Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Hvilken kostholds plan bør jeg følge?

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Spørsmål og svar (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=129)

- - Hvilken kostholds plan bør jeg følge? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32426)

Tojne

31-03-10 08:57

Hvilken kostholds plan bør jeg følge?

Jeg lever ketogent nå, å det funker det altså, men jeg sliter med å få i meg mye fett. Saken er at jeg trener veldig intenst og lurer da på om kansje jeg skulle brukt en annen kostholds filosofi alla lindberg eller fedon?

Jeg har ikke tenkt til å gå tilbake til høykarbo liv, det er uaktuelt. Poteter er forbudt her:D

Men jeg og mannen har tenkt til å bygge muskler, og da må man vel ha noe karbo?? Hva er best da?? Noen med noe erfaring fra muskelbygging og lavkarbo??

Ble mange spørsmål detta her, men vil gjerne leve lavkarbo, men også få det til å passe med trenings livsstilen vår.

Charlott

31-03-10 09:19

Sv: Hvilken kostholds plan bør jeg følge???

Har du sjekket ut treningsdelen av forumet? Skulle ikke forundre meg mye om du finner svar der :)

nellie

31-03-10 11:22

Sv: Hvilken kostholds plan bør jeg følge?

Fedon=Lindberg:)

Tojne

31-03-10 23:26

Sv: Hvilken kostholds plan bør jeg følge?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av nellie (Innlegg 856403)

Fedon=Lindberg:)

:rodme: Ja det er jo det. Mente atkins.:D

Tojne

31-03-10 23:27

Sv: Hvilken kostholds plan bør jeg følge???

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Charlott (Innlegg 856374)

Har du sjekket ut treningsdelen av forumet? Skulle ikke forundre meg mye om du finner svar der :)

Takk sjekker det ut.:)

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:49.