Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Småspise hele dagen?

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Ketolysekuren (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=110)

- - Småspise hele dagen? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32110)

litemeg

19-03-10 00:28

Småspise hele dagen?

på ketolysekuren, kan man gå å småspise litt hele tiden? har ofte lyst på noke lite.. maule litt på en agurk, elller litt ost:) er dette lov?

Gerd	19-03-10 00:31

Sv: småspise hele dagen?

Viss du følger kurens prinsipper og spiser deg mett til hvert måltid, og spiser når du er sulten, så unngår man for det meste slik "snoking"

Det har mer med uvane/vane, som kan endres på ;)

arnakristin

19-03-10 00:39

Sv: småspise hele dagen?

Hei,
Får du i deg nok fett ved måltidene? Det stopper i alle fall lysten på småspising og mellommåltider her i gården.

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:55.