|
Vann-tråden!
Jeg er IKKE flink nok til å drikke nok vann, men NUH skal det snus!
Hvem flere er med???? |
Sv: Vann-tråden!
jeg kan være med på det! jeg drikker noen liter cola zero pr dag og et par kopper med te. men ingenting av rent vann. så jeg kan være med på det:)
|
Sv: Vann-tråden!
jeg kan være med her.. drikker normalt mye vann på jobb, men når jeg er hjemme går det for det meste i pepsi max. kan drikke over 1 liter per dag... avhengig..:eek:
|
Sv: Vann-tråden!
Med jeg også, drikker mye sukkerfri brus og te.
Jeg blir så kvalm av vann, men jeg vet jeg må drikke. |
Sv: Vann-tråden!
Prøver meg her. Er også veldig flink med vannet på jobb. Mellom 08.00 og 15.00 drikker jeg 2 liter vann til sammen, men så kommer jeg hjem og glemmer å drikke......:o også må jeg jo stoppe i god tid før leggetid ellers må jeg jo opp å tisse hele natta hehe
|
Sv: Vann-tråden!
Godt vi er flere :)
Jeg har ikke fått i meg så mye i dag, men har heller ikke drukket noe annet enn en liten kopp kaffe med litt fløte. Tåler ikke kaffe så godt, men godt å få litt drikke med litt smak innimellom :) |
Sv: Vann-tråden!
Jeg vil også være med...;)
Drikker bare vann og te, men bør bli myyye flinkere på vannmengden, ja!!! |
Sv: Vann-tråden!
Jeg drikker mellom 3 og 4 liter vann for dag - men jeg må jo opprettholde det, så jeg er her :D
|
Sv: Vann-tråden!
Hvor mye skal vannprosenten normalt være? Ligger på rundt 55% i kroppen.
|
Sv: Vann-tråden!
Vann er kjempeviktig. Men ikke drikk for mye. Da blir du sjuk og dårlig.
3 liter vann betyr nødvendigvis ikke 3 liter vann i ren form. Det kan også være kaffe, te, vann fra matvarer etc. |
Sv: Vann-tråden!
Jag har alltid drukket mye vann jeg da - både før jeg startet livsomleggingen og nå - og jeg er ikke sjuk og dårlig :D
|
Sv: Vann-tråden!
Jeg har ikke problemer med å få i meg nok vann, som regel, men kjenner at jeg iblant må 'tvinge det i gang' om morgenen - hvis jeg IKKE får i meg en halv liter innen rimelig tid etter at jeg har stått opp, så blir jeg visst ikke skikkelig tørst resten av dagen, heller, og da blir det for lite.
|
Sv: Vann-tråden!
Jeg er med! Jeg er i utgangspunktet veldig god på å drikke vann, men noen dager "passer" det lissom ikke helt.. Mistenker dette er litt av grunnen til min stillstand på vekten, så fremover skal det alltid passe! Skål!
|
Sv: Vann-tråden!
Jeg er en dem som virkelig har problemer med å få i meg nok vann i løpet av dagen.
Jeg er derfor meget takknemlig for gode tips og små tricks for å det til. |
Sv: Vann-tråden!
Sitat:
Sitat:
Sitat:
Et tips for å kutte ned på avhengigheten (been there): Drikk 2 glass vann fro hvert glass med drikke med kunstig søtning. Så tynnes det i det minste ut. :ja: |
Sv: Vann-tråden!
har barn i hus, men de får ikke drikke litervis med cola zero (jeg sitter ikke å drikker å forran dem å nekter dem å drikke altså). men de lever ikke lavkarbo heller. de får brød,ris og pasta osv... at jeg drikker cola zero har ingenting med andre enn meg selv å gjøre. derfor vil og kan jeg gjøre det mot meg selv. jeg vet jo at det ikke er bra med cola zero. men nå har eg tross alt kuttet ut røyk,alkohol, sukker, jeg har begynt å tenke over livsstilen min og gjør noe med den. så når det eneste jeg har igjen å jobbe med er cola zero så vil jeg si at jeg ligger veldig godt an:)
|
Sv: Vann-tråden!
Sitat:
|
Sv: Vann-tråden!
Sitat:
Flink du er!! RESPEKT! :D |
Sv: Vann-tråden!
Sitat:
Jeg blir helt slapp, tørr i halsen og helt desperat om jeg ikke får drikke MINST 3dl vann i timen(når jeg er våken).. Jeg drikker mye vann og min store kropp trenger en god del mere væske enn for en som veier 65kg;) |
Sv: Vann-tråden!
Vet jo at det ikke er bra å drikke FOR mye vann, men som Imse sier trenger vi jo ikke alle like store mengder heller.
For min del dreier det seg om å bytte ut brus, saft, te osv med vann, og prøve å få oversikt over hvor mye væske jeg drikker ila en dag :) |
Sv: Vann-tråden!
Har barn jeg også, hun fikk ikke smake sukker før hun var 2 år gammel.
Hun drikker utrolig lite brus å når hun føsrt drikker er det vanlig brus. Hun er veldig glad i sunn mat hun, er heldig slik. Mulig det kommer av at hun ikke fikk sukker i starten? Hun får godis på lørdag osv, men spiser veldig lite av det. Lett å gjøre rett med disse små, lett å gi f.. i sin egen kropp. Har sluttet å røyke nå jeg også..igjenn, men denne gangen skal jeg ikke begynne igjenn. Holdt meg siden jul. Jeg har faktisk drukket ensten bare vann etter at jeg slang meg på tråden. :D Var borte på middag i dag å da sa jeg nei til et glass vin ved maten, men drakk et glass Pepsi Max. Drikker urte te jeg da, har tørket brennesle og temynte fra hagen i høst. :) |
Sv: Vann-tråden!
Jeg slenger meg på her! Etter jeg startet på ketolyse har jeg vært flink til å drikke 3-4,5 liter hver dag, men det er jo noe jeg gjør fordi jeg må (hvis ikke våkner jeg om natten med tunget klistret til ganen). Utfordringen min er å bli flinkere til å erstatte cola zero med vann!:) Eller bonaqua/farris da. Etter jeg startet på ketolyse har jeg sluttet med melk og juice, som var to hovedkilder til væske. Så nå er liksom zero'n den siste synder på drikkefronten:D
|
Sv: Vann-tråden!
Da har jeg bare drukket vann i hele går også, gikk overaskende bra....spørs hvor lenge det holder da:p
|
Sv: Vann-tråden!
Sitat:
|
Sv: Vann-tråden!
Jeg slenger meg med;)
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 07:16. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no