Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Hvis man sprekker i jula...

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Spørsmål og svar (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=129)

- - Hvis man sprekker i jula... (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29693)

Anlin

04-12-09 00:48

Hvis man sprekker i jula...

Skal jeg da kutte ned fettet eller fortsette med samme mengde.. om jeg spiser en del karbo i tillegg liksom... :o

frifuggel

04-12-09 00:50

Sv: Hvis man sprekker i jula...

Hvis du går opp i karber, så kan det være en stor fordel å minske på fettet, ja. Hvor mye du må minske er avhengig av hvor høyt du kommer i karber, da. Har ingen formel for det, dessverre.

The Dude

04-12-09 01:33

Sv: Hvis man sprekker i jula...

Hvis du spiser karbohydrater så aktiveres fettlagringsfunksjonene i kroppen, dvs at mye av det du spiser blir lagret som fett. Og da er det viktig å vite at det er dobbelt så mye energi i fet mat som i mat uten fett.

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:39.