Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Kyling og bacon i ostesaus (med bilder) (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29410)

Shrinking Line 18-11-09 19:58

Kyling og bacon i ostesaus (med bilder)
 
Jeg hadde for en stund tilbake en del mat i kjøleskapet og viste egentlig ikke hva jeg skulle ha til middag, så jeg eksperimenterte litt. Resultatet ble en favoritt som går igjen nesten hver uke.

Kyling og Bacon i Ostasaus


4 kylling filet
Bacon klippet i strimler
2.5dl fløte
150g Crème Fraiche
125g Cambolzola Crème (Kremet ost med blåmugg ost i)

Først hiver jeg kylling i en ildfast form. Klipper opp bacon som jeg lar ligge over. Så setter jeg de i ovnen en stund, til bacon er litt crispy. (Jeg har bare gass ovn med undervarme)

I mellomtiden blander jeg resten av ingrediensene i en bolle, rører ut osten og CF. Dette heller jeg over kyllingen og bacon og så inn i ovnen igjen en god stund. Hos meg står det i 30min. Jeg har enda ikke opplevd å få tørr kylling, bare veldig veldig saftig, smelter på tunga.

Er utrolig godt og serveres med grønnsaker til eller for seg selv

Bildene er fra i dag hvor jeg laget følgende mengde
10 filet
300g bacon
7.5 dl fløte (22.5 karbs)
450g CF (10.8 karbs)
375g ost (11.25 karbs)

Jeg spiser en filet pr middag/lunsj med sausen fordelt til. Det gir 4.45karbs pr måltid i sausen.

Jeg lager alltid mye slik at jeg har og kan fryse ned samt ha med på jobben som lunsj. Veldig glad i varm lunsj.

http://i133.photobucket.com/albums/q...e/P1020531.jpg

http://i133.photobucket.com/albums/q...e/P1020533.jpg

http://i133.photobucket.com/albums/q...e/P1020535.jpg

http://i133.photobucket.com/albums/q...e/P1020537.jpg

http://i133.photobucket.com/albums/q...e/P1020543.jpg

Dietta 18-11-09 22:38

Sv: Kyling og bacon i ostesaus (med bilder)
 
Nam, man. Dette så veldig deilig ut :) Skal prøves i morgen. Må bare finne en annen ost med den blå med mugg - for den synes jeg er forferdelig. Hi, hi.
Takk for tips !

Shrinking Line 18-11-09 22:51

Sv: Kyling og bacon i ostesaus (med bilder)
 
Tror de fleste kremoster vil passe til det. Snøfrisk kan gi spennende smak.

Dietta 18-11-09 22:53

Sv: Kyling og bacon i ostesaus (med bilder)
 
Jeg har både snøfrisk, baconost, skinkeost og philadelfia i kjøleskapet - så nå er det bare valgets kval :D

Shrinking Line 18-11-09 23:05

Sv: Kyling og bacon i ostesaus (med bilder)
 
Da har du litt å velge mellom dag hihi

Serenio 19-11-09 08:18

Sv: Kyling og bacon i ostesaus (med bilder)
 
Jeg blir så glad når jeg ser bilder av maten! :) Dette ser jo supernam ut.

Imre 22-11-09 23:46

Sv: Kyling og bacon i ostesaus (med bilder)
 
Jeg gjorde denne en dag her og må si at den var knallgod! :)

Shrinking Line 23-11-09 00:52

Sv: Kyling og bacon i ostesaus (med bilder)
 
Så hyggelig at den falt i smak.

Life_Tone 23-11-09 12:52

Sv: Kyling og bacon i ostesaus (med bilder)
 
Denne skal jeg lage i dag!! Fant ikke den osten d står da, men tenkte blande philadelphia med blåmuggost.. Blir vel kanskje nesten samme sak?

Shrinking Line 23-11-09 13:42

Sv: Kyling og bacon i ostesaus (med bilder)
 
Det blir nok ganske det samme ja. Håper det faller i smak.

Life_Tone 23-11-09 15:14

Sv: Kyling og bacon i ostesaus (med bilder)
 
Hoppsan! Hvilke grader på ovnen?

Shrinking Line 23-11-09 15:26

Sv: Kyling og bacon i ostesaus (med bilder)
 
Helt ærlig, vet ikke.
Jeg har gammel gassovn hvor merkene er borte så den står bare på liksom. Men jeg vil tippe 200 grader. Sånn ca. Jeg har og bare undervarme.

Life_Tone 23-11-09 15:33

Sv: Kyling og bacon i ostesaus (med bilder)
 
Da pröver jeg med 200 grader :D

Imre 23-11-09 17:28

Sv: Kyling og bacon i ostesaus (med bilder)
 
Jeg hadde 200 grader og det ble bra.

Life_Tone 23-11-09 21:36

Sv: Kyling og bacon i ostesaus (med bilder)
 
Da var den middagen unnagjort! Gikk helt fint med 200 grader ja..

Helt ok ble d, litt smaklöst, tror jeg var for grådig på blåmuggosten! Skal slenge oppi mer når jeg varmer den i micro i morgen :)

irjan 24-11-09 12:32

Sv: Kyling og bacon i ostesaus (med bilder)
 
Mmmm, dette ble deilig.
Jeg testet med baconost i sausen. Herrrlig!

Og så la jeg baconbitene på toppen. Da ble de brune og sprø, og så kunne jeg bli ferdig i en vending....skjønner? Ikke så mye ut og inn av ovnen.

Kyllingen sto ca 45 minutter på 200 g. Og så måtte jeg grille litt på slutten får å få den gyllen på toppen.

Serverte med blomkål og brokkoli. Hele familien var fornøyd.

Takk for inspirasjon, denne blir garantert laget igjen. :p

Nille 24-11-09 12:44

Sv: Kyling og bacon i ostesaus (med bilder)
 
Denne er knallgod med kremost med hvitløk, for de som liker det :sikle:

Life_Tone 24-11-09 22:58

Sv: Kyling og bacon i ostesaus (med bilder)
 
Denne ble varmet opp i dag med MASSE extra blåmuggost!!! Da ble den myyyye bedre enn i går :D Jeg skal aldri mere väre grådig!


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:07.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no