Fysen på no godt
 

Ny på dette forumet!
Startet på Lørdag,vekt 105,litt ferdigretter fra fosseid og litt selvkomponert.Tungt på Lørdag og Søndag,men i dag er sulten borte.
Målet er 80 kg. Går det bra med Atkins bar mellom måltidene?:)

Sv: Fysen på no godt
 

Jeg spiser Fosseid, ren kur for øyeblikket. Hadde bra vektnedgang 1 uke på 1,5 kilo, til tross for noen atkinsbarer:) Så jeg tror jeg tåler det. Det går sikkert bra for deg også. Har lest her inne at noen opplever at det stopper vektnedgang. Man må nesten bare prøve seg frem!

Lykke til:)

Sv: Fysen på no godt
 

Hei,
De fleste her inne er vel enige om at Atkins barer er og ansees som krisemat, ikke noe man bør innta regelmessig. Mange reagerer på søtningsmidler, dvs det kan hindre vektnedgang i tillegg til at det også kan trigge søthungeren.
Nå har ikke jeg satt meg så nøye inn i Fosseides kosthold men jeg vet at når jeg får i meg nok fett i løpet av dagen så fyser jeg ikke på noe.

Sv: Fysen på no godt
 

Jeg spiste en del Atkins-barer i første uka med Foseid-mat uten at det hindret vekttap - det var i overgangsfasen til ketose, så fort den satte inn hadde jeg slett ikke behov for ekstra mat lenger. Spiste Foseid-mat i tre uker (uten å orke alle måltidene) før jeg ble litt redd for å bli fullstendig matlei og gikk over til å lage mat mer eller mindre etter ketolyse-prinsipper.

Det er helt sikkert individuelt hva man tåler og ikke tåler, men jeg tror altså ikke en bar eller tre er det verste å ty til i omleggingsfasen.

Av Foseid-maten syntes jeg forresten krem-dessertene, spesielt den cappucino-varianten, var så søtt og mektig at jeg slett ikke hadde behov for mer "godteri"...