Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Karrikylling med yoghurtsaus (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=25789)

Bee 09-05-09 11:31

Karrikylling med yoghurtsaus
 
Denne kyllingretten er utrolig lettlaget og er en favoritt her i huset, elsket av både store og små.



Legg frosne kyllingfilèter i en ildfast form.
Hell over rikelig med soyasaus og krydre godt med karri.

Stek på 150 grader i 45-60 min alt etter hvordan størrelsen på filètene er.


Yoghurtdressing:

bland sammen tyrkisk yoghurt, majones, hvitløk og chili etter smak, salte litt og la stå i kjøleskapet og trekke.


Når kyllingen er ute av ovnen, ha en god klatt smør i en stekepanne og hell sjyen fra stekinga, samt kyllingen i panna.
La surre til sjyen og smøret er så og si bortkokt.

Server med salat og dressing + ris til de som måtte ønske/kan spise det.

Frøken Fryd 10-05-09 16:00

Sv: Karrikylling med yoghurtsaus
 
Høres nyyydelig ut!! Jeg elsker karri!! Men hvor har de tyrkisk yoghurt??

Liv 10-05-09 16:06

Sv: Karrikylling med yoghurtsaus
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Frøken Fryd (Innlegg 716168)
Høres nyyydelig ut!! Jeg elsker karri!! Men hvor har de tyrkisk yoghurt??

kan man bruke Matyoghurt?

Bee 10-05-09 16:23

Sv: Karrikylling med yoghurtsaus
 
Kan helt sikkert bruke vanlig yoghurt naturel om du ikke vil ha minst mulig karber.
Jeg kjøper tyrkisk yoghurt på Mega eller eurospar.


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:36.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no