Lavkarbo.no :: Karbojunkie - "Slank uten å sulte!

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Kostholdsfilosofier (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=6)

- - "Slank uten å sulte! (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=24902)

Impulsiw

17-03-09 12:47

"Slank uten å sulte!

http://www.libris.no/index.php?p=display.book&id=45062

Dette er en veldig bra bok for de som på vil ha en enkel og lettfattlig innføring i "lavkarbo" livet.

Jeg har selv boka og synes den er veldig bra. :D

SusieBlues

17-03-09 14:05

Sv: "Slank uten å sulte!

Siden det heter Proteindiett, så er vel hovedvekten på proteiner. Kan du si noe om forholdstallene de legger opp til?

Impulsiw

17-03-09 14:48

Sv: "Slank uten å sulte!

Det ligner en del på opplegget på fedonklinikken. Under 40 karber om dagen. :ja: husker ikke fett/protein/karbo fordelingen... (lånt bort boka) ... men mannen min gikk ned 10 kilo på 2 måneder... når han fulgte det opplegget.

Venus

17-03-09 15:45

Sv: "Slank uten å sulte!

Boka forteller hvordan du kan gå ned i vekt ved å kontrollere karbohydratinntaket og øke mengden proteiner og fett i maten du spiser. Boka inneholder en rekke oppskrifter på frokost, lunsj, middag, supper og salater. Du får også forslag til isometriske øvelser (statisk trening) for ytterligere å forme figuren. Har register

Dette er bokomtalen...

Impulsiw

17-03-09 15:50

Sv: "Slank uten å sulte!

Ja der står det jo :ja:

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:06.