Sukkerfri tyggis
 

Hvordan funker egentlig det? I små menger..

Sv: Sukkerfri tyggis
 

Jeg er ingen ekspert men tror ikke du bør ha det siden du skal i ketose.
Sukkerfritt (utenom maltitol) stagnerer vekten min og de verste platåene mine skyldes ofte aspartam og andre "ulver i fåreklær".
Også blir du sååå abhengig av å hele tiden ha tyggi (min erfaring).
Men som sagt, jeg er ingen ekspert;)

Sv: Sukkerfri tyggis
 

Slik jeg har forstått ut fra tidligere innlegg, så er det visst ingen tyggis som er "godkjent" på Ketolyse. Det som er greit er de store Ifaene (posene) og Fribol sine drops (apotek). Men enkelte reagerer en smuuuule på søtningen i disse (mye luft og ellers action i magen:o). Tror det er maltitolen som gjør det...

Sv: Sukkerfri tyggis
 

Takk:)
IFA kan jo være godt av og til, når snacksbehovet melder seg på jobb..
Kjekt å vite. Synd med tyggisen, da.
Bort med tyggis og koffein, altså..
Eller stemmer det med koffein? Hvordan skal jeg våkne, da? :)

Sv: Sukkerfri tyggis
 

NOEN reager negativt på koffein,men ikke mange. Jeg klarer IKKE å sklutte mde kaffen. Eller..jeg klaarer jo om jeg MÅ. Men unner meg den kosen.

Sv: Sukkerfri tyggis
 

Godt å høre. Den faste kaffen på morningen må jeg nok ha. Men den på ettermiddagen kan jeg nok droppe. :)

Sv: Sukkerfri tyggis
 

Akuratt det gjorde jeg;)

Sv: Sukkerfri tyggis
 

De fleste sukkerfrie tyggiser er søtet med sorbitol, som er ulovlig på ketolysekuren fordi det omdannes til sukker i kroppen. Jeg har sjekket en del tyggiser og de har alle vært søtet med sorbitol. Foretrekker derfor lakerol med mint smak eller munnspray pga. neglelakkfjerner ånden. :)

Sv: Sukkerfri tyggis
 

Tusen takk for godt tips, Liiz.