September/oktober ferskinger
 

Tenkte vi og kunne lage en tråd viss dere vil da...
Vi kan veies hver mandag og skrive inn resultatet her etterhvert...

Mål vekt
høyde
vekt nå
tatt av fra før

Er det interesse for det?

HER er en tråd som andre har gjort det samme ;)

Sv: September/oktober ferskinger
 

Jeg begynte mandag 17 august

Mål vekt: 60kg
Høyde: 1.60cm
Vekt nå: 73
Tatt av: 3kg

Sv: September/oktober ferskinger
 

Mål vekt 68 +/-
høyde 168
vekt nå 86,5
tatt av fra før 3,5

Sv: September/oktober ferskinger
 

Eg også er fersking :p Begynte også mandag 17. sept.

Mål vekt: 75 kg

høyde: 180

vekt nå: 87 kg

tatt av fra før: 0 kg, kun lagt på meg :(

Sv: September/oktober ferskinger
 

Ja :spent:
Så kjekt !

Sv: September/oktober ferskinger
 

Begynnte 14 september

Målvekt: 100kg

Høyde: 188

Vekt nå: 120 +-

Tatt av: ? (har ikke vekt)

Sv: September/oktober ferskinger
 

Jeg begynte på kuren tirsdag 18. september :)

Start vekt 79 kg
Mål 65 kg
Tatt av 3.5 kg
Høyde 1.68 m

Sv: September/oktober ferskinger
 

Da har eg veid meg, gått ned 1,1 kg.
Har ikkje målt i dag, hadde ikkje tid.
:)

Sv: September/oktober ferskinger
 

Målte meg i dag og jeg har gått opp 1 kg :(
Forstår ikke hva jeg har gjort galt (se dagboka mi):confused:

Sv: September/oktober ferskinger
 

Sv: September/oktober ferskinger
 

thihi...så treig å finne fram ja:D
Vi "snakkes" imorra:)

Sv: September/oktober ferskinger
 

Sv: September/oktober ferskinger
 

knallbra elle:D

Sv: September/oktober ferskinger
 

...

Sv: September/oktober ferskinger
 

Wow, gatulerer, det var litt av ein pangstart!!!!! :) :)
Lykke til med videre nedgang :D

Sv: September/oktober ferskinger
 

Forrige uke
Mål vekt 68 +/-
høyde 168
vekt nå 86,5
tatt av fra før 3,5

Denne uke
Mål vekt 68 +/-
høyde 168
vekt nå 85,7
tatt av denne uke 0,8

Sv: September/oktober ferskinger
 

Atkins tråden var flyttet hit så da kommer jeg etter med mine tall.


Veiing fredag. Løper en dag i uken i en fast løype på 3,3 km + 1 km tilsammen for å komme til og fra løypa.

Etter uke 4 = -8 kg Tid rundt løypa : 23.58
Etter uke 3 = -6 kg Tid rundt løypa : 25.20
Etter uke 2 = -4 kg Tid rundt løypa : ble liksom ikke noe den uka
Etter uke 1 = -4 kg Tid rundt løypa : 29.00 (løping/gange sammen med kona)


15 kg igjen.

2 kg i uka skulle vel bli snaue to måneder til.
Men dette er vel litt optimistisk da det er grunn til å tro at det går litt senere etterhvert.

Holder fortsatt ut selv om det er plagsomt å se på resten av familien når de koser seg med pizza og godteri på lørdagene :hylgrine::hylgrine:

Sv: September/oktober ferskinger
 

Jeg er ikke ny her, men bare lurer . Er det ikke litt lite med 65 kg når man er 180 høy???
Jeg er 175 høy og ber om 75 kg.

Sv: September/oktober ferskinger
 

Jeg er bare 160cm høy og ønsker å veie 60kg og ser ok ut ved å veie 63kg, så da er vel det litt lite å veie 65kg når man er 180...
men det får være opp til hver enkelt :)

Sv: September/oktober ferskinger
 

Jeg avslutta min ketolysekur i kveld jeg... Har ikke trykkt inn på snop altså, men jeg brekker meg bare ved tanken på å spise fett nå... kommer til å være et lavkarbo menneske uannsett og skal ta av til jeg er 60kg.
Vet ikke helt hva program jeg skal følge enda, men kommer nok til å være aktiv her allikevel altså!!! :)

Sv: September/oktober ferskinger
 

oiiii så flink du er!!!! KNALLFLINK!!!! Lykke til videre, skal følge med og være aktiv her i tråden selv om jeg dropper ketolyse nå... :)

Sv: September/oktober ferskinger
 

....

Sv: September/oktober ferskinger
 

...

Sv: September/oktober ferskinger
 

Jeg vil også være med! :) Starter i dag.

Vekt: 67 kilo
Høyde: 1.65
Mål: 55 kilo. I hvert fall komme meg ned til 60 kilo.

Sv: September/oktober ferskinger
 

Eller er kanskje ketolyse tull for meg? Eller hva sier dere?