Fenalår, spekeskinke og pæreskinke
 

er det 0 karbo i, men er det for mye salt i det at det ikke er lurt å spise likevel? ble plutselig litt usikker. Syns jeg var så heldig som kunne spise det siden det er godt når jeg blir litt saltsyk:) Men vil jo ikke spise feil nå når jeg er i ketose....

Sv: Fenalår, spekeskinke og pæreskinke
 

Spekemat er helt lov. Men salt binder jo vann, så man få litt vektøkning av den grunn. Ellers er det vel helt ok, og veldig kjekt for å dekke saltbehov.