15 g kbh pr dag for damer
 

Det står i boka at man skal spise 15 g kbh pr dag om man er dame. Er det viktig at det er akkurat 15 g, eller er det ok at det er mindre, eller litt over? :confused:

Sv: 15 g kbh pr dag for damer
 

Heisann

Da er det bedre at det er mellom 15 og 20. Tjener ikke noe på å ligge under 15 :)

Sv: 15 g kbh pr dag for damer
 

Takk for svar, Gerd! Du er vel snill! :)

Tror jeg spiste litt for lite kbh i går, men noterer meg at det er bedre med litt for mye, enn for lite. Vil gjerne gjøre alt riktig. :D