Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Hjelp meg å forstå

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Lavkarbo generelt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=12)

- - Hjelp meg å forstå (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=13336)

monki

06-06-07 10:10

Hjelp meg å forstå

næringsinnhold

karbohydrater 96 g
varav sukker 0 g
sukkeralkoholer 96

hvor mye karbo?

næringsinnhold

karbohydrater 47 g

av sukker 46 g
av fruktose35 g
av laktose 11g
av stivelse 1 g

hvor mye karbo?

Aline

06-06-07 10:15

Sv: hjelp meg å forstå

Alt som ender på -ose er karbo /sukker.
Sukkeralkoholer som endet på -ol regnes som regel med.

Noen reagerer allikevel på det med litt blodsukkerstigning :)

monki

06-06-07 10:19

Sv: hjelp meg å forstå

sukkaralkoholer trekkes fra?

Aline

06-06-07 10:20

Sv: hjelp meg å forstå

Ja :)
Men om man merker at man reagerer på dem, så kan det være lurt å holde seg unna ;)

Anne	06-06-07 10:46

Sv: hjelp meg å forstå

Litt om sukkeralkoholer..
http://www.matoghelse.no/erytritol-s...221-48598.html

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:56.