Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Ketolysekuren (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=110)

- - Hjeeeeeeeeelp! (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=12805)

moinx

02-05-07 19:28

Hjeeeeeeeeelp!

...

jeef-micro

02-05-07 19:32

Sv: Hjeeeeeeeeelp!!!!!!!!!!!!!!!

for lite karber???

Pusemor

02-05-07 19:43

Sv: Hjeeeeeeeeelp!!!!!!!!!!!!!!!

Hei.. Jeg gikk ned 2.3 kg den 1 uken.. Nå er jeg i min 4 uke og jeg har har

gått opp igjen noe.. Har du målt deg? Du må ikke bare se på

vekten.. Muskler veier mer enn fett.. Kan være at du har fått mere

muskler.. Jeg vet at det ikke er gøyt når ikke vekten går ned ,men cm

forsvinner allikavell..

Gerd	02-05-07 19:47

Sv: Hjeeeeeeeeelp!!!!!!!!!!!!!!!

I ketolyseboka står det 15/20 karber (kvinne/mann) og det står om å øke etterhvert. Du finner det fra side 89....

Bee	02-05-07 19:49

Sv: Hjeeeeeeeeelp!!!!!!!!!!!!!!!

Spiste du mye salt i går?

Georgine

02-05-07 20:15

Sv: Hjeeeeeeeeelp!!!!!!!!!!!!!!!

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av moinx (Innlegg 269860)

Av det jeg har lest her inne, så virker det som om de som har ligget ned mot 0 karber går ned fortest, og mest........

Dette stemmer ikke. De fleste må ha rundt 15 - 20 karber i form av grønnsaker for å gå ned i et greit tempo.

Carisma

02-05-07 20:16

Sv: Hjeeeeeeeeelp!

På tilnærmet 0 karber vil jeg anta det samme skjer med kroppen som skjer om du kutter veldig drastisk på kalorier, den tror det er krise og begynner å spare på ALT.

Gerd	02-05-07 20:40

Sv: Hjeeeeeeeeelp!!!!!!!!!!!!!!!

Det er fra uke 1 - 3 inntak av 15 gram kh pr dag. Etter uke 4 kan du øke på. Men dette står veldig godt forklart i boka..:)

Gerd	02-05-07 20:45

Sv: Hjeeeeeeeeelp!

Ja det kan du gjøre med god samvittighet:D Hver skive gir 1-2 kh

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 21:52.