Ang. drikke mye vann
 

Jeg blir så rar form når jeg drikker mye vann.. klarer ikke drikke mer enn ca 1,5 liter om dagen jeg. når jeg drikker mer blir jeg tung i hode og kvalm.. er det mulig eller??? Vann er jo sunt.. kanskje noe kroppen må venne seg til? Klarer ikke drikke mer brus heller alså.. bare så det var sagt. prøvd meg på å klarer drikke en liter før klokka er 12 på formiddagen og så en liter frem til 14. og kanskje en halvliter ette det

Sv: Ang drikke mye vann
 

Ikke drikk så mye at du blir uvel :) Vi er forskjellige, så kanskje du ikke trenger mer vann? :)

Pass på at du ikke går tørst, og drikk små mengder ofte :)

Sv: Ang drikke mye vann
 

Det er en lang diskusjon om vann her som du kan ta en titt på:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=9104

Sv: Ang drikke mye vann
 

hmmm.. Får vel bare prøve å drikke en del.. problemet er at jeg aldri er tørst=( Men prøver og prøver.. kanskje mer jeg drikker jo mer tørst blir jeg:confused:

Sv: Ang drikke mye vann
 

Leste du hele tråden? Da ser du at ikke alle er enig i hvor mye vann man skal drikke, så får det være opp til deg hvilke råd du måtte følge.

Sv: Ang drikke mye vann
 

Skumma igjennom den.. men veit jo at det er sunt med vann også.. klar over det alså=) men vanskelig er det

Sv: Ang drikke mye vann
 

noen ganger blir jeg sulten når jeg egentlig er tørst :)

Sv: Ang drikke mye vann
 

hmmm.. kanskje prøve drikke istede da.. lurt:D

Sv: Ang drikke mye vann
 

Ihvertfall hvis du blir veldig kjapt sulten :)

Sv: Ang drikke mye vann
 

Får prøve drikke saft litt også. det hjelper på drikkinga..( smiler)
Bedre å drikke det enn å ikk drikke noe. og den safta jeg drikker er det mindre enn 0,1 karbo i.. så det kan da ikke være verdens største problem:p

Sv: Ang drikke mye vann
 

Jeg er også slik at jeg mangler tørstefølelse... kan gå en hel dag og bare drikke et lite glass vann til ett måltid, og ellers ikke drikke noe som helst. men jeg har ei halvlitersflaske, så jeg har litt telling på hvor mye jeg drikker... tror det er lurt å ikke "bælme ned" vann, men drikk litt og litt ;)

Sv: Ang drikke mye vann
 

jepp.. men da blir det sikkert glemt tenker jeg.. prøver drikke et glass før maten, et glass til maten og et glass etter maten.. det funker greit nok.. men er jo bare 5 dl

Sv: Ang drikke mye vann
 

så drikker du et-to glass mellom hvert måltid, da har du kanskje 3-6 dl der også i løpet av en dag

Sv: Ang drikke mye vann
 

Hvis det er kunstig søtstoff i saften så vær OBS. Den kan gjøre at du spiser mere mat enn du trenger (forstyrrer metthetsfølelsen).