Aspartam
 

Hei

Er ny på dette her..
og lurer..
er Aspartam helt tabu???
Er nesten avhengig av sukkerfri saft.. og der er det aspartam...

takker for svar :-):)

Sv: Aspartam
 

aspartam er ikke tabu men du bør prøve deg frem og se om vekt nedgangen fortsetter om du drikker/spiser søststoff...noen kan ha det meste av søtstoff uten at det har noe innvirkning på vekt tapet mens andre stopper opp og enkelte ligger på seg av det!

Sv: Aspartam
 

Aspartam er ikke bra ... :kadetgaar

Det kommer selvsagt an på mengden, men aspartam er av de mer skumle søtningsmidlene.

Du bør prøve å kutte ned på saft, uansett hvilke søtstoffer det er i det. Det er veldig viktig å drikke mye vann - saft kan du evt bruke som kos. Vanskelig - men likevel veldig lurt :ja:

Velkommen hit :)

Sv: Aspartam
 

Takk takk :-) Kjekt å vite..