Peanøtter
 

elsker peanutter... eneste er at j finner de ikke uten salt... er d dumt å spise de med salt a?
eventuelt andre nøtter?
er leeeei valnøtter:p

Sv: peanutter
 

Ja penøtter er kjempesunt, både de med og de uten salt. Tenk på alternativene. Nå er det bare saltet som er "usunt" i forhold til om du hadde spist potetgull. Litt salt er ikke noe problem.

Sv: peanutter
 

men er det ikke masse karbo i peanøtter?

Sv: peanutter
 

Joda, bortimot 14 % om jeg ikke husker helt feil. Hvilket vil si at du kan ta en håndfull og regne 5 g karber. For du må jo telle!

Kan jo veie dem også da - men Atkins sier ca en flypose (omkring 30 g) er omtrent 5 g karber.

Salt er egentlig ikke noe problem, det forsvinner igjen. Men da må man være klar over at salt binder vann i kroppen, så man får feil på vekten.

Og dessuten bør man jo ikke spise mye salt, for det er ikke sunt.

Når det er sagt, tar jeg gjerne en (stor) håndfull peanøtter når vi har det i huset!

Sv: peanutter
 

Hmmm... I matvaretabellen her står det at peanøtter har 10 / 10,9 (usaltet) g pr 100 g... er det feil i lista her,da?

Sv: peanutter
 

oki,var ikke siiinsykt mye karbo,men får vel vente til det er 5 kg igjen og så unne meg peanøtter...nam nam... :)

Sv: peanutter
 

Peanøtter har som chili sa 10.9g karbo per 100 g.
Jeg spiser gjerne paranøtter jeg, de har kun 3,1 g :)

Sv: peanutter
 

Jeg har en pose peanøtter med skall liggende her, og på den står det 17,7 karbo pr 100 g. Så viss jeg spiser peanøtter, så er det kun noen få. :rolleyes:

Sv: Peanutter
 

[quote=leni;206654]elsker peanutter... eneste er at j finner de ikke uten salt... er d dumt å spise de med salt a?
eventuelt andre nøtter?
er leeeei valnøtter:p[/quote

Hei

vi har funnet peanøtter med 4 karbo. pr 100 g, de er veldig gode. Har kjøpt dem i Sverige på Svinsund /v. Rema-godishuset.

Sv: Peanutter
 

Jeg kan absolutt anbefale Polly sine ristede mandler. De er saltet og ristet i olivenolje og inneholder pr. 100 gram:

• 23 gr. protein
• 6,5 gr. karbohydrater
• 58 gr. fett
• 9,6 gr. fiber
• 1,5 gr. salt

Er nok ikke lurt å spise for mye av disse, men gode er de.:D

Sv: Peanutter
 

De er overraskende gode ja :)

Sv: Peanutter
 

KJEMPEgode;) vanskelig å å stoppe å spise:Phehe