Dagens Eurodiett-mat
 

Lager som avtalt en "dagens-middag-tråd" for oss stakkarer på Eurodiett. :D

Her er min dagens:

Frokost: Cappuchino + vann
Lunsj: Kjeks + te + vann
Middag: Blomkålsuppe med stekt brokkoli + ED-rundstykke + vann
Dessert: Crème brûlée
Kvelds: Vaniljebar

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Her er min dag: :)

Frokost: Bringebærkjeks og kaffe
Lunch: ED-rundstykke med pesto, løk og tomat
Grønnsaksuppe kokt på liste 1 grønnsaker + litt løk
Mellom: Aprikosdessert
Middag: Most grønnsaksuppe a la Pearl av liste 1 grønnsaker og noen stekte sjampinjonger. Sjokoladepudding krydret med chilli, kaffe og kanel, til dessert.
Kvelds: Hasselnøttbar og kanskje litt fennikel og agurk med baba ganush dipp.

Dette var min åttende dag i fase 1 :).

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Suveren lørdag det der :) Men når du skriver +vann, mener du fordi retten ble laget med vann..?

Gårsdagens:
Frokost: Hot cocoa drink (shaker den med mikrolunket skummet melk)
Mellommåltid: Prailine bar + kaffe
Lunsj: Kyllingsuppe + kaffe
Mellommåltid: Chocolate cereal drink (utblandet med vann)
Middag: Semolina + kinakål, spinat, sopp og vårløk.
Kveldsmåltid: Prøvesmaking av Cheese & Onion chips og brownie. (Browniesen gikk i søpla)

Idag lørdag
Frokost: Cappuchino flavoured drink (utblandet i skummet melk)
Lunsj; Urteomelett + tre cherrytomater + kaffe
Mellommåltid: Eple og rosinbar + 1 stangselleri
Middag: Semolina ihht. denne oppskriften her
Kveldsmåltid: Karamelldessert

De to ovenstående viser at jeg ikke spiser så mye grønnsaker, men det er egentlig litt tilfeldig, for de foregående dagene har vært mengder med dem :D
Semulegryn/coscos eller hva de kaller den synes jeg smaker best av middagene. Kyllingsuppen er en super nr.2. Har fortsatt mange uprøvde produkter igjen ;)

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Andreas: Når jeg skriver + vann, så mener jeg at jeg drakk vann til. Jeg lager rettene med vann eller skummetmelk, alt ettersom hva det står på pakken. :)

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 2 - Fase 1

Frokost: Pannekake + svak sukkerfri saft + masse vitaminer
Lunsj: Blomkålmos med sukkerfri ketchup
Middag: Couscous med champignon, plommetomat, hvitløk, chilli og brokkoli + en salat bestående av ruccola, agurk, grønn paprika, bittelitt gul paprika og sukkererter. Vann til drikke.
Dessert: Vaffelkjeks + te
Mellom: Sjokoladepudding
Kvelds: Bar

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Hedda, vaffelkjeksene er nye for meg. Er de gode? Metter de?

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Frokost: ED rundstykke med mager kyllingost (tynt lag), cherrytomater, løk, agurk, paprika, noen stenger selleri og pepper. Vann og svart kaffe.

Mellom: ED kjeks (6 stk! Jeg synder men har gått ned maaange kilo selv om jeg spiser alle 6:))

Lunsj: stor salat med grønnsaker fra liste 1 og 2, ED pasta rørt ut i litt pesto mens den er varm. Dressing laget av olivenolje, hvitløk, balsamico, salt, pepper og sennep.

Middag: Laks, blomkålmos, brokkoli (er i fase 2)

Kvelds: ED pannekake med 1 ss frosne bringebær søtet med natreen og vaniljepulver (synder der også, men holder meg i ketose og jeg ELSKER det så da kjører jeg på)

god søndagskveld!

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Ja, jeg synes de var ganske gode. Metter ikke noe særlig, men er gode som snacks foran tven. Ser for meg at jeg kommer til å ha dem med på jobb og. :)

Er ikke en pakke ett ED-måltid da? Da er det vel greit å spise hele pakka. :)

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Hvorfor skal du ikke spise alle 6?

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Fikk streng beskjed av min ED-veileder at det holder med 3-4....

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Jo jeg tenker også at når det er 6 i en pakke, så går det bra. Men Anna på kontoret i Oslo sier 3-4 så føler at jeg synder litt hver eneste gang. Men med god samvittighet egentlig, altså=)

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Åja, jeg fikk beskjed om at en pakke var ett måltid, så jeg spiste alle i går og tenker det er helt greit. :) Går hos Fedon i Oslo, men hun heter ikke Anna, husker ikke navnet ...

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Hmmm, da er jeg glad Anna ikke er min veileder ;). Det hadde vært skikkelig nedtur hvis jeg bare kunne spise en halv pakke til et måltid.

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Da er tiden inne for å avlegge skriftemål. :p

Dag 9 fase 1

Frokost: Bringebærkjeks og kaffe
Lunch: Supperester fra i går (A la Pearl) og ED rundstykke med pesto, løk og tomat. Kaffe
Mellom: Sjokoladepudding krydret med chilli, kaffe og kanel
Middag: Omelett med ost/gressløk og 1 god neve frisk spinat, 4 sjampinjonger og 2 cherrytomater.
Kvelds: 1 porsjon suppe med liste 1 og 2 grønnsaker. Sjokoladekjeks (tror jeg det blir..)

Jeg prøver å la være å spise det samme flere ganger om dagen, men i dag blir det nok to pakker kjeks selv om det er en av hver sort. Har hatt en sulten dag i dag.

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 3 - fase 1

Frokost: Pannekake + vann + te
Mellom: Sukkererter, grønn paprika, agurk, reddik, litt gul paprika + vann + te
Lunsj: Sjokoladekjeks + ruccolasalat, isbergssalat, agurk, grønn paprika + vann + te
Middag: Blomkålmos med sukkerfri ketchup + vaffelkjeks + vann
Mellom: Brownie + espresso med kokossplenda-dråper
Kvelds: Soyanøtter + vann + et glass svak sukkerfri saft

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 10 Fase 1

Frokost: Bringebærkjeks og kaffe
Lunch: Rundstykke med pesto, rød løk og cherrytomat. Suppe a la Pearl Kaffe
Mellom: Sjokoladepudding
Mellom: Bringebærkjeks (igjen hmmm, det var det eneste jeg rakk..)
Middag: Osteomelett med spinat, champinion, cherrytomat og asparges.


Sulten.... gleder meg til frokost i morgen. :)

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 4 - Fase 1

Frokost: Pannekake + vann + et glass svak sukkerfri saft
Lunsj: Vaniljebar + svart kaffe + vann
Middag: Risotto + champignoner, hvitløk, gul løk og chilli + et glass cola light
Kvelds: Paprikasnacs + vann
Kvelds2: Vaffelkjeks

I tillegg har jeg som vanlig drukket masse, masse vann.

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Jeg ser du drikker Cola light Hedda. Den smaker kjemperart for meg når jeg er på eurodiett. Trodde det var sånn for alle, men kanskje ikke? Jeg ser også at du puttet chili i sjokoladepuddingen. Det høres faktisk godt ut.

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 11 fase 1

Frokost: Bringebærkjeks og kaffe :).
Lunch: Rundstykke med pesto, sherrytomat og løk, suppe a la Pearl. Kaffe
Mellom: Aprikosdessert blandet med skummet melk
Middag: Omelett med ost og urter, sherrytomater, sjampiniong, spinat og asparges.
Kvelds: Sjokoladekjeks

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Har drukket ett glass cola light mens jeg har gått på ED, det smakte helt fortreffelig. :p Har fått beskjed om å være forsiktig med annen drikke enn vann, så derfor har jeg ikke drukket mer. Saftglasset jeg gjerne drikker mens jeg tar medisiner og vitaminer er tynn, tynn saft, kan nesten ikke se det er farge på vannet. Men noen av pillene smaker så drit, så da er det godt med littebitt smak, synes jeg.

Jeg har ikke hatt chilli i sjokoladepuddingen, puddingen spiser jeg bare sånn som den er. :)

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Jeg har chilli i sjokoladepuddingen, Pearl, sammen med kaffe og kanel. Synes det setter en ekstra spiss på den, dessuten skal det jo være bra for forbrenningen. ;)

Jeg sluttet å drikke pepsi max 16. juli når jeg startet på ED. Jeg har vært veeeldig glad i pepsi, men da jeg for første gang smakte det i julen smakte det rett og slett kunstig og vondt. Ikke noe er bedre enn det. :)

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Ahhh. Da fikk jeg med meg feil navn på postingen av innlegget. Jeg synes chilisjokolade er kjempegodt, så jeg kan forestille meg at det er godt med chili i sjokoladepudding også. Det skal jeg jammen prøve neste gang. :)

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 12 fase 1

Frokost: Bringebærkjeks og kaffe :).
Lunch: Grønn salat med, sjampinjong, sherrytomater, agurk, fennikel, purre og fransk dressing (Olivenolje, sennep, hvitløk, eddik, salt og pepper). ED soyanøtter.
Mellom: Aprikosdessert blandet med skummet melk
Middag: Grønnsaksuppe a la Pearl, 1 hasselnøttbar til dessert.
Kvelds: Sjokoladekjeks og te.

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Bra jobba, Wowo! :)

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 5 - Fase 1

Frokost: Vaniljebar + vann + ett glass sukkerfri saft
Lunsj: Pannekake + vann + urtete med sitron og ingefær
Middag: Wok av brokkoli, aspargestopper, squash, champignoner, hvitløk, chilli, koriander, pepper, 0,5 dl lett kokosmelk + ett glass cola light + vann
Dessert: Bringebærkjeks + urtete med sitron og ingefær
Kvelds: Paprikasnacks + vann
Kvelds2: Sjokoladekjeks + vann

+ masse, masse vann.

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 6 - Fase 1

Frokost: En halv porsjon sjokoladekjeks + et glass tynn saft + vann
Mellom: En halv porsjon cappuchino
Lunsj: Rundstykke med et tyyynt lag mager-kyllingost og agurk + vann
Mellom: Bringebærkjeks + vann
Middag: Tomatsuppe og et rundstykke med agurk + et glass cola light
Kvelds: Pralinbar

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 13 fase 1

Frokost: Bringebærkjeks og kaffe.
Lunch: Grønnsakssuppe a la Pearl og rundstykke med pesto, løk og tomat.
Mellom: En halv pakke sjokoladekjeks.
Middag: Ovnstekte grønnsaker; rød løk, asparges, grønn paprika, squash, aubergine, kål, 2 ss eplecidereddik og olivenolje. Aprikosdessert.
Kvelds: 1/2 pakke sjokoladekjeks og te.

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 7 - Fase 1

Frokost: Rundstykke med et tynt lag kyllingost + agurk, ruccola og sukkererter + sukkerfri saft
Lunsj: Vaniljebar + masse vann
Middag: Wok av brokkoli, asparges, chilli, champignoner, hvitløk, squash, sukkererter + blomkålris + ett glass cola light + vann
Kvelds: Soyanøtter og en vaniljebar + 4 läkerol-pastiller + vann

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 14 fase 1

Frokost: Sjokoladekjeks og kaffe.
Lunch: Salat med grønn salat, purre, sjampinionger, sherrytomater, fennikel og soyanøtter.
Mellom: Aprikosdessert med skummet melk.
Middag: Grønnsaksuppe med diverse grønnsaker og et rundstykke med pesto, tomat og løk.
Kvelds: 1 pakke sjokoladekjeks og te.

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 8 - Fase 1

Frokost: Pannekake + te + ett glass sukkerfri saft + vann
Lunsj: Kyllingsuppe med asparges, brokkoli, champignon, chilli, hvitløk og squash + ett glass cola light + vann
Mellom: Sjokoladekjeks + vann
Middag: Tomatsuppe (rester fra dag 6) + rundstykke med tynt lag magerost, samt mye ruccola og agurk + ett glass cola light
Kvelds: Vaniljebar + vann

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 4 fase 2

Frokost: pannekake + vann
Lunsj: vaniljebar + 0,5 l Bris
Mellommåltid: 1 pakke med kjeks + 0,5 l cola zero + ca.10 baconcrisp (var på kino)
Middag: 150 g svin + wok grønnsaker ( løk,purre, rød paprika,squash, sopp)

Ønsker dere alle en fin lørdagskveld:)

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 9 - Fase 1

Frokost: Pannekake + vann + te
Lunsj: Bringebærkjeks + vann
Middag: Baconomelett med squash, brokkoli, asparges, hvitløk og chilli + vann
Kvelds: Vaniljebar + ett glass cola light

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 15 fase 1

Frokost: Sjokoladekjeks og kaffe.
Lunch: Sjokoladekjeks
Mellom: Aprikosdessert med skummet melk.
Middag: Hasselnøttbar Stekte sjampinjonger og pesto (Desperat sulten)
Kvelds: Paprikasnack.

Var på handletur og besøk, og var for dårlig på planleggingen. SULTEN!!!!

Dag 16 fase 1 (Over halvveis, :), jippi!!!!!)

Frokost: Bringebærkjeks og kaffe.
Lunch: ED rundstykke med pesto og agurk (faktisk. ;))
Mellom: Sjokoladekjeks.
Middag: Suppe av Liste 1 grønnsaker og ED osteomelett med en håndfull spinat, to sherrytomater og to sjampinjonger.
Kvelds: ED sjokoladepudding, krydret med sterk kaffe, chilli og kanel. Ble litt for mye chilli denne gangen, men det gikk ned. ;)

En veldig sulten dag i dag. Sukk!!

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 5 Fase 2

Frokost: sjokolade med kornblandingen
Lunsj: Vaniljebar
Middag: ovnsbakt torsk med pesto + wok grønnsaker (squash, løk, paprika) + litt råkostsalat
Kvelds: vaniljekjeks (skal kose meg med de nå mens jeg ser film.

I tillegg drukket mye vann, 2 glass pepsi max.

Ha en fin søndagskveld:)

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 6 fase 2

Frokost: sjokoladeblanding med kornblanding + vann
Lunsj: vaniljebar + vann
Mellom: sjokoladekjeks
Middag: omelett av 2 egg, litt skinke+ 1 skive med ost + vann

Ha en fin kveld.

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 10 - Fase 1

Frokost: Pannekake + vann + te
Lunsj: Vaffelkjeks + vann
Middag: Salat bestående av ruccolasalat, slangagurk og sukkererter, blandet med stekt champignon, asparges, chilli, hvitløk og squash + ett glass cola light
Dessert: Sjokoladekjeks
Kvelds: Paprikasnacks + et par pastiller + ett glass cola light + vann, vann og atter vann.

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 7 Fase 2

Idag har jeg vært på dagstur til Stockholm, og var litt spent på hvordan dette ville gå. Pakket med meg mine produkter i sekken, var veldig bestemt på at jeg ikke skulle falle for fristelsen til å spise noe som ikke er lov...

Frokost: Hasselnøttbar
Lunsj: salt med reker + 1 egg+ farris + vann (kan tro jeg var glad for at det var salat, slik at jeg også kan spise:))
Middag: sjokoladekjeks
Kvelds: paprikasnacks

Kiloene renner av, har passer 3 kilo på 1 uke:D er utrolig stolt av meg selv:)

Ønsker dere alle sammen en fin kveld videre. Vi er flinke:-)

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Veldig, veldig bra jobba, Anel! :D

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Dag 11 - Fase 1

Frokost: Pannekake + ett glass med tynn sukkerfri saft + te
Lunsj: Osteomeletten med champignon, asparges, squash, hvitløk og chilli + ett glass cola light + vann
Middag: Pannekake + vann
Dessert: Vaniljebar
Kvelds: Sjokoladekjeks + vann

Sv: Dagens Eurodiett-mat
 

Jeg er skikkelig dårlig til bidra i denne tråden.. :mad:

Dag 19 - fase 1

Frokost: Hot cocoa drink+Laktolight, stangselleri og reddik.
Mellom: Muslibar med rosin & eple (favoritt), stangselleri og reddik. Kaffe.
Lunsj: Kyllingsuppe, stangselleri og reddik. Kaffe
Mellom: Hot cocoa drink, stangselleri og reddik
Middag: Pastaskruer med hakket tomat, sjampingjong, bambusskudd, soyaolje og chilli. (Ny favoritt)
Kvelds: Karamelldessert+laktolight

Dag 20 - fase 1

Frokost: Hot cocoa drink+Laktolight, stangselleri og reddik.
Mellom: Muslibar med rosin & eple , stangselleri og reddik. Kaffe.
Lunsj: Grønnsakssuppe, stangselleri og reddik. Kaffe
Mellom: Hot cocoa drink, stangselleri og reddik
Middag: Pastaskruer med hakket tomat, sjampingjong, bambusskudd, urter, soyaolje og chilli.
Kvelds: Ovnstekt aubergine med hvitløk, urter og sitron. (suverent digg)

Får lett dilla. Forrige uke tøt det over av andre grønnsaker, nå er det selleri og reddik for alle pengene :D