|
Veietråd for septembergruppa -2012
Her er veietråden :)
|
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Kan starte jeg da:
Start i går, 27/8-12 : 91.6kg 3/9-12 : Veier hver mandag :) |
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Startdato 27.08.2012
27.08.12: 69,9 kg 03.09.12: 67,1 kg 10.09.12: 66,8 kg 19.09.12: 67,5 kg |
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Jeg har kjøpt batteri i dag, så jeg veier meg i morgen for første gang, men skal ha mandag som veiedag ;)
|
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Hei.
Da var vekten i orden igjen og den viste 87 kg :eek: Jeg har arbeid foran meg. skal ned i 60, så det betyr 27 kg ned.. Har dere tenkt å måle dere og?? |
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Sitat:
Skal du? Skal vi skrive inn mål her og, eller hva tenker dere? |
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Ja. skal ta meg en liten bytur etter jobb på torsdag eller lørdags formiddag å investere i ett målebånd ;) Rekker ikke butikkene på hverdager ;)
Hvilke steder skal en måle da?? tenkte midje, hofter lår og armer.. er det det som er vanlig ?? |
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Jeg tar midje, hofte, lår, legg og arm :) Måler den samme leggen og armen hver gang.
|
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Ok.. Da hiver jeg meg på det samme.. tenkte lage meg ett excel dokument som jeg kan henge på veggen på rommet eller noe, så kan jeg har litt oversikt ;)
Så skriver jeg det inn her og da ;) |
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Start:
27/8-12 : 91,6kg 03/9-12 : 88,9 kg (-2,7kg) 10/9-12 : Mistet totalt: 2,7kg |
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Så bra ;)
Vekt 29.8: 87.0 kg Vekt 3.9: 85.3 1,7 kg ned siden onsdag :D Kjempenøgd :D |
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Veiedag i dag og eg har gått ned..
Vekt 29.8: 87.0 kg Vekt 3.9: 85.3 Vekt 10.0 : 84.2 Ned 2.8 kg totalt ;) 1.1 kg denne uken.. :D |
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Start:
27/8-12 : 91,6 kg 03/9-12 : 88,9 kg (-2,7kg) 10/9-12 : 86,8 kg (-2,1kg) 17/9-12 : Mistet totalt: 4,8kg |
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Sitat:
|
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Start:
27/8-12 : 91,6 kg 03/9-12 : 88,9 kg (-2,7kg) 10/9-12 : 86,8 kg (-2,1kg) 17/9-12 : 88,8 kg (+2,0kg) 24/9-12 : Mistet totalt: 2,8kg |
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Vekt 29.8: 87.0 kg
Vekt 3.9: 85.3 kg Vekt 10.9 : 84.2 kg Vekt 17.9 : 79.8 kg :eek: minus 7.2 kg totalt... Enten så har det klikka for vekta, eller så har det funka å spise vanndrivende mat :P Men har flytta på den og veid meg 4 ganger nå.. viser det samme hver gang.. :D:D |
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Veiedag. Som ventet har det det blitt en mindre nedgang nå, men synes energien er på vei tilbake så da er det vel bare å "stå på" ?:-)
Start 03.09.2012 104 kg 11.09.2012 100,3 kg - 3,7 18.09.2012 99,9 kg - 0,4 |
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Så flink du er misslinda!
Gerrard: Såklart er det bare å stå på! :D Gikk for øvrig ned 0,7kg siden i går, så er nok som jeg trodde, mye vannvekt :) |
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Tusen takk :D
Må huske det at ned er ned,, om jeg så hadde gått ned noen få hundre gram, så er det allikevel ned og ikke opp :D Stå på videre :D |
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Jeg turte ikke gå på vekta før i dag etter helgas utskeielser.....
Men nå er det ingen planlagte utskeilser på en stund! |
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Jeg har ikke sett denne før nå.
Start 1 august - lavkalori 82,9 Start lavkarbo - 4 september 81,5 - 1,2 kg Det gikk grusomt sakte med lavkaloridiett... 11 september 78,4 -3.1 kg 18 september 77,3 -1,1 kg totalt -5,7 kg Jeg er så strålende fornøyd med dette at jeg har spandert på meg svindyre blåbær, bringebær og jordbær. I kveld skal jeg kose meg med det:D |
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Kjempeflink Wonderwoman :D Stå på ;)
|
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Tusen takk MissLinda!
|
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Start:
27/8-12 : 91,6 kg 03/9-12 : 88,9 kg (-2,7kg) 10/9-12 : 86,8 kg (-2,1kg) 17/9-12 : 88,8 kg (+2,0kg) 24/9-12 : 87,2 kg (-1,6kg) 1/10-12 : Mistet totalt: 4,4kg |
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Så bra Wahaj, stå på:heia:
|
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
-1,5 kg denne uken:) Det er jeg strålende fornøyd med. Nå er jeg nesten halveis. Spent på den kommende uken og hvordan livet blir når PMS melder sin ankomst. Vanligvis propper jeg jo i meg alt jeg kommer over den uka....
|
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Ubestemt tidspunkt for noen maander siden: 94
1. september: 90 16 september: 86 26. september: 84,3 Jippi! |
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Amberling: Det er jo vanvittig bra :heia: Gratulerer så mye!
|
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Jo takk! Det setter jeg pris paa!:) Foler meg ganske fornoyd, men har en vei aa gaa fremdeles
|
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Flinke dere er..
Her er det stillstand ja.. har helt glemt å skrive det.. Har spist altfor lite fett den siste uka vet jeg, så jeg har pøst på med kylling med smør og ost til middag( har ikke kjøkken, så det blir en del grillet kylling..) har spist lavkarbobrød til frokost, men jeg blir så oppblåst i magen av det, så det må jeg gi meg med.. fikk henta en stekeplate i går, så nå skal jeg lage meg omelett og egg og bacon igjen ;) |
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Jeg har passert halvveis idag, jeg har gått ned 7 kg :D Helt vanvittig resultat på 3 1/2 uke. Det er litt sånn at jeg nesten ikke kan tro det. Vekta viste 75.9 kg idag og da har jeg virkelig fortjent frisørbesøket som er booket.
Miss Linda: Det løsner nok med mer fett! Slitsomt å ikke ha kjøkken, men det blir forhåpentligvis bra når det nye er på plass. |
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Hadde en sprekk i helga og sliter med den fortsatt. Ikke noe godt når kroppen går inn og ut av ketose flere ganger. Formen er ikke veldig bra om dagen, føler at energien som var i ferd med og komme plutselig ikke kom allikevell.. :-( Føler at fløte er en stopper for meg..så nå prøver jeg kokkosfett. Det er vel bare å brette opp ermene og stå på videre... sukk
Start 03.09.2012 104 kg 11.09.2012 100,3 kg - 3,7 18.09.2012 99,9 kg - 0,4 25.09.2012 100,3 kg + 0,4 |
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Hei! Jeg melder meg inn i denne tråden jeg :)
Startet på ketolysekuren mandag 24/9 og jeg merker allerede at kroppen liker denne kuren. Har mistet endel vann, så har "gått ned" 5,3kg allerede på 4 dager. Er veldig spent på om disse kiloene kommer på plass igjen når kroppen har fått stabilisert seg. Jeg lever stort sett på kyllinglår med masse pepper og paprikapulver på, kjøtt med salat olje og eddik, og blomkål og brokkoligrateng. Har ikke den helt store oppfinnsomheten når det kommer til hva jeg kan spise. Jo en ting jeg har spist er biffstrimler med litt løk og litt champinjonger surret i kremfløte og creme fraiche. Det var veldig godt med litt avveksling :) Håper jeg klarer å holde denne kuren, motivasjonen er i hvert fall på topp! 24/9: 90,8kg 27/9: 85,8kg |
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Velkommen i gjengen Silje1979 ;)
WOW :eek: Det var litt av en nedgang ;) Kjempebra ;) Stå på ;) |
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Wow silje, det var da litt av en start!:D
|
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Velkommen:) Det var litt av en nedgang på noen dager:eek:
|
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
1. september: 90
16 september: 86 26. september: 84,3 29. september: 84,3 Hm! Plutselig stoppet det. Men, er jo bare noen dager saa gjor jo ikke noe. |
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
1. september: 90
16 september: 86 26. september: 84,3 29. september: 84,3 1. oktober: 83,9:p |
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Start:
27/8-12 : 91,6 kg 03/9-12 : 88,9 kg (-2,7kg) 10/9-12 : 86,8 kg (-2,1kg) 17/9-12 : 88,8 kg (+2,0kg) 24/9-12 : 87,2 kg (-1,6kg) 1/10-12 : 89,0kg (+1,8kg) - planlagt utskeielse 8/19-12 : Mistet totalt: 2,6kg |
Sv: Veietråd for septembergruppa -2012
Så flinke dere er. Jeg står stille på 91.1. Målet er definitivt å komme under 90 kg, og jeg har et håp om det siden sticks ENDELIG viste svakt utslag på ketoner i urinen etter at jeg har prøvd å komme i ketose siden jeg kom hjem fra ferie i slutten av august. Mandag og ny mnd dere, perfekt for en ny start :)
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:05. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no