Lavkarbo.no :: Karbojunkie
Side 1 av 2 1 2 >
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Trening (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=25)
-   -   Dagens formbilder (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=51921)

Nordmørsloppa 26-04-12 20:54
Dagens formbilder
 
1 Vedlegg
Det er skikkelig harry..og veeeldig ego, men jeg MÅÅÅ bare legge ut formbildene mine etter 3 mnd intensiv styrketrening. Har et bilde for sammenligning, før jeg begynte med styrke.

At styrketrening og lavkarbo IKKE fungerer i lag, er i allefall ikke riktig. Jeg føler det er god kvalitet over øktene, selv om jeg kanskje orker mindre i lengden. Men eksplosiviteten merker jeg har økt!
Når jeg går/jogger i moderat tempo over 1 1/2 - 2 føler jeg meg som en "evighetsmaskin..og kan bare fortsette og fortsette...noen som kjenner seg igjen?
Derimot ved type tabata/høy intensiv intervaller over en lengre tid kan jeg merke at jeg går litt tom- Men da funker litt karbohydrater...
Her er det ikke snakk om raske karbs, men frukt med moderat GI. Slenger gjerne i meg et eple eller en banan...virker som om det er lett tilgjengelig energi for kroppen i slike settinger
Dette ble en liten digresjon..men pytt pytt:)

Her er i allfall formen om dagen...:) og jeg kommer aldrig til å gå tilbake til vanlig karbo-mat som de fleste som driver med trening spiser.

jeg er kjempefornøyd med lavkarbo kombinert med trening!

Dietta 26-04-12 21:09
Sv: Dagens formbilder
 
Så flott Loppa :heia::heia:
Har absolutt ikke lyst til å møte deg en mørk natt nei - hvis du er i dårlig hunør mener jeg :p

Nordmørsloppa 26-04-12 21:12
Re: Sv: Dagens formbilder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Dietta (Innlegg 1338698)
Så flott Loppa :heia::heia:
Har absolutt ikke lyst til å møte deg en mørk natt nei - hvis du er i dårlig hunør mener jeg :p
takk! hihiihi.. heldigvis er jeg veldig snill, og langt i fra så macho som på disse flexe-bildene :D

smgj 26-04-12 22:07
Sv: Dagens formbilder
 
Fantastisk innsats og lønn for strevet!

Borealis 26-04-12 22:23
Sv: Dagens formbilder
 
Way to go!!!!

Kjempebra!!

Mariann S 26-04-12 22:29
Sv: Dagens formbilder
 
Kjempeflott :heia: du har virkelig fått igjen for 'jobben' :)

Glorfinia 27-04-12 00:46
Sv: Dagens formbilder
 
Så flink du har vært! Skikkelig inspirerende. Når jeg blir slank, skal jeg definitivt få meg muskler. :boxing: Hadde sansen for tattisen din også! :D

sirimor 27-04-12 10:28
Sv: Dagens formbilder
 
Kjempebra, jeg er imponert!

Jeg har samme erfaring som deg,- lavkarbo og styrke funker veldig bra sammen.
Også moderat rask gange går utrolig fint. Som du beskriver det, "som en evighetsmaskin":D

Dine bilder og prestasjoner var virkelig inspirerende. Utrolig bra!

nellie 27-04-12 10:33
Sv: Dagens formbilder
 
Looking great! Gleder meg til jeg en gang får kvittet meg med såpass med fett at musklene jeg har faktisk synes.:p De er jo under der.

Jaudå 27-04-12 10:35
Sv: Dagens formbilder
 
Smashing grisebra:D:D:D:eek::D:D
Inspirasjon til tusen:blomster: Takker og bukker

Nordmørsloppa 27-04-12 12:49
Re: Sv: Dagens formbilder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Jaudå (Innlegg 1338988)
Smashing grisebra:D:D:D:eek::D:D
Inspirasjon til tusen:blomster: Takker og bukker
Takk sjøl! det er jo veldig godt for sjølbildet også, og få vist seg litt frem med slike flotte tilbakemld. dere er jo så snille :)

Nordmørsloppa 27-04-12 12:53
Re: Sv: Dagens formbilder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av nellie (Innlegg 1338986)
Looking great! Gleder meg til jeg en gang får kvittet meg med såpass med fett at musklene jeg har faktisk synes.:p De er jo under der.
Oh jess, musklene er der :) det er virkelig moticerende å se at kroppen kan formes:)

Nordmørsloppa 27-04-12 12:55
Re: Sv: Dagens formbilder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av smgj (Innlegg 1338750)
Fantastisk innsats og lønn for strevet!
Tusen takk! Føler lønna er god ja :D
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Borealis (Innlegg 1338772)
Way to go!!!!

Kjempebra!!
Takker!!

Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Mariann S (Innlegg 1338777)
Kjempeflott :heia: du har virkelig fått igjen for 'jobben' :)
Takk!

Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Glorfinia (Innlegg 1338838)
Så flink du har vært! Skikkelig inspirerende. Når jeg blir slank, skal jeg definitivt få meg muskler. :boxing: Hadde sansen for tattisen din også! :D
Så godt å høre at jeg inspirerer. Det er ogsp fult mulig å slanke seg med styrketrening da fettet ogsp firsvinner. og større muskler=mer effektiv forbrenning ;)

Sitat:
Opprinnelig lagt inn av sirimor (Innlegg 1338981)
Kjempebra, jeg er imponert!

Jeg har samme erfaring som deg,- lavkarbo og styrke funker veldig bra sammen.
Også moderat rask gange går utrolig fint. Som du beskriver det, "som en evighetsmaskin":D

Dine bilder og prestasjoner var virkelig inspirerende. Utrolig bra!
Takk! ja, jeg har hørt flere snakke om denne "evighetsmaskinen" også...det er noe jeg ikke følte før lavkarbo :) kjempe artig å høre at jeg inspirerer.

Runegutt 27-04-12 13:05
Sv: Dagens formbilder
 
Dævven. Du har gjort jobben og vel så det.
Et minus her! Sladde bilder??? Lite mannevennlig det ;)

shailene 27-04-12 13:10
Re: Dagens formbilder
 
Så flink du er! Syns du hadde veldig fin kroppsfasong fra før også da, men dette var skikkelig imponerende bilder :D

Nordmørsloppa 27-04-12 13:41
Re: Dagens formbilder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av shailene (Innlegg 1339071)
Så flink du er! Syns du hadde veldig fin kroppsfasong fra før også da, men dette var skikkelig imponerende bilder :D
Hihi;) tusen takk shailene. Men det er stilig hvordan man kan endre seg fra pærefasong til timeglass med sturketrening..har vert mye fokus på overkropp og skuldre. Da jeg veide 90kg+ så hadde jeg flat mage og smale skuldre..det legget seg liksom rundt rumpe/lår.med meg. Men får bygd.litt muskler på overkropp så kompanserer deg.
Ikke at jeg var veldig missfornøyd før altså..men stilig at kroppen kan formes(med de genetiske begrensningene/utgangspungt man har:)

Nordmørsloppa 27-04-12 13:49
Re: Sv: Dagens formbilder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Runegutt (Innlegg 1339069)
Dævven. Du har gjort jobben og vel så det.
Et minus her! Sladde bilder??? Lite mannevennlig det ;)
HAHAHA Runegutt :D du veit..det er en stor minus.med styrketrening...det.fjerner fett på plasser man som dame gjerne vil beholde litt! Altså..ikke mye å skryte av på den fronten :p
men send meg en pm så får vi se hva jeg får hostet opp med av bilder hehe nei,da :)

Runegutt 27-04-12 14:01
Sv: Dagens formbilder
 
Runegutt er motstander av alle former for brystreduksjon hos pene quinder.

Mener av prinsipiellt grunnlag at brystreduksjonsopperasjoner bør forbys. :)

senka 27-04-12 15:53
Sv: Dagens formbilder
 
Så flott du er:)Gratulerer så mye:D

gamlebyen 28-04-12 09:05
Sv: Dagens formbilder
 
Dæven!
ja, her er det bare å stå på! Utrolig bra jobba!

Nordmørsloppa 29-04-12 23:03
Re: Sv: Dagens formbilder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av senka (Innlegg 1339157)
Så flott du er:)Gratulerer så mye:D
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av gamlebyen (Innlegg 1339554)
Dæven!
ja, her er det bare å stå på! Utrolig bra jobba!
Tusen takk dere! :p

Dilly 29-04-12 23:55
Sv: Dagens formbilder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Runegutt (Innlegg 1339093)
Runegutt er motstander av alle former for brystreduksjon hos pene quinder.

Mener av prinsipiellt grunnlag at brystreduksjonsopperasjoner bør forbys. :)

ha ha ha :lol::lol:
jeg har sydd inn mine. Ikke mye på hver, men de fjernet noe løshud og stappet innholdet på plass der det skulle være. Fra pølser til hamburgere liksom :) men nå har jeg gått ned veeldig mye altså, så alt hang og slang. Det ble bra for min del :)

Runegutt 30-04-12 00:06
Sv: Dagens formbilder
 
Godt ingen ble fornærmet av mitt gutteinnspill.
Mener i utgangspunktet at quinder er skjønne, i alle former og fasonger :)

langaard 30-04-12 00:24
Sv: Dagens formbilder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Runegutt (Innlegg 1340546)
Godt ingen ble fornærmet av mitt gutteinnspill.
Mener i utgangspunktet at quinder er skjønne, i alle former og fasonger :)
:love:Sånne gutter det vil lavkarbojenter ha:heia::heia:

ftdmia 30-04-12 09:00
Sv: Dagens formbilder
 
Bra form, men du burde legge ut et helkroppsbilde relativt avslappet sånn at det faktisk går an å sammenligne med før-bildene.. :P

Dilly 30-04-12 09:22
Sv: Dagens formbilder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Nordmørsloppa (Innlegg 1338692)
Det er skikkelig harry..og veeeldig ego, men jeg MÅÅÅ bare legge ut formbildene mine etter 3 mnd intensiv styrketrening. Har et bilde for sammenligning, før jeg begynte med styrke.

At styrketrening og lavkarbo IKKE fungerer i lag, er i allefall ikke riktig. Jeg føler det er god kvalitet over øktene, selv om jeg kanskje orker mindre i lengden. Men eksplosiviteten merker jeg har økt!
Når jeg går/jogger i moderat tempo over 1 1/2 - 2 føler jeg meg som en "evighetsmaskin..og kan bare fortsette og fortsette...noen som kjenner seg igjen?
Derimot ved type tabata/høy intensiv intervaller over en lengre tid kan jeg merke at jeg går litt tom- Men da funker litt karbohydrater...
Her er det ikke snakk om raske karbs, men frukt med moderat GI. Slenger gjerne i meg et eple eller en banan...virker som om det er lett tilgjengelig energi for kroppen i slike settinger
Dette ble en liten digresjon..men pytt pytt:)

Her er i allfall formen om dagen...:) og jeg kommer aldrig til å gå tilbake til vanlig karbo-mat som de fleste som driver med trening spiser.

jeg er kjempefornøyd med lavkarbo kombinert med trening!
Du har vært kjempeflink! Flott kropp, og med masse MUSKLER :)

Nordmørsloppa 30-04-12 11:03
Re: Sv: Dagens formbilder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av ftdmia (Innlegg 1340623)
Bra form, men du burde legge ut et helkroppsbilde relativt avslappet sånn at det faktisk går an å sammenligne med før-bildene.. :P
Det har du helt rett i :) skal få tatt noen i dag tenker jeg :D

Nordmørsloppa 30-04-12 22:00
Re: Sv: Dagens formbilder
 
1 Vedlegg
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av ftdmia (Innlegg 1340623)
Bra form, men du burde legge ut et helkroppsbilde relativt avslappet sånn at det faktisk går an å sammenligne med før-bildene.. :P
Her har jeg mekket sammen et før/etter bilde med samme avslappet positur, selv om holdningen virker bedre på etter- bildene. men det er nok som resultat av "oppstramminga"
Litt dårlig lys og bilde...men får jo et lite inntrykk :)

Jaudå 30-04-12 22:13
Sv: Dagens formbilder
 
Åååå så snasent....;o)))))

Jaudå 30-04-12 22:15
Sv: Dagens formbilder
 
Uuups, hørtes kanskje litt feil ut:o.
Er jente, legger ikke an på deg, syns bare du har gjort en grisebra jobb, og er bittelitt misunnelig, men kommer kjapt etter:D:D:D

Nordmørsloppa 30-04-12 22:20
Re: Sv: Dagens formbilder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Jaudå (Innlegg 1341032)
Uuups, hørtes kanskje litt feil ut:o.
Er jente, legger ikke an på deg, syns bare du har gjort en grisebra jobb, og er bittelitt misunnelig, men kommer kjapt etter:D:D:D
hehehe *ler høyt*:D
men, tusen takk! gled deg til du kommer etter! er super motiverende å se seg selv foranderes:p

Runegutt 30-04-12 22:22
Sv: Re: Sv: Dagens formbilder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Nordmørsloppa (Innlegg 1341012)
Her har jeg mekket sammen et før/etter bilde med samme avslappet positur, selv om holdningen virker bedre på etter- bildene. men det er nok som resultat av "oppstramminga"
Litt dårlig lys og bilde...men får jo et lite inntrykk :)

Du skal være fornøyd med utviklinga. Det som slår meg er hvor mye bedre holdning du har nu :)

ToreH 30-04-12 22:23
Sv: Dagens formbilder
 
Imponerende loppa! Virkelig imponerende! Kul tråd forresten, en helt egen tråd med egne bilder ;)
Tror jeg skal etablere en slik jeg også? :eek:

Nordmørsloppa 30-04-12 22:56
Re: Sv: Dagens formbilder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Runegutt (Innlegg 1341038)
Du skal være fornøyd med utviklinga. Det som slår meg er hvor mye bedre holdning du har nu :)
ja, jeg merker(og ser) stor forskjell i holdning..også når det gjelder smerter i korsrygg.
Tusen takk Runegutt:p

Sitat:
Opprinnelig lagt inn av hypah (Innlegg 1341039)
Imponerende loppa! Virkelig imponerende! Kul tråd forresten, en helt egen tråd med egne bilder ;)
Tror jeg skal etablere en slik jeg også? :eek:
Ja, det syns jeg du skal gjøre! finns det ikke egen tråd for sånt her? journaler/dagbøker..o.l??
savner liksom en plass å gjøre av alt ego-stasjet mitt :p der jeg kan poste bilder og anna pjitt pjatt

Marella77 30-04-12 23:36
Sv: Dagens formbilder
 
Så flink du har vært til å trene!!! Råbra, motiverende for oss andre! Takk for at du deler!! :D

Nordmørsloppa 30-04-12 23:44
Re: Sv: Dagens formbilder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Marella77 (Innlegg 1341080)
Så flink du har vært til å trene!!! Råbra, motiverende for oss andre! Takk for at du deler!! :D
Bare hyggelig å kunne inspirere! syns selv det er supermotiverende å følge med på bildetråden:D
Har endelig karret meg til å lage egen journal..så kan jeg samle alt lopperiet mitt der :p

Marella77 30-04-12 23:51
Sv: Re: Sv: Dagens formbilder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Nordmørsloppa (Innlegg 1341084)
Bare hyggelig å kunne inspirere! syns selv det er supermotiverende å følge med på bildetråden:D
Har endelig karret meg til å lage egen journal..så kan jeg samle alt lopperiet mitt der :p
Hehe :) Kanskje lurt å legge link i signaturen din til din journal?

Nordmørsloppa 30-04-12 23:56
Re: Sv: Re: Sv: Dagens formbilder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Marella77 (Innlegg 1341088)
Hehe :) Kanskje lurt å legge link i signaturen din til din journal?
How?? det er en journal her inne altså:)

Marella77 01-05-12 00:06
Sv: Re: Sv: Re: Sv: Dagens formbilder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Nordmørsloppa (Innlegg 1341089)
How?? det er en journal her inne altså:)
DER så jeg linken din nederst ;)

Nordmørsloppa 01-05-12 00:07
Re: Sv: Re: Sv: Re: Sv: Dagens formbilder
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Marella77 (Innlegg 1341096)
DER så jeg linken din nederst ;)
:D hurra!


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:55.
Side 1 av 2 1 2 >
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no