Ang. lavkarboshaker
 

...noen som vet om det finnes noe sted? Eneste jeg har sett er Atkins sine shaker som man kan kjøpe på Iherb, men det er jo ferdig utblandet og dermed veldig tunge å sende med posten. Hadde det bare vært mulig å få tak i pulvershake, men lavkarbo, ikke lavkalori...Noen som vet?
Vet at det går an å lage smoothies o.l, men er på jakt etter noe kjapt! Noe annet enn Atkinsbarene :)

Sv: Ang. lavkarboshaker..
 

Vet ikke om noen andre enn atkins-barene eller generelt ferdigblandede. Derfor du ofte får anbefaling om å lage de selv.... Finnes proteinpulver med ikke altfor mye karbo i som du kan prøve - et lite søk på forumet burde gi litt info :)

Sv: Ang. lavkarboshaker..
 

Jeg tror jeg er helt dum eller noe, men får ikke den søkefunksjonen til å virke særlig bra! Hilsen datadumma :p

Sv: Ang. lavkarboshaker..
 

Nei du er ikke dum, men du gjør sikkert samme feien som mange andre, du lar det stå avmerket i "Vis tråder". Merk heller av "Vis innlegg", da får du opp relevante innlegg. Når du lar den stå slik den er satt opp kommer alle tråder med ett eneste innlegg som passer til ditt søk opp, det er ikke mye hjelp i det når det er 195 innlegg i den samme tråden som ikke passer til ditt søk.

Men merker du "Vis innlegg" så vises nettopp de innleggene, og du kan gå rett dit.

Sv: Ang. lavkarboshaker..
 

Ok, da får vi prøve på nytt :) Takketakk!

Sv: Ang. lavkarboshaker..
 

Har du prøvd Extend shake?
Extend Shake är ett mellanmål som har utvecklats särskilt för människor med diabetes. Tack vare en unik och patenterad blandning av lång––samma kolhydrater, protein och fett, omvandlas Extend Shake långsamt för att hjälpa till att hålla blodsockret stabilt i upp till 9 timmar.

Inget kolesterol Högt proteininnehåll
Inget transfett Tillverkad av glutenfria produkter
Högt fiberinnehåll Lågt GI
24 vitaminer och mineraler
Innehållsförteckning

Sojaproteinisolat, okokt majsstärkelse, vassleproteinisolat, Dextrin (fiber), kokos, inulin (fiber), Xantangummi, socker, solrosolja, sojalecitin, maltodextrin, karagen.

Vitaminer och mineraler: Palmitat, Cyanocbalmin, Pyridoxinväteklorid, Askorbinsyra, Kolekalciferol, dl-Alfa Tokoferylacetat, Fytonadion, Järnortofosfat, Tiaminmononitrat, Riboflavin, Niacinamide, Folsyra, Biotin, Pantotensyra, Jod, Magnesium, Zink, Selen, Kopparoxid, Mangancitrat, Krom, Molybden, modifierad stärkelse, Sukralos, Dextros, naturliga och artificiella smaker.

Allergiinformation: Innehåller mjölk och soja.

Näringsindex

100g 1 påse (32 g)
Energi (kcal) 344 110
Fett, g 3,1 1
Mättat fett, g
0 0
Protein, g 47 15
Totala kolhydrater, g 38 12
Fiber, g 16 5
Socker, g 3,1 1
Natrium, mg 359 115
Kalium, mg 1031 330


Extend Shake blandat med vatten innehåller följande vitaminer och mineraler med en mängd av ca 10% av ett dagligt behov baserat på ett energiintag på 2 000 kalorier: Vitamin A, Vitamin C, Kalcium, Järn, Vitamin D, Vitamin E, Tiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Folsyra, Vitamin B12, Biotin, Vitamin B5, Fosfor, Jod, Magnesium, Zink, Selen, Koppar, Mangan, Krom, Molybden.

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

100g 1 påse (32 g)
Energi (kcal) 344 110
Fett, g 3,1 1
Mättat fett, g
0 0
Protein, g 47 15
Totala kolhydrater, g 38 12
Fiber, g 16 5
Socker, g 3,1 1
Natrium, mg 359 115
Kalium, mg 1031 330

Hmmmm..jeg skjønte ikke helt den kullhydrat-delen av det... Er det 38 gram kh pr. 100 gram shake? For det er nok litt i overkant for meg som er på ketolyse..:)

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Ja, jeg så det nå ja, 12 gram per shake....det blir litt mye når man skal være på 20 gram karbo om dagen :) Men takk for hjelpen!

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Ketolyse handler om å spise ren og naturlig mat, så siden du går på det er jo ikke noen shaker ett alternativ... :o

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Hehe,,,,,,jeg spiser Atkins barer og drikker cola light, så akkurat DET er vel opp til hver enkelt å bestemme. Tror det gjelder maaange på ketolyse, ikke bare meg. For ikke å nevne gele, fun saft, sukkerfri sjokolade.

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Atkinsbrarer er jo ikke akkurat anbefalt på ketolyse. Eller noe annet kosthold. siden det knapt er næring i de, kun tilsetningstoffer. Spiser du de når du ammer?

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Så nettopp de shake-mixene på eBay. De selges for rundt 15£+frakt fra UK.

Litt skeptisk til noen av ingrediensene her, men det er jo opp til enhver å velge hva en spiser.

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Unnskyld meg, du er den frekkeste personen jeg har vært borti! For det første så er det utrolig frekt å anta noe som helst om hva jeg gir til min baby, dette har INGENTING med hva jeg lurte på i denne tråden. And for the record, babyen min drikker NAN. Jeg har lest de fleste bøker om lavkarbokosthold, jeg VET hva som er sunt og hva som ikke er det, men det er opp til meg selv hva jeg vil spise!! Jeg ser at du er 34 år, ett år eldre enn meg, da antar jeg at du ikke er mammaen min.

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

PS: Jeg er ALL FOR at man skal holde en hyggelig tone her inne, men det er ikke lett når man får slike kommentarer. Takk for at du minnet meg på at jeg ikke fikk til ammingen. Du eier tydeligvis ikke sosiale antenner, eller så er du rett og slett en bitch.

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

TAKK! Tror ikke jeg er alene om å spise litt av disse tingene. Eller, jeg VET at jeg ikke er det, hvis ikke hadde de ikke vært på markedet!

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Jeg holdt på å skrive ett sånt type innlegg i stad Bigmum, om enn i en litt mildere tone :ler:

Jeg skulle ønske at man her inne kunne holde seg til det trådstarter spør om, uten å spinne videre, og anta en haug med ting som (kanskje) ikke er tilfelle..
De aller fleste som ferdes her inne, har god kunnskap om kosthold, og vet hva som er lurt og ikke, spør trådstarter om det finnes en shake med lavt karbohydrat-innhold, og det blir nevnt mineralvann og atkins-barer, så har det SÆRS lite med om personen ammer - eller ikke ammer.
Ikke tar barnet skade av om mor spiser en atkins-bar inne i mellom heller, ikke noe mer enn andre ting en ammende mor har i seg i løpet av ammeperioden.

Og jeg forstår godt at du reagerer Bigmum, jeg kjente samme type irritasjon selv da jeg leste svaret til Carisma

Og vedr shake, så har de dem på Spar kjøp, husker ikke eksakt prisen.. jeg kjøpte en for lenge siden men den står i skapet enda.. av erfaring er jeg lite glad i shaker nemlig :p

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Ja beklager at jeg ble litt provosert, men nybakte mødre som ikke får til ammingen vet hvor UTROLIG sårt dette temaet er, man føler seg ikke som en særlig god mor. Og dette var en tråd som handlet om noe heeelt annet, hadde ikke regnet med å bli satt til veggs på den måten! Kjenner at svaret til Carisma har ødelagt starten på dagen min, det er helt sikkert!
Tusen takk for hyggelig svar Lil@ :)

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Jo takk, vært der selv.. ;) Ammet 2 av 3, mellomste-mann var umulig å få til å amme så der måtte jeg gi opp.. det er ingen god følelse.


Håper dagen din bedres utover dagen, du er en flott mor selv om du ikke får til ammingen vet du ;)

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Takk takk:) Mamming er viktigere enn amming ;)
Merkelig vending denne tråden tok gitt, hehe! Men i dag skal jeg på Spar og se hva jeg finner :)

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Ah som jeg kjenner til det der. Har ei på 4 mnd som jeg måtte gi opp ammingen på etter 5 uker med konstant slit, mas og ork. Og nå har jeg ei i familien som skal ha barn som snakker om hvor viktig det er å amme og hvordan man bør stå på for å få det til... :rulleøyne:realmad:

Hva med denne? http://gymgrossisten.no/6/no/artikla...y-delite-920-g

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Ja det er ikke så veldig gøy med dette ammepresset nei! Rart hvordan alle andre vet så veldig godt hvordan man skal gjøre dette med amming ;) Jeg måtte gi opp begge mine etter 3 uker, de fikk rett og slett ikke nok mat!! Og da skal det sies at jeg ammet dem stort sett HELE dagen. Med en gang de fikk en flaske NAN, sov de hele natten, mette og gode :)
Men du, den shaken der ser jo super ut!! Bare 1 gr kh per porsjon!! Vil kjøpe den tror jeg!! Tusen takk!

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Samme her, det var utrolig godt (og sårt) å gå over på flaske. Jeg sluttet å amme "på dagen" og opplevde ikke brystspreng eller lekking, jeg hadde bare ikke nok melk i det hele tatt.

Jeg synes de smaker godt også :) Jeg sliter fra tid til annen å få i meg nok iløpet av en dag og synes det er supert å kunne suplere med en shake.

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Åja du har smakt dem selv?? enda bedre! Takketakk:)

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Selv så bruker jeg denne:http://www.nordicnutrition.no/index....90&b_id=558013 smakt alle smakene de har, og de er alle veldig gode. Og det er også lite karbo i de.

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Den ser også bra ut, men litt dyrere og litt lenger leveransetid :o Så da prøver jeg den første først, jeg :D Men takk for hjelpen altså :)

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Hei:)
Jeg synes det er praktisk å ha et godt proteinpulver i huset. Den fra Gymgrossisten så fin ut. Myseprotein (Whey) er lett opptakelig og lettfordøyelig.
Jeg bruker det utblandet i vann ifm trening (ikke så ofte nå for tiden..), eller som en kjapp frokost bare for å få i meg NOE. Da heller jeg også i en god dæsj ex virgin olive oil. Det metter en stund. Eller også som et lite ekstramåltid på kvelden før leggetid, når jeg bare er bittelitt sulten men ikke gidder lage noe..

Jeg kjøper mitt på vanlig helsekostbutikk. Sjekker bare karboinnholdet på baksiden av boksen.

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Ja jeg også hadde syntes at det hadde vært greit med noe kjapt, et alternativ til det jeg ellers tar i farta, pålegg, nøtter og kokt egg :) Med en 3 mndr gammel baby og en gærning på 3 år, så er det ikke alltid så lett å ordne mat i farta! Takk for svar!

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Disse ser helelr ikke verst ut.
Har ikke prøvd, men vurderer.

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Ja jeg skjønner det er hektisk. Been there done that..
Lykke til:)

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Nei nå begynner det å bli mye å velge mellom gitt, hehe! Jeg har alltid holdt meg unna disse kroppsbygger proteinpulverene, for jeg har bare antatt at det hadde for mye karber! Det gjelder iallefall disse proteinbarene man finner på de samme butikkene:) Men nå har det åpnet seg en ny verden for meg :)

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Det var da voldsomt til såre tær! Ja, jeg mener at atkinsbarer stort sett er søppel, men ang amming så var det ren nysgjerrighet! Jeg antok at om du spiste de og ammet så gikk ikke de dårlige tingene over i melka. Jeg er helt ny på det selv og vet lite om hva som påvirker melka og ikke. Regner med ungen vil reagere rimelig raskt negativt på å få disse stoffene i maten. Som sagt jeg prøver å lære!

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Babyen reagerer rimelig umiddelbart på "uting" i melken.. Min datter (siste-fødte) har kraftig melke og egg allergi, noe som førte til at jeg sluttet å amme når hun var 8 mnd, først da fant vi det ut... frem til da trodde vi det "bare var atopisk eksem" og ingen leger nevnte noe annet.
Når man ser tilbake på det, så kunne man lett se at eksemet blusset kraftig om jeg spiste egg, eller inntok melkeprodukter..
Hun reagerte dog aldri på Atkins-barer ;)

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Ja jeg synes det er helt utrolig at du klarer å vri denne tråden hvor jeg spør om lavkarboshaker, til å dreie seg om mitt personlige liv!! Og JA, det ER sårt å ikke få til amming, og det var ikke noe jeg hadde trodd at jeg måtte snakke om i denne tråden, men når du er så frekk og besserwisser, så følte jeg meg tvunget til å fortelle at jeg ikke ammer. OG HVA JEG SPISER ER MIN BUSINESS, IKKE DIN. Hvis du ikke har en shake å anbefale, så trenger du ikke svare i denne tråden! (Kan ikke tro at jeg faktisk må forklare dette for deg, men noen har visst tyngre for det)

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Nei, jeg har ingen shake å anbefale. Fordi jeg av egen erfaring vet at shaker ødelegger forbrenninga, og derfor bør ingen anbefale eller anbafales det!

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Da foreslår jeg at du spiser det DU vil, så spiser jeg det JEG vil. Ødelegger forbrenninga? Det er ikke sant. Rett og slett. LavKALORIshake, kanskje. LavKARBOshake, nei.

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Nettopp. For meg som også har en travel hverdag så hjelper en lav karbo shake veldig for å få i meg nok så forbrenningen IKKE blir ødelagt av at jeg ikke har spist nok iløpet av en dag.

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

forbrenningen blir vel ikke ødelagt om man tar seg en shake innimellom, om man ikke har tilgang eller tid til å lage mat. Er vel om man bytter ut alle måltidene med en shake som gjør at forbrenningen kan bli ødelagt, og er vel ikke det trådstarter har sagt hun skal.

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Vet du spør om ferdigshaker her, men tenkte bare jeg skulle dele min frokostshake, kjempegod, laget på ingredienser man har hjemme og rask :P
3 egg, 20g frosne blåbær, 30g fløte, flytende natreen, vaniljeessens, 50g valgfri olje, og isbiter til ønsket konsistens, kjempegod, stappfull av proteiner og fett og nesten ingen karber! Har ikke noe erfaring med ferdigshakes, men husker mamma hadde en med jordbærmilkshake smak for noen år tilbake :P

forøvrig, Carisma, jeg synes du kommer med utrolig mange unødvendigne og krasse svar her på forumet! Har selv irritert meg, og blitt såret for tidligere kommentarer her fra deg. Kanskje på tide å tenke litt før man poster?

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

forøvrig, Carisma, jeg synes du kommer med utrolig mange unødvendigne og krasse svar her på forumet! Har selv irritert meg, og blitt såret for tidligere kommentarer her fra deg. Kanskje på tide å tenke litt før man poster?
__________________
Oh yes, signerer den.

Sv: Ang. lavkarboshaker
 

Har forresten vært på helsekosten nå, og kjøpt en schvær boks med sjokoladepulver, hehe. Smakte Nutrilett egentlig, men veldig greit sånn på en tidlig morgen når man har dårlig tid. Allright, da løste det seg jo!