Candida-diett (CRC)
 

Er det noen som har forsøkt CRC-behandling (mot Candida albicans)? Jeg har visst om dette problemet i mange år, men ikke følt meg truffet før under et foredrag med dr. Siri Aabel i høst. "Jøss, hun står jo og snakker om meg...." Noen av symptomene er sukkeravhengighet, trøtthet, slapphet, og vanskeligheter med å gå ned i vekt. Jeg skal ikke skrive så mye om det nå, men kunne tenke meg å få noen innspill på følgende: CRC-dietten går ut på å kutte ut sukker, gjær og annet man reagerer på i mer enn to måneder, samtidig som man tar soppdrepende middel (+ andre tilskudd). Hvis man følger Atkins eller streng Lindberg, så har man jo kuttet sukker, hvetemel (ergo gjær i de fleste tilfeller). Så til poenget...: ;) Kan det tenkes at grunnen til at man føler seg så bra på Atkins/Lindberg er at man holder Candida-soppen i sjakk? Både dr. Aabel, og i en artikkel i Mat&Helse, kommer inn på at ved vektstagnasjon kan tilskudd av soppdrepende midler være det som får "proppen" til å løsne.
For de her inne som vanskelig går ned i vekt, så kan det være et spor å nøste videre på - det er ikke alltid svaret ligger i antall prosent karbohydrater/fett/proteiner eller mosjon... :eek:
Jeg gjennomgikk CRC-behandling i høst, og gikk ned raskere i vekt enn ellers (dog ikke noen revolusjon). Jeg ble også kvitt et utall småplager, som jeg har vent meg til gjennom årenes løp. Tror ikke jeg er kvitt soppen enda, men kvier meg for ny runde med tøff kur. Kan anbefale en nettside for nysgjerrige: www.candidaallergy.com

Nå er jo Candida allerede nevnt i den nye slankerevolusjonen,og da skal du jo i tillegg holde deg unna melkeprodukter,sopp gjær osv.

Så enig i at det er en ide for de som ikke går ned i vekt på vanlig måte. Så har en mistanke om candida er dette absolutt et alternativ.

Kjempebra MHM!
 

Absolutt noe å tenke på for de fleste her inne!

For som jeg skrev i en annen tråd så er Atkins Induksjonen en glimrende mulighet til å sulte candidaen i hjel! :p

Var kjapt innom å leste på lenken, og jeg så det at om en kuttet ut melkeprodukter, gjær og naturlig søtet mat så vil jo Induksjonen også være en 14 dagers CRC-diett! :D

ja jeg har hatt candida i maange år. har brukt dietten, og kosttilskudd som olivenblad, mariatistel (for å rense leveren, et MUST!!!!!), masse vitaminer og mineraler, melkesyrebakterier osv. følte meg friskere enn noesinne etter noen måneder. første måneden var et rent helvete, da død sopp skiller ut en stor mengde giftstoffer. men etter det, så ble jeg mye bedre.

desverre røk jeg på dietten, og har blitt verre og verre, helt til jeg begynte på Atkins. nå er jeg friskere enn på leeenge. selv om jeg spiser ost, som jeg skal holde meg borte fra. men jeg tar det litt etter litt.

Hvis man holder ut lenge på introduksjonen, men går dårlig ned i vekt, så kunne man jo legge til kosttilskuddene som dreper Candidasoppen samtidig. Man holder likevel med på en halv Candida-behandling! ;) Det skader ikke, og Atkins mener at ca. 30% av hans pasienter har denne problematikken. Det hindrer en i å gå ned i vekt effektivt, pluss gir en haug med andre plager. Det er Olivenbladekstrakt, Mariatistel, omega-3 og vit C+E som er tilskuddene som må tas, og disse fås på helsekost. Olivenbladekstraktet dreper soppen, Mariatistel renser leveren. Så er det viktig å reparere tarmfloraen med gode tarmbakterier. Jeg brukte Replete 7-dagers kur (30 milliarder bakterier til kveldsmat...). Var da "høygravid" i 7 dager, men så ble alt så meget bedre!
Det finnes ikke noen blodprøve man kan ta som gir sikker diagnose, men de 7 spørsmålene på www.candidaallergy.com er diagnostiske. Har du over 9 poeng, er det sannsynlig at du har CRC (Candida Related Compleks). Jeg hadde 15 poeng - gå inn og sjekk deg da vel! :)

Her er testen: http://www.candidaallergy.com/nor/quest.asp

Jeg fikk: "overveiende sannsynlig"...

Må tenke litt på de kosttilskuddene... kansje en god idè... :)

Har du hørt noe mere om Restora?

fant litt her om kosttilskudd ol.
 

CANDIDA RELATED COMPLEX (CRC)http://www.helseogkost.no/images/spa...rprodukter.gif Av Anders Høj, immunolog ved Viktoria Klinikken i København
(Oversatt utdrag fra dansk artikkel, les eventuelt originalversjonen her.) http://www.helseogkost.no/images/spa..._helsekost.gifEn voksen kropp inneholder 3-5 kg mikroorganismer, og en del av denne mikrofloraen består av sopp.

De finnes overalt på huden og slimhinnene – og også i de indre organer.

http://www.helseogkost.no/images/spa...ntoleranse.gif Soppen Candida Albicans finnes til enhver tid hos alle mennesker i en harmløs grunnform – rund og knoppskytende – og er en del av den sunne floraen inne i tarmen. Hvis soppen får altfor gunstige miljøbetingelser, for eksempel på grunn av:

http://www.helseogkost.no/images/spa...ttillskudd.gif-http://www.helseogkost.no/images/spa..._helsekost.gifKortison- eller hormonbehandlinger (inkludert p-piller)-Antibiotikakurer uten ekstra omtanke for tarmfloraen-Stress, manglende søvn og tunge livsproblemer (depresjon) -Mye gatekjøkkenmat som inneholder mye fett og salt-Høyt inntak av mat som inneholder mye sukker eller gjær-Stort alkoholforbruk – særlig av øl Candida Albicans kan begynne å formere seg og utvikle seg til en trådlignende form, som blant annet gjennomtrenger tarmslimhinnene og medfører en økt utetthet i tarmveggen.Dette gjør at ikke-ferdig omsatte proteindeler og andre toksiske materialer fra tarmen lekker ut i blodbanen – utenom kroppens vanlige transportmekanismer. Denne lekkasjen i tarmveggen er nøye forbundet med utviklingen av blant annet matintoleranse og alle dens undersymptomer – samt de senere egentlige allergier: -Eksemer og psoriasis- Hodepine og migrene - Muskelproblemer eller gikt - Vektproblemer og væskebinding Candida Albicans kan være giftig når den endrer sitt stoffskifte i den ødelagte tarmen: Den begynner å produsere noen kjemiske stoffer som belaster nervesystemet. Det kan medføre følgende symptomer: - ADHD = urolige og ukonsentrerte barn - Manglende konsentrasjon og oppmerksomhet - Depresjon - Dårlig hukommelse - Lærevansker - Slapphet, kronisk trøtthet og stort søvnbehov Desto lengre tid kroppens miljø har vært gunstig for en sopputvikling eller desto lengre tid livsstilen direkte har stimulert en candida-utvikling – jo mer stresset og overreagerende blir kroppens immunsystem.

Til tross for alle de belastende symptomene, er det sjelden at den høye candida-aktiviteten er den egentlige årsaken til elendighetene. Den er derimot en konsekvens av noe annet. Man må gjennom immunologisk overbelastning eller dårlig pleie av kroppen ”kvalifisere seg til” at soppen kan besette kroppen.

Viktoria Klinikken har gjennom årene lært å se Candida Albicans aktiviteten som viserinstrument, som avslører aktiviteten til de andre belastningene. Disse må identifiseres og saneres. Hvis dette ikke skjer, blir man ”aldri ferdig” med sin candida-diett – eller effekten holder rett og slett ikke!

Dietten som en del av anti-candida strategien
Den generelle candida-aktiviteten bør dempes ned. Siden vi alle bærer på grunnformen, kan nemlig ikke soppen i seg selv fjernes. Den kan heller ikke sultes bort, selv om det umiddelbart føles sånn, når man går på diett. Den sultes bare i søvn! Så hvis man ikke sanerer årsakene til at soppen har det så altfor godt der inne i kroppen – ja, så vender den raskt tilbake igjen.

Det er min klare erfaring at den beste anti-candida diett er basert på forhold som:
- hvordan maten er fremstilt (i matindustrien)
- hvordan maten er tilberedt (i kjøkkenet ditt)
- hvordan måltidene dine er sammensatt
- hvordan du spiser og fordøyer maten

De tre viktigste rådene er:
1 Unngå mat og drikkevarer med høyt sukkerinnhold, både når det gjelder tilsatt sukker (som i kaker, kjeks, syltetøy, sjokolade, brus, saft og fruktnektar) og oppkonsentrert sukkerinnhold (som i tørkede frukter, som for eksempel rosiner, og i fruktjuice).

2 Unngå all mat som er gjæret, syltet, syrnet eller ystet (som vanlig brød, mange knekkebrød, matvarer som inneholder gjærekstrakt og eddik, øl, vin, sylteagurker og meieriprodukter). Unngå også å blande matvarer som sammen kan starte en gjæringsprosess, det vil i praksis si at du bør unngå frukt sammen med korn og frukt sammen med grønnsaker. Frukt spises best som solomåltid – og den skal tygges grundig, så sukkerstoffene nedbrytes ved hjelp av spyttet i munnen din.

3 Drikk vann regelmessig dagen igjennom – men ikke så mye sammen med måltidene.

I tillegg er det viktig å gjenoppbygge immunforsvaret samt kropps- og især tarmmiljøet med hjelp av ulike kosttilskudd.

Målet med en anti-candida behandling er at man etter hvert skal kunne gjenoppta den fornuftige del av de gamle matvanene – uten å få tilbakefall – og at man innimellom skal kunne ”skeie ut” med ”farlige” matvarer.

- - - - - - - -

Hvis du lurer på hva du egentlig skal spise, kan du få nyttige handletips her og fristende oppskrifter her.


Nyttige kosttilskuddhttp://www.helseogkost.no/images/spa...ttillskudd.gif Hvis du har fått konstatert at du har problemer med overvekst av candida (CRC), vil du mest sannsynlig bli anbefalt å bruke disse produktene:

Olivenbladekstrakt som kan bekjempe candida-soppen
Melkesyrebakterier for å gjenopprette og styrke tarmfloraen med ”snille” bakterier


I tillegg kan det vært aktuelt å styrke immunforsvaret ytterligere, med ekstra tilskudd av vitaminer og mineraler. I nettbutikken vår finner du flere alternativer:

Super Supplemental (med eller uten jern) multivitamin- og mineraltilskudd
Sun Chlorella superkosttilskudd med vitaminer, mineraler, aminosyrer og klorofyll
Super C-vitamin for å danne nye hvite blodlegemer
Hvitløk Sterk luktfri, desinfiserer og kan hemme veksten av candida-soppen


Du vil sannsynligvis bli rådet til å kutte ut melk og andre meieriprodukter for en periode. Da kan det være fornuftig å ta et tilskudd av kalsium:

Calcium


Hvis du ikke spiser fet fisk 3 ganger i uka, vil det nok også være aktuelt å spe på med ekstra dose av omega 3 fettsyrer for å ”smøre” både hjernen og resten av kroppen:

Efalex essensielle fettsyrer


Siden du må holde deg unna sukker, vil det være aller best om du erstatter det med et naturlig sukkerfritt søtningsmiddel:

VitaSweet


Dessuten vil du kanskje ha behov for litt ekstra energi underveis. Vi har flere gode produkter:

Ginseng Forte
Chisandra
Noni Tahiti kapsler

Heisann

Det var denne tråden som opprinnelig trakk meg til karbojunkie! Så da er det kanskje på tide å beskrive hvordan jeg har opplevd mine problemer med candida.
Jeg brukte Atkins-dietten som rettesnor for å kurere en voldsom candidainfeksjon etter to tette antibiotikakurer. Jeg levde på induksjonsdietten et halvt år, og i løpet av den tiden forsvant så godt som alle symptomene. Jeg hadde fremdeles tendenser til litt eksem, men det var mye, mye bedre enn tidligere.

På Montignac-dietten gikk jeg mye mer, raskere og lettere ned i vekt, og jeg følte meg sunnere enn på Atkinskuren (jeg skriver kur med vilje, siden det for min del dreide seg om en svært streng og langvarig kur for å kurere et problem). Flere av Montignac's råd, slik som å ikke spise frukt sammen med grønnsaker og brød, ser vi jo over, så den dietten rettet seg nok også mot candidaproblemene mine.

I fjor sommer var jeg egentlig veldig fornøyd med livet, jeg hadde fikset vekta, var i god form og det føltes som om alt var i balanse. Men jeg hadde noen små problemer som sporstoffene i ølgjær kunne fikse. Siden jeg hadde noen mistanker til gjær allerede tok jeg ikke levende ølgjær, men tabletter. Resultatet var en voldsom allergisk reaksjon med kløe, utslett og dramatisk økning av gamle plager. Jeg kuttet straks ut tablettene, og kroppen vendte tilbake til noen lunde balanse - helt til jeg spiste brød på en konferanse. Resultatet meldte seg i løpet av få minutter: Jeg klødde over alt hvor jeg vanligvis fikk eksem. Etter noen uker uten brød var jeg bedre, så på neste konferanse holdt jeg meg unna ting med gjær i. Igjen fikk jeg kraftige reaksjoner. Dette fortsatte å skje hver gang jeg spiste noe som frigjorde litt mer blodsukker enn vanlig i kroppen.

Etter jul kjøpte jeg en pakke Dida, fjernet alt med gjær helt fra dietten min, og satte meg selv på kur. Det var så virksomt at jeg lurte på om jeg var allergisk mot tablettene, for jeg ble kjempedårlig straks jeg tok dem. Det var da jeg sjekket nettet og oppdaget utdøingssymptomene. Ren stahet gjorde at jeg fortsatte forbi kvalmen, slappheten, leddsmertene og allergiutslagene, og etter ei uke var jeg friskere igjen.

Siden har jeg forsøkt å finne ut hva og hvordan jeg reagerer. Jeg kan spise speltmel, og litt hvete så lenge jeg ikke overdriver. Ting med bakepulver går greit. Men speltmel og gjær gir straks tilbakeslag. Vin går greit, det er tydeligvis ikke de proteinene jeg reagerer på. Øl liker jeg ikke, så det tester jeg ikke. Sukker er ikke helt greit, men gir mye mindre utslag enn gjær, og deet må store doser til.

Dette tyder på at mens jeg har klart å dempe overveksten av candida, og ikke har en indre flora som blomstrer opp med det minste sukkergram lengre, har jeg utviklet allergi mot en del gjærsopper.

Jeg har ikke vært diagnostisert med tanke på denne type allergier. Som så mange andre opplever jeg at legen ikke liker å lytte. Men dette er jo noe som i stor grad er knyttet til livsstil og kosthold, og jeg må uansett gjøre den viktigste jobben selv. Og omleggingen av kostholdet, kunnskap om mat og litt systematikk når jeg observerer effekten av mat på kroppen hjelper godt.

Muskat

Candida selftest:

http://newleafhealth.com/saliva_test_for_candida.html


Noen som her fjernet tungmetaller først, for bedre effekt av cadidakur?

Sv: Candida-diett (CRC)
 

Jeg ser at det er lenge siden det har blitt diskutert om Candida her, men jeg er midt oppe i dette og kunne trenge noen gode råd / erfaringer fra dere.

Jeg begynte på Candida-kuren for snart 3 uker siden, tok BioCare Replete 7-dagers kurs og tar nå BioCare Antipo.... et eller annet Intensive.
Dette skal tilføre milliarder av bakterier og samtidig visstnok være soppdrepende (?). Tar også noe som heter Glutamin som skal tette igjen tarmen + noe kosttilskudd.

Men saken er at jeg er fortsatt IKKE noe bedre, er trøtt, sliten i øynene, har bare gått ned 2 kg på 3 uker :( , men nå er det kanskje ikke sånn at man går ned i vekt i løpet av kuren ??? Ikke vet jeg :confused:

Har lest om Mariatistel og Olivenbladekstrakt, men jeg tar jo allerede noe annet. Kjenner dere til det jeg tar ?
Er det normalt og fortsatt føle seg så slapp og trøtt etter 3 uker ?

sukk.... sukk... sukk...

Sv: Candida-diett (CRC)
 

Jeg var veldig syk av Candida i mange år før en homeopat endelig fant ut hva som feilte meg. Da var jeg så dårlig at jeg nesten ikke sto på beina! Av symptomer kan jeg nevne betente hudutslett, slapphet, enormt søvnbehov, konsentrasjonsvansker, kronisk kvalme og dårlig mage. I tillegg tålte jeg ikke at det regnet eller å oppholde meg på fuktige steder:) Da besvimte jeg rett og slett.

Det aller viktigste for meg var en superstreng diett!! Jeg spiste bare noen få utvalgte matvarer den første måneden, fordi alt kan påvirke prosessen. Det var ikke bare viktig hva jeg spiste, men også når jeg spiste hva, hvordan maten var tilberedt, hvordan den var lagret o.s.v.
Jeg kjenner ikke til noen av de tilskuddene du tar. Men jeg husker jeg spiste tarmbakterier:) og noe soppdrepende + + +

Jeg var veldig dårlig de første ukene. Dette er helt naturlig fordi det er litt av en prosess kroppen skal igjennom. Men dette er forskjellig fra person til person.

Jeg gikk på candida kur/diett i ca 4 år. Dette høres kanskje mye ut, men hører sammen med at jeg var veldig hardt angrepet. Etterhvert prøvde jeg meg frem med "nye" matvarer i kosten. Bare for å oppdage at kroppen hadde opparbeidet seg en inntoleranse mot "alt" som candidasoppen liker. Nå, mange år etter har jeg fremdeles inntoleranse mot mange typer matvarer. I tillegg greier ikke kroppen å håndtere sukker særlig bra. Selv om jeg ikke lenger har en candida lidelse, hender det at jeg innimellom får symptomer på dette. F.eks. utløste svangerskapene en slags sykdomstilstand som lignet en candidalidels.
Jeg er jevnlig hos biopat, og hun har vært til stor hjelp.

Dette var kanskje ikke til stor hjelp for deg.....men jeg vet hva du går igjennom. Det blir bedre etterhvert!:)

Sv: Candida-diett (CRC)
 

:eek: Tuller du eller ??
Klager du på 2 kg på 3 uker .... :snill:

Sv: Candida-diett (CRC)
 

hehe, hvis du visste hva jeg spiste, valmulighetene jeg har, så hadde du kanskje syntes det var lite du også Nillemor ;)

Tenk deg å kutte ut alle melsorter, alle ku-melkprodukter, egg, alle soyaprodukter samt en rekke matvarer; da blir det stusselig altså :(
Så og si ingen av mine Atkins-oppskrifter kan brukes og det går i kjøtt, fisk og grønnsaker.
Frokosten er et problem; jeg bare klarer ikke middagsrester eller salat til frokost, så det blir riskaker i stedet.

Utifra det jeg spiser så burde kroppen min være i gang med å sulte ihjel
candidaen (sikkert derfor jeg er så hinsides trøtt :nedfor: ) - og utifra alle dietter, bøker osv. så har jeg nå kuttet ut ALT som kan hemme vektnedgang, og så skjer det altså sååååå lite. Har tross alt over 20 kg å miste..

Beklager hvis jeg syter fælt, men maten begynner å vokse i munnen på meg og jeg føler at dette bare gjør meg sliten og trøtt. ..

Sv: Candida-diett (CRC)
 

Skjønner hva du mener ! Med de restriksjonene er det søren ikke lett ! Jeg vet fra andre forum og her inne at candida hemmer vekttap ganske kraftig. Problemet med Candida diettene er at i arbeidet med å sparke ut den forhatte soppen og de begrensinger det gir i matvalget, så får mange ikke i seg nok næring. De mister matlysten (slik du gjør) og spiser dermed så lite at kroppen går på sparebluss. Mange legger PÅ seg isteden for å ta av fordi kroppen tror den sulter og sparer som bare f..... Det er mye vannvekt, - men allikevel ! Å ha mistet 2 kg på 3 uker er ikke mindre enn en bragd og noe å være stolt av !!

....det var igrunnen det jeg mente :o

Syns du er kjempeflink jeg :ja: Heier på deg !

:klem:

Sv: Candida-diett (CRC)
 

Hmm.. ja, du sier absolutt noe der :o - jeg tror også at jeg ikke får meg nok mat, det er vel også en forklaring på hvorfor jeg er trøtt og sliten. Det blir liksom en ond sirkel, man orker ikke mye av det lille man kan spise men bør abolutt spise MER for å holde energien oppe (og eventuelt gå ned i vekt ;) ).

hadde jeg bare visst hva jeg lettvint kunne hatt med som mellommåltider - nå blir det noen riskaker, men mitt tidligere liv som Atkinser sitter godt etablert i meg og jeg vil jo helst ikke spise ris eller poteter.

Nei, nå skal jeg ta meg sammen, prøve å variere maten så godt jeg kan, spise oftere (iiiik, den blir vanskelig) og holde motivasjonen oppe :D

Takk Nille - det er så godt å ha deg her, du er alltid en enorm støtte, skulle ønske jeg var like flink om deg til å hjelpe andre :blomster:

:klem: til deg - nå har jeg ladet opp batteriene igjen :D

Sv: Candida-diett (CRC)
 

Skjønner godt at du er frustrert, jeg!:)

Tenker på det med kornprodukter og frokost........
Jeg kunne spise bl.a hirse, rug, linfrø og bokhvete (som egentlig ikke er korn vel..?) mens jeg gikk på Candidakuren. Tåler du disse?
Helsekostbutikker kan jo ha noen gode tips til alternative produkter? Det finnes mye rart i hyllene der, vet du:)
Jeg spise den mørke Ryvita typen av og til, og det gikk bra. Kanskje Fiberrik kan fungere for deg?
Jeg sitter her med en Anti Candida kokebok, og ser at de anbefaler sesam-melk. Jeg har ingen erfaringer med det selv, men kanskje noen har prøvd det? Det fungerer kanskje til å bake med?

Sv: Candida-diett (CRC)
 

I følge Flytlie kommer candida på grunn av tungmetaller i kroppen som candidaen spiser opp. Candidaen har altså en viktig funksjon som avgifter kroppen. Tungmetaller kan komme fra kvikksølvavleiringer fra amalganfyllinger. Amalganavleiringer kan komme av varm og sur drikke som sitronte og kaffe samt ost. Også surt miljø kroppen (surt spytt) kan gi økte avleiringer fra amalganfyllinger.
Flytlie mener altså at man ikke skal sulte candidaen men unngå tungmetallforgiftning, for da får du også mindre problem med candidaen.

Sv: Candida-diett (CRC) - jeg gir opp...
 

dett var dett... all motivasjon har forsvunnet og her sitter jeg da, tjukkere og mer fortvilet enn på lenge... :(

Jeg fulgte Candida-dietten samt unngikk ALLE matvarene jeg har matvareintoleranse for + tok soppdrepende medisin, mariatistel, glutamin, omega 3, B12, magneium i 5 UKER og gikk kun ned 2 kg :eek:
Og ikke bare det - jeg følte meg såååå sliten og trøtt, tørr i øynene og ja, slapp..
Dette varte i 5 uker, ingen bedring i det hele tatt.

Så selvfølgelig sprakk jeg igjen og kom helt på bærtur..

Og nå prøver jeg å komme meg på rett kjøl igjen, men kjenner hvor deprimert jeg er, jeg er kjempeirritabel, har begynt i ny jobb og må holde tempoet og humøret opp... blir enda mer arg når jeg ser meg selv i speilet og ser hvordan jeg faktisk ser ut.

Dette er ikke meg... jeg har forsvunnet og jeg vet ikke om jeg klarer å finne meg selv igjen.
Forhåpentligvis kommer jeg meg igang igjen - før sommeren er her og jeg må gå i langbukser og store gensere...

Beklager for all sytingen, men nå er begeret fylt til det maksimale og det
måtte bare ut. :o

Sv: Candida-diett (CRC)
 

Uff, ble skikkelig lei meg da jeg leste dette. Har hatt soppinnfeksjoner/candidaallergi en god stund selv. Tok laaang tid før jeg skjønte hva det var og hvor seriøst det faktisk var. Begynte på diett, som jeg faktisk fant på disse sidene i Juni.. har altså gått på diett 5 månder nå. For et par månder tilbake begynte jeg også å gå til en homeopat, og ja jeg har blitt mye bedre! :) Det jeg hele tiden hadde håpa på er at jeg kunne bli bra til jeg jeg begynner å studere i Australia.. det er bare et par månder til nå.

Jeg skal ikke klage så mye på kostholdet. Jeg spiser god mat, og klarer meg fint sånn sett. Men å ikke kunne gå ut med venner å spise, være på besøk, ikke være lenge ute av huset fordi jeg må spise, og å ikke kunne drikke alkohol :( det veit jeg ikke om jeg orker lenger over 4 år!!!
Man blir jo ganske utsatt sosialt sett, spesielt når man flytter til et nytt sted og skal være en del av et studentsamfunn. Føler at jeg minst har blitt 10 år eldere! jeg er bare 22 år, og burde vert ute og hatt det gøy. Nå er jeg hjemme, studerer ikke for tiden, og jobber ikke- fokuserer bare på kosthold kosthold kosthold, og håper og ber om at jeg blir frisk snart!!

Jeg kan ikke se for meg at det holder på i 4 år til.. det tror jeg ikke jeg klarer :eek: :(

Sv: Candida-diett (CRC)
 

hei,,,,, ser at det er lenge siden noen har skrevet noe her , jeg har hatt crc i mange år og i likhet m de fleste prøvd alt ,, på et Eat kurs for flere år siden fikk jeg tips om noe som heter Candi guard , prøvde å få tak idet ,men ga opp . Plutslig i fjor høst leste jeg om det i et ukeblad at det var å få kjøpt gjennom en nett side som heter www.tabsandmore.com . dette fungerer bra (må bestilles fra den hollandske siden , det er bare der den er godkjent foreløbig , har sjekket både i dk og sverige ) dette kommer til norge ( på appotek , en bestandel er legemiddel, kan nok ta noen år med alle norske regler) Har nå gått på dette i 4 mnd og det føles bra har gått ned ca 10 kg nå , det går sent men i motsettning til tidligere så går det nedover . Ser også non skriver at man ikke kan testes for candida det er ikke helt riktig . Jeg tok for flere år siden flere tester på Baldeklinnikken dette kostet skjorta men var verdt det for å finne ut hva som var galt , når mann er så mye syk . Så nå går jeg her med mye mere optimisme enn på veldig mange år . Skal holde på noen mnd til før jeg tør si noe om resultatet , men nåååå fæles det bra Lettere å holdeut dietten nå mann føler å ha en backup

Sv: Candida-diett (CRC)
 

denne tråden må jeg lese i morgen

Sv: Candida-diett (CRC)
 

Dytter litt på denne tråden, jeg.

Er dere her fortsatt, dere som har innlegg i denne tråden? Det kunne være interessant å høre hvordan det har gått med dere sånn i ettertid :)

Jeg har også hatt (eller har...!) Candida, og trodde lenge jeg hadde spist meg frisk, men nå som jeg leser Ruska sine tilbakevendende symptomer, ringer det en kraftig bjelle!

Kjempeslapp, trøtt, veldig tørre øyne de siste ukene, magen føles som en ballong, kverner som en tørketrommel, gass.. Og det enda jeg føler jeg har vært "flink" og spiser det samme som tidligere. Vekta går opp.

Det er vel ingen bønn - får kutte ut fløte, ost og rømme, kunstig søtstoff. Dammit.. :(

Sv: Candida-diett (CRC)
 

Jeg er ikke sikker på om jeg er kvitt den eller ikke.
Er sikkert ikke det da jeg aldri har klart å holde meg helt vekke fra gjær, selv om jeg har gått på lavkarbo lenge. Håper den er vekke. At jeg spiste lavkarbo i nesten hele 2005 har gjort noe positivt.

Sv: Candida-diett (CRC)
 

Men spiste du nøtter og meieriprodukter i løpet av 2005?

Sv: Candida-diett (CRC)
 

ja det gjorde jeg.. i store mengder.

Sv: Candida-diett (CRC)
 

nesten et år etter at du siste innlegget :)

etter at jeg leste om candida fra atkins, var jeg ganske sikker på at jeg har candida problemer, men nå er jeg ikke så sikker lenger. har tatt en serum prøve til testing på en mikrobioilogisk lab, men det er jo slett ikke sikker at den blir positiv. og så har jeg ikke de alvorlige symptomene som mange beskriver, jeg har jo ikke eksem og ekstrem kløe..
men store mage tarm problemer, oppblåsthet, konstant sliten, dårlig hukommelse vanskligheter med å gå ned i vekt osv..
jeg har blitt mye bedre på lavkarbodiett,hvertfall når jeg i tillegg kutta ut ost og sopp. men jeg vil jo gjerne bli kvitt blåsebelgen min, og sørge for at symptomene ikke kommer tilbake.
og det er vel kansjke ikke så lurt å spise candiguard hvis det ikke er candida jeg har..

sukk..!
noen som har noen råd, eller synspunkter?

Sv: Candida-diett (CRC)
 

Hei:)
Jeg har også nylig (og da mener jeg veeeldig nylig) forstått det sånn at jeg har candida. Har lenge vært plaget med oppblåsthet og tretthet bl.a.
Jeg flyttet i november inn i ett gammelt hus med flere vannlekasjer. Jeg har tenkt muggsopp. Ble så dårlig da jeg flyttet. Jeg ble trett, utmattet, følelse av å være syk, fikk eksem, tørre øyne, ekstrem og konstant hodepine (au). Prøvde meg litt på candida dietten og merket stor forandring. Men når jeg ble mye bedre var det lett og komme i samme spor igjen. Nå har jeg flyttet og ventet bedring men nei. Faktisk nå på onsdag (4 dager siden) var jeg så dårlig jeg gråt. Jeg så for meg uførepensjon, sykehus you name it. Hodepinen holdt på å gjøre meg gal. Vondt når jeg skulle legge meg og vondt når jeg stod opp også. Gråtende ringte jeg et legekontor innen sånne ting i Oslo. Skal snakkes til uka og er spent. Damen der sa jeg kunne starte den dietten. Som sagt så gjort. Samme dag. Allerede dagen etter kunne jeg kjenne en liten bedring. Nå etter bare 4 dager har jeg i dag så å si ikke kjent mye til hodepinen. Men snufs på besøk hos en venninne i kveld kom jeg i skade for å smake noen få saltstenger og ett glass lettsaft. Kløe med en gang og nå en følelse av å være trøtt og uvel. Så nå er jeg ganske så sikker. Gått ned bortimot 2 kilo på 4 dager, jøss! Jeg får den hodepinen også ved fysisk utfoldelse. Gå noen trapper eller en liten tur så er den der. Er det noen som har vært borti noe sånt når det gjelder candida? For jeg setter den i sammenheng i og med at jeg er bedre (tilfeldig?). Jeg kjøpte sist jeg prøvde olivenekstrakt og snille bakterier. Går på det ennå. Men jeg synes det er så vanskelig når man sliter med dårlig økonomi og kunne fortsette. Alt er så dyrt. Jeg blir virkelig fortvilet:(. Ikke har jeg råd til medisiner men jeg har heller ikke råd til å la være. Som enslig mor med liten stilling er det nok å bruke penger på. Skulle ønske candida kunne bli en akseptert diagnose i skolemedisinen sånn at man kunne få dekket noe. Noen som har forslag for andre ting jeg kan gjøre uten for stor utgifter hadde det vært flott:).
Ehhh lyst på mannfolk har jeg heller ikke :o. Noen som opplever noe sånt?
Selv passer jeg på og spise regelmessig selv om jeg ikke alltid har lyst av og til. Ser på mat som min medisin på lik linje med andre medisiner og vet at gjør jeg ikke dette blir jeg syk. Så nå tråler jeg nettet etter gode oppskrifter. Tror det er sukker og gjær som er værst men ikke sikker enda. Vi får nå se etterhvert.
Mye fint å lese her men også trist når man leser hvor mange sliter. Nybegynner:)

Sv: Candida-diett (CRC)
 

Jeg kan jo skrive min erfaring, og mine tips ang Candida. Jeg har selv/har hatt candida, det er ikke så fremtredende hos meg som hos min kjære samboer. Jeg har hatt noe oppblåst mage, kviser, tørre øyne og migrene som kan relateres til Candida, men han har hatt oppblåst mage, fordøyelsesproblemer, kvisete rygg, flass/tørr og kløende hodebunn, trøske (hvite sår i munnen som verker som f...), konsentrasjonsproblemer, til og med stamming:eek:!!!

Ang lyst, så henger det jo sterkt sammen med overskudd og balanse i kroppen. Har selv hatt perioder (når candidaen får mulighet til å blomstre litt opp) at jeg verken har lyst, eller mulighet for å få det til... sahara-ørken... :o Blir tørr i øynene også.

Jeg har det stort sett under kontroll i kroppen min, men jeg får tidvis problemer hvis vi har oss en del hyrdestunder - utslag med infeksjon nedentil med en gang... Han "smitter" meg, og skaper den lille ubalansen som skal til for at jeg får utslag. Men så lenge vi er superflinke med kosthold og kosttilskudd så går det greit. Forebygger også med kapsler som bygger opp slimhinnene. Ehm... ble kanskje litt privat dette, men kanskje noen har nytte av det :o

Jeg har satset på et "rent" kosthold, hvor jeg fokuserer på rene råvarer, og lager alt i fra bunnen av. I tillegg unngår jeg sukker, gjær, hvetemel, druer (ofte sopp på dem!), transfett, prossessert mat (overbehandlet mat), brent mat m.m. Jeg spiser masse grønnsaker, helst økologiske så sant dette er mulig. Jeg bruker stevia istedenfor sukker eller kunstige søtestoffer, for stevia er kjent for sin prebiotiske effekt (bygger opp tarmfloraen) og candidadempende effekt. Jeg spiser noe melkeprodukter, men for det meste bakteriesyrnede (yoghurt, biola, cultura - uten sukker), men bruker også en skvett fløte, litt rømme og ost innimellom - her må hver enkelt finne ut hva h*n tåler! I tillegg prøver jeg å få i meg 2 ss cocosa extra virgin (spesiell olje) hver dag, for dette dreper også candidaen, og gir god energi som ikke candidaen kan stjele fra deg når du går på en slik diett.

Jeg har også flere ganger brukt produktet "dida" en rød pakke fra helsekosten, som gitt svært god effekt for å rense opp innimellom. Ta gjerne sammen med et godt pre- og pro-biotisk tilskudd. Her er jeg desverre for dårlig... burde absoutt ta mere probiotika. Nå tester jeg ut noen propolistabletter for å se hvilken effekt de kan ha på dette. :cool:

Så stikkordene er:
- stevia: prebiotisk, hemmer candidaen
- cocosa extra virgin olje: dreper candida, gir energi til DEG
- bruk kanel i maten, masse!
- bruk friske, økologiske urter i maten.
- bruk frisk hvitløk i maten.
- Økologiske varer: mindre tungmetaller og mer næring til din kropp
- Pre- og pro-biotika: styrke de snille bakteriene i tarmen for å jevne ut i ubalansen mellom slem sopp og snille bakterier
- ta kosttilskudd som kan hjelpe: mariatistel, olivenbladekstrakt, eller dida, det finnes sikkert flere typer (noen nevnt tidligere).
- lag maten selv! så vet du hva som er i den.
- styr unna alt som roter til i magen din (maltitol, tilsetningsstoffer, hvete, sukker, gjær og evt melkeprodukter
- drikk gjerne aloe vera juice (med aloe science council merket på!), det "vasker" ut tarmen og hjelper kroppen å reparere evt lekkasjer i tarm.
- gå til tannlegen og fjern ALLE amalgamfyllinger (ikke på en gang!)
- stress ned: stress skaper ubalanse i kroppen, soppen utnytter dette.
- prøv ut candida-dietten med disse rådene i bakhodet.

Jah. Det var det jeg kom på nå. Det er noe man mest sannsynlig må slite med resten av livet, men man kan ofte gjøre mye selv for å holde det i "sjakk". Om du har en god dialog med legen din, kan du jo evt spørre om du kan prøve soppdrepende midler hvis du er hardt angrepet? Selv kan jeg leve et "normalt" liv (passer dog alltid på hva jeg spiser), og har redusert symptomer og antall migreneanfall sterkt.

By the way: har du vært hos lege og pratet med han/henne om hodepinen din? Er det migrene, så finnes det faktisk medisiner du kan bruke til du evt blir kvitt anfallene, og har du andre typer hodepine kan kiropraktor være til hjelp - selv om det kanskje er foråsaket av candidaen. Har selv nettopp fått medisiner og hodepinekalender, og skal også teste ut kiropraktor etter hvert.

Hvis det er flere som har erfaring med candida, så for all del kom med innspill. Det er forskjellig hva som fungerer på hver person, men man kan i alle fall teste ut andre sine råd, man har ikke så mye å tape! :)

Sv: Candida-diett (CRC)
 

Jeg har gått på candida diett i 4 uker nå. Merker ingen forskjell på smertene i kroppen, men har gått ned 3 kg.

Synes det er vanskelig å følge denne dietten, jeg er nesten alltid sulten selv om jeg prøver å spise mye egg og fisk. Dessuten er det ganske usosialt, jeg må takke nei til de fleste typer mat og må alltid lage en annen type middag til meg enn til resten av familen. Kan jo f.ek ikke gå ut med venner og ta et glass øl eller vin og må som oftest sitte og pirke i maten nå jeg er på besøk hos venner. Er det noen som virkelig har blitt friske av denne dietten?

Sv: Candida-diett (CRC)
 

Begynner å lure på om jeg kan ha fått candida eller noe som gir samme symptomene. Så tenkte jeg skulle begynne å kutte på melk, sukker, gluten osv. Vet allerede at jeg har noen intoleranser for melk (har ikke testa meg for allergi, tror jeg), blir slimete og/eller hoster mye.

Lurte bare på en ting, jeg trener mye og er veldig glad i proteinpulver, går det ann å bruke isolater, slik som denne: LINK
Har nå denne og vet ikke om jeg kan bruke den (er lite melkesukker i isolater, men litt)? Reagerer ikke på det, som med melk.

Og hva med Fun Light? Orker ikke å bare drikke vann :-)

Sv: Candida-diett (CRC)
 

For to uker siden begynte jeg selv på en Candida - diett, som min behandler anbefalte. Råder deg til å gå inn på nettstedet som MHM henviser til aller først i denne tråden. Der vil du finne test-diett og liste over matvarer du kan spise og hvilke ingredienser du må holde deg unna. Fun-saften er ikke på tillat-listen da den inneholder E 331.:(

Sv: Candida-diett (CRC)
 

Hei. Jeg har slitt med kviser i 4-5 år nå og har begynt å forske på internett og i bøker. Jeg har lest om karbohydrater, økt insulin nivå, candida osv.

Det jeg lurer på angående candida: Jeg spiser nå: Kylling, laks og egg. Kan jeg spise linser, bønner og havregryn? Jeg kikket i butikkene idag og jeg så at de inneholdt sukker og noe annet, noe som ikke er bra for candida. Noen andre som går på diett og spiser bønner linser som fungerer? Og havregrynen. Det er jo karbohydrater i den. Det vil jo bli omdannet til sukker. Kan jeg ikke spise dette under kuren da? Det er Store havregryn, glutenfri.

Og så fikk jeg noia da jeg leste angående kjønnsorganer. Hva er symptomene på dette? Og er det noen som har erfaring med dette?

Sv: Candida-diett (CRC)
 

Hei, jeg går på andre antibiotika kur nå på kort tid, og har fått sterke sopp/candida utslag.... Har prøvd olivenbladekstrakt før, og det jeg lurer på nå er; kan jeg starte med olivenbladekstrakt mens jeg fremdeles går på antibiotika?

Sv: Candida-diett (CRC)
 

Hei hei, olivenbladekstrakt er kjempe god og tror at det er ikke så gale å bruke den med antibiotika, men sånne ting må snakkes med legen din eller apoteket iallefall :) det som jeg har opplevd i forhold til olivenbladekstr. at det virkelig hjelper mot candida og styrker immunforsvaret!!!!!

Sv: Candida-diett (CRC)
 

Det som jeg lurer på om er det noen som vet hva med kakao? Har laget sjokolade idag av rå kakaopulver og kakaosmør, ingen dårlig reaksjon, så kanskje det er greit :) Er det noen som har prøvd?

Sv: Candida-diett (CRC)
 

Kakao er ok å bruke :)

til Kamp
 

takk for svaret Kamp, det var herlig å lese ;) Nå kan jeg prøve med litt flere produkter og lage min egen sjokolade !!!!!!!!!!!!!!!!