Junitreningsutfordring
 

Der var mai over og i morgen er det juni allerede!

Jeg satser på 100 minutter mer enn i mai og ender på 1700 min.

Sv: Junitreningsutfordring
 

satser på miner sedvanlige 1200 min!

Sv: Junitreningsutfordring
 

Jeg vil være med men siden Juni er feriemåned for oss så setter jeg bare opp 500 minutter denne gangen.

Sv: Junitreningsutfordring
 

Eg vil også vere med, var ordentleg montivasjon for meg i mai mnd. så eg stiger nå fra 700 til 1000 :)

Sv: Junitreningsutfordring
 

Her vil jeg være med! Satser på 800 minutter :visemuskl:lol:

Sv: Junitreningsutfordring
 

Jeg vil være med!! :D
Men jeg må begynne i det små siden jeg er ganske så utrent...så da passer det å gå for 500 min??

Lykke til!

Sv: Junitreningsutfordring
 

30 min tur og 20 min pilates 50/1700

Sv: Junitreningsutfordring
 

Har lyst å melde meg på her, men forstår ikke helt hva dere mener med 500 / 800 / 1000 osv osv.. Er det trimminutt, eller? Pr uke? pr mnd?
Sikkert dumt spørsmål, men la gå....

Sv: Junitreningsutfordring
 

Du er hjertelig velkommen, og ingen spørsmål er for dumme!

Med for eks 30/1700 mener jeg at jeg har trent 30 min av de 1700 jeg har satt meg som mål denne måneden.

Sv: Junitreningsutfordring
 

*Puh* En times sykkeltur!

60/800

Sv: Junitreningsutfordring
 

Supert. Da skriver jeg 20/3000. Reiser til Paris om 1,5 uke og da blir det nok tråkking dagen lang i fem dager. Kan vel kalles trim det også, vel?

Sv: Junitreningsutfordring
 

Her vil jeg også være med! Jeg satser på 1700 minutter..:)

45 min tur 45/1700

Sv: Junitreningsutfordring
 

Jeg slenger meg gjerne med. Satser på 900min denne måneden. Jeg trener uansett 3ggr i uka, og er ikke alltid jeg husker å skrive det her inne, men det gir litt ekstra motivasjon å skrive det ned.
Trener cardio/styrke mandag og onsdag og kun styrke fredag. Skal nå ta fatt på min første treningsøkt denne mnd, 30min eliplse og 30 min vekter = 60m/900:)

Sv: Junitreningsutfordring
 

Da vart 150min fjelltur på meg i dag, ein bra start på mnd :)

Sv: Junitreningsutfordring
 

Da var Mai over og greide ikke helt å trene så mye som jeg skulle. Har hatt en lang forkjølelse. I Juni får jeg prøve igjen og skal gå for 2000 min. :)

Sv: Junitreningsutfordring
 

25 minutter med Jillian :) 25/500

Sv: Junitreningsutfordring
 

60 min step/core = 105/1700 :)

Sv: Junitreningsutfordring
 

satser på miner sedvanlige 1200 min!

60 min ellipse ; 60/1200 min:D:D

Sv: Junitreningsutfordring
 

Gikk ikke bra med treningen i mai, så prøver igjen med 1000 minutter i juni.

Sv: Junitreningsutfordring
 

Får prøve å matche maimåneds 1000 minutter.


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...L/exercise.png

Sv: Junitreningsutfordring
 

Jeg vil også være med! Setter 700 min som mål for juni. Så får vi.se hvordan det går.
I går 30 min i labyrint med ungene (ble både svett og anpusten), og i dag 30 min tur.

60/700

Sv: Junitreningsutfordring
 

Ut på tur og ganske så sur! 30 minutter rett oppover i ulent terreng *hat*, og 30 minutter ned igjen. :p
85/500

Sv: Junitreningsutfordring
 

Sv: Junitreningsutfordring
 

95/3000

Sv: Junitreningsutfordring
 

Vært med på konkuranse løp i dag. 1.6 mil, løp på 1t og 19 min og 29 sek. :D 79/2000. :)

Sv: Junitreningsutfordring
 

Jeg har stort sett ikke trent noe særlig etter jul, men skal ta tak nå. Målet for juni blir da 500 minutter. Begynner forsiktig :D

Sv: Junitreningsutfordring
 

Jeg er stort sett for lite i aktivitet, så her regnes alt:
Torsdag 2. 50min luking i hagen


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...L/exercise.png

Sv: Junitreningsutfordring
 

I går vart det nok ein fjelltur 90min.

Sv: Junitreningsutfordring
 

115/3000 Kjapp spassertur til jobben.

Sv: Junitreningsutfordring
 

25 minutter kveldskos med Jillian :hearts:
110/500

Sv: Junitreningsutfordring
 

Greide målet mitt på 800 i mai, for første gang etter 3 forsøk ellernoe! Derfor øker jeg målet mitt denne måneden til; 1000 :D Håper jeg greier det, starter treningen i morgen!

Sv: Junitreningsutfordring
 

Sv: Junitreningsutfordring
 

180/3000 - Lurer på om jeg sikta litt høyt ;/

Sv: Junitreningsutfordring
 

Har hatt to late dager, men idag ble det 30min rask gange/jogg!

30/500 min

Sv: Junitreningsutfordring
 

Første spinningtime på lenge :D

60 min / 500 min

Sv: Junitreningsutfordring
 

fredag: tur 90 min
lørdag :sats 60 min :D
255/1700 min

Sv: Junitreningsutfordring
 

Å, jeg joiner, selv om vi alt er på dag 4 :p
Hm, jeg setter meg 1800 minutter for juni :)

Og ja, trening for meg er kun "ordentlig trening" og ikke 30 min gange i hist og pist, men styrkeøkter og løpeøkter:)

Sv: Junitreningsutfordring
 

60 minutter rask gåtur

60/1000

Sv: Junitreningsutfordring
 

I dag ble det litt trening:

30 minutter gåtur opp fjellet
30 minutter jogging ned og hjem
20 minutter med jillian

80/100

Sv: Junitreningsutfordring