Tør du svare ærlig på dette?
 

Hvor ofte trør du på vekta?

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

Kun en gang i uka og det er helt sant :D

Har hatt tider der jeg gikk på vekta daglig, men det var så fustrerende at jeg sluttet med det for flere år siden.

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

hahaha - ja det tør jeg. Siden jeg har holdt på så lenge så bestemmer ikke vekta lengre humøret mitt... men jeg veier hver morgen og hver kveld. Den stemmer vanligvis overens med vanninntak/hvor sent jeg spiste og hvor mye, evt mens osv...

MEN det betyr ikke at jeg anbefaler dette til alle... Er man ferskis - holder det med en gang i uka fordi man (egen erfaring) blir obsessed!!! med vekta om den går opp en kilo pga mens eller mye saltmat feks - og man går i panikk gjennom hva man har spist, spiser gjerne mindre de neste dagene, eller tviler på hele lavkarboprinsippet - gjør store endringer - blir lei seg - synes man plutselig er mye tjukkere en FØR man gikk på vekta osv... ;)

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

Nesten hver dag :o

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

I begynnelsen veide jeg meg hver dag. En periode 1 gang i uka. Nå veier jeg meg 2 ganger i uka.

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

Vekta kan stikke til h....:mad:
Jeg skal ikke veie meg nå før til sommeren en gang, så får den vise det den viser da

Klær blir løsere og jeg blir sprekere, det merker jeg. Får holde meg til det :)
Vekta svinger mye, og går ikke noe særlig nedover .

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

I begynnelsen av min lavkarbokarriere:Dså gikk jeg søren meg på vekta hver dag.Men så starta jeg en tråd hvor flere sammlet seg og bare veide oss en gang i mnd.Da ble jeg kvitt veiehysteriet mitt .Så nå går jeg en gang i uka eller flere uker kan gå også:)

Så for de som blir for opphengt i veiing er det å anbefale å sette den vekk en stund for å bli litt avvvendt:D

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

akkurat nå er det hver dag gitt!

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

Hver morgen. Gjort det i 15 år nå.. Jeg blir ikke stressa når vekta ikke rikker seg, jeg blir stressa når vekta går opp over lang tid( et hopp på et par kilo nå og da stresser meg ikke). Å veie meg er nok bare en vane, på lik linje med at jeg alltid setter på meg briller med en gang jeg står opp og at jeg alltid drikker kaffe før jeg i det hele tatt tenker på mat.

Blir man stresset av vekta, så burde man holde seg langt unna den.

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

Varierer. Daglig i de periodene jeg forventer endring, enten det er "reell" eller bare gjelder midlertidig vannvekt som bruker tid på å forsvinne igjen. Kunne likegodt holdt meg til å veie én gang i måneden, siden jeg vet hvilken uke i måneden jeg oftest er vannfri og oppnår faktisk vektnedgang. :cool:

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

Stort sett hver morning :)
Har ikke noe problemer med å se at den går litt opp og ned...

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

Som regel kvar måndag. Ikkje så ofte at eg veg meg innimellom.
Gjorde det for eit par veker sidan for da fikk eg ikkje i meg mat, og ville vere litt obs, men ellers så har det ikkje så mykje for seg for min del å dra fram vekta oftare enn ein gong i veka.

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

Jeg gjør også det. Hver kveld og hver morgen. Først ble jeg litt opphengt i vekten, og lot den styre humøret mitt. Nå synes jeg det bare er veldig greit å ha full kontroll. :smile:

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

Hver eneste morgen jeg husker det/har tid! :)
Er for gammel i gamet til å la meg stresse, men vet av erfaring at om jeg får vekt- skrekk, kommer kiloene fort!

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

Hver dag :D

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

Hver dag som regel, noen ganger glemmer jeg det, noen ganger blir det morgen og kveld. Begynte med det nå etter jeg peilet meg inn på ketolyse. Er jo veldig motiverende haha. Nå i begynnelsen hvor kg renner av. Etterhvert vil jeg nok veie meg 1 til 2 ganger i uka tenker jeg.

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

Det blir noen ganger i uka ja, men ikke hver morgen. Jeg blir pottesur om vekta går opp, så det er greit med noen dager i mellom.

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

Hver morgen!

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

Hva vekta sier er helt uint for meg:p
Åssen kroppen min ser ut er derimot viktig. Veier meg kanskje 2 ganger hver 3. uke ;) Det vises på kroppen og på klærna mine, derfor er ikke vekta så viktig.

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

alt for ofte..

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

hver morgen og kveld, når jeg kommer på det, men tar den ikke med på camping i helgene så da blir det jo en hyggelig overraskelse når jeg kommer hjem

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

2-3 ganger i året. Jeg har ikke vekt selv, så det blir kun i ferier når jeg er hjemme hos mamma :geip:

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

Før påske pleide jeg å veie meg hver eneste dag, og tilslutt følte jeg at jeg nesten ble litt sliten av det:P

Men i påskeferien hadde jeg det fint, og der jeg var, var det ingen badevekt og det fikk roet meg ned litt.
Veide meg etter at jeg kom hjem, og la merke til at det ikke hadde så mye å si.

Så nå veier jeg meg kanskje bare et par ganger i uka:)
Kommet over stresset føler jeg^^

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

Så da er vi NORMALE alle sammen altså:D litt sånt utilregnelige når det gjelder vekta. Jeg for min del har perioder der jeg trør på vekta morgen, middag og kveld,:eek: andre ganger putter jeg vekta laaaaaangt vekk og ignorerer den i en laaaaang periode, før syken får meg til å dra den frem igjen. Litt greit å høre at det er flere som meg:D

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

Når jeg kommer på det. Altså alt fra daglig til annenhver uke. Mest som kontroll. Stresser aldri med det. Den gang jeg derimot stressa var da jeg hadde en fast veiedag i uka, da sto alt og hang på den ene dagen, og jeg holdt på å få spader om jeg ikke så resultater.

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

trodde det skulle komme DET saftige spørsmålet, jeg nå..

Jeg kan gå måneder uten å veie meg også kan jeg veie meg både morgen og kveld i lange tider. Har ingen interesse av å vite hvor mye jeg legger på meg når jeg spiser leverpostei til kvelds i forhold til om jeg spiser egg, så føler ikke jeg får noe ut av å veie meg hver dag, egentlig:)

Blir heller hverken sur, umotivert eller noe særlig påvirket av om vekta viser 800 gram mer på tirsdag enn den gjorde på mandag. Tror veiinga bare er god gammal vane.

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

Jeg veier alt fra 3-7 dager i uka - litt avhengig av hvor travelt der er :p Har hatt en periode med stillstand nå (ikke lenge, da, men det føles lenge når vekta viser det samme HVER bidige morgen), og kjente da at jeg ble litt deppa av veiingen. Har slappet litt mer av på det nå, og nå har det jammen løsnet litt vektmessig også :)

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

Ca annenhver dag.

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

Nå som jeg er "nyslanker" så veier jeg meg hver dag. Jeg vet at det ikke er helt heldig og jeg har kommet dit at jeg klarer å tenke at det bare er fredagsvekten som teller... Heheh, nå skal jeg bare jobbe meg dit at det faktisk holder å veie seg om fredagene!

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

som regel hver morgen, unntatt når jeg er på ferie :p

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

Ja er det noe sak? :D
Jeg er på nesten hver dag, årsaken til det er at det pr i dag er pekepinnen min på om jeg gjør ting rett siden jeg ikke veier eller teller noe særlig mat

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

Stort sett hver dag. Jeg vil egentlig veie meg kun en dag i uka, men jeg klarer ikke å la være.

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

Som regel et par tre ganger i uken. Over en uke siden sist nå, den gikk noen kg feil vei og da var det ikke like kjekt lenger :o

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

Jeg trør på vekta alt for ofte....nesten hver dag. Vi har ikke vekt hjemme, men jeg har tilgang på jobb. Dumt.

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

Jeg veier meg hver fredag, og er ikke det spor fristet til å veie meg flere ganger i uken.. Tror jeg skal kutte ut fredagsveiingen også.. for når det nærmer seg så er det akkurat som om jeg bare eser utover som en deigklump. Kan føle meg superfin på onsdagen, og virkelig FØLE at NÅ er det på vei nedover...Bare for å kjenne at alt klumper seg sammen utover torsdag kveld, og jeg formelig VELTER meg ut av sengen fredag morgen for å bli skuffet og sur nok en gang. Jadda.. Skrullete, men helt sånn det føles. Har et superdårlig forhold til vekten.... Avogtil har jeg selvfølgelig gått ned litt, men jeg er aldri fornøyd, så jeg tror jeg bare skal kaste vekten langt inn i mørkeste krok på loftet.

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

Når jeg husker det .... sånn ca 0-7 ggr pr uke mao :D

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

Jeg kan ærlig innrømme nå, at jeg har gått snart 3 uker uten å være på vekta, var på vekta før påske, og har ikke hvert siden, men skal på vekta i morgen da, og er ganske spent, håper jeg ikke glemmer det, for da får jeg ikke "lov" før neste fredag (er litt striks med meg selv, for har hvert veieavhengig en periode, driver med selvavvening:p)

Er faktisk snart en mnd siden jeg veiet meg, 8 april, men så har det hvert påske innimellom da, så ingen store forhåpninger om i morgen

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

Sånn ca. annen hver dag. :)

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

Jeg veier meg hver morgen. Merket at jeg, som Photo, ble mer stresset av å ha en veiedag, for da ble jeg så opphengt i det ene resultatet. Spesielt når vekten gikk litt og og litt ned.

Sv: Tør du svare ærlig på dette?
 

Hver eneste morgen. Har til og med et skjema ved siden av vekta så jeg kan skrive opp HVER DAG og notere hva som kan være årsak til nedgang/oppgang ... :o

Føler at jeg må det akkurat nå fordi:

- Jeg sliter ennå med jule-kiloer som ikke vil vekk
- Jeg sluttet å røyke for to måneder siden
- Jeg har sluttet med meieriprodukter
- Jeg kjører ultra-streng LCHF for tiden

Har bare holdt på med dette vekt-styret i litt over en uke, så jeg får se hvor lenge jeg gidder - eller kanskje jeg blir helt hekta...:o