Blogging om LCHF
 

Innlegg jeg leste fra en blogg:

http://alakaroline.blogg.no/1304519139_lchf.html

Her skriver hun sine synspunkter om "dietten" vår. Vet ikke helt hva jeg synes om innlegget. Er vel et par grunnleggende feil i det hun sier?

Sv: Blogging om LCHF
 

Og jeg MÅTTE igjen kommentere denne bloggen ;) Får se om hun godkjenner den da ;)

Sv: Blogging om LCHF
 

Ææææh. Hun har jo ikke fått med seg at mettet fett er friskmeldt. I kostholdsrådene har de jo fortsatt advarsel, men på grunn av energitetthet. De burde da i det minste fått det med seg på ernæringsstudiet.

Sv: Blogging om LCHF
 

"Stivelse stabiliserer blodsukkeret"...? Sidan når da?

Sv: Blogging om LCHF
 

Foreløpig ingen godkjent kommentar - men jeg sendte veldig sent i går og hvis hun er på jobb så skjer det vel ikke noe får utover dagen...

Sv: Blogging om LCHF
 

Fin kommentar til den der på tv2 sporty om steinalderkost som risikosport, da, Nerthus :)

Sv: Blogging om LCHF
 

:D takk!

Sv: Blogging om LCHF
 

*Sukk* Det hadde jo vore fint om personen som uttalar seg om lchf veit kva ho snakkar om også då. Eg er enig i at folk bør bevege på seg, men for somme er det ikkje nok å trene og ete såkalla "sunt".

Sv: Blogging om LCHF
 

Fremdeles ikke publisert min kommentar som sier at mettet fett og kolesterol ikke henger sammen... linker til http://espenrostrup.com/2011/04/11/mettet-fett-igjen/ som forklarer dette godt.

Skrev istedet et nytt innlegg - men av erfaring er det jo ofte slik at selv om de ber om tilbakemeldinger som både er enig og uenig - så er det ikke sikkert innlegget blir publisert... ;)

Sv: Blogging om LCHF
 

Nettopp det. Fikk egentlig inntrykket av at underoverskriften til innlegget er; feite folk er late. Men jeg mener at det er ikke SÅ svarthvitt.

Sv: Blogging om LCHF
 

Helt enig med deg, men vg har jo sin egen vektklubb så jeg tror de gjør mye for å farliggjøre ketolyse, lchf, litt morsomt at de gjør dette samtidig som tv2 har et innslag om det.:rolleyes:

Sv: Blogging om LCHF
 

Heisann. Hadde du sett litt bedre på blogginnlegget mitt før du skapte dine egne meninger hadde du sett at jeg ikke bruker shake for å gå ned i vekt. Jeg benytter meg av et kosthold som passer til min kropp og som får min kropp til å ha det best mulig. Jeg skriver ingenting om hva det kostholdet inneholder, men jeg nevner shake fordi jeg starter dagen min med dette. Det passer godt til de urtene jeg bruker og collagen pulveret som jeg også drikker.

Jeg synes det er koselig med besøk på bloggen min, men jeg synes det er trist at dere sitter her å diskutererer mine meninger uten å virkelig lese hva jeg skriver, eller snakke med meg om de tingene dere diskuterer her. Dette er et åpent forum hvor alle kan lese og jeg liker ikke at folk tilegner meg meninger jeg ikke innehar ;)

Jeg er tilhenger av at alle skal finne det som passer for deres kropp. At dietten dere følger fungerer for dere er kjempe bra, men det betyr ikke at den passer for alle :)

Og nei overskriften er ikke alle feite er late, den handler om at de som er fete og klager uten å gjøre noe med det burde slutte å klage eller gjøre noe med det :) Innlegget mitt handler om de som syter over bilringene mens de sitter på mc donalds eller i sofaen forran TV en og spiser chips ;)

Velkommen inn for å lese om hva jeg virkelig holder på med og hva jeg mener, så kan dere diskutere meg og bloggen min så mye dere vil :)

Ha en fantastisk dag! :D

Sv: Blogging om LCHF
 

Tror ikke VG hadde noe tanke som helst om å "ta" dere. Bikinikropp er noe som fenger og som skaper klikk. Thats it :) Verden dreier seg om mer enn LCHF :)

Sv: Blogging om LCHF
 

Hinter du til mitt innlegg lenger opp her? Jeg snakket nemmlig om blogginnlegget fra en annen blogg lenger opp i tråden, dette var før din blogg var nevnt, såvidt jeg kan se.

Sv: Blogging om LCHF
 

Jeg beklager. Jeg har ikke lest bloggen din. Jeg er desverre av den formening at slike pulver ikke er bra dietter. Jeg tror mange som meg leser det innlegget som vg har linket til og jeg trakk slutningen at du brukte nutrilettpulver. Og at dette var et innlegg om å bli kvitt overvekt. Jeg er ganske sikker på at jeg ikke sa noe om at du mente at alle som er tykke er late. Dersom det hørtes sånn ut beklager jeg det. Jeg mener at trening er en bra ting. Det var ikke meningen å baksnakke deg. Og det var ment litt mer som en kommentar til hva vg synes er viktig. Selv om jeg egentlig tror nutrilett ikke er noe de bruker i vektklubben heller. Så jeg legger meg flat og ber om unnskyldning for at jeg kommenterte bloggen din her. Av og til har jeg nok litt dårlig nettvett. Jeg skal slette det jeg skrev.

Sv: Blogging om LCHF
 

Nei jeg kaster ikke bort tid på å hinte. Jeg har sitert innlegget jeg referer til i innlegget mitt :)

Hvis dere har lyst til å fortelle mine lesere hva dietten/kostholdet dere snakker om egentlig handler om, så har dere muligheten til det her:

http://anehagen.com/blogg/2011/05/05...ke-alltid-bra/

Jeg har ikke noe i mot at dere har funnet deres greie, men det betyr ikke at alle andre er stakkarslige uvitere, fordi de ikke gjør det dere mener er det rette :)

Sv: Blogging om LCHF
 

Heisann Vimsen. Det er helt i orden og jeg forstår virkelig frustrasjonen over overskriften VG valgte når de linket til innlegget mitt. Hva tror du jeg tenkte selv med overskriften "Slik fikk jeg bikinikroppen" - Les hvordan Ane klarte å slanke seg!

Jeg holdt på å dette av stolen! Men VG bruker overskrifter for å skape en lyst til å lese videre. Lesernes VG har heller ingenting med VG å gjøre men er en egen blogg del hvor enkelte engasjerende innlegg trekkes frem.

Innlegget mitt handler ikke om Nutrillett eller om en bikinikropp jeg har fått. Det handler om hvordan jeg la om kostholdet og aktivitetsnivået mitt over tid og hvordan jeg ved å få kontroll over kroppen min fikk den til å fungere. Det handler også om viktigheten ved å gjøre noe, og ikke bare klage uten å gjøre noe.

For min del trenger du ikke slette noe som helst, jeg tåler det og har full forståelse for hvorfor du kunne tenke deg at jeg brukte slankepulver når jeg også har nutrillett som en del av hverdagen min.

No hard feelings her :)

Sv: Blogging om LCHF
 

Foresten klarer jeg ikke å finne ut hvordan man kommenterer på bloggen din Ane. Jeg mente ikke at du blogget om LCHF, jeg bare la det inn i denne tråden når den først handlet om bloggere som snakker om slanking. LCHF har vært redningen for mitt vektproblem. Og for mine helseproblem. Jeg er glad du har funnet din metode og beklager at jeg uttalte meg om deg på tynt grunnlag. LCHF er et samlebegrep for dietter med lavt karbohydratinnhold og høyt innhold av fett. Takk for at du linker til forumet foresten. Kanskje noen som ikke har klart å finne sin metode finner veien inn her ved din hjelp. Igjen, beklager at jeg ikke leste mer enn det ene innlegget før jeg snakket om det. (Jeg skulle egentlig legge dette som en kommentar på bloggen din, men er litt noob).

Sv: Blogging om LCHF
 

Helt i orden. Tråden heter "blogging om LCHF" så derfor trakk jeg den konklusjonen :)

Det er kjempe enkelt å kommentere. Bare gå på innlegget og helt nederst er det et felt hvor du kan kommentere. Som på et forum, du trenger bare ikke å registrere deg. Du legger inn et nick (valgfritt) ogb en mail adresse (blir kun synlig for meg i admin panelet) og så skriver du det du vil skrive og sender avgårde innlegget. Jeg må godkjenne mailadressen første gang du poster, men etter det er det bare å skrive og det vil komme med engang.

Fant en egen blogg om LCHF nå som jeg tenke jeg skulle ta en titt på. Må jo lære mer om hva dette er hvis jeg skal si noe om det :)

Ha en flott kveld videre :)

Sv: Blogging om LCHF
 

Jeg har nå kommentert. Fant knappen :p Av blogger kan jeg anbefale lenabeatrice.net

Sv: Blogging om LCHF
 

Innlegget ble publisert og et godt grundig svar ble gitt - sånt setter jeg pris på! Jeg skrev et alvorlig langt nytt innlegg - som jeg håper jeg også får tilbakemelding på. Jeg inviterte henne inn hit jeg - for å bli litt mer kjent med de som FAKTISK spiser lavkarbo - for å få et litt annet bilde av lavkarberer enn hva sensasjonslystent media klarer og gi :)

Håper å se deg Karoline! ;)

Sv: Blogging om LCHF
 

Nå har jeg skrevet ett innlegg om LCHF som jeg håper får noen svar. For jeg ble rett og slett sjokkert over mengden fett livstilen ønsker at vi skal få i oss. Det kan umulig være sunnt for kroppen?

http://anehagen.com/blogg/2011/05/08...i-kroppen-min/

Sv: Blogging om LCHF
 

Jeg tror du har misforstått littegranne :D

Spiser smørterninger? :dåne:

Sv: Blogging om LCHF
 

Jeg kunne ikke dy meg jeg, heller. Skulle egentlig bare skrive et kort innlegg, men endte opp med å måtte redigere det, da det ble for langt! :p Altså i bloggen som det ble lenket til i hovedinnlegget her.

Dette er en holdning jeg setter stor pris på! Skulle ønske flere kunne tenke sånn. Det er alt for lett å tviholde på sitt, og ha motforestillinger og fordommer til andre måter å tenke på uten å ha satt seg inn i det. Kunnskap til folket! :D

Sv: Blogging om LCHF
 

Tror nok du har misforstått litt da ja. Fett må jo ikke være smør, finnes ganske mange andre gode fettkilder. Spørs om du bør se noen videoer på youtube om fettsyrer? Eller lese trådene om fetthysteri?

Sv: Blogging om LCHF
 

Du har nok misforstått ganske kraftig ja, AneHagen. Hvor mange av oss tror du virkelig spiser svære smørterninger?

Men et sted må energien komme i fra når vi kutter karbohydratene( ja, for grovbrød inneholder ganske mange kalorier det også), når vi står igjen med, la oss si 80g protein og 20g karbohydrat vil dette gi 400kalorier. Ikke mye leve på, så derfor må man ha litt fett til, og fettet kommer gjerne fra naturlige kilder som koteletter, egg, smør, oljer og majones. Men det betyr jo ikke at maten regelrett flyter i fett og at 3/4 av tallerkenen er dekket med fett! 70% fett betyr at 70% av energien( kaloriene) kommer fra fett.