Oppfordring: Les boken og i forumet før du spør om grunnleggende ting!
 

Opplever at mange spør om vesentlige ting som di burde vist av å lese Ketolyseboken og andre lavkarbobøker og ikke minst her inne på forumet..

Hva er det karbohydrater i... når det kommer opp så begynner jeg og lure på om vedkommende er helt dum og korttenkt å skal ha alt servert på gullfat av informasjon (hva spm skal spisest osv). Stakkars person som går på ketolyse og ikke vet hva som inneholder karb, komme til å ende opp med å legge på seg masse:o

Oppforder alle til å sette seg inn den livsstilsendringen di holder på me istede for å spørre om noe som står svart på hvitt og kan søkes opp i matvaretabeller osv.
Men så er det viktigt å motivere å dele egne erfaringer men det er jo en helt annen sak :)

Stå på alle flinke, motiverte og faglig oppdaterte Ketolysetilhengere:)

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Jeg vil også tipse om å søke på forsiden, det har jeg begynt med og det er så mye lettere.

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

ja jeg merker jeg begynner å bli lei av å se ørten nye tråder hver dag om det samme tema som nettopp har blitt diskutert ;P

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Jeg gikk 10mnd før jeg i det hele tatt meldte meg inn her jeg, er utrolig hvor mye info en finner om en leter. Hadde liksom ikke noen grunn for å melde meg opp på forumet, når alt jeg lette etter og lurte på er så lett tilgjengelig - den søkefunksjonen på forsiden er uvurderlig.

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Det er ikke helt enkelt å finne frem til ting som har vært diskutert før, men det er svært nytterikt å lese alle mulige emner. Det er komplekst i og med at vi er så forskjellige og reagerer ulikt på matvarer. Selv famler jeg litt i den vanskelige 4 - 6 uka. Da er det vidunderlig å se at det gjelder så mange og at det er så mange som hjelper ! MEN, og der reagerer jeg også: Det fins de som ikke leser noen ting som helst, men som entrer forumet med: " Jeg trenger å gå ned 10 kilo, hva må jeg gjøre ?, jeg kan vel fortsette med sjokolade og potetgull i helgene"... DA beundrer jeg de som erfarne som engasjerer seg. All ros til dem for at de er så tålmodige.:)

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Det fant jeg ut først her om dagen.... Så urolig mye lettere å søke med i forhold til den oppe på den grønne linja..

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Har ikke komt på å søke der ute, søker somregel på den grønne linja jeg også.
Innimellom kommer det noen nye tips og informasjon:) Tusen hjertelig

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Yepp!
…og jeg forlenger herved ferien fra lavkarbo.no! Jeg har faktisk valgt å slutte å svare på de spørsmålene jeg…

Hva får egentlig folk til å drastisk endre sitt kosthold uten og engang lese seg opp på forhånd hva de begir seg inn på. Jada, mye informasjon på nettet men det er fortsatt mange myter, mye uvitenhet og feilinformasjon ute og går så anbefaler alle nye til å løpte til nærmeste bibliotek eller bokhandler for å skaffe seg litt lavkarbo lesestoff.
Dersom man ikke vet hva man skal gjøre så kan man gjøre vond værre og da får vi de daglige suttretrådene fra:
’:confused:’, ’:rolleyes:’, fortvilet og forvirret… Alt dette kan faktisk kureres med kunnskap!

Her er en tråd som er ett godt utgangspunkt for de som er nye på forumet såvell som på lavkarbo Til alle nybegynnere på lavkarbo...

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Hm.... Enig med det meste - men har helt sikkert selv kommet med dumme spørsmål, og det er jo ikke som om "internettet blir fullt" på noen som helst måte...? :DBør helt klart prøve å lese seg opp på ting før en spør unødvendige spørsmål, men kjenner at jeg ikke klarer å irritere meg over det;) En kan jo bare droppe å lese innlegget og svinge seg videre til noe mer interessant....... Folk finner nok ut av ting etterhvert tenker jeg - om de er "stayere" da;)

Ha en flott onsdag!!:)

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Ja gjett! :D Spesielt vi som har hengt her inne i 4-5 år...

Åsså går det i sånne bølger i løpet av året...rett etter jul (nyttårsforsetter), i mars/april (bunaden til 17.mai), utover våren (bikinisesongen), og i oktober/november (julebordsesongen). :lol:

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Selv synes jeg det er mye lettere å søke via Google; er jo bare å skrive inn noen nøkkelord på det du søker på, f.eks "PCOS symptomer", og så legger du bare til "lavkarbo" som et av søkeordene. Man får (nesten) alltid opp tråder fra forumet her først. :ja:

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Enig med deg, Sunda:p

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Enig med den:D

Det hadde no vært ganske kjedelig og trist om folk ikke skal kunne tørre å spørre om ting de lurer på:)Det er no vel også en av grunnene til at man har forum, for å dele erfaringer ol. Å skal man bli klok ja da må man bare spør:D

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Jeg har tenkt lenge på en tanke - det og prøve å systematisere kunnskapen på forumet på en webside - som i utgangpunket skal være statisk - og som kan endres der nye info kommer til....
Dette fordi selv om jeg elsker dette kose-forumet over alt i min lavkarbo-verden!!! så kan det være vanskelig å orientere seg av og til - og jeg opplever også at jeg "mister" informasjon om jeg ikke er her "ofte nok".
Nå vet jeg at det finnes mange flotte lavkarbo-blogger rundt om kring - jeg tenkte i hovedsak en side som "tilhører" lavkarbo.no forumet - med strukturert og lett tilgjengelig informasjon som har kommet fram på dette forumet. Litt sånn - "her er teorien" - men vi har også sett at det kan være "slik og slik og slik".

Kanskje jeg bare skal drodle litt og lage et forslag og se om det er lettere å se og forstå hva jeg mener?
(Nerthus begynner å kjede seg av å halvsløve hjemme - men det er kanskje et godt tegn? ;) )

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Ja kanskje d... men tror d kanskje er viktigt å sette seg inn i info el lese tidligere innlegg før en spør om ting så en kanskje burde vist før en begynner på ketolyse?
F.eks hva mat der er karb i, hvor mye karb til dagen osv....

Ellers heilt topp med forum der vi deler erfaringer å kommer med råd:)

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Er vel bare og la være å lese/svare om man blir lei/irritert:)

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Heilt enig med deg også men.. det jeg og vil frem til at i kjekke tråder så ødelegger folk med unødvendige spørsmål slikt at trådene blir så inni gran skauen lange... Det er plagsomt d :)

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

En wiki, rett og slett? :) Det virker som den mest fornuftige løsningen i mine øyne, i alle fall - en liten lavkarbo-wiki hvor eventuelle endringer/tilføyelser er lett moderert (et godkjenningssystem) for å unngå feilinformasjon/trolling. Mulig jeg er litt for glad i wiki-løsninger, altså...

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Selvfølgeligt!
Men dumt at folk ødelegger kjekke tråder med unødvendige dumme spørsmål som di burde vist på Ketolyse.
Lager trådene unødvendig lange. Enkelte burde lese seg opp før di setter i gang.
Hvilke mat er det karbohydrater i, blæææ:D

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Jeg er en av de som har fulgt med her inne i en god stund og jeg har blitt oppmerksom på de som synes folk stiller dumme spørsmål. Dere som har vært her inne i lengere tid og som har blitt superflinke i alt som har med ketolysekuren å gjøre, bør (istedenfor å irritere dere over nybegynnere) hjelpe andre med deres kunnskap. Jeg personlig er lei av svar som: Har du lest boken, les boken, Ro deg ned, slapp av m.m......Dette er et forum som er til for at man skal kunne hjelpe hverandre. Her er det lov å stille de spørsmål man har behov. Jeg vet om enkelte som ikke ønsker å stille spørsmål inne på dette forumet bare fordi dere som har vært her lenge kommer med ekle svar og unødvendige kommentarer. Det er ikke slik det skal være. Jeg ønsker ikke dra alle dere "gamle" travere under en kam, det finnes de av dere som er helt geniale! Som er flinke til å hjelpe andre som trenger det. :D Jeg har et forslag om at dere som har gått på ketolyse over lengere tid og som er lei av alle de "dumme" spørsmålene her inne, bør lage deres egen tråd der dere diskuterer det som dere ønsker å diskutere;) La folk få stille de spørsmål de vil her inne! Er sikker på at det er ganske mange som irriterer seg over sure svar, som innlysende kommer fra de samme personene. Å være ny på "ting" som ketolysekuren, innebærer også mye usikkerhet. ( selv om man har lest boka, den er ikke klar i alt) Og da må vi da kunne bruke hverandre. Det mener nå jeg iallefall. Klart folk kan søke på forumet for å se gamle tråder, men jeg synes man bør ønske velkommen til de som vil lage egene tråder også. Jeg har ikke orket å skrive noe på dette forumet tidligere og registrerte meg i dag for å kunne svare på dette. Grunnen for at jeg ikke har skrevet noe tidligere er nettopp pga. det jeg skriver i dette innlagget. Det var mitt hjertesukk.

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Hva er det lov å spørre om her da? Jeg blir oppgitt over folk som deg som skal gjøre folk til latter:mad:

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Nemlig!! :D:D:D

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Gjør ingen til latter jeg, føler du deg truffet kanskje..:p
Kan spør om d meste, men enkelte ting burde vel folk vist før di starter på Ketolyse?
Bler temmelig lei av at folk bryter inn med hvilke matvarer er det karb i, hvor mye karb inneholder paprika, hvor mye karb skal jeg ha til dagen....

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Jeg skjønner ikke hva det er som er så farlig med at folk spør eller at trådene blir lange. Det er et forum, det er meningen at folk skal "snakke" sammen.

Forøvrig vil jeg gjerne også påpeke at akkurat dette om at nybegynnere spør om masse ting de kanskje burde vite, har vært diskutert før. Dette er heller ikke et nytt tema, men trådstarter skal selvfølgelig få ytre sitt syn på det, akkurat som alle andre skal få spørre om ting/påpeke ting.

Nerthus sin ide hørtes kjempeflott ut, og jo mer oversiktelig den siden er jo bedre. Så når noen spør "kan jeg spise frukt på ketolyse????!!!!111" så kan man bare si "nei, det er ikke ketolysevennlig, du kan lese mer om det på denne siden: " Det å faktisk svare på spørsmålet i tillegg til å vise til annet stoff er litt mer hjelpsomt. Hvis du irriterer deg over hva folk spør om, ikke svar.

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Et tips:

Husk at i mange tidligere tråder ligger det masse gode og utfyllende svar, råd osv. Fra veldig erfarne lavkarbere som ikke er her så mye mer.

Ved å ikke lete litt, søke opp gamle tråder, er det faktisk masse nyttig info man går glipp av :ja:

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Oppfordrer alle nye til å lese Ketolyseboka, lese forum, bruke matvaretabeller å finne litt fram selv istede for å ty til lettvinte løsninger. Er ikke alltid alle råd stemmer og så blir folk super oppdatert å flinke på det di holder på med når di får prøvd seg litt sjøl med å surfa på nett å bla i bøker å div:):)

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Heilt enig med deg Gerd:) Finner masse spennende i gamle tråder

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Nei jeg føler meg ikke truffet, har som nevnt aldri stilt noen spørsmål her inne tidligere. MEN jeg har fulgt med og sett at nybegynnere og også folk som faktisk har gått på ketolysekuren i flere uker, har fått svar jeg synes er unødvendige. Jeg ser poenget med at man burde sette seg inn i kuren, lese boka og søke i tråder, men jeg synes ingen spørsmål er for dumme.;) Er man usikker skal man kunne benytte seg av den kunnskapen som finnes der ute. Hvis tråder blir for "dumme" for enkelte her inne, så la vær å les, da blir det heller ikke unødvendig irritasjon. Hvorfor ikke bare hjelpe hverandre. Vi har alle et felles mål, ikke sant? Å gå ned i vekt er ikke like enkelt for alle, la oss heller hjelpe hverandre!

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Jeg har vært her en stund, men har også vært ny en gang ;)

Det du trekker frem der er VIKTIGE svar! Man SKAL lese seg opp før man begynner! I feks Slank med ketolysekuren finner man svar på det meste, samt hele ukesmenyer. Om man ikke er klar for å gjøre en såpass innsats selv, som å lese boka, sliter man så fort det dukker opp en liten "hump" Så kommer "Hjeeeeelp! Jeg...." trådene på rekke og rad. Så at det anbefales å lese bøkene er helt korrekte svar.
Det samme med "Jeg har gått en uke på lavkarbo og går ikke ned" trådene. Vel, hadde man lest boka hadde man selv tilegnet seg kunnskapen som man BØR ha før man legger om kostholdet.
Om man ikke selv gidder å tilegne seg et minimum av kunnskap og attpåtil blir furtne når de erfarne svarer at boka som følger kuren bør leses får heller folk være furtne ;)
Om det fortsatt er ting man lurer på etter at boka er lest er vel dette et av de enkleste forumene å få hjelp på!
Men at nye gjør en hederlig innsats selv også bør man kunne forvente :)
Det er jo tross alt deres liv og deres helse!

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Bra skrevet, skriver unna på denne:)

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

En tråd som dette kan startes på to måter.

Man kan gjøre som TS og nesten gå til angrep på alle nye, eller man kan være litt ydmyk og lage en tråd som forklarer litt hvordan søkefunksjonen fungerer.

I stede for å gå hard ut og kalle opp folk så er det jo bedre å lage en god tone.
Jeg er forsåvidt enig i budskapet til TS, men det mange reagerer på er måten det blir lagt fram på. Da tror jeg også budskapet kommer i andre rekke:)

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Har somsagt ikke nevnt navn, men tydeligvis er det mange så føler seg truffet. Budskapet er les, vit hva du holder på med før du spør om ting som en må vite på Ketolyse!! Har somsagt skrevet det tidligere her i tråden...

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Jeg ,som gammel traver og som har gått ned i vekt med ketolysekuren ,kommer faktisk til å fortsette å anbefale å lese boka og gi mine råd utfra den til nye.
Hvorfor? Jo for det er boka med dets regler, info og gode råd og tips som har hjulpet meg ned i vekt. Som har lært meg om kostholdet. Og jeg deler av MIN erfaring.


Hvorfor skal jeg ikke få lov til det?

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Jeg er også stor fan av wiki-løsninger ;) Det bør nok være et godkjenningssystem inn i bildet helt klart. Tenker litt jeg også ser vi om jeg klarer å hoste opp et lite forslag. :)

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Skjønner ikke hvorfor du er så opphengt i om folk føler seg truffet eller ikke:confused: Jeg er sikker på at de fleste som virkelig VIL gjennomføre ketolysekuren leser boken. De fleste setter seg inn i den fagelige kunnskapen og gjør sitt for å klare å gå ned i vekt. MEN det er ikke alt som kommer like klart frem i boken. Det kan jo være at enkelte ikke forstår det som står der også, altså at det er skrevet på en vanskelig måte (for dem) Og for all del, jeg skjønner budskapet og er enig med deg i det, men jeg synes man kan ta vare på de nye, som føler de trenger en hjelpendes hånd.

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Når gamle travere ofte gir de samme svarene, kan det vel indikere at dette er gode svar? :cool:

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Spørs om kanskje du bør engasjere deg i å svare selv siden du mener andre gir "unødvendige" svar. Har du noe bedre å bidra med - så BIDRA istedet for å klag over svar som gis - her gis det etter beste evne og ønske om å hjelpe! :) Og siden du også ikke mener noen spørsmål er for dumme - hva om DU da svarer på disse istedet for å irritere deg over hva andre svarer?
Og hvis svarene blir for "dumme" så kan jo du bruke din egen anbefaling - la være å les! Synes du anklager mye og fraskriver deg selv mye ansvar for å bidra her...

Husk at vi er da ikke betalt som servicepersoner i kundesenteret www.lavkarbo.no - vi er alle her frivillig, og bruker av vår tid fordi vi ønsker å dele og hjelpe. Alle svar vil aldri være "gode nok" for alle - men slik er det i et brukerstyrt forum. Man plukker det som er relevant for en selv og ignorerer resten. Jeg plukker spørsmål jeg mener jeg kan bidra med noe i - og jeg prøver også å rydde litt opp når det gis masse varierende svar som etterhvert blir mer til forvirring - i tillegg prøver jeg å oppklare når jeg ser noe jeg mener kan være helt feil... slik du kanskje burde gjøre også?

Foreløpig har jeg tålmod nok til å svare personlig på spørsmål som er spurt mange ganger før. Vi får se hvor lenge jeg orker - med tilbakemeldinger som at svarene som gis er "unødvendige" - så kan jeg vel heller trekke meg tilbake så kan du ta over ;)

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Skriver under på denne:) En god tone er hva man burde forvente på et forum hvor alle har samme mål. Tommelen opp!

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Jeg føler meg absolutt ikke truffet, jeg bare påpekte at man ikke trenger å være på krigsstien for å få ut budskapet om at det er det beste å lese boka. Det kan jo også være noen her som ikke klarer å lese i en bok. Selv har jeg en samboer som kan lese samme bok 10 ganger uten å huske noe som helst. Spør man ett direkte spørsmål er det da mye enklere å huske svaret.

Så hvis tonen roer seg ned litt, og du heller forklarer litt hvordan ting fungerer i stede for å slenge ut at folk er dumme og korttenkte om dem spør enkle spørsmål her så tror jeg budskapet ditt kommer bedre fram.

Et forum er jo bygd på brukere, både nye og gamle. Om folk skal kvie seg for å spørre om spørsmål blir det litt feil det også.

Sv: Les før du spør om vesentlige ting...el ikkje så mange gjør
 

Signerer deg jeg:_punk: