Desember/januarstarternes veietråd
 

Starter like godt en veietråd jeg da, heng dere på folkens, dette skal vi klare :heia: !!!

03.01- 91 kg




Hovedmål mitt er ned 21 kg, til 70 kg, delmålet er å få se 7-tallet :)

Gleder meg :D

Sv: Desember/Januarstarterne`s veietråd :)
 

3.januar 87kg. har aldri vært så tungt så nå er det på tide å gjøre noe med det...:nei:

Sv: Desember/Januarstarterne`s veietråd :)
 

03.01: 62,5 kg
10.01: 59,9 kg ned 2,6 kg :D
15.01: 59,4 kg ned 0,5 kg (har mensen og pleier alltid å veie et par kg mer enn vanlig, så er svært fornøyd :D )

Sv: Desember/Januarstarterne`s veietråd :)
 

03.01.: 73 kg

Sv: Desember/Januarstarterne`s veietråd :)
 

3.januar : 87 kg

Sv: Desember/Januarstarterne`s veietråd :)
 

Veiedag: Mandager (tror jeg)
1/3-11: 105,7
uke 1:
uke 2:
uke 3:

Sv: Desember/Januarstarterne`s veietråd :)
 

03.01.11: 98
10.01-11: 93.7 (-4,7 kilo!!!)
17.01-11: 93.0( -0,7) Og dette etter en uke hvor det har glippet litt. Drukket vanlig øl, og spist litt brød og slike ting.)

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Startet søndag 02.01.11. Vektstart: 77,1. Mål: 65. (Innen påske skal det skje!)

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

02.01.11 - 96,3
07.01.11 - 95,9 (-0,4)
14.01.11 - 94,9 (-1) (-1,4)
21.01.11 - 94,9 (-0) (-1,4)
25.02.11 - 94,5 (-0,4) (-1,8)

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Jeg startet 27.12.10

27.12.10 - 92.3
03.01.11 - 89.6 ( - 2,7 )
10.01.11 -

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Slenger meg på:

MANDAG 3. JANUAR 77.8

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Slenger meg på!

Har veiedag på fredager (grugleder meg til i morgen)

31/12: 72,5 kg

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Jeg vil og være med !
17,9 kg to go og ser fram imot en deilig sommer :D
Jeg heier på oss.

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

6 januar: vekt 65,1 kg
Tenker jeg tar veiedag på fredager framover:)

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

04.01.11 : 104,8 (oooooommmyyyyygoooood)

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

2 januar: 86,9 kg

veiedag på Mandager :)

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Start ketolyse: 03.01 98.8kg
Snik veiing 06.01 96,5kg :D:D:D (-2,3kg)

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Jeg veide meg ved start mandag. Er forresten 173 høy og har kraftig beinbygning.

Mandag 03.01.11: 77,2
Torsdag 06.01.11: 76,4


Tante rød skal komme rundt disse tider, så er vel et par kg ekstra pga det.:)

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

..........

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

var 90kg 3.januar :'( aldri vært så tung.. har oxo vært i ketose siden mandag, så er spent på veiing på mandag. har 35kg å ta av totalt:S så da håper jeg at jeg har gått ned litt til mandag

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Veide meg mandag morgen, samme dag som jeg startet.
Kjøpte ketostiks igår, og fikk bekreftet at jeg er i ketose, selv etter en knekk på Onsdag allerede.
Kastet ALT av fy-mat og godis i huset etter dette. Nå trenger jeg kanskje ikke ketostiks heller, da samboeren klaga fælt på ånden min idag :o
Har også snikveid meg igår, og kan bekrefte at det går riktig vei:)

Her er mine tall:

03.01.11 - 104,5kg - 28,6 f%

Neste veiedag på mandag. Vente i spenning.......

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Da er første veiing overstått etter at jeg begynte (ok, jeg har snikveid meg litt innimellom da:) )

31/12: 72,4 kg
07/01: 69,5 kg (-2,9 kg)

Det var ikke så ille, men skulle bare mangle, har gått rundt og vært sulten hele uka :p

Sv: Desember/Januarstarterne`s veietråd :)
 

skal veie meg 2 ganger i uka.
3.1 = 87
8.1 =
11.1 =
15.1 =

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Hei, dere!

Jeg trenger et godt tips til elektronisk badevekt, for jeg kastet min for ett år siden og kjøpte, mer symbolsk, en elendig manuell variant på IKEA....

Hvilken vil dere anbefale?

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Oppstart 030111 :eek:
I dag 070111 -1,8 kg:)

Fornøyd!!!!

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Uke 1: 125 kg - Startvekten

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Og hvordan lager man en veietård

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

3.jan: 73 kg
7.jan: 71,3 kg
:)

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Fikk ikke til å slette.....

Sv: Desember/Januarstarterne`s veietråd :)
 

[quote=nisse;995190]skal veie meg 2 ganger i uka.
3.1 = 87
8.1 = 83.6 :heia:
11.1 =
15.1 =

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

pån igjen etter pause (har ingen spesiell veiedag, bare veier meg nå og da :) )

03.01.11: vekt: 73,0
08.01.11: vekt: 70,3 (vann, slapp off)

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

3.januar: 73 kg
7.januar: 71,3 kg
8.januar: 69,3 (men her er det nok en viss feilkilde, for jeg kjøpte ny vekt igår og dermed er det sammenlignet en manuell og en elektronisk vekt disse dagene)

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Har ikke tenkt å veie meg hver dag, men pga ny badevekt måtte jeg bare sjekke om det var noen endringer....:)

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

1/1: start ketolyse
8/1: -1,7 kg

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Hei, slenger meg på denne veietråden. Veiedag fredag. Satrtet på nytt 03.01 vekt da var 73,9. Var på ketolysekur fra midten av novemebr til jul og tok av 6 kg. la på meg ca 2 i julen.
03.01.11: 73,9
07.01.11: 73,0 /-0,9 siste uke/ -0,9 totalt

Lykke til til oss alle

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Da har det gått en drøy uke, og resultatet er som følger:

31.12.10: 77.2 kg ved oppstart
07.01.11: 76.0 kg

Ned 1.2 kg den første uka.

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

02.01.11: 77,1
09.01.11: 74,8

-2,3 kg og 2 cm mindre rundt magen :)

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Hei, blir med her også jeg.
Jeg turte rett og slett ikke veie meg før oppstart. Kjente bare over hele meg at jula, og egentlig hele høsten, ikke hadde vært snill. Jeg hoppet på vekta etter noen dager i stedet, og da var det tydelig på hele meg at det allerede hadde begynt å skje ting. Skal ikke veie så ofte framover. Mandag blir min "offisielle" veiedag.:)

Høsten 09: 94,5 kg Våren 10: ca 78 kg

04.01: >82 kg
08.01: 80,9 kg (juksemellomveiing)
09.01: 79,5 kg (juksemellomveeing)
10.01: Neste veiedag
17.01:
24.01:
31.01:

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Yes, 2,6 kg minus på en uke. Det er nok alt vannet, så det er vel NÅ utfordringen og tålmodigheten må settes inn for å få bukt med fettet!

Start:
03.01.2011 - 86,9 kg

08.01.2011 - 84,3 kg (-2,6)


Mål: 65-70

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Slenger meg på jeg også..

01.01.2011= 93,7 kg
08.01.2011= 91,0 kg