MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Hei, startet nylig med et ketogent kosthold. Målet er ti kg innen jul... Noen som er med? :rolleyes:

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

jeg blir med i drømmeverden:D

å ønsker drømmen går i oppfyllelse

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Hei hei.. ja drømmeverden hahahha...Joda men jeg er med jeg ,så lenge det er liv er det håp:D

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Vi får se, vi får se. Med en vektnedgang på 1-2 kg i uken kan det la seg gjøre. Jeg står på iallefall på, er i ketose og trening tre til fire dager pr uke:)

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Jeg er med på denne. Dette skal vi klare :)

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Jeg er med :) Om ikke 10 kg, så ihvertfall 5:) sålenge jeg kryper meg under 70 og ned mot 65 tallet er jeg storfornøyd :D Har ikke vekt hjemme, men veier litt i underkant av 75 nå tror jeg:)

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

:)Jeg er med!

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Så gøy med positive mennesker!! Dette skal vi klare:D

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Jeg vil være med!! :D

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Hei alle:) Hadde veiedag idag, og har gått ned tre kilo denne uken! Jippi:)

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Utrolig bra! Gratulerer! :D

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Tusen takk:)

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Wow, for en fin tråd:)

Jeg har startet på Eurodiet for litt under 3 uker siden, og har til nå gått ned fra 80,4 til 74,5 kilo:):) Det har sakket ned nå, men jeg er helt klart med på denne flotte tråden!!!!

Hadde vært nydelig å være under 65 kilo når julen kom ramlende!:D

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Da har vi omtrent samme mål og utgangspunkt, veier litt i underkant av 75 kg nå ;) Blir ikke skuffa om jeg ikke veier 65 kg til jul, prøver å være tålmodig;) Men er uansett veldig inspirerende med en slik tråd :D

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Velkommen til tråden:) For å nå mitt endelige mål nå har jeg igjen 8 kg. Håper det lar seg gjøre. Hva bruker dere å spise som snacks i helgene? Har hittil prøvd sjokoladen fra sukkerfritt, men ble veldig kvalm og uvel av den. :( Klarer meg med med atkinsbarer egentlig, har ikke så mye søtsug. Men merker det at det kunne vært godt med noe salt på lørdagskveldene.. Noen tips?

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Salte nøtter eller baconsnacks :)
Jeg så også en oppskrift her inne på hjemmelaget, lavkarbo-smash :) Sikkert godt :)

Eller så er mitt yndlingsgodis blitt cocosasjokolade :D

Første gang jeg lagde dem fikk jeg 32 former, og andre gangen hadde jeg litt mindre i hver og fikk ca 50 stk! Det blir veldig lite karbohydrater per sjokolade (ca 0,5 eller mindre), det går også fint ann å bruke mindre sjokolade for å redusere karbene ytligere, for det er ganske sterk sjokoladesmak på dem. Pleier å blande inn hakkede mandler, hele eller hakkede hasselnøtter, kokosmasse. Man kan jo bruke hva man vil :) De er også ganske mektige, så man spiser ikke så mange om gangen ;)

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

mmmm, de konfektene hørtes gode ut, de må testes en gang:) Skal lete litt i butikken etter baconsnacks med lite karbo da. Rema 1000 har en sånn billig pose med baconcrisp som er veldig god vet jeg, men den er kanskje bare full av karbo. Skal i butikken etterpå, skal lete litt da:)

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Trur jeg kjøpte euroshopper sin, og den var det lite eller ingenting i :) SÅ har vel både kims og maarud noen varianter tror jeg:) Men det er noen som ikke er "ekte" og derfor fulle av karber, så lønner seg å lese på næringsinnholdet før man putter den i handlekurven ;)

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Rimi har baconcrisp, veldig gode til 23 kr, det er 200 gr i den, men det er ganske så mye siden den ikke veier så mye, også inneholder den bare 0,4 gr karb, HELE posen :D

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Takk for tipsene:) Skal sjekke ut den fra euroshopper:)

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

[quote=knh;947661]Salte nøtter eller baconsnacks :)
Jeg så også en oppskrift her inne på hjemmelaget, lavkarbo-smash :) Sikkert godt :)

Eller så er mitt yndlingsgodis blitt cocosasjokolade :D

Lavkarbo-smash?!?!? :eek: Kan jeg få oppskriften?? :sikle: Det hørtes vanvittig godt ut, og jeg driver å lagrer oppskrifter til når jeg kan begynne å spise "ordentlig" lavkarbokost, ikke bare Eurodietmat! :D:D

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

http://forum.lavkarbo.no/showthread....ighlight=smash

Her fant jeg den :) Har ikke prøvd den selv enda, men er veldig enkelt da :)

Kom gjerne med tilbakemelding når du har prøvd ;)

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Det hørtes jo helt himmelsk ut, men jeg kan ikke spise det før om en fire-fem mnd! Eurodietten kommer til å ta en del tid, og da er det no snacks allowed!:D

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Synes dere er superoveroptimistiske! Holder meg til halvparten jeg.. Minus 5 kilo til jul. :ja:

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Da har jeg kasta fra meg 2,4 kg, og har 7,6 igjen til målet! :D

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Så bra:) Gratulerer så masse! :heia: Dette skal vi klare!

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Hvis jeg hadde klart 10 kilo, hadde jeg vært under målvekten min. Slenger meg gjerne på, selv om vekten har stått på stedet hvil en god stund nå.

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Hei! :)

Jeg blir med her jeg; har akkurat begynt på ketose-diett igjen og da er det greit å ha en tråd eller to å holde seg til på forumet. :)

10 kilo? Piece of cake (uten sukker selvfølgelig...) ;) Neida, men alltid greit å ha noe å sikte mot. :)

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Hei! Velkommen skal du være iallefall:) Jeg gikk på en skikkelig smell i helgen:( Håper å være inne i ketose igjen imorgen... Blir spennende å se på vekta på onsdag. Har igjen 9 kg til idealvekten min... Skal klare det!!

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Alle går på en smell innimellom; så lenge man klarer å sette igang igjen med èn gang pleier det å gå bra; 9 kilo klarer du veit du! :)

Og takk for mottakelsen! :)

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Hei, hvordan går det med dere her inne? Noen som har hatt noen positive opplevelser med vekta de siste dagene?? :) Har vært ute av ketose i fem dager nå, føler meg slapp og sliten. Skal inn i ketogent kosthold igjen fom imorgen.Noen som har noen gode frokosttips? Spiser mye egg, men blir jo litt lei av det:(

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Heihei! Her går det fint! Har sinnsykt lyst på brød, boller og smågodt!!! men skal ikke spise :D :D

Har gått ned 3,3 kg siden forrige mandag! WOHOO!

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Hei. Gratulerer så masse! Så flink du er:D

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Heihei allihopa!:)

Jeg skal ikke veie meg før i morgen, så vet egentlig ikke hvordan det har gått. Men har gått ned mellom 1 og 2 kilo siden jeg skrev meg på forumet her tenker jeg:) Har stått litt stille i det siste, så håper det tar seg opp igjen!

Vi får stå på og tenke det beste, så får vi se hva som skjer:)

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Lykke til:)

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Slenger på denne jeg. Begynte på eurodiett for en uke siden, så om alt går som det skal, er jeg ti kilo lettere innen jul!

Med tanke på salt snacks, vil jeg anbefale soyanøttene til fedon. Kjempegode, smaker nesten som paprikachips i nøtteform. De er en del av eurodiettmenyen, men kan også kjøpes på helsekostbutikk, eller her : http://www.fedon.no/?module=Articles...licShow;ID=233

heia oss!

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Føler selv jeg har vært kjempe flink. har tatt av 8,7kg siden jeg registrerte meg på denne siden. :) så det ser ut som jeg skal klare det :)

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Jeg er med, jeg er med!:D
Ikke 10kg da, men skal prøve meg på 8kg! Da ligger jeg på 59-60kg og vil være superfornøyd!

Har blitt en god del alkohol/nøtter og altfor mye kcal i det siste, derfor har jeg ikke gått ned noe særlig i forhold til de første kiloene etter jeg la om til lavkarbo. Men NÅ skal jeg være superstreng og flink!

Har akkurat 8 uker på meg, og 1 kg i uken skal jeg absolutt prøve å klare!
Men - blir det 5kg er jeg også fornøyd!

Lykke til alle sammen, dette klarer vi!:)

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Så flinke, og ikke minst inspirerende dere er!:_punk:
Kan jeg også joine dere? :)

Skal ned ti kilo. Det tar nok lengre tid enn til jul, meeeen det må ta den tiden det trenger!

Stå på :heia:

Sv: MINUS 10 kg innen jul, hvem er med?
 

Jeg blir veldig gjerne med på å gå ned 10 kilo. Dette er første gangen jeg er her, setter stor pris på tips, hjelp etc :)