Apriltreningsutfordringen - 2010
 

Da er snart april her og det innebærer jo også påske, men treningsutfordring må vi ha :)

Jeg går for 1000 minutter denne mnd, da inkludert treningsstudio og gåturer :)

Lykke til alle sammen :heia:

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

I'm in :D

1000 minutter i april også :ja:

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

Er med; 1200min, kombinert tur og studio.

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

OK hiver meg på jeg også og satser på 1000 min i april :D Håper jeg ikke er for tøff i trynet nå, men jeg liker jo å trene :rolleyes:

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

Skal komme meg igjennom de 20 siste øktene av 30 days shred.

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

Jeg øker med 100 min fra mars, så for April blir det da 800 min :D

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

Henger meg på jeg også. :)
Blir Zumba og sitt ups på meg.

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

Denne gangen slenger jeg meg på også! Siden skisesongen er slutt, er det litt tråere for meg å få beveget på meg! Er for tiden i praksis, og derfor utenfor alt sosialt liv, og veien til treningssenteret er en kjempeomvei. Derfor: Tvinge meg selv!
Mål:
- To økter i uka med pilatesdvden min (vanskeligere enn man skulle tro å finne den fram å sette den på ... :p
- Til sammen 400 minutter jogging eller svømming
- En valgfri time i uka på treningssenteret (sykkel, høypuls osv)

Første uka er påsken, så da går siste punktet ut, men det må jo erstattes med en tur :)

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

Hei,
Må jo bare slenge meg på her og he, he… håpe jeg greier å regne ut riktig timeantall for denne måneden.
Planen er at jeg skal gå to ganger 30 minutter rask gange på tredemølla hver dag. …men de dagene jeg er på bassengtrening blir det bare en og denne gangen så har jeg lagt inn litt slakk for dårlige dager.

240 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut
1440 minutter rask gange på tredemølla

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

Jeg er og med. Trimmedrahjelp er bra

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

Jeg er med på 800 min i april også

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

Jeg er også med og satser på 800 minutter i løpet av april, altså 180 minutter i uka. Dvs 3 timer i uka. Klarer jeg mer blir det bare bonus.

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

Så flott at vi er mange, flere må gjerne kaste seg på :heia:

Er ingen konkurranse, kun for å motivere seg selv :)

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

Jeg blir med!:)
Nå har jeg ikke trent siden august i fjor. På tide å starte opp igjen.
Det blir morgenturer 2-3 ganger i uka, og styrketrening 1 gang pr. uke.

Aner ikke hvor jeg lander med dette, men prøver 500 minutter rask gange, og 150 minutter styrke som mål for april.

Dette var en super tråd Fungirl:D

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

Å denne har jeg ikke sett før:p Hiver meg på jeg og:)

Satser på 120 min med spinn i uken
Og på 180 min volleyball i uken
Og håper på å gå tur utenom også!

Tenker jeg skal klare 1300 min:utenutryk

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

Jeg varma litt opp i dag med en times rask gange i oppoverbakke. Formen skal bli bedre ja! April starter jo i morgen! :)

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

I'm in. Jeg må nesten spesifisere både i styrkeminutter og kondisjonsminutter, hvis ikke slurver jeg.. Målet er 250 min styrke og 750 min kondisjon. Dette blir topp!

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

Gikk en god tur i solskinnet i dag og fikk med meg en sau som fikk trillinger:D. Får ikke noe bedre vårtegn enn det. 1 timeshvor over halvparten var oppoverbakke - må telle som trim det vel :p

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

I dag har det bare blitt 20 min rockering :flau:

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

Tur på 15 km i dag. Det teller som ukens time på treningssenter, siden jeg ikke har tilgang på det denne uken.

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

30 min tur i dag, og så skal jeg stå på føttene fra klokka 10 til klokka 3 i kveld (stå i bar) så jeg fører opp 1 time i dag :D

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

Syklet meg en tur i dag, så 40 minutter til. Begynte litt tidligere enn april med nedtellingen for jeg er ikke sikker på om jeg klarer å komme helt til 1000 min. Men, da har jeg noe å strekke meg etter.

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

Jeg trenger litt motivasjon nå for å komme i gang med vårtrening! Prøver meg på 800 minutter som et realistisk mål.
Gått tur på 45 min i dag så da er jeg i gang:)

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

Ikke så mye å skryte av her i dag, men det ble litt.
30 min styrke.:o

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

Det ble ikke det store treningsmiraklet i mars, men satser på at jeg velger meg April, refl Bjørnstjerne Bjørnson.

2 dager i uken = ca 500 min.

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

Ahh, deilig lang tur i dag på en time :)

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

2 x 30 minutters rask gange på mølla

0/240 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut
60/1440 minutter rask gange på tredemølla

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

Ble 30 min styrke i dag også.
60 min så langt.

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

Og dette gjentas i dag :D

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

Jeg har gått:
1.april 30 min.
2.april 30 min.
3.april 60 min.

120 minutter så langt.

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

I går jogga jeg 4,1 km på 35 minutter. Ikke så værst synes jeg selv da :D Nå er det bare resten igjen :rolleyes: tror ikke dt blir noe i dag for jeg fikser bunaden - jeg syr den faktisk INN :w00t: WUHUUUUU :p

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

Ut på tur i en og en halv time :D

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

3 timer med raking og høgging av trær i hagen.
Skikkelig sliten og svett nå.

Så langt: 240min

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

Tur rett opp i 50 minutter i dag. Teller fremdeles ikke, jeg starter ikke ordentlig før på tirsdag. Men jeg er veldig fornøyd med turen min :)

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010
 

Glemte å legge inn gårsdagens trim, det ble kun 30 minutter rask gange på mølla i går.

0/240 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut
90/1440 minutter rask gange på tredemølla