Skravletråd for Lindbergerne
 

Det er jo ikke så ille mange her som spiser Lindbergsk, så det hadde kanskje vært fint å hatt en skravletråd for oss hvor vi kan dele oppskrifter og erfaringer?

Sv: Skravletråd for Lindbergerene
 

Det synes jeg var en god idé! Har lett etter en sånn tråd :)

Sv: Skravletråd for Lindbergerene
 

Det er ikke noe overveldende respons her akkurat:p Er vel ikke så mange Lindbergere som benytter seg av forumet, virker det som.

Sv: Skravletråd for Lindbergerene
 

Synes i det hele tatt at det er ganske så rolig i kveld :)

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

God morgen :)

Tenkte jeg kunne henge meg på skravletråden, jeg :D

Akkurat nå spiser jeg omtrent "statlig", men det blir back to Fedonish snarest!!!
Jeg driver nemlig på å bli utredet for diabetes 1, må derfor teste om kroppen takler sukker...:rolleyes:
Jeg tror nok ikke jeg har dia 1, da...Målingene er så fine, så ;)

Skal vel til Endokrinologen om ca 1 uke. Kommer litt an på hva de sier, men regner med at jeg er heeelt Fedon etter det :P

Ha en fin dag, alle sammen :)

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

Jeg skal utredes for diabetes 2. Det vil si, jeg tror vel egentlig at jeg har det. Tok blodprøver for flere år siden og de tyder på det, men legen fulgte det aldri opp den gangen. Siden da har jeg gått ned mye i vekt, så det blir spennende å se hva målingene viser. Har time hos spesialist til uken og blir godt å gå til en lege som har mye kunnskap om dette, fremfor at jeg må sitte og undervise legen i pcos og lavkarbo. Det har stort sett vært gjennomgående tidligere.

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

Merkelig måte å finne det ut på. Er det ikke bare til å ta en glukosebelastningstest eller to da? Ser du har en liten baby. Hadde du svangerskapsdiabetes? Har selv ei lita snuppe på 5 måneder:love:

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

Jeg tok glukosebelastning når jeg var gravid, men den var helt fin, så ingen svangerskapsdiabetes :)
Tror heller ikke jeg har dia 1...Men merkelig at jeg hadde høye målinger da jeg ble innlagt :confused:

Grunnen til at de mistenker dia 1 er at jeg ble akutt innlagt på medisinsk intensiv overvåkning for 2 uker siden. Trodde jeg hadde omgangssyke, var kjempedårlig og fikk ikke i meg mat eller drikke. Pga ammingen oppsøkte jeg lege...Ble innlagt med en gang siden jeg var så dårlig, og da så de at blodprøver og urinprøve var helt på bærtur, fikk kjempevondt i nyreregionen bak på ene siden, og måtte få morfin :eek:
I ettertid fikk jeg vite at jeg var veldig nær hjertestans :eek:
Ble overvåket i 3 døgn, og etter hvert normaliserte alle prøvene seg. Legene kaller meg en nøtt, og prøver å finne ut av hva som forårsaket det :confused:

Her er lillegutt 6,5 uker allerede :love:
Du verden så for tiden går :eek:

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

Så rare greier da.
Håper de finner ut av det og at det hvertfall ikke skjer igjen.

Jeg hadde svangerskapsdiabetes nemlig. Eller.. testen var ikke "ille nok" til at de kalte det for svangerskapsdiabetes, men jeg var nære ved å få det.

Tiden går altfor fort! kan ikke tro at det snart er et halvt år siden hun kom. Huffhuffhuff. Gjelder å ta vare på øyeblikkene.

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

Jeg hadde forresten veiedag i dag og hadde gått ned 0.8 kilo:D wohooo

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

Så flink du er :heia:

Husker du verdiene dine på glukosebelastningen din?
Mine var 4,6 og 5,8! Og det er jo kjempefint!!
Hadde spor av sukker i urinen en gang.

Nå når jeg var innlagt hadde jeg også sukker i urinen, sammen med proteiner og ketoner (Men det er jo ikke så rart, var jo dehydrert!)

De to høyeste målingene mine her hjemme nå, er 7,0 og 7,5. Begge gangene etter å ha spist litt snop etter frokost og kvelds...:o

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

Jeg husker ikke helt, men de var rett under der hvor de reagerer på sykehuset her. Jeg hadde aldri noe i urina, så det ble liksom ikke noe mer ut av det enn at jeg fikk noen ekstra vekstestimeringer. Men snuppa var akkurat midt på normalen, størrelsesmessig, når hun ble født og hadde ikke noe kluss med blodsukkeret sitt, så det hadde ikke noe å si.
Har slitt med lavt blodsukker før, så noe gærnt er det:) men håper jo det går over når jeg får slanket meg ned litt da..

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

Pjokken min ble estimert til å bli stor, 4-4,5kg, to ganger, men han var også gjennomsnittlig når han ble født. (3455g + 51cm)
Tenkte at "jaja, sikkert pga svangerskapsdiabetes..", men så hadde jeg jo ikke det, og ikke ble han stor heller :D

På MIO, der jeg var innlagt, fikk jeg en foreløpig, usikker diagnose; ketoacidose, dehydrering og feil i glukosemetabolismen, så et eller annet er det/var det gale med meg også... :rolleyes:
Nå er jeg såkalt "normalvektig", da, så vet ikke hva som skal til, jeg... Kan jo ha f.eks insulinresistens likavel. Insulin produserer jeg tydeligvis fint iom at målingene er helt fine nå :confused: Hmm....

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

hehe. mi ble estimert til å veie mindre enn gjennomsnittet.. rundt 3150 på termin. men hun kom ei uke på overtid og veide 3680. Blir ikke stort mer gjennomsnittlig enn det, ei uke på overtid:p

Er ikke rart du blir litt forvirret. Håper hvertfall ikke det skjer igjen:)

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

Gratulerer :)

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

tusen takk:D

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

Jeg spiser også Lindbergsk :ja:
Jeg har fått konstatert svangerskapsdiabetes. Ble heldigvis oppdaget så tidlig som i uke 20, og jeg får veldig tett oppfølging på Rikshospitalet.

Før jeg ble gravid spiste jeg semiketogent, og når jeg ble gravid gikk jeg over til Lav GI, men endte etterhvert opp med å spise tilnærmet GR med en rekke utskeielser. Nå trives jeg utrolig godt med dette Lindbergske kostholdet mitt, så jeg kommer nok til å fortsette med noe a'la det (litt strengere Lindberg) etter graviditeten forutsatt at jeg går ned i vekt da :)

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

Cyan er supergraviden:heia:

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

aawww, søta :suss: Men jeg har jo ikke noe valg da ;)

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

Heisann damer!!! :D

Jeg slenger meg gjerne med på litt skravling jeg :D

Jeg prøver meg på litt fedonsk kost her nå, i håp om å gå ned et par, tre, fire, tolv, tjue kilo...
Men også fordi jeg er under utredning for PCOS, og at jeg kjenner at kroppen liker seg GODT uten alt for mange karbo.. Hvetemel er som en BOMBE i magan iallefall!
SÅ håper at jeg klarer å få dette til en livsstil, som følger meg resten av livet - og at jeg får et bedre liv etterhvert..

Misforstå meg rett ;) jeg har et godt liv nå også, med samboer og sønn som jeg elsker over alt på jord - men et bedre liv for meg selv, inni meg selv - og utenpå.

Sånn utenom kostholdet prøver jeg å gå meg turer på 1 time, i raskt tempo - med noen fååå intervaller med løping innimellom (haaater å løpe!) så ofte jeg kan..
Samboeren min er sjømann, så når han er ute - går jeg bananas på elipsemaskinen.. (puuuuiiiihhh...)

Gleder meg til å bli litt bedre kjent med dere!! :D

Også lurte jeg på, kunne vi ikke laget en FEDON-oppskriftståd her inne?
Blir litt forvirra ute i LK forumet jeg - finner liksom ikke helt fram i oppskriftene..

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

Hadde fortsatt fanen med Fedon-oppskrifter åpen, kanskje du finner noen tips? :)

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

Åååååååhhhh!! Tuuusen takk Charlott!!! :D :D :D

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

Bare hyggelig! :D

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

Forumet har vel blitt litt uoversiktlig med tiden. Jeg bruker de fleste oppskriftene som er ment for ketolyse, atkins osv men tar bare og defetter de litt og tilpasser porsjonene til håndflatemodellen.

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

oo. der var det mye godt:sikle:

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

Veeeeldig mye godt..... vurderer å leve Fedonskt selv en periode, lyst til å teste ut og se hvordan kroppen fungerer på ulike lavkarbovarianter. Har dessuten ett bittelite håp om å få med sambo, mannen har en akutt fettfobi så type Fedon er i allefall verdt et forsøk ;)

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

Jeg har prøvd et par ketogene og Lindberg. Trives best på Lindberg fordi at jeg ikke liker den matleiheten jeg får på Ketolyse. Liker ikke å føle at jeg like greit kan gå ei uke uten mat:nei: Og gjør man Lindberg ordentlig så kan jo det være like effektivt som ketogene dietter også.

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

Er dette en tråd for gravide? :eek:



For da må jeg ut herfra! :lol:

Men seriøst, så lurer jeg på et mer Lindberg kosthold, så jeg kan vel bli med? :p

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

Lava :lol:
Det er da bare ei gravid her ;)

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

Jeg var ferdig med min siste graviditet for 7 uker siden, så jeg håper ikke det :D

God morgen, forresten :)

I dag viste vekten 54,2 kg, hehe...Så viste den 60,8 kg :rolleyes:
Tror kanskje jeg å kjøpe nye batterier, jeg :veitikke:

Noen som har bakt Fedons franske sjokoladekake?
Den er jo bare sååå god!!!!
Skal snart ha konfirmasjon og navnefest, og da skal jeg bake den.
Men lurte på om noen har prøvd å fryse den? Har ikke lyst å lage alle kakene dagen før liksom, blir aaaltfor mye i tillegg til koldtbordet....:eek:

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

Ikke plaget med matleihet egentlig, synes det er både lettvint og praktisk med Ketolyse og ser muligens for meg at det blir mer jobb og planlegging med Fedon? Har god tid mtp resten av kiloene som skal av, går jeg for fort ned får jeg bare så løs hud, lite lekkert ;)
Så hadde det vært knallbra å få med sambo, han har klart å legge på seg en del etter at han sluttet som trailersjåfør, bakvendt nok :p
Bruke opp mer av Ketolysematen, få igjen Fedon-bøkene og så skifter jeg fil :p

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

Jeg synes ikke det er så ille mye jobb og planlegging med Fedon egentlig. Blir vel hva man gjør det til:)

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

Det gjør jeg også :) Jeg må innrømme at jeg ikke er så flink med håndflatemodellen, det blir mest på slump. Bruker også mye av oppskriftene i Fedon sine bøker og i disse bøkene:
http://www.haugenbok.no/resultat.cfm...aktoer-0_61238

Har også brukt litt fra bøkene "Spis deg yngre" og "kjernesunn familie".

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

Jeg syns i grunn det er mye mindre planlegging som må til for å få til dette kostholdet, fordi det er så mye mer som er lov enn på f.eks. Ketolyse. Men nå følger jeg ikke dietten helt slavisk heller, har bare satt opp et sett enkle regler etter Fedons prinsipper. Kort fortalt så spiser jeg ikke brød, ris, pasta, potet, frukt, melk eller smakstilsatte syrnede melkeprodukter. Alt det andre er lov :)

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

jeg har akkurat funnet denne nettsiden og je har begynt på lavkarbo dietten. har dere forslag til kaker osv som jeg kan lage som er lavkarbo?

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

Sjekk oppskriftforumet. :) Mange kaker der!

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

Hei.
Jeg trenger motivasjon!! i dag føler jeg meg elendig, pms og i tillegg spist fint brød og poteter som en gærning de siste dagene!! :(
Jeg har levd etter fedons kost før, i 2007 gikk jeg ned og formen var kjempefin.men jeg går alltid opp igjen!!
startet på ketolyse i januar, men sluttet med det, syns ikke jeg gikk så mye ned og det er et kosthold jeg ikke vil leve med. Men lindberg er jo kjempebra mat og jeg blir så god fprm! Men hvorfor klarere jeg ikke holde meg der?? blir gal av det, går ned i vekt er kjempeform, og da skjeier jeg ut! tru om jeg trur at jeg vil fortsette i den gode formen videre uansett?? NÅR SKAL JEG LÆRE??? blir sur og forbanna på meg selv, sitter nu oppblåst, vondt i kroppen(fibromyalgi), kvisete og SUR!!! GI MEG STYRKE!!!!! orker ikke dette.....
Men har boka til lystad og skal følge den til punkt og prikke tenkte jeg, fra NÅ!!!! så nu går jeg og lager meg er lindberg frokost! NÅ ER DET NOK!!! huff, tenk at en ikke lærer og kan være så dust?? år etter år.... :(

MÅtte bare ha en utblåsning....er så lei av meg selv i dag..

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

Stor klem til deg Kveita - jeg kjenner meg SÅ igjen!!!
Håper dagen i dag blir bedre etterhvert! :D

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

tusen hjertlig takk

Sv: Skravletråd for Lindbergerne
 

Hmm. i dag SKAL jeg lage en eller annen dessert. Tenker så det knaker her.