Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd i 2010 også?
 

Det hadde vært kjekt å dele tanker og resultater med noen som startet omtrent samtidig som meg.

Jeg begynte 8. februar, og har gått ned 3,5 kg nå på tre uker. Det er jeg godt fornøyd med, men jeg synes tiden går så sakte når jeg slanker meg. Det er så langt i mellom veiedagene.;) Det går i grunnen lettere enn jeg trodde å leve lkhf.:)

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Jeg begynte i februar. Huske ikje heilt dato men har holdt på ca.4uker nå. Jeg veigte meg ikke skikkeligt når jeg begynte. Jeg brukte foreldrene mine sin (en veldi gammel en) og når jeg fikk tak i en selv så viste det heilt merkligt. På den første var jeg 87 kg og når jeg veigte på den andre var jeg 77 kg. Kan ikke stemme helt. Kan ikke ha gått ned 10 kg på et par uker..heh..men nå er jeg 76. Så det går nedover. Skulle bare ønske det gikk fortere :P Har ikke tålmodighet til å vente til at magen er flat og fin :P hehe...

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Jeg begynte 02.02. og har gått ned 6,6 kg.
Det er nok ikke representativt da jeg har vært skikkelig magesyk i noen dager, så det kan jo hende jeg går opp igjen.
Er litt i tvil om jeg klarer å holde ut nå, litt fordi jeg er veldig redusert pga mageviruset, men også fordi jeg synes det sagaomsuste overskuddet glittrer med sitt fravær.
:veitikke:

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Jeg begynnte også i begynnelsen av februar. Jeg har gått ned 2,5 kilo. Jeg hadde vel litt for store forventninger...Mange sier de gikk ned mest på begynnelsen og så flatet det mer ut, så jeg er litt usikker på hvor mye det kommer til å flate ut hos meg...:(

Forøvrig merker jeg ingen ting til mer engergi, så det er litt dumt.

Men jeg trives veldig godt med maten da, har jo savnet å meske meg med ost og rømme i ti år omtrendt hehe:D

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Jeg starter også i februar, har kommet godt igang med både vektnedgang og trening. Stortrives med dette jeg :D

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

jeg har heller ikke merket noe til mer energi enda. Det er noe jeg virkelig ønsker meg og trenger, så jeg håper det kommer snart. Det er jo ikke sikkert at kroppen er ferdig med tilvenningen enda, så forhåpentligvis kommer det etterhvert. Det, og finere hud. ;)

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Ja finere hud har glimtet med sitt fravær her å, men jeg tror nok mine 2 utskeiende helger har skyld i det :(
Overskudd har jeg - men det tror jeg treningen har like mye skyld i som kostholdet.

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Hei, Jeg startet 15 februar og har gått ned 4 kg på 2 uker :) er veldig fornøyd så langt. målet er å gå ned 30-35 kg totalt så har en lang vei å gå. Første delmål er 5 kg ned i mars.

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Lykke til Millamor :D

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Hei:)
Jeg starta 1 februar og har gått ned 6 kg;) Godt fornøyd med det, men de 2 siste ukene har jeg "bare" gått ned 500 gr i uken:confused: Men alt som er minus foran tar vi med ett smil og jobber hardere for å gå mer ned uka etter:D:D

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Det er faktisk ikke sunt å gå ned mer enn 500g i uka. Huden skal også strekkes tilbake og man skal være med psykisk. 500g i uka og jeg hadde prist meg lykkelig jeg :D

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Jeg har også holdt på i 2 uker og gått ned ca 2,5 kg. Prøvd kuren en gang før for ett par år siden pg gikk da ned 4 kg de første 14 dagene. Men er glad vekta går nedover jeg, enda jeg spiser masse og mye godt. Deilig med et kosthold som smaker godt og slipper å gå sulten. Jeg har energi, men bena er tunge som bly. Blir helt skjelven etter trening og blir fort sliten. De sier det skal gi seg etter 4 uker så jeg satser på det ;) Gubben har gått ned 6 kg og fått mer energi så det er tydelig forskjell på oss. Egentlig urettferdig for han har ikke satt seg inn i noen ting. Han spiser det jeg lager og spør før han putter noe annet inn i munnen ...;)

Hyggelig å se at vi er fler som på ketolyse.

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Ja du sier noe der ja:) Håper jo selvfølgelig at huden følger med. Vil ikke ha en tynn kropp med mye løs hud heller:hylgrine: Er nok bare meg som såg hvor fort vekta sank i begynnelsen og "håpet" den ville fortsette sånn, men ja man skal være med psykisk også:D
Jeg er veldig fornøyd med resultatet så lang:heia:

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Heisann,
Jeg begynte helt i slutten av Januar så har snart fullført 5 uker. De første 10 dagene gikk jeg ned 4 Kg, men siden har det stått stille:(
Jeg følger Atkins dietten og skal legge til 5 g karbo i uka etter at induksjonen er fullført og dette har jeg gjort. Jeg burde kanskje ikke legge til mer karbo siden jeg ikke har gått ned noe de siste 3 ukene? Jeg spiser også litt uregelmessig antall g karbo. Feks en dag 20 g en annen 25-35, har dette noe å si? Jeg skal nå egentlig ligge på 35 g i og med at jeg er i uke 5...

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Hei:rolleyes: Jeg begynte 1.februar og har kun gått ned 3,1 kg. Går sakte, men går i allefall rette veien :cool:

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Jeg begynte 19.02 og har gått ned 3,1 ca. Gikk ned til det på fredag, men vekta har gått opp og ned frem til i dag, og ligger nå fortsatt på 3,1. Irriterende at det gikk så fint, og så fem dager med tullevekt. Men, nå går det bare nedover...(satser vi på)

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Kan det være at du venter mensen? Eller har eggløsning? Da kan jo vekta "tulle" litt ;)

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Huden er ikke finere og ikke har jeg mer energi heller, kanskje heller motsatt. Men, vekta går nedover, og resten får komme når det kommer!

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Jeg har ikke peiling, for lchf er helt nytt for meg og jeg er på ketolyse. Jeg håper du finner ut av det og at vekten begynner å gå nedover igjen. det er lite motiverende når vekten ikke rikker på seg (eller går opp), men tenkt på gjennomsnittet ditt. Det er fortsatt bra. I uke tre har det vært mye opp og ned her, men jeg tror det endte med 0,2 kg ned til slutt. Nå har jeg sluttet å veie meg så ofte for jeg ble så demotivert av det, så det er seks dager igjen til jeg vet hvordan det går. Utålmodig jeg? Aldri!:cool:

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Tror nok bare vi er litt ivrige etter å merke alle fordelene med en gang jeg :D Kroppen skal jo igjennom en renselsesprosess, og slikt. Energien kommer i bølgedaler til meg å - men jeg tror energien jeg har fått kommer av treningen jeg har hatt. Ingen livstilsomlegging ramler ned i hodet på oss med forbedringene med EN gang liksom - så jeg håper at til sommeren skal både energi og hud være på plass :D

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Nei, det som er rart. Eller eggløsning kan det være. Jeg har så uregelmessig mensen, så vet liksom ikke. Fikk mensen 8.feb, så kan jo være eggløsning hvis jeg plutselig får regelmessig.
Fødte i desember, og fikk mensen (noe som lignet mensen, bittelitt blod i sju dager 8. feb) Så vet da søren jeg.

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Jeg har blødd i 14 dager nå til tross for p-piller ;) og leser at menstruasjonsforstyrrelser kan forekomme i begynnelsen....så vi får se hva som skjer nå når jeg egentlig skal ha den.

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Skål for den!:heia:

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Hm, velkommen til min verden :P Kanskje det blir motsatt for meg, at jeg plutselig får det når jeg skal? :p

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Jeg syns det er så kjipt at man helst skal gå ned en halv kilo i uka. Da tar det jo hundre år når man har litt man skal ned. Men vil jo selvfølgelig ikke slepe huden min etter meg når jeg går heller.
Tror det kan være vanskelig hvis man går ned mer og så må øke inntaket med karbo for å bremse litt. Vet ikke om jeg hadde klart det, for man vil jo gjerne ned fort.
Men det beste er vel å gjøre det som er best for hud og mind også ;)

Ser at jeg hadde mye å si her, står jo Eline nedover hele her :p

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Jeg ser vi ikke følger de samme diettene, men jeg er også i ketose - men prøver og feiler litt mht antall karber og fett osv. Jeg vil også svært gjerne bli slank over natta ;) men med tanke på hvor lenge jeg har vært overvektig så er det absolutt ikke lenge å vente på å gå ned. 5 kilo på 10 uker feks er jo egentlig fantastisk - og det beste er, vi forbrenner fett med fett :D

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Ja, sant. Merkelig egentlig. Jeg har gått rundt og sett sånn ut lenge, men nå når jeg slanker meg, tenker jeg at jeg ikke skjønner hvordan jeg har klart å gå rundt og se sånn ut. Jeg er ikke ekstremt overvektig, men jeg ser på bilder som er tatt uten at jeg vet det og tenker "hvem er det flesket der?" Jeg vil nesten ikke gå ut av huset før jeg har gått ned litt. Rart at det er nå jeg tenker sånn, nå når jeg veier mindre enn jeg har gjort de siste to åra :p

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Det er sant det der altså! Jeg er sånn som vil være slank den dagen jeg begynte å slanke meg, men som du sier så gjør jo ikke noen måneder som overvektig noe fra eller til. Jeg har jo slitt med vekten i rundt åtte år allerede. Om jeg blir slank nå eller om jeg blir slank til jul går jo tross alt ut på ett - men det har jeg ikke tid til å vente på.;)

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Det er sant det der. Jeg også skammer meg nesten mer av vekten min når jeg slanker meg enn når jeg ikke gjør det. Merkelige greier.

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Heisann og hoppsan!
Jeg begynte 1. februar, og har til nå gått ned 6.5kg. Er super happy!
Samboern min spurte meg i går; om vi skulle skeiet ut nå... hva ville du ha spist da?
Jeg måtte faktisk tenke lenge... og svarte tilslutt indisk! Da sa han til meg: ja.. Indisk tror jeg ville vært mitt valg også. kunen godt droppa risen. men ikke Nan... Hehe..
Litt morsomt at jeg faktisk måtte tenke etter så lenge før jeg kom på hva jeg ville ha skeiet ut med! Tror det er en bra indikator på at dette er det rette for meg :D

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Tro meg - det er "dyrt" på vekta å skeie ut ;) Jeg ramla på fylla lørdagen og jatta ut av ketose og opp i vekt :(

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Ny her jeg og, begynte ca 15. februar og har gått ned snart 3 kg. Jeg stortrives med maten, for første gang er jeg ikke sulten hele tiden eller drømmer om neste måltid og hva jeg skal lage som snacks.
Indisk er forresten utrolig digg, og klarer du deg uten ris og nan så er det lett å lage lavkarbo tikka masala.

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Heia å gratulere med gode resultater allerede :D Jeg starta selv på ketolyse den 8 februar og har til nå tatt av 6 kg:D Er suuper fornøyd :)
Men jeg henger meg på at når jeg er på slanker`n så er jeg mye mer opptatt av kropp og vekt (i negativ forstand)

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Jeg tror å bli opphengt i vekt er ganske naturlig, men legg merke til at stress kan være en partystopper. Gjem vekta en stund, finn heller fram målebåndet :D

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Jeg er faktisk overrasket over hva jeg savner mest. Jeg trodde at det kom til å bli cola, potetgull, sjokolade og pizza, men faktisk så er det tyggis! Jeg fant jo ut etterhvert at jeg kan lage lavkarbopizza, men det er faktisk ikke så om å gjøre som jeg hadde trodd. Oppturen er jo at jeg kan lage hvitløks rømmedressing og lesse på med god samvittighet da.

Tandoori kan du også lage med creme fraishe og tandoorikrydder. Kjempegodt. Jeg bruker kylling så klart, paprika, purre og minimais til og gratinerer det i ovnen med ost på. Fikk tipset fra Almyrida her inne. enkelt og veldig godt.

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Det er vel masse karber i minimais?!

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Jeg visste ikke at vi ikke kunne spise tyggis :o Jeg spiser extra white greia nesten hver morgen. Ikke noe problem å slutte med, men visste ikke at det gjorde noe.
Jeg savner sjokolade og ris mest. Og grovt brød. Men jeg gidder ikke ta en dag og kose meg med det, for tar jo en del dager før man er inne igjen. Jeg drakk noen glass vin fredagen som var og spiste et par sånne små kjeks med bittelitt karbo, selvom jeg ikke gikk så mye over på karbo, så tok fem dager før vkta begynte å gå ned igjen. Så anbefaler ikke å ta sånne dager.
Men når jeg har gått ned det jeg skal, så skal jeg unne meg litt sjokolade og sånn i ny og ned. Jeg vil heller veie litt mer og spise noe jeg har lyst på innimellom. Mange sier jo her at det er en livsstilendring, og selvfølgelig er det det, men jeg vil faktisk ikke gi opp alt sånt for alltid.
Men skal ned mine kilo først og så kan jeg ta meg noe på lørdagene etter det, tenker jeg.
Noen som har en god oppskrift på indiske sauser? Alle tørr sausene jeg ser er fulle av karbo

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Nå fant jeg ikke karboinnholdet, men jeg har hørt at minimais er trygt, men at mais skal unngås.

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

Jeg husket akkurat at jeg har hermetisk minimais i skapet og sjekket på den. 2,5 karbo pr 100 gram.:)

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
 

http://forum.lavkarbo.no/showthread....168#post837168 - denne liker jeg.