|
Noen andre oktober-startere her?
Ok, jeg er tilbake etter en liten utskeielse! .... men vekten har holdt seg nede så fornøyd er jeg.
Nå skal resten bort! |
Sv: Noen andre oktober startere her?
Jeg har startet idag. :ja:
|
Sv: Noen andre oktober startere her?
Startet på mandag.gikk ned 20kg på ketolyse,og har holdt vekten nesten i 1år, men nå skal resten bort:D
|
Sv: Noen andre oktober startere her?
Jeg starta på Mandag og skal ned 14 kg
|
Sv: Noen andre oktober startere her?
Morsomt! Jeg startet også i dag :) Tenkte jeg skulle oppdatere min vekt her inne, uke for uke med veiedag på onsdager, noen som henger seg på?
|
Sv: Noen andre oktober startere her?
Jeg kan godt veie meg på onsdager :ja:
|
Sv: Noen andre oktober startere her?
Sitat:
|
Sv: Noen andre oktober startere her?
Hei!
Jeg begynte for en uke siden! Den 9. altså.. Hadde vært helt topp å få motivasjon og støtte fra folk som gjør det samme som meg ! :) Har lyst til å gå ned 30 kg, men tror ikke jeg kommer til å ta alt på en gang.. Håper det på 15-20 kg i første omgang. |
Sv: Noen andre oktober startere her?
Hei
Jeg har begynt med atkins for ca 12 dager siden, og vil gjerne være med :) Onsdag som veiedag passer helt perfekt :) Jeg har ca 20 kg jeg må ta bort og det er kg jeg fikk under to tette graviditeter. Hele livet har jeg veid mellom 52-55 kg så denne kroppen kjenner jeg ikke lenger. På de 12 dager har jeg gått ned ca 3,3 kg og det er ikke dårlig siden jeg ikke har vært sulten et sekund. Håper alle sammen holder ut og når sine mål :) |
Sv: Noen andre oktober startere her?
Eg kaster meg på. Treng å gå ned 7 kilo til jul, har kjøpt kjole så det er målet mitt. Resten får eg ta etter jul :)
Lykke til alle sammen! Er med på veiedag onsdager http://tickers.TickerFactory.com/ezt...2p3/weight.png |
Sv: Noen andre oktober startere her?
Startet i går, 15.oktober.
Nå er det frokost med skikkelig eggerøre ispedd ostebiter og kjøttpålegg |
Sv: Noen andre oktober startere her?
Hvordan går det folkens?
Jeg skal på tur i helgen og håper jeg får servert "riktig" mat dit jeg skal :ja: Bør ikke by på noen problemer egentlig, så får vi se på onsdag om vekta har gått ned! Ha en fin helg alle sammen! :heia: |
Sv: Noen andre oktober startere her?
Hei alle sammen!
Jeg startet på diett (hater det ordet) på mandag etter å ha hørt litt om dette fra ei veninne. Trodde jeg hadde vært superflink hele uken, helt til nå nylig da jeg fortalte at jeg hadde spist en masse frukt og grønt...bl.a. "Du skal jo ikke spise frukt!!!" En liten nedtur der... :) Derfor starter jeg på nytt idag, og kutter ut frukt også! :) |
Sv: Noen andre oktober startere her?
går veldig bra her:) slipper å ha ondt i magen hele tiden.Og er glad for at jeg er på vei ned igjen,herlig=)
|
Sv: Noen andre oktober startere her?
Jeg har oxå startet med lavkarbomat i oktober.... Har drevet å lest en god del om dette før jeg startet. Følte jeg trengte å sette meg godt inn i hva dettte innebar før jeg startet....
Har kjøpt meg noen bøker, samt lest masse på nettet.. Skal ta av meg ca. 30 kg, og tenker at det må bare ta den tid som trengs.... nytter ikke å greie det på kort tid alikevel.....:D |
Sv: Noen andre oktober startere her?
Hei, vil også henge meg på onsdager som veiedag;-) Flyr og veier meg flere ganger om dagen,det er en mani, så trenger hjelp til skjerpings der....gikk ned 15 kg på lavkarbo fra nov 08-til mai 09, men har gått opp 10 kg igjen.
mandag 12.okt bestemte jeg meg for og ta kontroll over egen vekt og eget liv igjen, da jeg føler meg ubekvem med den vekten jeg har nå:-) Sist var jeg ikke med i noen gruppe, men tenker dette kan være en insirasjon, se hvordan andre får d til også;-)) Lykke til til oss alle:-):) |
Sv: Noen andre oktober startere her?
Utrolig flott forum:-)
Har sittet og lest i timer jeg nå, og funnet masse hjelp, masse oppskrifter også,....sist ble jeg såå matlei, da jeg ikke fant på noe og spise, men ser jo her at det er utrolig mye god mat man kan lage:-)) http://tickers.TickerFactory.com/ezt...6EV/weight.png |
Sv: Noen andre oktober startere her?
Sitat:
Er bare ikke mulig å gå matlei der i hvert fall! Og alt ketolyse/lavkarbovennelig!:sikle: Bare klikk på bildene, så kommer oppskriftene!:D |
Sv: Noen andre oktober startere her?
Idag har jeg veiedag. minus 1,7kg viste vekta =) det må jeg si meg veldig fornøyd med:D
|
Sv: Noen andre oktober startere her?
Oi, tusen takk:-))
Kan jo bli matorgie dette her...hehe Gleder meg til og prøve noen av dem... url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w0aF6EV/] http://tickers.TickerFactory.com/ezt...6EV/weight.png [/url] |
Sv: Noen andre oktober startere her?
Sitat:
|
Sv: Noen andre oktober startere her?
Så flink du har vært;-))
Deilig og se pila gå riktig vei:-) |
Sv: Noen andre oktober startere her?
Hei :) Jeg vil gjerne henge meg på her. Begynte på Ketosekuren i går, på søndag. Har som mål å komme meg ned 10 kg og ende opp på 63. Er nå i dag like tung som jeg var den dagen jeg kom INN på sykehuset for å føde min yngste datter. Hallo? Kan ikke være slik vet du.
Men fersk er jeg og tvilende også, på om det virkelig går an å gå ned i vekt når man får beskjed om å hive innpå fett i form at meierismør, skikkelig fløte og seterrømme.....huff, jeg blir kvalm og livredd. Tenk om jeg heller går opp i vekt og får enda flere kilo å ta av? Da tror jeg at jeg kommer til å gi fullstendig opp og kjøpe meg teltklær, så får det bli som det blir. Hvor mange dager bør det gå før jeg merker en slags forskjell da? Og hvor får dere tak i de flotte vektkurvene deres? Ticker greiene? Slik vil jeg ha å:cool: |
Sv: Noen andre oktober startere her?
Sitat:
Du vil nok merke forskjell allerede etter en uke!:D Her finner du oppskrift på ticker! |
Sv: Noen andre oktober startere her?
Tusen takk Kitt:)
Da har jeg fått laget meg ticker også, men hadde nå greid å velge en som flere andre har seg jeg, hehe. Kan vel endre på den senere. Så, du mener at jeg i løpet av helga bør har fått kroppen i Ketoseforbrenning? Jeg skal reise bort på lørdag med overnatting til søndag. Bursdagsselskap og greier. Hva gjør jeg? Jeg aner jo ikke hva de jeg skal være hos har til mat eller hva slags mat som befinner seg i deres kjøleskap. Og hva gjør jeg ang kaker, de er jo fullstappet av karbo. Og jeg MÅ spise noe. Har noen et godt råd ang kake, jeg evt. kan lage å ta med meg? En som er litt fet og samtidig litt god? Tenkte på en ostekake kanskje? Kremen inni består jo av rømme, fløte og philadelfia ost. Den skal toppes med gele, men hva kan jeg ha på toppen istede for gele, for den er jo også full av karbo? Butikkene her på landsbygda har ikke noe sukkerfri gele i sine hyller. Og hva med bunnen?? Den er egentlig av kjeks og smør, finnes det sukkerfrie kjeks? Glad for svar, kommer til å bli en del av de fra meg fremover, håper dere bærer over med meg. |
Sv: Noen andre oktober startere her?
Gerds ostekake er utrolig god!
Bare klikk på bildet så kommer oppskriften! Hun har også en masse andre fantastiske oppskrifter! Du kan lage sukkerfri gele med Fun light saft og gelantin!:D |
Sv: Noen andre oktober startere her?
Jeg skal bare teste signaturen min jeg :)
|
Sv: Noen andre oktober startere her?
Hjeelp! Eg sprakk skikkelig i helga og vips så var det nesten 3 kilo opp. Det er slitsomt med ketolyse, det er voldsomme svinginger. Gruar meg til til veiedag i morgon...ellers alle sammen?
http://tickers.tickerfactory.com/ezt...2p3/weight.png |
Sv: Noen andre oktober startere her?
Eg er heilt fersk her, og tenkte at denne tråden var noko for meg - kan eg og vere med?
Eg har akkurat starta så smått med å setje meg inn i Skaldemann sin måte å tenke på, og førebels er eg skeptisk, skeptisk, skeptisk! Samstundes er det noko i det som gjer meg nysgjerrig og eg har svært lyst til å teste det ut. Er det nokon andre som lever etter Skaldemann sine råd? Hadde vore kjekt å høyre nokon sine erfaringar... |
Sv: Noen andre oktober startere her?
Heisann!
Startet 13.oktober, så slenger meg med her :) Har ett mål om 10 kg. Har ikke en helt nøyaktig vekt, men har gått ned omtrent 1,5 kg på den siste uka....fornøyd med det, selv om jeg ikke eier tålmodighet. Noen som vet noe om disse stixene? Prøvde en igår og resultatet ble lilla. Skal vell være i ketose da, men har lest ett sted at man ikke trenger være i ketose selv om den er lilla...?:confused: |
Sv: Noen andre oktober startere her?
Sitat:
Finnes ikke "litt" eller "mye" ketose! Men at du er i ketose betyr ikke nødvendigvis at du går ned i vekt. Ligger du helt på vippen, er det ikke sikkert du går ned. Det mørkeste utslaget betyr ofte at man drikker for lite!:eek: |
Sv: Noen andre oktober startere her?
Hei, jeg er helt ny her inne, snuser på dette med lavkarbo, men tenkte likegodt melde min ankomst her. Jeg er jo en oktober starter :)
|
Sv: Noen andre oktober-startere her?
Heihei jenter,
Jeg startet min første ketolysekur på fredag. Håper dette forumet kan være til motivasjon!!! Veiedag blir onsdag for meg også:) |
Sv: Noen andre oktober-startere her?
Slenger meg med i "oktober-klubben" jeg også. Begynner på ketolyse i morgen.
Første mål er ned 7-8 kg til jul! |
Sv: Noen andre oktober startere her?
Sitat:
Levitas sjokoladekjeks 100 gram smør i terninger 60 gram finmalte mandler 10 gram kruskakli 4 ss Splenda 50 gram kokosmasse 10 gram sesamfrø 3 små ts johannesbrødkjernemel 1 ts bakepulver 2 egg 1 stor ss peanøttsmør 35 gr. hakkede salte peanøtter 30 gr. hakkede mandler 2 plater sukkerfri Anton Berg-sjokolade Skjær smøret i terninger og la det myknes noe. Bland alt det tørre, har man litt mer mandelmel, kan man ta litt mindre kokosmasse osv, ikke SÅ nøye på målene, og ha i smøret. Smuldre smøret godt i det tørre. Rør deretter inn ett og ett egg, og til slutt peanøttsmøret, peanøtter, mandler og sjokolade. Når alt er godt blandet fordeles små kuler på en brett med bakepapir. Bruk to skjeer dyppet i kaldt vann. Trykkes flate, til en størrelse på en Maryland Cookie, med en gaffel dyppet i kaldt vann. Jeg fikk 32,2 karb tilsammen i hele røra, og jeg lagde 17 stk så er 1,8 karb per stk Stekes på 220 grader til de er gyldne, i min ovn betyr det i ca.10 min |
Sv: Noen andre oktober startere her?
Fikk ett tips av noen andre snille her inne:-)
Gerd sin oppskriftside med masse godt:-) Er ganske fersk selv, men var 5 dager i nice, og gikk faktisk ned i vekt, tross restaurantbesøk hver dag:-) Serverer de pizza har du et problem, men kanskje er d salat til som du kan spise, ellers kan du jo spise alt av kjøtt og fisk og grønnsaker til, bare og holde seg unna risen,poteten og pastaen:-) Tenker du klarer deg fint jeg;-)) http://forum.lavkarbo.no/album.php?albumid=130 |
Sv: Noen andre oktober-startere her?
Jeg startet 14.10. Første veiing i morgen, må si jeg er spent....
|
Sv: Noen andre oktober startere her?
Hei! Ja jeg har også startet idag:) Skal ned 20-25 kg,så jeg er spent på dette. Ble anbefalt Lavkarbo.no av ei venninne som har gått ned mye,og opplegget er i tråd med hva jeg liker best å spise. La til en venneforespørsel til deg:) klem Hilde36
|
Sv: Noen andre oktober startere her?
Hvis noen har tips til hvordan jeg kommer igang så blir jeg veldig takknemlig:)
|
Sv: Noen andre oktober-startere her?
Førstemann ut på veiing idag; opp 1 kilo! %#%€# min egen feil pga utskeielser i helga..
nokon som har tips for å bli kvitt den fæle smaken i munnen? utenom tyggis? http://tickers.TickerFactory.com/ezt...2p3/weight.png |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:13. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no