Light-brus
 

Nå har jeg drukket mye light-brus de siste dagene...så nå spørs det om jeg må være like flink som dere:o

Jeg lurer på følgende: Hva er det egentlig som gjør at du går opp i vekt når du drikker light brus? Tror kroppen at det er sukker/karbs og blodsukkeret stiger og du legger på deg??

Sv: Light-brus
 

tror det er noe med at asparmtan er fettbindene, men akuratt dette husker jeg ikke helt.. hmm

Sv: Light-brus
 

Sv: Light-brus
 

Sv: Light-brus
 

men for meg blir dette litt vansklig spørsmål.. jeg legger ikke på meg av 1, kansje 3 glass.. men drikker jeg det konstant legger jeg jo selvfølegelig på meg! jeg går mye fortere ned i vekt nå som jeg har begynt og drikke mindre fun light og mere vann. :)

Sv: Light-brus
 

Jeg aner ikke, jeg drikker det sjeldnere enn en gang i uka.

Om man legger på seg av å drikke eller spise kunstig søtning så tror jeg det er fordi kroppen ikke lar seg lure og gjenkjenner noe søtt og setter på bremsen selv om det er et sukkeralkohol.

Sv: Light-brus
 

:ja:

Sv: Light-brus
 

Noen som har opplevd å faktisk gå NED i vekt ved å drikke pepsi max? ....eller er det bare meg som er litt rar...

Sv: Light-brus
 

Huff... må jeg kutte ut pepsi max?

Sv: Light-brus
 

For min del er det veldig mye at pepsi max binder vann i kroppen også. Spør meg ikke hvorfor, men det er nok noen av de uhumske ingrediensene.... :rolleyes:

Sv: Light-brus
 

Jeg tror at jeg skal beholde Pepsi Maxen en stund til, heller trappe ned på mengden. Klarer ikke drikke bare vann en hel dag. Drikker ikke kaffe/te (aldri gjort) så derfor har det bli endel Pepsi Max. Fra 0,5 til 1 liter om dagen i perioder. Nå kan det hende at jeg er under 0,5 liter.
Har alikevel gått ned 2,5 kilo på under 3 uker.

Sv: Light-brus
 

Jeg legger ikke på meg av det, men har kuttet det ut av andre årsaker.

Sv: Light-brus
 

Drikker bare litt brus om lørdagene. Det er ikke bra for verken kroppen (kunstig søtning) eller tennene (SYRESKADER, VELDIG VIKTIG) å drikke det daglig, eller mye av det.

Leste om en fyr som hadde gått over fra å drikke melk fordi det var såååå skadelig for kroppen, til å drikke 2 liter appelsinjus om dagen. Det var såååå mye bedre fordi det var vitaminer og mineraler i det:confused:

Sv: Light-brus
 

Ja det hørtes jo logisk ut:confused: not!!

Vann er det beste, men trenger bare litt tid å venne meg til vannet - ikke så glad i vann:rolleyes:

Sv: Light-brus
 

en fur som gikk over fra kalsium og sunne melkeproteiner, til sukker?

Genialt!* :_prikk:

Sv: Light-brus
 

Kan jo ha noe i vannet da, lime, sitron, eple osv. Personlig liker jeg ikke sånne ting i vannet. Jeg syns rent, kaldt vann er noe med det beste som finns :D

Sv: Light-brus
 

samme! før kunne jeg ikke fordra vann ( .... ) ,


men nå lengter jeg nesten etter det! jeg er dilla! :D

Sv: Light-brus
 

Høres lovende ut!! Jeg også er på god vei:D

Sv: Light-brus
 

yeah! :D

jeg snakker også om at jeg var 3 dager på en hytte med vondt vann , eller sukker saft.. så jeg drakk vannet og lengtet hjem til mit gode vann! :lol:

Sv: Light-brus
 

Jeg kan dessverre heller ikke svare på spm ditt. Men min erfaring er at jeg har gått jevnt og trutt ned i vekt, til tross for at jeg drikker en skvett og to med pepsi max både titt og ofte. Jeg har i tillegg spist både sukkerfri sjokolade, mengder av fløte søtet med natreen etc... uten at det ser ut til å ha lagt noen stopper for min vektnedgang.
Her må man nok (som med så mye annet) bare gjøre seg sin egen erfaring. Må si at jeg er glad for å kunne kose meg med min "liksom-sukker". Det har gjort det lettere for meg å holde meg på den "smale sti".
ps. Jeg tror på ingen måte at det er sunt for meg :rolleyes:

Sv: Light-brus
 

Jeg har lest i boken "Slank med Ketolysekuren av Torkil P. Andersen" at man kan drikke så mye pepsi max man vil. Det har ingenting å si for ketolysekuren og ødelgger ingenting. Så det ble jeg veldig glad for da :)

Sv: Light-brus
 

nå fristet det og løpe og kjøpe en coca cola zero..

er så usikker nå!

Sv: Light-brus
 

Kan, ja . Men for mange er søtstoffer vektbrems. ( Det står det forresten om i boka også)
Det er veldig individuelt fra person til person.
Og søtstoff kan for mange, inkl. meg selv, trigge søtbehovet.

Enten det er Ketolysekur eller annen kur.

Sv: Light-brus
 

Jeg drikker mye pepsi max for tiden. Det er min lille kos om hverdagen. Drikker så mye som jeg har lyst på. Men har en plan om å kutte veldig ned på den også etter hvert. Men kan ikke kutte ut alt på engang. Da faller jeg nok fort tilbake til gamle synder. Hurtigheten på vektnedgangen er ikke så viktig for min del. Det viktigste er at jeg faktisk går ned!

Sv: Light-brus
 

Jeg drikker en del cola light, men går heldigvis ned i vekt fordet! Har heller ikke noe søtsug pga. den.

Sv: Light-brus
 

jeg vurderer å unne meg light brus i kveld.....:rolleyes: men gjenstår å se om jeg har samvittighet...:p

Sv: Light-brus
 

jeg drakk nettop 2 store glass light brus.

nå raper jeg litt, kvalm, føles som jeg må spy direkte..

føler meg forferdelig.

råder deg ikke direkte til og gjøre det*

Sv: Light-brus
 

Takk for rådet:o Skal ta med meg en vannkaraffel med vann og isbiter og nyte resten av lørdagskvelden;)

Sv: Light-brus
 

jeg vet ikke om det er kulsyren eller hva det nå enn kan være,

men har flere opplevd dette? det var en fæl måte og sløse bort lørdagen på!

føler meg kvalm og oppblåst :(

Sv: Light-brus
 

Så fint å høre at flere har erfaring med at man går ned i vekt selv om man drikker lightbrus. Den inneholder jo ingen karbo. og det er vel det viktigste??

Sv: Light-brus
 

Det kommer an på om man ønsker å putte en masse kjemiske stoffer i kroppen som man ikke vet langtidsvirkningene av... Mange av de vet man jo faktisk allerede at er skadelig i større mengder.
Forøvrig så klarer ikke alltid kroppen å skille søtningsstoff fra ekte sukker, slik at man får en blodsukkerstigning. Og blodsukkerstinging fører som kjent til økt insulinutskillelse, og igjen fettlagring.

Sv: Light-brus
 

Dette har jeg ofte hørt. Men er det bekreftet i noen vitenskapelige studier? :confused:

Sv: Light-brus
 

vi er levende beviser!

neida, men det kan jo være noen som har skjekket blodsukkeret før og etter og ha inntat light brus?

Sv: Light-brus
 

De mengdene skal visstnok være så store at et menneske ikke har sjanse til å klare å få det i seg. Når det er sagt skjønner vel de fleste at det ikke er helt heldig å hive innpå med verken ekte eller kunstig søtning, men noen laster har vi vel alle. Jeg er ihvertfall ikke redd for at jeg skal bli syk av å drikke light-brus.:)