4 måneder på ketolyse
 

....og nå er 20 kg borte. Det føles bare så fantastisk godt. Det har vært en god del utskeielser men jeg nektet å gi opp. Dette kostholdet kan jeg leve med. De neste 20 skal og bort. Gleder meg!!!

Sv: 4 måneder på ketolyse...
 

Å fy flate så flink du er :heia:

Gratulerer så masse :heia:

Og lykke til videre :heia:

Sv: 4 måneder på ketolyse...
 

det må jeg si, helt sjukt bra!

Sv: 4 måneder på ketolyse...
 

Gratulere masse.
Det gir meg håp........*S*

Sv: 4 måneder på ketolyse...
 

WoW!

Sv: 4 måneder på ketolyse...
 

Helt utrolig! Så flink du har vært:) helt ufattelig på så kort tid!
Og lykke til med de neste 20:heia:

Sv: 4 måneder på ketolyse...
 

Fantastisk! Gratulerer med flott resultat! :)

Kunne du tenke deg å fortelle litt om hvordan du har gjort det, hva slags utskeielser du har hatt og om og evt hvor mye du har mosjonert? Kunne vært inspirerende for oss som er helt nye her :)

Sv: 4 måneder på ketolyse...
 

Trening har det vært ca 1 gang i måneden. Jeg springer vel litt ekstra i trappene da jeg har 4 små barn i huset.... Jeg holdt meg fast til maten de første ukene. Følte ikke søtbehovet i det hele tatt. Men alle skrev jo om diverse sjokolader som inneholdt lite karbohydrater, "fløte og bringebæris" og friboldrops. Jeg MÅTTE prøve dette. Etter å spist litt av det har jeg fått søtbehovet tilbake og bare måtte hatt litt så og si hver dag. Det jeg spiser mest av er vel taco samt egg og bacon. Jeg merket at hvis jeg drakk for lite vann, gikk jeg ned mindre.

Andre utskeielser: jeg hadde en kjempestor utskeielse i ei uke da vi var på campingtur. Jeg spiste ALT jeg ville ha og til jeg var stappmett. Jeg gikk vel opp 3 kg den uka men etter ei uke med lavkarbo så var alt borte og enda litt mer. Jeg hadde ekstremt dårlig samvittighet uken etter jeg kom hjem. Kroppen var vond og hoven og. Nei det gjør jeg ikke igjen med det første.

Det jeg trodde jeg ville savne mest er potet. Før spiste jeg 1 kjøttkake og 3 poteter. Nå går det i salat, salat og atter salat. Nydelig godt er det! Savner ikke poteter i det hele tatt! Biffsnadder med salat og bearnaise er fantastisk godt :-) Nå skal jeg spise mer taco ....

Sv: 4 måneder på ketolyse...
 

:eek:
det er jo helt fantastisk bra!:D:D:D
håper mine kilo forsvinner like fort:D:p

Sv: 4 måneder på ketolyse...
 

Wow, så flink du er :)
Gratulere så masse og lykke til videre :heia:

Sv: 4 måneder på ketolyse...
 

:eek: DRIIIIITBRA!!!! unnskyld språket.... :p

Sv: 4 måneder på ketolyse...
 

Superbra. grattis:D:D:D

Sv: 4 måneder på ketolyse...
 

Oi oi!!! GRATULERER!!! Blir nesten litt sjalu her jeg sitter... Startet selv 28.april, og har tatt av 9.6 kg... Men det er jo ikke så værst det heller :p

Sv: 4 måneder på ketolyse...
 

Sinnsykt bra!!! GRATTIS!!

Sv: 4 måneder på ketolyse...
 

Sv: 4 måneder på ketolyse...
 

WOW! Gratulerer med 20kg bortevekk:blomster:

Du har jo vært veldig flink! Stå på! De neste 20 blir du nok kvitt også!

Sv: 4 måneder på ketolyse...
 

Gratulerer du har vær kjempe flink:heia:'
Lykke til videre:)

Sv: 4 måneder på ketolyse...
 

Wow! Veldig bra jobba! *imponert*

Sv: 4 måneder på ketolyse ...
 

Kjempebra jobba!! Gratulerer så utrolig mye!! :) Og med den motivasjonen og gode holdningen du har, skal du se at de neste 20 kiloene forsvinner før du aner ordet av det!;) Stå på!

Sv: 4 måneder på ketolyse ...
 

Imponert! :ja:

Gratulere med flott resultat! :heia:

Sv: 4 måneder på ketolyse ...
 

Gratulerer så mye ! :) Helt vanvittig bra resultat !!! Lykke til med de neste 20 ! :)

Sv: 4 måneder på ketolyse ...
 

Så fantastisk, du har vært kjempeflink. Gratulerer så mye med kostholdsendring som fungerer :)

Sv: 4 måneder på ketolyse ...
 

Wow så flink du har vært. Da klarer du de neste 20 lett som bare det :)

Sv: 4 måneder på ketolyse ...
 

:heia:Fantastisk resultat, du har vært kjempeflink! Lykke til videre:)

Sv: 4 måneder på ketolyse ...
 

Wow, gratulerer såå mye! Det er jo fantastisk! 20 kg på bare 4 mnd, det er utrolig imponerende :) Lykke til med de neste 20 - det går nok superbra :)

Sv: 4 måneder på ketolyse ...
 

Kjempebra! :D

Lykke til videre!

Er to kg unna jeg, startet den 14 april.
Når startet du?

Sv: 4 måneder på ketolyse ...
 

Takk for alle gratulasjonene :-)

Jeg startet for akkurat 4 måneder siden - 24. april

Sv: 4 måneder på ketolyse
 

Fantastisk inspirerende å lese!! Selv har jeg hatt en skikkelig dum periode, etter å ha hatt en pangstart.... Stått bom stille noen uker.
Etter lesing og leting her inne, fant jeg ut at pepsi maxen og bacon har vært syndere for meg.
Jeg startet tror jeg 28 juli, og har hittils gått ned 6.7 kg så det er jo kjempe.
Uansett,inspirerende lesing :)

Klem, nannemor

Sv: 4 måneder på ketolyse
 

Gratulerer så masse, dette er kjempebra!

Sv: 4 måneder på ketolyse
 

Så herlig! Du har vært fantastisk flink. :heia:
Fortsett slik og du vil snart være kvitt dine neste 20 kg også. :D

Sv: 4 måneder på ketolyse
 

Kjempebra jobbet! :heia:

Sv: 4 måneder på ketolyse
 

Så flink du er, og så kjekt med en til fra Rogaland.

Sv: 4 måneder på ketolyse
 

Kjempeflott resultat :) gratulerer og lykke til videre :)