|
Nellie Lindberg for the WIN!
1 Vedlegg
Jada. Skikkelig seriøse nye starter krever alltid blanke ark og nye fargestifter.
For de som ikke "kjenner" meg. Jeg: er ei jente på 23 år, som bor i Sarpsborg. Kjærste, to katter, jobber på en bolig for psykisk utviklingshemmede, skal starte opp med studier til høsten. Har alltid vært "chubby" og for 4 år siden slanket jeg meg fra 94 til 74 kilo med "lavkalori" Så gikk jeg opp til 85 kilo før jeg begynte med ketolyse. På ketolyse gikk jeg ned til 80 etter to uker.. Så sprakk jeg og nå er jeg oppe i 90 kilo etter diverse mislykkede og halvhjertede forsøk. Det har jeg klart ved hjelp av en høy fett, høy protein, høy karbodiett:D (I tilfelle noen trengte noen tips:p) Nå veier jeg da altså rundt 90 kilo og har ikke så ille mye problemer med det egentlig.. Synes egentlig at jeg ser greit bra ut! Men vil gjerne ned til 80 kg. Og ikke minst få has på den utrolig tette sukkeravhengigheten min. Og der skal Lindberg hjelpe meg da:) Jeg likern Lindberg! Han er ille grei. Så da er det bare en ting å gjøre da.. Brette opp ermene og gjøre et helhjertet "forsøk" denne gangen. her er meg og min utrolig flotte kjæreste:D -------------------------------------------------- starten mandag 21. juli-mandag 04. august vekt: 90.6-90.5 fett%: 45-43.9 overarm: 37.5-37 bryst: 105-103 kulen: 91-90 midje: 90-88 Mage: 120-116 rumpe: 116-114 overlår: 64.5-64 underlår: 46-46 legg: 42 -41.5 tilsammen: 712-699.5 |
Sv: Nellie Lindberg for the WIN!
MEN! jeg kan ikke starte sånn for fullt før på tirsdag. For på freddag så drar Thomas og jeg til Venezia! Oh yes!! Men kan jo prøve å passe litt på fordet da.. Men blir ikke noe superflinkenellieopplegg når jeg er på ferie!
|
Sv: Nellie Lindberg for the WIN!
Herlig! Jeg skal følge med i denne journalen her, ja!
God tur til Venezia, kos deg med pizza :D |
Sv: Nellie Lindberg for the WIN!
Lindberg i dag. Starta dagen med havregrøt med cottage cheese og litt peanøtter:D Ikke helt, men nesten da:p Bedre enn brødskiver..
|
Sv: Nellie Lindberg for the WIN!
Sitat:
Gleder meg.. Bare èn jobbevakt igjen så er det ferie:D |
Sv: Nellie Lindberg for the WIN!
Håper du har det gull på ferie!
|
Sv: Nellie Lindberg for the WIN!
Ja, håper du har det helt supert i Venezia :)
:klem: |
Sv: Nellie Lindberg for the WIN!
Håper du har hatt det helt fantastisk i Italia!!!
:suss: |
Sv: Nellie Lindberg for the WIN!
Jadda! ferie var sååååååååå koselig og venezia er jo bare nydelig:D
Og kjærsten og jeg har hatt det såååå bra sammen:) Joyfull bliss=) Men fy fader som jeg har spist æ:p Menmen, ferie jo! Og har jo gått helt enormt mye. Fikk skikkelig hekta på pizza med tunfisk, løk og ost:sikle: Så nå blir det mama lupes med nettopp det fyllet:p Jepp. Begynner med Lindberg i dag og synes det er helt okei.. :heia: |
Sv: Nellie Lindberg for the WIN!
Så bra at du har kosa deg da :)
Det pizzafyllet var spesielt, men skal jammen prøve det jeg også;) Velkommen hjem da snuppa :klem: |
Sv: Nellie Lindberg for the WIN!
yes. I dag er selveste startdagen!
|
Sv: Nellie Lindberg for the WIN!
lykke til snuppa!!
:suss: |
Sv: Nellie Lindberg for the WIN!
:heia:
:klem: |
Sv: Nellie Lindberg for the WIN!
Detta går jo sånn ca bra!
Spiser litt lite MAT da men..(blir mye sånn småspising) Og vet ikke heeelt om det er perfekt Lindbergkosthold, men det føles hvertfall greit! |
Sv: Nellie Lindberg for the WIN!
går fortsatt bra:D Strålende faktisk!
Klarer meg ille bra! |
Sv: Nellie Lindberg for the WIN!
:heia:
|
Sv: Nellie Lindberg for the WIN!
:suss:
|
Sv: Nellie Lindberg for the WIN!
Første Lindbergtrening unnagjort..
Og det var grusomt:p 30 grader i lufta.. Menmen. overlevde:D Neste gang skal jeg spise et ABC måltid før treninga. Sånn er det! |
Sv: Nellie Lindberg for the WIN!
Ha en fin uke!!
:klem: |
Sv: Nellie Lindberg for the WIN!
Jadda. Det er onsdag. Lindberg går så bra så:) Er nok lurt av meg å holde meg til AB måltider nå i førsten, for det er jo tross alt det som holder sulten osv borte.
Kjenner ketosetegn sånn nå og da. ILLEEEE vondt i hodet og tendens til kramper i leggene. Men går litt ut og inn, tror jeg. Vet ikke hvor bra det er men:) må jo gi det litt tid for å se hvordan det funker. Spiste smågodt på søndag, så har ikke veid meg eller noe. Må være flink en stund, før jeg sjekker fremgangen liksom:) To hele jobbehelger på rad (dvs jobbing hele dagen både lørdag og søndag) så ikke noe rom for sprekk da:) Så etter det kan jeg kanskje veie meg da:D Moro detta.. Begynt å drikke kaffe i dag. Skal prøve å få tak i noe hvit te på helsekosten i dag også. Så blir det antioksidanter i både huet og ja.. Skal ikke fullføre den der. Håper alle sammen har det feiende fint og flott=) |
Sv: Nellie Lindberg for the WIN!
wiii. jeg har gått ned litt jo!!
Hurra. ikke engang 10 kilo igjen nå!! hurra. |
Sv: Nellie Lindberg for the WIN!
:heia:
|
Sv: Nellie Lindberg for the WIN!
Du er kjempekul. Stå på videre jente. :)
|
Sv: Nellie Lindberg for the WIN!
:heia: du får til alt du vil!!! :heia:
|
Sv: Nellie Lindberg for the WIN!
Sitat:
I`m tha woman:D |
Sv: Nellie Lindberg for the WIN!
Lykke til!
|
Sv: Nellie Lindberg for the WIN!
hehe:) var en liten tur innom T nå..
Og når han holdt rundt meg, så sa han "oi, har du tatt av en kilo eller to de siste dagene eller?" Merker det selv også.. Og ser det selv faktisk.. Og det er ganske bra greier mtp at jeg spiste 5 hekto smågodt forrige søndag. kjenner forbrenninga er på topp i dag. DET er en ting jeg liker med ikke ketoseslankings. Den forbrenningsfølelsen. Den er DIGG |
Sv: Nellie Lindberg for the WIN!
Ny uke, med nye muligheter:D HERLIG:D:D
hva skal jeg gjøre denne uken troooooo:rolleyes: |
Sv: Nellie Lindberg for the WIN!
så kjekt med sånne komplimenter fra sin kjære :love:
håper du får en nyydelig dag i dag! :suss: |
Sv: Nellie Lindberg for the WIN!
Ny uke - nye muligheter ja! Har du finni på noe å gjøre!?
Jeg fikk i allefall skikkelig lyst på smågodt nå :p :klem: hvis du vil ha |
Sv: Nellie Lindberg for the WIN!
Sitat:
Du kan få kjæresten min, for han har stadig noe sukker innen rekkevidde!! Trenger aldri hungre på sukker der i gården, nei!:nei: Får trena viljestyrken i samme slengen:p Meeen, tror nok at det var smågodt som gjorde den store susen:D hihi :klem: tilbaks:D |
Sv: Nellie Lindberg for the WIN!
Hei på deg :)
Alt bra med deg? Håper du får en fin helg :suss: |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:30. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no