|
Hei sveis!
Her kommer jeg. Overbevist om at dette må da være en fantastisk måte å miste litt ekstra overflødig vekt på.
Jeg er ei jente på snart 24 fra Norges vakreste by ;) Mamma til en liten turbo på 3 og forlovet med gubbelure som er 29 og slank og flott :love: Nå vil jeg også bli det, selv om han mener jeg er flott, så vil jeg selv føle meg flott. Håper dere vil hjelpe meg litt på vei når jeg kommer med alle mine spørsmål, for jeg tror det kan bli noen etterhvert. Blir takknmelig for alle tips jeg kan få nå i oppstarten, så bare overøs meg med info dere mener kan komme godt med!! :hjelp: Gleder meg til å bli kjent med dere! :suss: |
Sv: Hei sveis!
Hallo, der er du jo! Velkommen :)
|
Sv: Hei sveis!
Takk for anbefalingen om dette forumet :D
|
Sv: Hei sveis!
Hei og velkommen hit :D
Lykke til :heia: |
Sv: Hei sveis!
Velkommen, og kjempemasse lykke til!! :blomster:
Håper du kommer til å trives her inne sammen med oss!! :) Forresten ser jeg at du er fra Tromsø!? Sitat:
Ha en finfin dag!! KLEM fra meg!! :klem: |
Sv: Hei sveis!
Næmen, er du også her?? :D
Velkommen hit, og lykke til med kiloene!! :suss: |
Sv: Hei sveis!
Sitat:
lokkebiff: Hehehe, Tromsø ja. Nei, der har jeg desverre aldri vært, håper å få tatt turen engang, men nå tenkte jeg på den store kåringen som var, der Ålesund fikk tittelen ;) *klem* |
Sv: Hei sveis!
Du... Ser at du ikke har valgt deg en filosofi ennå. Råder deg til å finne en du følger slavisk en periode. Da har kroppen lettere for å akseptere forandringen.
Jeg anbefaler ketolyse. :D |
Sv: Hei sveis!
Ja, jeg skal prøve ketolyse nå i 2 uker tenkte jeg for å se :) Det er den jeg har mest tro på. Jeg har gått på Grete Roede og gikk ned 10 kg der på 2 mnd, fornøyd med det, men jeg synes det var vanskelig å fortsette sånn etter endt kurs :o
Jeg ser mange skriver om veiing av mat og sånt, hvor kan jeg lese om dette? :confused: |
Sv: Hei sveis!
Også ønsker jeg middagstips :)
Idag skal jeg på taco hos min mor, og lurer på om det er best at jeg spiser lefser eller skjell? Kan jeg klæshje på med rømme? *knegg* |
Sv: Hei sveis!
På framsida her ligger den store matvaretabellen. Der finner innholdet av karber i matvarene. Og les på innholdsfortegnelsen på maten du kjøper.
Du bør ha ketolyseboka. Den er blitt min "bibel" :D Lån den gjerne på bibilioteket. Når det gjelder veiing, så er det for å regne ut karbene i løpet av dagen. På ketolyse skal man ha 15-20 karber pr dag. Fortrinnsvis fra grønnsaker som vokser over jorden. Jeg veide og målte og regna i 2-3-4 uker, så satte det seg i fingrene og siden har det gått mer på øyemål. Jo det er litt arbeid i starten, men sann mine ord, der er verdt det :ja: |
Sv: Hei sveis!
Sitat:
Salat, kjøttdeig, litt saus og rømme (sæterrømme) og ost. Forøvrig: Ikke lettprodukter, men "skikkelige saker": Meierismør, sæterrømme, kremfløte, fete oster, kjøtt, kjøttdeig, fisk kylling (m/skinn :D ) |
Sv: Hei sveis!
Sitat:
Men når du snakker om å lese på innholdsfortegnelsen, da ser jeg at det er f.eks 3 karbs pr 100 gram osv. Skal jeg da ha ost, så veier jeg osten og regner ut at 200 gram ost er 6 karbs osv..? *blond* hihi |
Sv: Hei sveis!
Sitat:
En del ting, f. eks ost , kjøtt osv. står ofte med 0 gram karbo pr 100 gram vare. Dette er fordi det ikke er pålagt produsent å skrive når det er under 1 gram karbo pr 100g vare. Jeg har ikke regna karbene for ost, kjøtt og fisk... Bare gr. sakene. :) |
Sv: Hei sveis!
Hei og velkommen til oss, og lykke til, det er ett flott valg du har gjort. Nå har jo Gerd gitt det den viktigste infoen for å få en god start. Det gjorde hun for meg også og jeg har rast ned i vekt:)
(kjenner forresten igjen nicket ditt fra NM, ja;)) Har og en gutt født høsten 04, du har vel i august? Jeg var i oktober... |
Sv: Hei sveis!
Sitat:
Har du samme nick på NM? Jeg er kjempe takknemlig, Gerd, for at du tar deg tid til å forklare! Tusen tusen takk :D Kjempe flott av deg.. Jeg gleder meg sånn til å begynne :ja: |
Sv: Hei sveis!
Sitat:
|
Sv: Hei sveis!
Så godt å høre :D
Det er så utrolig å få sitte her å lese at folk koser seg på slankekur. Det er det desverre så altfor få som gjør.. |
Sv: Hei sveis!
Sitat:
Men etter jeg begynte med ketolyse så har jeg kun kosa meg og funne tilbake til den gode gamle Gerd!!! Og det nyter hele familien godt av, kan jeg love :D |
Sv: Hei sveis!
Velkommen skal du være! :D Lykke til med nedgangen! :klem:
|
Sv: Hei sveis!
ANJUUUUUUUUUUS!!!! :D :D :D Velkommen hit snuppa!!!
|
Sv: Hei sveis!
Sitat:
|
Sv: Hei sveis!
Sitat:
Ahaa!! Jeg husker deg fra SM jeg. var og snek litt inne på januar. :knegg: Har en gutt født i februar 06. Heter forresten BeeKey på SM, NM og BP. |
Sv: Hei sveis!
Sitat:
Du er jo min store inspirasjon. Rene sylfiden er du blitt :lol: |
Sv: Hei sveis!
Sitat:
:lol: Det var da å ta i litt, men takk skal du ha. Har ca 6 kilo igjen da, og så driver jeg og tenker på om jeg skal ned litt mer enn det, sånn at jeg har noe å gå på når jeg skal innføre mer karbohydrater. ;) |
Sv: Hei sveis!
Hei igjen Anjus!
Skjønner det slikt at Bee er en bekjent av deg? Da må jeg bare advare deg litt: Dersom hun prøver å lure i deg noe som heter COCOSA, må du for all del takke pent nei.... :rolleyes: :lol: |
Sv: Hei sveis!
Sitat:
|
Sv: Hei sveis!
:lol:
|
Sv: Hei sveis!
Heeeeei Anjusa :suss:
"hyggelig" å se deg her inne! Jeg har bestilt ketolyseboka, men har begynt på kuren selvom jeg ikke får den. Jeg regner ut karber om dagen, prøver å spise masse grønt. I starten lønner det seg å veie det meste for å få en viss overblikk. Og det er masse oppskrifter her som gjør at du kan spise favoritt maten din :D Ikveld skal jeg spise taco, mem lager kryddere selv fra bunnen av slik at det ikke blir noen karber, kjøper taco sausen med minst karber(first prise) masse ost, salat, paprika, løk og agurt og til slutt seterrømme :D Pizza og :D Bare bestilte den soyaproteinen selges på ketolyse.no, den inneholder lite karber og pizzaen ble gooooood :D masse kjøttdeig og digg på. Jada nå bare skravler jeg :knegg: Lykke til snupp og lurer du på noe så skrik ut :D Ja og jeg er *sebbismamma* :D |
Sv: Hei sveis!
Sitat:
Ja jeg hørte Safir hadde begynt på den, og istad når jeg pratet med henne på tlf skulle hun ta det slik at jeg fikk høre, å du store :knegg: Etter hennes beskrivelse kommer jeg nok ikke til å kjøpe det, selvom hun sa etterpå at et egentlig ikke smakte så vondt, men den konsistensen, usj! |
Sv: Hei sveis!
Sitat:
Men ikke på noe forum altså... Just IRL!! :D |
Sv: Hei sveis!
Vælkømmin,Anjus :D Jeg er MIllaT på BP og Cammi82 på NM ;)
|
Sv: Hei sveis!
Cocos? Er det en cocosnøttolje? Skal vel ikke spise den "rå"?
|
Sv: Hei sveis!
Bee anbefalte MCT-oljen til meg fremfor Cocosa mht smak, for den er helt smakløs og som tran i konsistensen. :jupp: Men jeg har kun tatt den 2 dager... :skrape:
|
Sv: Hei sveis!
Hei, og velkommen! Fantastisk avatar du har, digger "henne" :D
Lykkeønskninger fra ålesundsjente i Bergen ;) |
Sv: Hei sveis!
Sitat:
|
Sv: Hei sveis!
Sitat:
|
Sv: Hei sveis!
Sitat:
|
Sv: Hei sveis!
Velkommen hit Anjus, og masse lykke til fremover :klemme:!
Sitat:
Fant en oppskrift på kokkosboller som vistnok var like gode som i butikken. Disse tenkte jeg at jeg skulle lage den dagen jeg vil ha noe søtt igjen, eller til jul. |
Sv: Hei sveis!
http://www.bbc.co.uk/comedy/images/3...ky_pollard.jpg
Svar til megselv og lokkebiff: Avataren er Vicky Pollard - en fantastisk karakter i komiserien "Little Britian" ;) |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:59. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no