|
Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Fra i morgen av starter jeg et nytt, light-brus fritt liv. Er det noen som blir med?
|
Sv: Bli med på anti-lighbrus-utfordringen
hm.... jeg er med på nedskjæring ;) men ikke helt kutt :o
|
Sv: Bli med på anti-lighbrus-utfordringen
...I'm already there... (Jada... Gnir det inn:p)
|
Sv: Bli med på anti-lighbrus-utfordringen
Sitat:
Og det er så befriende, at jeg sier bare GO! GO! GOOOO!!! Dere klarer det!!!;) |
Sv: Bli med på anti-lighbrus-utfordringen
Sitat:
Sitat:
|
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Jeg er nesten der :) :) skal kutte ned litt mer idag :)
|
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Hva som vi sier nedskjæring første uka også kutt?
Det burde vel fortsatt være lov til å ta seg et glass nå og da, men bare ET glass, ikke sånn som vi driver på nå. Da er vi igang! Jeg har kjøpt lightbrus i dag, men planlegger å begrense inntaket. |
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Melder meg.. kraftig nedskjæring denne uka, kutt fra neste uke:) !
|
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Yess! Men det må skikkelig straff til for de som detter ut. Kanskje vi kan ha det i signaturen vår at vi er med på dette? En ticker på hvor lenge vi har klart oss også?
Jeg forlanger 100% committment her, om noe sprekker, så følger andre med. |
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
jeg er med!! og trenger det
|
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Jammen herreguuud, jeg får så vondt i hodet når jeg slutter med pepsi max sånn BÆNG! Skikkelig koffeinabstinenser. Men det kan jeg jo løse med å drikke te hvis det blir helt horribelt.. (Den hodepinen er grusom.)
Min pepsimaxhistorie er sånn at jeg har drukket 1,5 liter hver dag i maaange år, tror det er rundt 4-5 nå.. Siste ukene har jeg klart sånn ca. noenlunde å holde meg til 1 liter.. Så MIN plan da iallfall, er å fra imorgen av, tirsdag, kun drikke en halv liter hver dag, for så å slutte helt på.. lørdag nå som kommer. Også være klin fri i to dager, også på mandag fra neste uke av er jeg "FRI FRI FRI ", og kan ta meg et glass om dagen om jeg vil, eller et glass i uka eller whatever. Uansett ønsker jeg ikke å være avhengig lengre, som jeg er nå. Jeg tror det er viktig, iallfall for meg, at dette ikke blir noe tvangsgreie, for tvang funker ikke på meg, da raser jeg sammen og "alt er ødelagt". Så, om dere har tenkt til å straffe meg om jeg ikke klarer det, så værsågod - jeg kommer uansett ikke til å godta den ;) Jeg tror generelt ikke på "straff". (Men det er en annen diskusjon :p ) |
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Sitat:
|
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Himmel, hva er det oppi den brusen som gjør at vi alle er så avhengige !?!? Skulle tro det må være noe mer enn bare kunstig sukker og koffein....
|
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Sitat:
Men det har jegså lurt på. Må være mer enn bare søtsmaken og koffeinet. |
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Sitat:
Hvis jeg har drukket 1,5 liter pepsi max hver dag i fire år...: 365 dager i året x 4 år = 1460 dager 1460 dager x 15 kroner for 1,5 liter (uten pant) = 21900 kroner på fire år ÅH KJÆRE VENE!!! HALLOOO! Det er et FØRERKORT det for svingende! Sinnsykt. :eek: :eek: :eek: Videre vil det si 5475 kroner i året... Oi, oi, oi. Her skal det sluttes, ja! Sitat:
Vi har et valg, rett og slett. Det kan føles og synes lite reelt, fordi vi har lært kroppen og hodet vårt at den får pepsimax hver dag - men vi har altså et valg. |
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
5475 kroner i året er 18 par sko (om de koster 300 pr. par....)
Bare sånn til ettertanke, jenter.... ;) |
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Det som er ille er at jeg synes det er så godt at det er verdt 5475 i året :o ....men jeg liker sko veeeeeldig godt også :D
|
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Jeg drikker ikke lightbrus av den enkle grunn at jeg synes det smaker pyton, og fordi at det faktisk er bedre å drikke vanlig brus enn lightbrus. Da vanlig brus forsvinner fortere ut av kroppen, mens lightbrus binder vannet i tillegg til at alle de ekle stoffene blir værende i kroppen. Men nå er ikke vanlig brus så bra heller da, med tanke på alt sukkeret.
Dette ble helt avsporing.hehe. men kjenner mange som er avhengig av det mølet der, så skjønner at det ikke er enkelt. I tillegg var det en ernæringsfysiolog som fortalte meg at all brus inneholder noe som heter urea, dvs dyreurin.....hhmm... Ønsker alle dere som skal slutte med denne uvanen masse lykke til hvertfall. |
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Jeg skal prøve dette, jeg også. Dvs mer enn bare prøve. Jeg har tidligere lurt meg sjøl med at jeg skal kutte ut gradvis.....snakk om livsløgn! Det eneste valget for meg er å kutte cold turkey. Jeg klarer ikke å ta ett glass brus pr dag, det tuller fort på seg. Og før jeg vet ordet av det, har jeg drukket 1 1/2 liter....og så er vi igang igjen.
Jeg har prøvd før, så jeg VET at det blir hodepine de luxe:eek: Når kroppen ikke får hverken sukker eller koffein, DA protesterer den, da! Men, når jeg sitter her og skriver og ser ned på den fæle, tjukke magen min, da vet jeg så inderlig vel at dette må jeg bare komme meg igjennom. Wish me luck:) |
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Sitat:
Lykke til! Send litt lykke tilbake sånn at jeg også greier det. |
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Dere, nå er vi jo en hel gjeng, flott! Jeg lurte på om det var interesse for en setning i signaturen om dette.Noen kan sikkert lage en fin, mer fancy utgave av ("Jeg er med i anti lettbrus-ufordringen).
Jeg skal ha en ticker også, tror jeg. |
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Har aldri drukket lettbrus og kommer ikke til å starte.
Håper virkelig dere klarer å kutte ut slik drikke! Stå på og ikke gi opp! :) Trixie :) |
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Ja jeg henger meg på denne.
Drikker pepsimax hver dag, og vet det ikke er sunt. Jeg har klart å slutte før men det har ikke holdt i lengden. Men dersom jeg slutter helt nå en periode mens jeg slanker meg tror jeg nok at jeg for fremtiden unner meg litt pepsimax på lørdager. Som en oppmuntring til alle som prøver. Når man først er kommet over den første kneiken i lightbrus-stopp. Kjenner man faktisk at kroppen liker å være uten..... Ikke mer lightbrus på meg !!! |
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Ja jeg bør og vil væra med! Ferien er ferdig nå, så på igjen med ny giv uten ligth brus!
|
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Sitat:
Masse lykke til! Dette klarer du:) Og jeg - og alle de andre som er med på utfordringen:) |
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Sitat:
Klem fra BiB |
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Akk ja....eia var vi der! var 3 år uten brus...men gradvis har den kommet tilbake gitt! Men jeg er ikke klar for kutt ennå...tørr ikke rett og slett
Nå går det så fint med meg på lavkarbo...og jeg er såååå livredd for å dette ut i spiseforstyrrelser igjen om noe blir forbudt... Det har tatt meg ti år å bli fri...og jeg var skitredd når jeg begynte med dette.....men det går jo bra:) Men nei...våger ikke utfordre skjebnen ennå! |
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Sitat:
Da er vi i hvert fall to som kan sitte sammen på sidelinjen å se på :D |
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Sitat:
Jaaa:D:D |
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Dette er første dagen min på anti- lightbrus- utfordringen. Rett nok er ikke dagen omme riktig ennå, men det ser ut til å gå greit. Jeg fikk en liten ide tidligere i dag om at jeg bare kunne ta ett glass nå i kveld, men har vært streng og sagt NEI!
Det som kanskje er litt dumt, er at jeg begynte på ketolyse- kuren også i dag, så det ble litt mye med både kostomlegging og ingen brus på samme dag. Jeg kjenner det på hodepinen:eek: Men, jeg SKAL klare det:) |
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Andre dag på anti- lightbrus- utfordringen her! Det har gått overraskende bra i dag:) Jeg sliter med at jeg er slapp og tung, men har egentlig ikke hatt problemer med å unngå brus. Har t.o.m en flaske Pepsi Max i kjøleskapet, men har ikke vært fristet til å åpne den. Har istedet kjøpt meg Farris med sitronsmak. Ganske god egentlig. Hjelper på når jeg vil ha noe annet en plain ole' water:)
Hvordan går det med dere andre? Ikke si at det er bare meg igjen!! |
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Igår drakk jeg kun en halv liter - idag har det blitt rundt en liter, mulig litt over.. (Kan skylde på at jeg hadde besøk, men det er det da ingen vits å skylde på?)
Imorgen.. er jeg tilbake på en halv liter. KUN. :ja: |
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Sitat:
|
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Sitat:
|
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Sitat:
|
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Bortsett fra et glass gin & sukkerfri tonic (fortsatt ferie :p ) og en munnfull pepsi max, har jeg vært brusfri denne uka. Har heller ikke spist sukkerfri godis :D - alt i alt fornøyd så langt, siden jeg har klart å hente meg inn når jeg har holdt på å kjøpe läkerol...
|
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Sitat:
gi meg styrke til å kutte den ene lille cavaliersjokoladen jeg har tatt de siste 4 dagene:( Jeg vet jo, at det sitter i hodet!! |
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Sitat:
Nettopp!! Og er det noen som har styrke, er det akkurat deg :klem:! Tenk på den innsatsen du har gjort i forhold til maten, i tillegg til alt det andre livet har bydd på :klem: - jeg er bare søkkimponert, for å si det på godt nordnorsk! |
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Hei igjen:) Stikker bare innom for å si at jeg er på min 6. brusfrie dag, og det går fortsatt ganske greit. Var litt fristet i går (lørdagskos = brus), men holdt stand. Farris er blitt min nye venn:)
|
Sv: Bli med på anti-lightbrus-utfordringen
Jeg begynner ikke fra mandag likevel. Har fått noen større problemer jeg må kjempe mot først.
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:58. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no