Lavkarbo.no :: Karbojunkie
Side 1 av 2 1 2 >
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Ketolysekuren (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=110)
-   -   Jeg SVETTER! (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=13152)

MorStine 24-05-07 14:08
Jeg SVETTER!
 
Har visst fått en forsmak på hvordan det er å komme i overgangsalderen.:p Har aldri sittet rolig og svettet så fælt som nå, ikke annet enn når det er 30 varme ute.

er det en "biirkning" av lavkarbodietten? Og kan den i tilfelle komme så fort, har jo bare holdt på i to dager.

mofe 24-05-07 14:09
Sv: Jeg SVETTER!!!
 
Da kan det godt hende at du er på vei inn i ketose, ja..

Carisma 24-05-07 14:12
Sv: Jeg SVETTER!!!
 
Jepp, kroppen driver og girer opp til høygiret nå, veldig godt tegn! :D
Jeg var litt frysepinne før jeg la om til lavkarbo, nå fryser jeg nesten aldri lenger.

MorStine 24-05-07 14:13
Sv: Jeg SVETTER!!!
 
Ah... Da gjør vel noe riktig da, til tross for at jegikke har lest boka, bare snappa opp tips her inne:D Tøft!!!:cool:

mofe 24-05-07 14:26
Sv: Jeg SVETTER!!!
 
Hvis du ikke har lest boka... HUSK at om du er i ketose, så er det veldig veldig viktig å ta tilskudd. Har du ketolysetablettene? Hvis ikke, ta iallfall kalium og magnesium...!

Gerd 24-05-07 14:30
Sv: Jeg SVETTER!!!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av MorStine (Innlegg 281162)
Ah... Da gjør vel noe riktig da, til tross for at jegikke har lest boka, bare snappa opp tips her inne:D Tøft!!!:cool:
Ja du gjør nok ting på rette måten!! :D Når kroppen blir som en varmeovn, da jobber den godt da... :)

MorStine 24-05-07 14:34
Sv: Jeg SVETTER!!!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av mofe (Innlegg 281170)
Hvis du ikke har lest boka... HUSK at om du er i ketose, så er det veldig veldig viktig å ta tilskudd. Har du ketolysetablettene? Hvis ikke, ta iallfall kalium og magnesium...!
Nei, har ikke noe sånt. Hvorfor er det viktig?

Carisma 24-05-07 14:34
Sv: Jeg SVETTER!!!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av mofe (Innlegg 281170)
Hvis du ikke har lest boka... HUSK at om du er i ketose, så er det veldig veldig viktig å ta tilskudd. Har du ketolysetablettene? Hvis ikke, ta iallfall kalium og magnesium...!
Hmm, jeg kjøpte ikke tablettene før forrige uke, og jeg glemmer hele tida å ta de.. Hva er evt konsekvensene av det? Kan det være grunnen til at vekta går saaaaakte nedover?

Gerd 24-05-07 14:36
Sv: Jeg SVETTER!!!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Carisma (Innlegg 281180)
Hmm, jeg kjøpte ikke tablettene før forrige uke, og jeg glemmer hele tida å ta de.. Hva er evt konsekvensene av det? Kan det være grunnen til at vekta går saaaaakte nedover?
har ikke det med bl anna leggkramper å gjøre da? Og få nok vitaminer osv?? Jeg har ikke tatt tablettene på lenge (glemmer de, jeg og :o )og det går nå nedover med vekta...

mofe 24-05-07 14:41
Sv: Jeg SVETTER!!!
 
Jeg vet ikke nøyaktig hva ketolysetablettene inneholder, men jeg går utifra at de inneholder iallfall kalium.

Når man er i ketose, mister kroppen mye vann - og mye salter. Kalium er et salt (og mulig magnesium også, tør ikke si sikkert..)

Jeg prøvde å finne noen tråder her inne, men fant bare denne;

http://forum.lavkarbo.no/showthread....ghlight=kalium

http://forum.lavkarbo.no/showthread....ghlight=kalium

mofe 24-05-07 14:43
Sv: Jeg SVETTER!!!
 
I tillegg denne;
http://forum.lavkarbo.no/showthread....ilskudd+ketose

Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Nille (Innlegg 215624)
Går du på Ketolysekuren trenger du de tilskuddene som hører til under kuren. Det er fordi du mister en del vitaminer og mineraler gjennom urinen når du er i ketose. Tilskuddene på kuren er satt sammen spesielt på grunn av dette. Ketolysetilskuddene er billigere enn å kjøpe et og et på helsekosten (vi har og har hatt folk som jobber i helekostbutikk og fremdeles kjøper Torkils tilskudd...). Grunnen til at de skal tas på forskjellige tider er at noen av dem utfyller hverandre og andre hemmer opptak av hverandre.

Etter min mening er det ikke nok med multivitamin og krom når du er i ketose.

Selv er jeg ikke i ketose lenger og jeg tar vitaminer morgen og kveld. Spektro multivitamin, kalsium med magnesium og Omega 3-6-9 (eller Pikasol når jeg har det). Om vinteren tar jeg gjerne C-vitamin også....

Carisma 24-05-07 14:48
Sv: Jeg SVETTER!!!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Gerd (Innlegg 281183)
har ikke det med bl anna leggkramper å gjøre da? Og få nok vitaminer osv?? Jeg har ikke tatt tablettene på lenge (glemmer de, jeg og :o )og det går nå nedover med vekta...
Legg kramper går greit, har ikke merka noe (annet enn "restless feet" dvs kribling i leggene i starten)
Men nå tok ikke jeg tablettene i starten heller. Det eneste jeg merket når jeg tok de med krom i forrige uke var at jeg fikk MER søtsug! :o

MorStine 24-05-07 14:52
Sv: Jeg SVETTER!!!
 
Hvilke må jeg ha da? sitter og skal bestille nå... Må jeg ha alt som står der?

Carisma 24-05-07 14:53
Sv: Jeg SVETTER!!!
 
Om for lite kalium hentet fra mofes link:
Sitat:
For oss kvinner er det også verd å være obs på at med normalisering av insulinnivå vil det oppstå økte mengder kvinnelige kjønnshormoner. Premenstruell blir bare fornavnet.
Iiik, det forklarer kanbskje mitt utrolig ustabile humør de siste dagene! Trodde det var jobbstress bare. Men jeg har aldri blitt så stressa at jeg har kastet opp før pga jobbting(forrige uke og i går), og i tillegg begynt å grine(i går)! :o

MorStine 24-05-07 14:56
Sv: Jeg SVETTER!!!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Carisma (Innlegg 281201)
Om for lite kalium hentet fra mofes link:

Iiik, det forklarer kanbskje mitt utrolig ustabile humør de siste dagene! Trodde det var jobbstress bare. Men jeg har aldri blitt så stressa at jeg har kastet opp før pga jobbting(forrige uke og i går), og i tillegg begynt å grine(i går)! :o
Iiiik... alle tablettene er i handlekurven nå!!! :reddforpmsmonsteret:

Gerd 24-05-07 15:58
Sv: Jeg SVETTER!!!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Carisma (Innlegg 281201)
Om for lite kalium hentet fra mofes link:

Iiik, det forklarer kanbskje mitt utrolig ustabile humør de siste dagene! Trodde det var jobbstress bare. Men jeg har aldri blitt så stressa at jeg har kastet opp før pga jobbting(forrige uke og i går), og i tillegg begynt å grine(i går)! :o

Spørs nok om ikke jeg skal huske de heretter ja.... :o

moinx 24-05-07 17:08
Sv: Jeg SVETTER!!!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Gerd (Innlegg 281183)
har ikke det med bl anna leggkramper å gjøre da? Og få nok vitaminer osv?? Jeg har ikke tatt tablettene på lenge (glemmer de, jeg og :o )og det går nå nedover med vekta...
Uff, jeg glemmer de jeg oxo, men det rusler da nedover....;)
Har du vært å inne på Ketolyse.no og kikka??

moinx 24-05-07 17:09
Sv: Jeg SVETTER!
 
Oi, der var jeg litt for kjapp......:lol::lol:
Ser du har vært der....:D :o

MorStine 24-05-07 22:11
Sv: Jeg SVETTER!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av moinx (Innlegg 281290)
Oi, der var jeg litt for kjapp......:lol::lol:
Ser du har vært der....:D :o
:klem: Jadda, visakortet fikk kjørt seg der i sta;)

Photobscura 25-05-07 22:11
Sv: Jeg SVETTER!
 
Det var det der... Jeg har bare opplevd mer stabilt humør etter lavkarbo, og ketose. Jeg er nemlig litt av ei sippejente, og det er jeg ikke i så stor grad lenger.
Det er innmari deilig å slippe å være så sutrete og selvrettferdig.
PMS er også noe som snart er ute av vokabularet, bank i bordet og halleluja!
Men kan jo hende at det bare er sånn for deg i starten da, Carisma. Håper jammen meg det går over!

Carisma 25-05-07 23:48
Sv: Jeg SVETTER!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av photobscura (Innlegg 282045)
Men kan jo hende at det bare er sånn for deg i starten da, Carisma. Håper jammen meg det går over!
Ja, eller at det bare var en veldig dårlig kombinasjon. For det er virkelig helt kaos på jobb, og jeg drukner i ting jeg ikke rekker å få unna. Og hvis jeg da er bittelittegranne edgy i tillegg hjelper det jo ikke akkurat på .... :D

Photobscura 26-05-07 10:38
Sv: Jeg SVETTER!
 
Er jo en del hormongreier som skjer i kroppen og da, når man begynner på ketogene dietter særlig. Krysse fingra for at edgen jevner seg ut!

Carisma 26-05-07 16:44
Sv: Jeg SVETTER!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av photobscura (Innlegg 282177)
Er jo en del hormongreier som skjer i kroppen og da, når man begynner på ketogene dietter særlig. Krysse fingra for at edgen jevner seg ut!
Jeg satser beinhardt på at 9 dager i barcelona tar edgen av det meste! :D

Photobscura 26-05-07 21:40
Sv: Jeg SVETTER!
 
Oooh! Heldiggrisen!

Smula 27-05-07 13:54
Sv: Jeg SVETTER!
 
Tilbake til dette med svetting... synes den siste måneden at jeg derimot FRYSER mye mer jeg! Nå har det jo i perioder vært ganske uggent i været her, en dog... hvordan skal man tolke dette, da?
Det har kanskje ikke noe med dietten å gjøre i det hele tatt?

moinx 27-05-07 23:48
Sv: Jeg SVETTER!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Smula (Innlegg 282561)
Tilbake til dette med svetting... synes den siste måneden at jeg derimot FRYSER mye mer jeg! Nå har det jo i perioder vært ganske uggent i været her, en dog... hvordan skal man tolke dette, da?
Det har kanskje ikke noe med dietten å gjøre i det hele tatt?
JAAH! Det har jeg og, men har ikke falt meg inn at det kan ha noe med dietten å gjøre, men der sier du noe asså...:confused:.;)
Jeg kikker stadig på graderstokken, og den viser som vanlig rundt 23 grader, og jeg FRYSER!!! :eek:

Smula 27-05-07 23:58
Sv: Jeg SVETTER!
 
Aha, flere ja!

Og jeg har faktisk opplevd det før når jeg har vært på diett, at jeg blir uggen. Har aldri opplevd økt svette.

moinx 28-05-07 00:00
Sv: Jeg SVETTER!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Smula (Innlegg 282715)
Aha, flere ja!

Og jeg har faktisk opplevd det før når jeg har vært på diett, at jeg blir uggen. Har aldri opplevd økt svette.
Samme her!!

Smula 28-05-07 00:07
Sv: Jeg SVETTER!
 
Vi får se det på den lyse siden:
Når knallheten slår til i Juli (for det gjøre den sikkert), kommer vi til å ha det behagelig... ;)

Carisma 28-05-07 00:33
Sv: Jeg SVETTER!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Smula (Innlegg 282718)
Vi får se det på den lyse siden:
Når knallheten slår til i Juli (for det gjøre den sikkert), kommer vi til å ha det behagelig... ;)
Eller så slår dere om fra frysepinne-stadiet til svettestadiet akkurat når varmen slår inn... :D

Men før pleide jeg å fryse mer når jeg drakk mye vann. Kanskje det har noe med at dere har økt vanninntaket å gjøre?

moinx 28-05-07 11:50
Sv: Jeg SVETTER!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Carisma (Innlegg 282727)
Eller så slår dere om fra frysepinne-stadiet til svettestadiet akkurat når varmen slår inn... :D

Men før pleide jeg å fryse mer når jeg drakk mye vann. Kanskje det har noe med at dere har økt vanninntaket å gjøre?
Ja, der sier du noe!!!

moinx 28-05-07 11:51
Sv: Jeg SVETTER!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Smula (Innlegg 282718)
Vi får se det på den lyse siden:
Når knallheten slår til i Juli (for det gjøre den sikkert), kommer vi til å ha det behagelig... ;)
:lol::lol::lol:

Tusta85 28-05-07 12:03
Sv: Jeg SVETTER!
 
Jeg svetter mer enn før. Og jeg fryser masse innimellom. Om det har noe med kostholdet å gjøre, det aner jeg ikke.

Smula 28-05-07 17:26
Sv: Jeg SVETTER!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Carisma (Innlegg 282727)
Eller så slår dere om fra frysepinne-stadiet til svettestadiet akkurat når varmen slår inn... :D

Men før pleide jeg å fryse mer når jeg drakk mye vann. Kanskje det har noe med at dere har økt vanninntaket å gjøre?
:eek: :eek:
Vel, hvis Moinx og jeg forholder oss veldig rolig i juli, har vi da smeltet bort.

Økt vanninntak, jeg skulle ønske det var så vel. :(
Jeg sliter med å få i meg nok væske, jeg klarer maks 2 liter om dagen circa. Og det er ikke bare vann heller, må avveksle med litt lett-saft også.

Dårrit 28-05-07 18:01
Sv: Jeg SVETTER!
 
Min løsning på væskeinntaket, var å lage grønn iste selv, med bittelitt kunstig søtning i. Det var en velkommen variasjon.
Jeg fryser om jeg sitter stille og svetten renner når jeg er litt aktiv. Trampolienen ble nesten svømmebasseng i sted.

moinx 28-05-07 20:24
Sv: Jeg SVETTER!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Smula (Innlegg 283032)
:eek: :eek:
Vel, hvis Moinx og jeg forholder oss veldig rolig i juli, har vi da smeltet bort.

Økt vanninntak, jeg skulle ønske det var så vel. :(
Jeg sliter med å få i meg nok væske, jeg klarer maks 2 liter om dagen circa. Og det er ikke bare vann heller, må avveksle med litt lett-saft også.
Jeg er heller ingen vann-elsker, har alltid slitt med å "like" vann. Men har funnet "mitt triks"
Jeg fyller en 1,5 liters flaske med vann som jeg setter i kjølerommet. Hver gang jeg er der inne, (av en eller annen grunn er det ofte, får skylde på at barnematen står der....:fnis: )
drikker jeg et glass! (har alltid et oppfylt glass, flaska er lissom bare for å ha oversikt over mengden...)

1,5 liter forsvinner fort, og hvis jeg er flink og drikker vann til alle måltidene blir det fort 4 liter. (blir veeldig tørst når jeg spiser, uansett hva!)

Dette blei veldig rotete, men håper å bli forstått. Det funker iaf alle tiders for meg!!
http://content.sweetim.com/sim/cpie/...s/00020114.gif

moinx 28-05-07 20:27
Sv: Jeg SVETTER!
 
Må legge til at det kommer iaf 1,5 liter cola light i tillegg om dagen! Har funnet ut at jeg kan drikke den, men at jeg stopper opp når jeg drikker cola zero.....pussig nok!;) :confused:

Carisma 28-05-07 22:22
Sv: Jeg SVETTER!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Smula (Innlegg 283032)
Jeg sliter med å få i meg nok væske, jeg klarer maks 2 liter om dagen circa. Og det er ikke bare vann heller, må avveksle med litt lett-saft også.
Mitt beste få i deg vann tiips:
Drikk dobbelt så mye vann som alt annet du drikker. 1 glass saft - to glass vann, 1 kopp kaffe - 2 glass vann.
I tillegg er de nye flaskene fra imsdal helt geniale, som er 0.7l, du trenger bare drikke 3 sånne for å få i deg over to liter. Ha alltid en sånn i veska/nærheten. Bare stikke innom en do hvor som helst å fylle de opp.

Lemen 29-05-07 00:17
Sv: Jeg SVETTER!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av moinx (Innlegg 283097)
Må legge til at det kommer iaf 1,5 liter cola light i tillegg om dagen! Har funnet ut at jeg kan drikke den, men at jeg stopper opp når jeg drikker cola zero.....pussig nok!;) :confused:
Cola Light er søtet med splenda og Cola Zero med aspartame, kanskje det er grunnen til at kroppen din reagerer forskjellig på de?

moinx 29-05-07 11:11
Sv: Jeg SVETTER!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Lemen (Innlegg 283209)
Cola Light er søtet med splenda og Cola Zero med aspartame, kanskje det er grunnen til at kroppen din reagerer forskjellig på de?
Sannsynligvis...


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:07.
Side 1 av 2 1 2 >
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no