Hva er ditt beste tips mot hodepine?
 

Nå er det tredje dagen jeg har hodepine.. :(

Spiser paracet, og det hjelper jo, men det er liksom begrenset hvor mye man kan spise av det også.

Vanndrikking har aldri hjulpet meg noe særlig.

Så, er det noen der ute som har et supertips å avse? :)

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?
 

På undersiden av overkjeven, altså den delen av kjeven som ligger over tunga, så oppstår det noen ømme punkt når man har hodepine. Ved å massere disse ømme punktene så kan en lindre hodepinen.

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?
 

Inni munnen....? Som i ganen?

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?
 

Dette er ikke tull med mindre det er migrene du har, men selv da hjelper det.

Det som hjelper er Sex, andpusten sex som varer mer enn ti-femten minutt.

Få opp dampen!
Av med klærne!

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?
 

Hehe :D

Er bare det at jeg mangler en mann, da.. :p

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?
 

Man trenger ikke en mann i dag vet du :)

Det hjelper faktisk like godt med egne hender eller andre substitutter.

Inn i dusjen, varm stråle

oi oi oi

(Dette ble nesten litt på kanten men skitt au :) )

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?
 

Litt mer seriøs. Det utløses endel kjemiske ting i kroppen som stimulerer blodtrykk, stress, og også smertelindring. Kroppen er en kjemisk fabrikk med de fleste oppløsninger og hjelpetiltak. Vi er alt for snare til å spise tabletter istedenfor å stimulere kroppens egen smertelindring.

Noe så enkelt som en rask spasertur kan hjelpe godt. Og også trening.

Det utløser hormoner, endorfiner og morfiner og mange andre fine stoffer!

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?
 

Ja, mellom ganen og overtennene.

Og hvis du har vondt på venstre side av hodet så finner du de ømme punktene på venstre side av overkjeven.

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?
 

1 parasept og 1 ibux.. de inneholder olike virkningstoff og derfor stimulerer olike nerver i hjernen. Denne mixen er den beste enligt leger og apotekere jag har spurt..:)

Annrs så pleier det å hjelpe med en lang varm dusj og å sove 1 time eller 2:) (goggens tips,virker det også:p )

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?
 

Masser øyenbrynenen dine med pekefinger og tomeltott, liksom dra de ut og klem mellom fingrene, særlig innerst nærmest nesen der har man gjerne ett skikkelig ømt punkt. Klem på dette på begge sider og utover øyenbrynene.

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?
 

Et veldig bra tips som jeg bruker ofte, hjelper veldig! :ja: Også pleier jeg å massere benet under øyet, liksom inn i hodet.

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?
 

Sove med åpent vindu slik at en får nok oksygen. Bruk maks en pute for å unngå knekk i nakken for mest mulig åpent luftrør.

Omega3, tynner blodet og smører blodårene og dermed bedre blodgjennomstrømming.

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?
 

Åpent vindu er jeg med på!..Også pleier jeg å legge på en iiiskald gelemaske over øynene...Da slapper jeg heelt av i musklene rundt og bak øynene...

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?
 

Kom deg ut av huset. Merket at jeg får "trykk" i hodet av å sitte for mye hjemme foran pc'en.

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?
 

vær litt forsiktig med å legg noe iskaldt over øynene da

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?
 

Er det skadelig?

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?
 

Vet ikke hvorfor, men lærte på sykepleien at vi ALDRI måtte legge noe iskaldt over øynene til folk... kjølig var greit

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?
 

er jo ikke is da....men den er ganske kjølig..er sånn du kan legge i kjøleskapet...kan være greit å legge en klut eller noe under da?

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?
 

ja en klut mellom kan være greit :)

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?
 

Pass også på soveputa! Om den er for myk eller for stor, så får det gjerne nakken til å spenne seg, og så får en hodepine. Hodet bør ligge i mest mulig rett i forhold til kroppen når en ligger på siden. Siden vanlige puter fort mister spensten, og noen nye syntetiske puter gjerne har for mye av det, og dermed blir for tykk, så kan det absolutt være noe å tenke på.

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?
 

To halvlitere bruker også å gjøre susen mot stresshodepine :)

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?
 

Sjekk om du trenger briller! Hvis det ikke går over kan det være fordi du spenner øynene. Eller musklene bak hvertfall.

Ellers er det med pute et godt tips. har selv investert i den ergonomiske puta fra IKEA, billig og veldig godt alternativ. Koster ca 170 kr.

Og når ikke noe annet hjelper... sjokolade!

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?
 

Stemmer dette, det hjelper faktisk!!;)

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?
 

Er ikke plaga med hodepine jeg, nå har jeg fått svar på hvorfor... :lol: :lol: :lol:

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?
 

:lol: :lol: :lol:
Signerer...;) :_punk:

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?
 

..kanskje det er samme prinsippet med at man aldri skal legge noe kaldt på hevelser i hodet..?

for da kan hevelsen slå innover, og det kan være farlig..