Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Fiberrik med MASSA smør på, hadde gått tom for pålegg på jobben.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kjeks med snøfrisk og skinke.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Omlett av to egg med grønn paprika, løk, hvitløk, Philadelphia og kalkunpålegg. Og blåbær-Biola.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Min frokost (som for andre kanskje ser mer ut som middag) i dag;

En halv pakke kjøttdeig stekes sammen med litt brokkoli og en champinjong.
Til slutt har jeg i 1-2 ss cf og litt revet ost.

Snadder :) :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Eggemelk.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Fransk sjokoladekake (søtet med sukrin og stevia) med philadelfiaost og smør som tilbehør

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

3 små egg med majones og litt krydder.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Osteknekkis (laget av den med jalapenos) med skinkestek, majo, agurk og paparika. Schnadder :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Knekkis med smør og jarlsberg.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

lavkarboknekkebrød med egg, majones og skinke

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Rømmegrøt med mørsnacks. Eventuelt rømmesuppe, siden jeg ikke har jbk.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ikkeno :flau:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Idag ble det litt biola yoghurt, med bringebær og litt havrekli - 1ss- noe syrlig,men enkelt og greit. ca 59 gr biola, så det var ca 4,5 karber

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag ble det 1 egg, 1 tomat m/4 ss majones, litt ost, 1/4 avokado og en kopp yogite m/1 ss cocosa.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

spiste litt seint og var suulten,
ble 2 stk lavkarbobrød ala karin's med makrell i tomat-lite tomat egentlig
da bikkja fikk resten :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

middagsrester; kyllinglår og salat.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

havregrøt, hvor jeg rørte inn peanøtt smør :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

To frøknekkiser med gräddost...

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Brunsj: En boks cottage cheese.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

To skiver rugsprø med laks i olje og avokado på. Et glass Biola naturell til.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Resten av kyllingen fra i går med litt peanøttsaus over. Slengte på et lag ost og varmet det i mikroen.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 kokte egg, litt skinke, tomat og majones

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 kokte egg, litt skinke og majones.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Osteknekkis med rømme/majones-dressing og skinke. Tomat og agurk.:)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Spinatmos med ristede sesamfrø.