Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag blei det 2 hardkokte egg, bacon og agurk. Med en klatt seterrømme.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kyllinglår og en slags chutney.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Boks tunfisk med en god dæsj majones

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Igjen + et par frøknekkebrød med nøkkelost.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 stekte egg, litt bacon og en dæsj med salat fra i går, med rømme på.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Jeg spiste Marellas smakfulle biffgryte. Nammmmm :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Grønn smoothie, siste gang EVER! ;)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Knekkebrød med kokte egg, litt kaviar og agurk og paprika.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Hei dere!

Hvordan er det med ferskpresset appelsinjuice til frokost(av meg selv, altså KUN appelsinsaft uten tilsetninger). Hvordan regner man karb og fruktsukker da?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Jeg tror ikke det er så lurt hvis du følger Atkins.
Men - du burde legge dette ut i egen tråd. Da er det mye større sjanse for å få svar. Det er mange som ikke er inne i denne tråden, siden den kun handler om hva folk har spist til frokost.
Du går inn i oppskrifter, velger første linje: Spørsmål og svar. Gå så nederst på siden på venstre side. Der velger du: Start ny tråd :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Samma som i går - og samma som hver dag, egentlig; kaffe med fløte. :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Homemade knekkebread with boiled eggs and peppers and stuff. Possibly some caviar, and not the russian stuff. Dette blir det til frokost på jobb i morgen :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Stekt egg:)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Knekkebrød med makrell i tomat og agurk. Også en liten BCAA dose, før jeg visste at jeg skulle spise. Makrell i tomat, altså!! I love it.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Rundstykke (lavkarbo) med majones og makrell i tomat.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Siste rest av CF-kylling med spinat, oliven og soltørket tomat.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Jeg fant opp en oppskrift og bakte i full fart, løp i butikken og kjøpte pålegg og fikk spist rundstykke med smør, edamer og kyllingpålegg til frokost.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag ble det siste rest av fiskesuppa fra i går :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Proteinshake i dag.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag blei det litt salat og omelett av 1 egg med skinke og vårløk.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kalkunfilét og chutney.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag ble det pizza omelett til frokost, ellers så pleier det å være lavkarb brød med herlig pålegg..:D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Stekt makrell med seterrømme :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Litt eggerøre med paprika og sjampinjong, litt yoghurt med creme fraich og pisket fløte med hjemmelagd musli og litt tacorester fra i går x)
Klarte ikke helt å bestemme meg for hva jeg ville ha til frokost, så ble litt forskjellig, hehe.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Rugsprø med makrell i tomat, agurk og majones.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 stekte egg, litt bacon og noen buketter bromkål.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ikke sulten i dag; 1 kokt egg med smør og en stor kopp kaffi med fløte.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Chicken

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Smooooothie! Litt jordbær, litt mer bringebær, en klunk kokosmelk, et egg, litt mandelmelk, vanilje og kanel. Ingen søtning. Søtt nok!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En boks makrell i tomat med majones. :lat:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

3 halve devil eggs
Litt eggerøre med laks:O)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Lasagne frå i går :spisesnak

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Hardkokt egg og litt kalkunfilèt fra i går.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Smoothie og kaffe med cocosa
- har litt dårlig mage, føler meg stinn og sulten på samme tid, men en smoothie glir ned selv om matlysta er laber og magen øm

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag blei det en halv omelett med skinke og ost, samt en god porsjon salat med seterrømme.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 stekte egg med bacon og 3 skiver Jarlsberg. En kopp kaffe før og etter samt vannglass underveis. Nam nam!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Hjemmebakte knekkebrød med smør og hvitost. Like godt i dag som i går, og som hver helg. I ukedagene spiser jeg mye omelett, eggerøre eller innimellom "brød". Gleder meg til knekkebrødene hver eneste lørdag og søndag.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Egg og kylling. 2 stage..

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1 kaffekopp med en teskje cocosa. 1 liten avocado med grilla kylling, fetaost, majones og S&P. Ei spiseskje med Udo`s og 4 perletomater.