Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Hva skal du ha til middag i dag-tråden! (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=2492)

Lykkeliten7 17-04-11 20:37

Sv: Kjempegodt
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Gir (Innlegg 28371)
Kylling i kokkossuppe
(2 pers)

Hva trenger du?

6 shitake sopper
1 bunt gressløk
1 lime
1 sitrongress rot
1/2 rød chili
1/2 ingefær
4 limeblader
2 kylling fileer
2 kyllingbuljongterninger
1 boks kremet kokkos melk
1/4 liter fløte
2 1/4 liter vann
Salt og pepper

Hva gjør du?

Sett over vann og buljongterninger i en kjele. Tilsett grovkuttet ingefær, grovkuttet chili, limeblader og grovkuttet sitrongress. La dette småputre i 30 minutter. Sett over 2 liter saltet vann til fosskoking. Skjær opp kyllingfileene i 8 biter hver. Ha kyllingbitene i det kokende vannet i ca 2 min. for å få ut urenheter. Ta dem så opp å legg dem i en bolle iskaldt vann.

Sett over fløten til innkoking og reduser til halv mengde. Tilsett kokkosmelk i kyllingbuljongen sammen med den reduserte fløten. Del limen i 4 og press den ut i suppen. Legg gjerne et par limebiter i suppen. Ta kyllingen ut av det kalde vannet og tørk den med et klede. Smak suppen til med salt og pepper. Ha i shitakesoppen og kyllingen - finhakk til slutt litt gressløk. Gi suppen et lite oppkok, så er den klar for servering.

Denne skal definitivt prøves ut til middag imorgen! :D Takk for oppskrift :)

Anarko 17-04-11 23:04

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 
I går hadde vi svinestrimler med sopp, løk og bearnaisesaus. I dag: fantastisk nydelig lammelår med fløtestua rosenkål og rødvinssaus.

Imp 17-04-11 23:19

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 
Vi har spist tikka masala med ovnsstekte grønnsaker..like godt som alltid.

Regret 18-04-11 11:16

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Imp (Innlegg 1086047)
Vi har spist tikka masala med ovnsstekte grønnsaker..like godt som alltid.

Lavkarbo tikka masala?
Har du oppskrift?

Anarko 18-04-11 14:53

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 
I dag blir det resten av lammelåret i form av lammewok med bacon og de grønnsakene man har for hånd, litt ekstra hvitløk og en saus av creme fraiche og soyasaus.

AngelUnderCover 18-04-11 15:05

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 
I dag står reinsdyr stek med ovnsbakte grønnsaker, hjemmelaget fløte/sopp saus og en liten skje basmati ris på menyen.

lottesinverden 18-04-11 15:10

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 
kyllingfilet med ost og bacon i fløtesaus med aspargesbønner ved siden av

Seba-stina 18-04-11 15:20

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 
I dag skal vi grille! :nam: Flintstek og salat på meg, pølser og poptetsalat i tillegg på de andre.

BenteR 18-04-11 15:46

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 
Forkjøla sønn, så i dag blir det god kyllingsuppe til middag.....

Kanutten 18-04-11 16:00

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 
Biff med ostegratinert fløtesellerirot! :sikle:

blåbær 18-04-11 17:31

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 
I dag ble det nakkekoteletter på seng av blomkål og spinat, gratinert med ost :spisesnakOg med brokkoli og hummus som tilbehør :)

Imp 18-04-11 21:42

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 
Vi har spist fløtegratinert kjøttdeig igjen vi...namnam! :o
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Regret (Innlegg 1086222)
Lavkarbo tikka masala?
Har du oppskrift?

Jada, her ligger den!

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=40387

Regret 18-04-11 21:46

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 
ble squash lasagne her :) damn den var god!

Kitsu 18-04-11 22:21

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 
Svinegryte med spinat, hakkede tomater, kokosmelk, tamarind og red curry.

Cyan 19-04-11 12:46

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 
Grillet kylling, hverken mer eller mindre. Kanskje jeg smeller til med en tomat og litt CF til :p
Hilsen matlei.no

Anarko 19-04-11 15:23

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 
Klippfiskform med litt gulrot og kålrot, bacon, brokkoli, fløte, creme fraiche, paprika og hvitløk. Ost på toppen. Gleder meg :D

Ignite 19-04-11 15:25

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 
Kaker med ister.

Kanutten 19-04-11 16:11

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 
Vi har spist hjellosing med bernaise og bakt sellerirot.

lottesinverden 19-04-11 16:11

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 
kyllingsalat

Labomba 19-04-11 16:21

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 
Skal grille hos min søster, så i dag blir det en pølse-samma hvilken- hvitløksbrød og salat med dressing. Gleder meg.

Imp 19-04-11 16:42

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 
Fiskesuppe fra Jørn Lies kokebok i dag, den er så god.

Kitsu 19-04-11 17:05

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 
Mini-kyllingpai med hvitskimmelost. Kokos-panna cotta til dessert.

mpbb 19-04-11 19:16

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 
Denne ble kjempe god:)

brokkoli grateng.

Antall porsjoner: 2 .ca 10 karbo totalt

Tilberedningstid: ca 60min

Ingredienser:

300 g brokkoli
2 egg
1/2 dl fløte
salt
pepper
1tsk fiber husk

1 boks bogskinke


Tilberedning:
Del brokkolien i mindre stykker. og kok brokkolien mør. Sil kokevannet av, skjær skinken i små terninger. kjør brokkolien til puré i blender. Eggehvitene vispes stive. Eggeplommer ,fiberhusk og bakepulver vispes lett sammen. Kom skinketerningen i eggeplomme blandingen. og snu forsiktig denne deigen inn i de stiv vispet eggehvitene.

Hell blandingen i 1 brødform med bakepapir. set formen i vandbad i ovnen ved 175-200°, ca 45min.

Cyan 20-04-11 09:39

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Ignite (Innlegg 1086784)
Kaker med ister.

Den måtte jeg tygge en stund på gitt, men nå skjønte jeg den :p

Anarko 20-04-11 13:18

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Cyan (Innlegg 1087142)
Den måtte jeg tygge en stund på gitt, men nå skjønte jeg den :p

Hihi :D

I dag blir det resten av klippfiskgryten. Skal attpåtil tilbake til Bergen i dag og har pakket ned lammelår, svinemør og påskeskinke. NAMNAMNAM!


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 02:54.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no