Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Blir litt vage svar ettersom lavkarbo er et ganske vidt begrep, men i alle fall:

- Soyamelk -Dersom den er usøtet, så er den veldig lav på karber, men soyaprodukter inneholder en del østrogen, som kan være ganske uheldig å få i seg.
- Tomater og tomatpuré -De fleste kan spise dette, noen opplever tomat som vektbrems, men mange kan fint spise det. Tomatpuré bruker man uansett små mengder av, og det finnes sorter uten tilsatt sukker
- Geitost -Om du mener noe som helst av type brunost/fløtemysost så er svaret et høyt og rungende nei! Du kan like gjerne spise melkesjokolade :o.
- Cashewnøtter -For høy på karber for de strikteste lavkarboretningene, men fritt fram om du ikke er så streng, eller tenker GI. Nøtter er en god fett- og proteinkilde
- Bønner, kikerter o.l. (sånne på boks) -Det blir litt samme svaret som over. Skal man spise en del nøtter og belgefrukt, så bør man også kutte ned på fettet. En fingerregel er at man fint kan spise opp mot 70 gr kh om dagen før man kutter ned på fettinntaket. Litt belgefrukt i blant tåler derimot de fleste som ikke lever strikt ketogent
- Kakaopulver -Om du mener bakekakao så kan du bruke det. Karbohydratene i det er stort sett kun fra kakaobønnene. Om du mener typ O'Boy o.l, så er svaret det samme som for brunost ...

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Har jo mindre bryst enn jeg hadde da jeg startet. Har gått ned fra 85 FF til 75 F. Finner ikke målebandet mitt. Tenkte jeg skulle måle å se om de var blitt større siden sist. Jeg har alltid hatt ganske store bryst. Men for noen uker siden var jeg mer sånn "buhuuuu. Puppane mine har blitt så små". Ikke alle mine venner som var enige i at de var små da. Men de var mye mindre. Men nå føles de litt større. Men det er mulig det er fordi de er blitt fastere. Og armene mine som hang så fælt har også blitt fastere. Jeg tror jeg er forelsket i lavkarbo.:love: Ikke bare drar kiloene sin vei, jeg blir stram og!

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Tusen takk for svar Photobscura! :D

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Bruker du cocosa istedefor kakaosmør da? Eller sammen med kakaosmør? Oppskrift?

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Ligger bakerst i journalen hennes:

Hjemmelaget sjokolade (råvarer finner man på Økosjokolade)
100g kakaomasse
50g kakaosmør
30g kakaopulver
100g Cocosa
1/4 ts stevia
1/2 ts vaniljepulver

Varm i vannbad og rør sammen. Ta i former og sett kjølig.

Slumper litt da, men ca dette med ingrediensene. Jeg lager en porsjon nå og da. Det holder seg noen måneder i kjøleskapet i lukket boks.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Mine har blitt mindre. Er ikke sikker på om det er :) eller :( da. *hehe* Tror jeg har gått ned fra 75E til 70DD eller noe sånt, men det er vel bare litt fett som har forsvunnet. Og nei - de står definitivt ikke av seg selv! Tyngdekrafta har tatt sitt tak gitt... Fineste bh'n min, 75 E, har blitt så stor rundt at puppene truer med å gli ned under om jeg strekker armene i været. På den annen side har jeg ikke dobbeltpupp lenger i den jeg har på nå i 75D da og den er i et adskillig rimeligere merke så noen fordeler er det jo... :D

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Tusen takk Kitt. Så de hadde kakaomasse og kakaosmør og sånn fra økosjokolade på den velsorterte helsekost/økologiske matbutikken nedi byen :) Kanskje jeg må investere og lage litt nammis til meg selv ;)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg er enda ikke der at jeg kan kjøpe BH'er i Norge. Eller på vanlige butikker. Jeg var på en spesialforetning. Og hun sa jeg måtte regne med at alle BH'ene var i farge pudder, med skihoppform og uten spiler når jeg har så store pupper. Hun var ikke interessert i å sjekke om det var mulig å bestille noen av de fine BH'ene i min str. Så nå MÅ jeg bare til UK for å kjøpe BH'e (www.bravissimo.com). Har funnet noen få på La Senza i Dublin også. Noen som vet om de har det her i Norge? Nå har jeg tenkt at jeg bare kjøper en BH i gangen til jeg er den str jeg skal være. For det er ganske dyrt. Og de fleste gamle BH'ene er jo to str for store nå..

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Du vimsen? Har du vært innom LaLina i Oslo? De fører opp til K-cup vet jeg :) Eller Change? De fantes iallefall i Bergen sist jeg var der..

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Change har jeg et dårlig forhold til. LaLina har jeg ikke vært innom. Kanskje jeg må stikke innom der neste gang jeg er i Oslo. Har uansett planer om å reise til Edinburgh (har en venninne som studerer der) før jul. Så da kommer jeg meg på Bravissimo. Min yndlingsundertøybutikk :D Takk for tips!

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Mine er blitt mindre, og det er definitivt :(
De var ikke gedigne før, men etter å ha gått ned mye&raskt i vekt er de blitt direkte slappe.
På en annen side: Mitt nye jeg gjør at menn ser mer på meg uansett. :D

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Det går tog to ganger i timen til Sedlec/Kutna Hora. Og det er ikke så langt å gå til kirka som taxisjåføren skal ha det til. Vi betalte masse penger for en taxi som kjørte den omturen. Jeg syns Kirka er litt oppskrytt. Har vært der to ganger da :p Men den lille byen er kjempefin og vel verdt å spasere rundt i. De har også mange gode restauranter. Og så kan man reise til Behoemias fabrikkutsalg (krystall). Det er kjempebillig. Jeg har ikke vært i Praha etter jeg begynte på lavkarbo. Men jeg tror de har lavkarbovennlig mat de fleste steder. Men vet ikke om de har noe som man "må" ha med hjem.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Så vidt jeg vet er ikke puppene blitt mindre, men omkretsen er i alle fall. Men for 2 år siden da jeg var 30 kg tyngre så brukte jeg vel stortsett alltid D. Nå er jeg mer C. Men av og til D enda. Jeg tror puppene mine har ca den størrelsen de skal ha uansett hvor stor jeg er ellers...

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Cupstørrelsen følger omkretsen, og sier egentlig ganske lite om størrelsen på selve brystene ;). Jeg har venninner som er supersmale om ryggen som kanskje bruker tre fire cupstørrelser mer enn meg, men som definitivt ikke har større pupper.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Litt vanskelig å svare på, faktisk, for det er først dette siste året at jeg har skjønt at jeg ikke har brukt riktig bh-størrelse før, og lest meg opp litt og justert meg frem til noe som kjennes riktig. Ennå til gode å faktisk få tatt mål av meg, men i utgangspunktet brukte jeg altså 75/80B, og nå føler jeg meg som et helt nytt menneske i 70C. :p (Pæreform, veldig liten rundt midje og litt oppover)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Mine pupper har ikke forandret seg, men det er vel naturlige årsaker til det.. :p

Det jeg lurer på er: Er det noen som har blitt mer kilen etter de startet på lavkarbo?
Samboeren min har lagt merke til at jeg har blitt fryktelig kilen på lårene (!!) og han utnytter dette.. Bare han legger hånden på låret mitt og "klemmer" litt kiler det noe helt INSANE!!! (noe han gjør veldig ofte... :rolleyes: )

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

mine pupper har krympa, når de er små fra før er det egentlig ikke veldig ok...

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Å? Jeg har gått ned en str i cup, men ikke i omkrets. Og det er definitivt puppestørrelsen.

Jeg har fått mye bedre følese i huden på lavkarbo, det går sikkertpå det samme. Før syns jeg det var veldig ubehagelig å bli tatt på, og nå i etterkant har jeg funnet ut at jeg rett og slett ikke kjente selve berøringen bare trykket.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Har klesstørrelsene blitt større de siste ti årene? Jeg er fortsatt 15 kg unna det jeg veide for 10 år siden, men jeg kan bruke samme/mindre størrelser nå! :confused:

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

syns de har blitt mindre jeg.. har en bukse i 48 fra kappahl som nå er litt for stor, kjøpt for noen år siden.. det er ikke stretch i linningen, men jeg prøvde en bukse i samme stoff i str 48 for et par uker siden og jeg fikk den ikke over hoftene en gang..

men det varierer jo innen samme butikk til tider. standard for bøying på agurk greier de å lage, men ikke for klær

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg jobbet med standarder for fem år siden, da begynte de å jobbe med det. Det tar ca ti år før en standard er godkjent, og enda skal alle innføre det (de som gidder å følge den hvertfall). Så det tar nok kjapt 20 år før det blir standardisert... :rolleyes:

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg tror du må lese det jeg skrev igjen ;). Omkretsen FØLGER cupstørrelsen! Om du har gått ned i cupstørrelse, men ikke i omkrets er det selvfølgelig snakk om brystene dine, har du derimot gått ned både i omkrets og cup, så er det ikke sikkert at akkurat det er tilfelle. Det jeg prøver å si er at en 70C ikke er like stor i cupen som en 90C, f.eks.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg ER og BLIR 95 i omkrets, men har variert fra cup a, som ung megatynn jomfru til cup d som fyldig tobarnsmor med store hengpupper... Jeg HAR prøvd å gå ned i omkrest samt øke cuppen og visa versa, men det nytter ikke.. Jeg ER 95 i omkrets... Dvs diiiger.. :(

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Stemmer det og jeg oppdaget i dag at jeg har gått ned en cup-str, men er like stor rundt. Har ikke noe imot det egentlig for det er adskillig større utvalg i bh'er som ikke koster skjorta i str. 75 D enn i 75 E. :) Kjøpte 3 nye i dag jeg! Sånne som løfter skikkelig og gir ordentlig kløft! Lille Gubbens første reaksjon var:"Den der får du ikke bruke på jobb! Hehehehehehe!" ;) For ordens skyld: det var bare en spøk! :D

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Svære lunger? :D

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

:lol: Kan hende det! Da jeg holdt på med dykkinga fikk jeg i allefall beskjed om at jeg hadde stooooore lunger... Jeg velger å tro på den forklaringen.. :ja:

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Det stemmer det. Jeg pleide å bruke 75C, men dama på butikken sa det var feil str for meg, så da ble det 70 D (E).

Nå har de krympet, så nå vet jeg ikke hva jeg bruker (har enda ikke fått kjøpt nye).:o

Men noen som kan hjelpe meg med et spørsmål? Jeg begynte med lavkarbo (kuttet ut poteter, pasta, ris og brød) i hovedsak for å ta av 4-5 kilo. Det å redusere inntaket av karbohydrater har hatt en særdeles gunstig effekt på magen min, så jeg kommer definitivt til å fortsette med det. Men de første tre kiloene tok 3-4 måneder å få av, og så plutselig bare løsnet det. Nå har jeg tatt av 8 kilo, og det er egentlig for mye. Har har øket inntaket av karbohydrater, men må innrømme at det i hovedsak er via potetgull og smågodt. Men jeg fortsetter bare å gå ned i vekt.
En vanlig dag ser slik ut:

Frokost: I ss (av hver) av linfrø, havregryn, solsikkekjerner, havrekli og hasselnøtter. Heller biola over.
Lunsj; 2 brødskiver (Fedonbrødet) med smør og hvitost. (eller skinke/makrell etc)
Mellommåltid; En neve mandler eller en Nutrilett bar.
Middag; Enten fisk/egg/kylling etc + masse grønnsaker og saus.
Småspiser gjerne litt nøtter.
Kvelds; Hannahs knekkebrød stort sett med smør og peanøttsmør
En frukt
Alle ketolysetablettene.

Jeg trener spinning en time i uka, styrke en time og jogger/går "hardt" ca 1 time. + går til og fra jobb etc.

Noen synspunkter på dette?:)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

:hjelp:
Eg treng litt hjelp med TVen min. Eg fikk ein liten reise-tv av foreldra mine som dei ikkje lenger hadde bruk for, da gemalen flytta og tok med seg TVen vår. Grei liten sak, av typen Sanyo CEP3024.

Eg klarer å søke etter kanalar, men klarer ikkje å lagre dei. Finn ingen manualar på nettet (som er gratis eller på språk eg forstår i alle fall). Hjelp?

Kontrollane på sjølve TVen er slik:

http://i131.photobucket.com/albums/p...s/IMG_0966.jpghttp://i131.photobucket.com/albums/p...s/IMG_0967.jpg

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg ville forsøkt å søke opp kanal for kanal og holde memo eller preset knappen inn i ca 10 sek

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Ah. Eg hadde ikkje tenkt på at en kanskje måtte holde inn knappen en halv evighet. Det hjalp. Takk, Carisma!

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Noen som vet hvordan jeg kan fremprovosere et nys??? Bihulene er pottetette og den kuren jeg fikk i forrige uke hjalp ikke det spøtt... Jeg er IKKE forkjøla, ikke spes tett i nesa heller, men tett i panna og i kinnene :o. Jeg har SÅÅÅ lyst til å nyse for da får jeg liksom utligna litt av trykket samt fått ut litt gørr, men man kan liksom ikke bare bestemme seg for at NÅ vil jeg nyse...

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Lukt på pepper ;)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Lurt!!! Skal teste!!

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Lukte på hjortetakk/hornsalt?

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Har det i skapet.... Kan jeg ta litt på fingern og dytte det i nesa?? Er redd for å snuse inn for mye av det.. Har nemlig gjort det en gang og da nøs jeg til gangs! :lol:

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Hehe, høyrest ut som det perfekte middelet då, mao! ;)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Ingen tips for å framprovosere et nys - men jeg har god hjelp av rinexin som er "slimhinneavsvellende" tabletter. Tar de hvis jeg er litt tett og skal ut å fly for det pleier å bli smertefullt ellers... resept fra legen :)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg bruker nå en nesespray jeg fikk hos legen som heter Avamys... Mine slimhinner i nesen er nok dessverre døde etter 20 år med daglig storforbruk av Otrivin... :o Kan hende at trøbbelet med bihulene bare er en bivirkning av at jeg sluttet med otrivin i sommer....:p

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg pleier å se rett inn i et sterkt lys, det hjelper for å framprovosere nys for min del i alle fall, eller i kile meg selv ytterst i neseboret med treenden av en fyrstikk, pepper er litt brutalt synes jeg :p. Ellers har jeg selv vært litt plaget med bihuler nå og da, noe som gjerne letter på trykket er å holde for ett og ett nesebor og dra inn luft i det andre så hardt og lenge du kan, ofte renner noe av slimet eller hva det nå er ned halsen, og så slipper trykket litt.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg lurer på å