Lavkarbo.no :: Karbojunkie
Side 9 av 12 « Først < 5678 9 101112 >
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Lavkarbo generelt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=12)
-   -   X antall kilo til påske (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=56557)

Lilleve 14-02-16 16:07
Sv: X antall kilo til påske
 
Jeg er med!☺️ Gått på skikkelig ketosekur i snart 3 uker😊 Gått ned 6 kg, men stått stille ett par dager.... Litt demotiverende men bare å lokke øya og fortsette som før😜 Ca 15 kg til skal av😅

Mints 15-02-16 10:12
Sv: X antall kilo til påske
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Mints (Innlegg 1520424)
Her står det på stedet hvil på fjerde uken nå. Jeg begynner mer og mer å tro at jeg har nådd et av disse berømmelige platåene. Men jeg er veldig fornøyd med at jeg har nådd BMI normalvektig før dette platået (om det er det det er) slo inn. Jeg har holdt meg i ketose hele tiden, men kjenner nå på en ny utfordring som jeg ikke har hatt i min nye livsstil enda: Å holde motivasjonen selv om vekten ikke går ned. Jeg må minne meg selv på hver eneste dag, og ofte flere ganger om dagen hvorfor jeg skal fortsette å spise lavkarbo. Det går for det meste greit, mens andre ganger får jeg virkelig trent viljestyrken min. Flere som har det på samme måte?
Og jammen så det ikke ut til at jeg klaget litt for tidlig. Idag har det løsnet. Ned 1,3 kg siden lørdag :) Jeg innbiller meg at det er kombinasjonen av tålmodighet, at jeg har lagt til ekstra fett og begynt å trene som har gjort utslaget :)

3,8 kg igjen til påske og 8,8 til jeg er fornøyd :)

Spinnerette 15-02-16 12:17
Sv: X antall kilo til påske
 
Planlagt utskeielse fredag til lørdag, så unngår vekta i noen dager. :p

Butterfly83 15-02-16 12:36
Sv: X antall kilo til påske
 
Velkommen Lilleve :) Flott resultat :)

Og gratulerer til Mints :)

Her gikk jeg som ventet opp 500 g. Ble altfor mye mat, og bakte en sukkerfri sjokoladekake som jeg spist mye av :o

sylwester 15-02-16 13:06
Sv: X antall kilo til påske
 
700g ned denne uka. Jeg er strålende fornøyd med det med tanke på at jeg har kost meg med squashkake hele uka, drukket kaffelatte på kafe, og spist moussakata der sausen var jevnet med hvetemel.

Til tross for dette hjelper det på moralen å mentalt vite at jeg oppdaterer denne tråden hver mandag. Det inspirerer å være med på dette så jeg er spent på totalen om 6 uker.

Stå på folkens :)

aragorn 16-02-16 08:25
Sv: X antall kilo til påske
 
Hei

Tirsdag, måledag, 1.1 kg ned. Woot woot.

Aragorn

married 16-02-16 09:40
Sv: X antall kilo til påske
 
Gratulerer alle som har gått ned.

800 gram ned denne uken. Superfornøyd. 3,4 kg på en måned :)

Kardemomme 16-02-16 13:38
Sv: X antall kilo til påske
 
super godt jobba alle sammen :D
her ligger jeg jevnt og trutt på mellom 85.7 og 86,4, opp og ned, opp og ned^^

Butterfly83 16-02-16 13:44
Sv: X antall kilo til påske
 
Spiste kake i går også jeg så da ble det 200 g til opp :o Tror jeg må ta litt tak i kostholdet igjen altså, for nå går det seint.

Start: 05.01: 77.2
12.01: 74.5 (-2700 g)
19.01: 74.7 (+200 g)
26.01: 74.2 (-500 g)
02.02: 72.4 (-1800 g)
09.02: 72.4 (0)
16.03: 73.0 (+600 g)

Mål til påske: 68.0 kg

Nillemortil1 16-02-16 14:19
Sv: X antall kilo til påske
 
Skeiet ut i to uker nå, men selskaper osv.. Gått opp ca 2 kg. Men er på vei inn i ketose igjen nå :) spent å se hvor raskt de to kiloene forsvinner...

Butterfly83 17-02-16 13:58
Sv: X antall kilo til påske
 
Heldigvis ned 600 g så da er jeg hvertfall på 0 fra forrige uke :)

Photobscura 18-02-16 11:16
Sv: X antall kilo til påske
 
Hurra for alle med frem(ned)gang! :heia:

Og, halleluja! Endelig har min stakkars, stressede kropp klart å karre seg tilbake til laveste notering i denne tråden. Hurra! 69,2, altså. :)

nellie 18-02-16 11:19
Sv: X antall kilo til påske
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av nellie (Innlegg 1520427)
Ned 500 gram. 4.8 tilsammen og 10.8 igjen.
Ned 400 gram. 5.2 tilsammen, 10.4 igjen.:)

Spinnerette 18-02-16 15:43
Sv: X antall kilo til påske
 
Nå syns jeg kroppen min oppfører seg merksnodig igjen, spist ketogent siden søndag (planlagt sprekk fre-lør), men fortsatt ikke kommet tilbake i ketose. Pleier bestandig å ramle inn igjen etter et par dager! Er også opp en kilo, så vannet fra helga har heller ikke sluppet. Skjer det ikke noe til i morgen, får jeg heller ta en dag med eggefaste! :_oy: Grøss.

Butterfly83 18-02-16 17:23
Sv: X antall kilo til påske
 
Hurra Photo og Nellie :D

Så rart Spinnerette. At det tar så mye lenger tid enn vanlig. Men disse kroppene våre er vel litt sånn innimellom :mad:

Ned 300 g til :)

Anne 18-02-16 17:52
Sv: X antall kilo til påske
 
Ned 300 gr til. Totalt -3,3 kg

Akkuratpasse 19-02-16 08:01
Sv: X antall kilo til påske
 
Bare ned 0.2kg denne uken. Ohwell, det er jo ned i alle fall. :)
4kg igjen til påskemålet.

index 19-02-16 09:25
Sv: X antall kilo til påske
 
300 gram ned denne uke her. Helt OK. 3,2 kg ned siden nyttår. Ikke veldig kjapt, men så lenge det går rett vei er jeg fornøyd. Klarer nok ikke 5 kg til påske, men noe I nærheten I det minste. I mitt hode handler ikke lavkarbo om å være flink og gå ned fort, men om å spise rett og la kroppen tilpasse seg kostholdet. Noen raser ned I vekt, andre står omtrent stille. Selv om de er like "flinke". Jeg er sånn midt på treet en plass.

Photobscura 19-02-16 09:54
Sv: X antall kilo til påske
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av index (Innlegg 1520635)
I mitt hode handler ikke lavkarbo om å være flink og gå ned fort, men om å spise rett og la kroppen tilpasse seg kostholdet. Noen raser ned I vekt, andre står omtrent stille. Selv om de er like "flinke". Jeg er sånn midt på treet en plass.
Tiltredes! Jeg har jo også vært såpass lenge i "gamet" at jeg har et relativt realistisk på de fleste variabler. :)

Men nå skjer det åpenbart noe her! 500 gram ned siden i går, og 68,7! Yay! 1,7 kg igjen av målet, altså!

Butterfly83 19-02-16 22:47
Sv: X antall kilo til påske
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av index (Innlegg 1520635)
300 gram ned denne uke her. Helt OK. 3,2 kg ned siden nyttår. Ikke veldig kjapt, men så lenge det går rett vei er jeg fornøyd. Klarer nok ikke 5 kg til påske, men noe I nærheten I det minste. I mitt hode handler ikke lavkarbo om å være flink og gå ned fort, men om å spise rett og la kroppen tilpasse seg kostholdet. Noen raser ned I vekt, andre står omtrent stille. Selv om de er like "flinke". Jeg er sånn midt på treet en plass.

Enig i det. Jeg kan syns folk er like flinke som holder ut selv om ikke vekta raser, som de som raser ned. Cluet med LK er vel det å holde ut i lengden.

Jeg gikk opp 400 g igjen i dag. Men venter tanteuka så håper det er vannsamling pga det.

nellie 20-02-16 12:38
Sv: X antall kilo til påske
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av nellie (Innlegg 1520599)
Ned 400 gram. 5.2 tilsammen, 10.4 igjen.:)
Ned 400 til. 5.6 tilsammen. 10.0 igjen.
Lenge er det igjen nå da?

Butterfly83 20-02-16 14:52
Sv: X antall kilo til påske
 
Opp 300 g til så håper virkelig det kun er vann ja :p

nellie 20-02-16 14:54
Sv: X antall kilo til påske
 
Ca en måned igjen.:)

Butterfly83 20-02-16 20:04
Sv: X antall kilo til påske
 
Ja, tida går fort! Jeg når nok ikke målet mitt, men håper jo å kommer under 70 hvertfall :)

nellie 21-02-16 11:50
Sv: X antall kilo til påske
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av nellie (Innlegg 1520691)
Ned 400 til. 5.6 tilsammen. 10.0 igjen.
Lenge er det igjen nå da?
500 gram til. 6.1 tilsammen. 9.5 igjen.

Spinnerette 21-02-16 12:18
Sv: X antall kilo til påske
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Spinnerette (Innlegg 1520602)
Skjer det ikke noe til i morgen, får jeg heller ta en dag med eggefaste! :_oy: Grøss.
Hjalp å true med det gitt! :lol: Kom inn i ketose samme kveld, og vannet forsvant morgenen etter.

Butterfly83 22-02-16 00:26
Sv: X antall kilo til påske
 
Så bra Spinnerette :)

Jeg gikk ned 200 g :) Fortsatt ikke noe ned denne uka da men.

sylwester 22-02-16 09:51
Sv: X antall kilo til påske
 
Bare 200g ned denne uka, men jeg har hatt ok utvikling de tidligere ukene. Jeg er absolutt ikke fornøyd, men det gikk ikke an å true vekta :D

Photobscura 22-02-16 10:06
Sv: X antall kilo til påske
 
Her står det stille nå, men det er helt greit. Opp mot tyttebæruka er dét det beste man kan håpe på. :)
Men jeg har på den annen siden klart å holde meg unna absolutt alt av sukkerfri sjokolade, barer etc i tre uker, og skal fortsette å holde ut frem til helga. Det er liksom en greie, å ha en "juksedag" hvor jeg tillater meg selv å bake eller kjøpe noe sukkerfritt, syklisk sett er det greit, for på denne tiden er jeg uansett på mitt svakeste i viljestyrka. :)
Det er ikke så verst jobba for egen del! Det er litt tøffe tak om dagen, og da er det lett å drukne sorgene i sjokkis. :p

Spinnerette 22-02-16 11:49
Sv: X antall kilo til påske
 
Bra jobba, Photo! :heia:

Stille her også, men det var veldig forventa, mtp alt vannet som slapp for noen dager siden. Tror ikke jeg kommer til å nå målet mitt, som er 2,4kg unna, reiser hjem til Norge om et par uker, og da går det bestandig rett vest med kostholdet. :o

Photobscura 22-02-16 12:29
Sv: X antall kilo til påske
 
Takk, Spinerette! :D Jeg tror jeg selv kommer til å fremskynde måldagen til den 23. mars, for da setter jeg meg i bilen og kjører nordover. Om ikke kostholdet går rett vest når jeg er hos mor og far, så blir det i hvert fall betydelig mer liberalt. Mamma har fått det for seg at det er snilt å alltid ha en bråta peanøttposer i kjøkkenskuffen, og sukkerfri is i fryseren til jeg kommer ... Jeg skal ikke ta fra henne den gleden. :cool: (Les: Jeg er fryktelig glad i is med peanøtter).

scnuppa80 22-02-16 13:09
Sv: X antall kilo til påske
 
Står stille for øyeblikket. Men forventer ikke annet, har vært endel syk på nyåret og da blir det så som så med både viljen og maten. Men har kommet meg nå så er back in business ! Men klarer ikke målet mitt til påske, men skal være fornøyd om det går noe nedover. :)

Butterfly83 23-02-16 14:04
Sv: X antall kilo til påske
 
Gikk ikke så bra denne uka nei. Opp 100 g fra forrige tirsdag, men 700 g fra uka før der :(

Start: 05.01: 77.2
12.01: 74.5 (-2700 g)
19.01: 74.7 (+200 g)
26.01: 74.2 (-500 g)
02.02: 72.4 (-1800 g)
09.02: 72.4 (0)
16.02: 73.0 (+600 g)
23:02: 73.1 (+100 g)

Mål til påske: 68.0 kg

barfor 23-02-16 14:49
Sv: X antall kilo til påske
 
87.4 på vekta i dag

Turid42 23-02-16 16:00
Sv: X antall kilo til påske
 
Her har jeg ikke vært veldig aktiv, men det er ikke fordi jeg har gitt opp!

Saken er at jeg har begynt å trene en god del (snitt 4x i uka), og da vet jeg av erfaring at det ikke er så lurt å gå på vekta.

Men gjorde det nå, og med all den treningen har jeg likevel gått ned 2,9 kg siden januar.

Også gått inn noen cm i livet.

Gjenstår 5 kg til påske, men det får vi se på!

Spinnerette 23-02-16 17:22
Sv: X antall kilo til påske
 
Snakka for tidlig (begynner å se et mønster her), ned 400g! :D

married 23-02-16 21:11
Sv: X antall kilo til påske
 
Ned 200 gram. Er fornøyd. Har hatt en utfordrene uke.

Ned 3,6 kg siden 18.01.16 :)

nellie 24-02-16 10:53
Sv: X antall kilo til påske
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av nellie (Innlegg 1520719)
500 gram til. 6.1 tilsammen. 9.5 igjen.
500 gram goodbye! 6.6 tilsammen, 9.0 igjen.

Butterfly83 24-02-16 14:29
Sv: X antall kilo til påske
 
Gratulerer nellie :) Går jo i en rasende fart hos deg da :D

nellie 24-02-16 14:50
Sv: X antall kilo til påske
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Butterfly83 (Innlegg 1520877)
Gratulerer nellie :) Går jo i en rasende fart hos deg da :D
Har dårlig tid:p


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 21:47.
Side 9 av 12 « Først < 5678 9 101112 >
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no