Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Høres veldig fornuftig ut. Av erfaring så har jeg topper med hetetokter ca hver 3 mnd og da er det riktig ille. :eek:

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Jeg har holdt meg til 60 mg på kvelden de dagene siden jeg trappet ned. Tenkte at jeg ville prøve det først.
Aha Dolsi, du peaker ca hver 3. måned. Kanskje det er sånn med meg også. Jeg begynte jo med hetetoktene i august, så måtte jeg jo øke etterhvert. Det kan stemme med sånn ca 3 måneder. Jeg har jo ikke like lang erfaring som deg, siden jeg kom tidlig i gang med e-vitaminene, så jeg kjenner ikke kroppen min like godt som deg i dette her.
Men, denne tråden er jo super da, her finner jeg ut når jeg økte etc. Jeg fortsetter med 60 mg noen dager til, og så går jeg ned til 30 hvis det ikke forverrer seg.
Så får vi se hvordan det går i februar/mars, etter ca 3 nye måneder :D

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Jeg ser at halveringstiden for vitamin e i serum ligger på mellom 12 timer og 3 dager. (Kommer an på typen e-vitamin.) Du kan jo bruke det for å beregne hvor lenge du skal holde på en dose etter endring for å se om det er tilstrekkelig for å holde deg symptomfri.

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Dette stemmer faktisk ganske bra med det jeg har erfart selv. Når jeg har økt kveldsdosen med 30 mg av gangen, har det gått ca 3 dager før jeg har merket effekten av det :ja:

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

:( I går var min 3 dag uten E-vitaminer og i går startet jeg på med hetetokter igjen.
Skikkelig nedtur altså, vi hadde middagsgjester i går og jeg satt der og svettet så det rant av meg.
Nå er det bare 21 grader inn her og jeg synes det er varmt :eek:
Enda 11 dager til operasjonen min og med det ingen E-vitaminer :o

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Du trenger neppe mer enn 6-9 dager uten e-vitaminer om du ikke tar veldig store doser... på grunn av at de har kort "best før"-dato i kroppen. Litt seint nå, kanskje men greit å tenke over sånn generet.

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Jeg er litt usikker på om jeg i det heletatt må slutte med E-vitaminer før denne operasjonen. Dette er jo en underlivsoperasjon og det står ikke noe i papirene om at man ikke skal ta E-vitaminer før operasjonen.
Nå har jo jeg hatt en del plastikkoperasjoner og da står det alltid i papirene at man skal slutte med E-vitaminer 3 uker før operasjonen.
Denne gangen blir det bare 2 uker før pga jeg ikke orket tanken på å gå med hetetokter i jula.
Får bare holde ut nå.
Får iallefall bevist en gang for alle for meg selv at E-vitaminene har effekt på hetetokter :)

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Godt nytt år alle sammen; med eller uten hetetokter!

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Signerer denne jeg :D

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Godt nyttår ja. :)
Her er det dessverre masse hetetokter for tiden. Har ligget og svettet store deler av natten og med det hatt en dårlig natt.
Gleder meg til jeg kan begynne med E-vitaminene mine igjen for dette her orker jeg ikke :o

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Jeg fyller 53 i år, og begynner vel så smått å komme i overgangsalderen. Plages med nattesvette, men ikke særlig med hetetokter enda. Mensen er stabil, ja heller litt oftere enn før faktisk!

Ma var plaget med hetetokter i over 10 år! Hvilken erfaring har dere? Arver man mors symptomer? Eller kan man forvente hva som helst? :)

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Det vanlige er visst at man blir som sin mor når det gjelder sånt, så sjansen for at du blir plaget lenge er stor.
Anbefaler deg å ta E-vitaminer om du får hetetokter da, fungerer utmerket så man slipper å plages :)

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Ingen erfaring om arv av hetetokter ennå, men sånn helt generelt bør du vel også se på kvinnene på farssiden. Du har arvet like mange egenskaper fra den siden også. :)

Selv har jeg tilsynelatende arvet mye av fysiologien til moren min, men samtidig så vet vi jo nå at man ikke bare "får" gener, men at deler av genuttrykket slås av/på utifra hva man selv som person går igjennom, så selv om jeg hadde arvet 100% like genetiske muligheter som moren min så vil livsstil og sykdom likevel sørge for at ikke alle de samme genene er "slått på".

Sånn ellers så er iallfall min erfaring at man godt kan skule til opphavet på begge sider for å se hva man kan forvente å møte av problemer og sykdom (og så kan man forsøke å ta valg som unngår å aktivere dette). For min del vil det si at mamma hadde mye mage-tarm-problemer i fm. stoffskiftet, jeg tror jeg har lært såpass mye nå at jeg skal kunne klare å holde det unna lenger. Pappa sin side var plaget med aldersdiabetes. Det er iallfall et klart hint om at lavkarbo og aktivitet bør være ledsagere i livet mitt.

Jeg rodde meg fryktelig langt bort fra overgangsplager nå, men jeg synes genetikk/arv/miljø/epigenetikk er så interessant!

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Det sies fra legefronten at man bør se på hvordan det var for mor under svangerskap og fødsler og overgangsalder.
Når min datter fødte sin sønn så var jeg med under fødselen og da spurte jordmor meg en del om mine fødsler for da visste hun hva hun kunne forvente seg av min datters fødsel. Det stemte det hun sa for vi hadde like svangerskap og som meg hadde hun en lett og veldig kjapp fødsel.

Når jeg kom til gynekolog med mine overgangsplager så spurte gynekologen meg om min mors overgangsalder da dette også bruker være likt for mor og datter i følge han.
Kunne ikke svare han på det jeg da min mor fikk underlivskreft i ganske ung alder og måtte fjerne livmora lenge før hun kom i noen overgangsalder.
Mulig at fars gener også spiller inn, men ikke slik som ting går fra mor til datter nei. :)

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Min framor døde før jeg ble født. Så jeg vet lite om kvinnene på Pa's side av familien. Men jeg er mest lik på han både av utseende og helsemessig.

Det med svangerskap og fødsel stemmer overhode ikke på Ma og meg.

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Sånn rent genetisk arver vi det meste 50/50 fra både fars- og morssiden. Selv om vi er kvinner. Så er det sånn at en del av de genene vi aktiverer/deaktiverer begynner å virke allerede i mors liv... Så på den måten kan man kanskje si at moren påvirker både sønner og døtre noe mer enn faren? Jeg vet ikke.
Men har man arvet mange helse-/fysiske uttrykk fra den ene siden av slekta kan det kanskje være mest å hente i å "se" den veien...

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Nå tenker jeg på sånne kvinneting som mens, svangerskap, fødsel og overgangsalder da.
Diabetes og andre sykdommer blir noe helt annet.
Vet jo ikke om det alltid er sånn at man kan forvente seg tilnærmet likt svangerskap og fødsel som sin mor heller, vet bare at jeg ble det fortalt av jordmor og gynekolog. :)

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

:eek: Som jeg avskyr disse hetetoktene. Sitter her og er helt kaldsvett store deler av dagen og vet at det enda er over en uke til jeg kan begynne med E-vitaminer igjen

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Det håper jeg virkelig ikke for min mor var skikkelig plaget med hetetokter! Ikke at jeg kan erindre at hun noen gang prøvde å gjøre noe med det, men... Hun døde av kreft da hun var 66 år og mente selv at hun kom i overgangsalderen da hun var 48 så hun hadde heftige hetetokter i nesten 20 år i alle fall...

Når det gjelder fødsler så tror jeg kanskje min første fødsel var litt lik hennes første, men nr. 2 hos henne kom adskillig kjappere enn hos meg! Dvs. krapylet mitt kom som skutt ut da pressriene endelig kom i gang (3 pressrier!), men før det brukte hun en evighet på åpningsriene - min mor hadde knapt nok rier overhodet før nr. 2 var ute.

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Hetetokter i 20 år :eek: Gud bedre, håper vi slipper det vi som er her da.
Vil si at hetetoktene er med på på å ødelegge mitt sosiale liv da jeg svetter sånn at jeg ikke ønsker å være sammen med folk.
Teller dager til jeg kan begynne på med E-vitaminene mine :o

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Jeg er ganske forskjellig fra min mor, men lik på farmor når det kommer til overgangsalderen. Det betyr at jeg kom tidlig i overgangsalderen, var ganske mye plaget og det har nå vart i 10 år. Mindre plager nå enn de siste årene. :)

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Ser at Kitt anbefaler seponering av e-vitaminer 2 uker før operasjoner, og jeg regner med hun har stålkontroll på offisiell politikk. :D Og det er definitivt best å være på den sikre siden der om man har tendenser til "tynt blod".

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Bedre å slutte i god tid enn litt sent ja. Bare en uke igjen til operasjon og så kan jeg begynne med E-vitaminene mine igjen.
Var hos legen i dag og han sykemeldte meg fram til operasjonen slik at jeg får samlet litt krefter til den.
Blir jo helt utslitt av ikke å få sove pga disse ekle hetetoktene :eek:

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Du bør nok vente med å ta vit- E til etter at sting/agraffer er tatt, evnt 10 dager. Altså så lenge sår etc skal gro! Inntil da er det jo ikke så lurt å gå med forhøyet blødningstendens!
Spør i hvert fall kirurgen før du reiser hjem fra sykehuset når du kan starte opp igjen!

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Det jeg skal ha nå er en underlivsoperasjon. En vaginal operasjon, altså ingen utvendige sår. Tror ikke det er noen sting som skal tas?
Nå har jeg ikke fått noen beskjed om ikke å ta E-vitaminer i forkant av denne operasjonen, men siden jeg alltid får beskjed om ikke å ta E-vitaminer i forkant av plastikkoperasjoner pga faren for økt blødningstendens så tenkte jeg at jeg sikkert ikke bør ta de nå heller.
Kan ikke huske at jeg noen gang har fått beskjed om ikke å ta de et par uker etter operasjoner noen gang?
Ja, skal høre med kirurgen på sykehuset jeg. :)

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Blir nok ingen sting som skal tas denne gangen, derfor jeg skrev "evnt 10 dager".
Sydd blir du nok, men med tråd som løser seg opp!:)

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Jeg er ganske så lik min mor når det kommer til svangerskap og overgangsalder.
Fødte tidlig, små barn, tidlig og hard overgangsalder.
Takk og pris for E-vitaminer :heia:

Har nå forøvrig redusert til 1 x 30 mg på kvelden (startet i går). Spennende dette her :smile:

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Hold oss oppdatert da. Også er det jo bare å øke igjen om svettetoktene kommer tilbake.
Selv er jeg jo helt uten E-vitaminer nå som det bare er 2 dager til underlivsoperasjonen min og jeg har noen svettetokter ja og det både dag og natt, men heldigvis er det ikke på sitt verste.
Vet jo at svettetokteperioder kommer og går, så satser på at jeg får begynt med E-vitaminer før neste topp kommer :)

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Overgangsalder og overgangsalder. Vet ikke hva det er jeg, men jeg har blødd mer eller mindre sammenhengende de siste to månedene. Sambo påstår at det er rustvann siden kobberspiralen skulle ha vært skiftet i fjor sommer. :p

Må vel bestille time å få det sjekket, sukk.

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Det er ihvertfall helt sikkert at kobberspiralen gjør det ikke bedre,
jeg ble mye bedre av sånne blødninger etter at den var ute :ja:

Og selve menstruasjonen ble også mindre, så kobberspiral er greit å ha når man trenger den, men den gjør ikke alle problemer mindre, dessverre ;)

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Det er klart jeg skal holde dere oppdatert ;)
I går kveld glemte jeg faktisk å ta den ene stakkaren jeg skulle ha :eek: Satser på at jeg overlever alikevel :p

Lykke til med operasjonen i morgen Dolsi. Krysser fingrene for at det går både fort og greit så du kan starte med vitaminene igjen så fort som mulig :klem:

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Tusen takk Dietta. Gleder meg til å få operasjonen overstått og til å begynne med E-vitaminene mine igjen.
Selv om hetetoktene ikke er på topp, så er det mange nok av dem til at jeg sover dårlig og med det så har jeg hodepine og føler meg sliten. :o

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Tar dere tabletter i følge klokken og mat, eller kun mat?
siste måltid er ikke alltid på samme klokkeslett hos meg..

Jeg tar dem på det jeg mener er siste måltid for dagen. håper ikke det betyr noe
for virkningen---

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

På meg har det ingen betydning i hvert fall. Jeg tar den store når jeg står opp, uten mat. (Ikke si det til langaard, for da får jeg kjeft :eek:). Noen må ta de sammen med mat for ikke å bli kvalm, men jeg har tydeligvis stålmage.
Den på kvelden tar jeg når jeg husker det (i kveld ble det for ca 30 sek siden, da jeg så innlegget ditt). Av og til blir det med middag sånn rundt 18, og andre ganger så sent som nå. Både med og uten mat :D

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Opptaket blir nok jevnt over bedre dersom de tas sammen med et måltid med litt fett. På den måten kan man nok kanskje slippe unna med å ta litt mindre i tabletter.

Ellers er det jo ikke etsende og på den måten viktig å ta med mat. :)

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Jeg tar E-vitaminene mine sammen med mat for ikke å bli kvalm.
Tar den store på morgenen sammen med frokost og sprer resten utover dagen. :)

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Hadde underlivsoperasjonen min i dag og det siste jeg kjente før jeg sovnet på operasjonsbordet, var en hetetokt som kom :eek:
Hadde også flere hetetokter mens jeg lå på overvåkningen.
Fikk ikke snakket med kirurgen i dag så jeg vet ikke om jeg kan begynne på med E-vitaminene mine med en gang eller ikke, så må må vente.
Kirurgen skal ringe meg i morgen, så da skal jeg huske å spørre.
Hadde fått en liten blødning på operasjonsbordet, så det er sikkert bare bra at jeg sluttet med E-vitaminene selv om jeg ikke fikk noen beskjed om det.
Ellers så fikk jeg gjort en god gjerning i dag da pleieren på overvåkningen også var plaget med hetetokter. Fortalte henne om min gode erfaring med E-vitaminer, så det skulle damen kjøpe seg :)

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Bra det er overstått Dolsi :) har du kommet deg hjem eller?
Klæm fra Fedona :)

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Kommet meg hjem ja, i dag er jo det meste dagkirurgi, så jeg kom hjem i går kveld jeg.
Hadde akkurat kirurgen på tråden og fikk vite eksakt hva som ble gjort.
Blæra ble heist opp, framre skjedevegg ble strammet og en del av livmortappen ble fjernet. Får håpe dette blir bra nå da.
Pokker, nå kom jeg på at jeg jo skulle spørre henne om jeg kan begynne på med E-vitaminene mine,men det glemte jeg jo :(

Sv: Uææ! Hetetokter og overgangsalder
 

Velkommen hjem Dolsi - godt at det er vel overstått og at du er tilbake hjemme :klem:
Ring damen tilbake og spør - vil jo ikke vente lenger enn nødvendig med oppstarten ;)