Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

:heia: :heia: :heia:

Finner frem duskedamene i dag for flott resultat for deg jegviljegskaljegmå, til dere andre som får fine resultater og for meg selv.

Vekt sist veiing: 83,9 kg
Vekt i dag: 82,4 kg

Sist vekt er gjort for 2 uker siden. Siden den tid har jeg hatt 10 dager uten trening og 8 dager i varmere områder. At vekten i dag stanset 1,5 kilo under siste offisielle veiing er jeg svært godt fornøyd med!

Hurra!!!:D

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

hurra hurra for deg :O)

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

Har du forsøkt dette brødet? Jeg synes ikke det smaker egg. Til og med den store brødelskeren her hjemme liker det.
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=25639

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

:heia::heia::heia::heia::heia::heia::heia:

Hurra for alle som mister vekt.

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

Heisann, så flinkere dere har vært som har gått ned.

Jeg har gått opp 600gram, men det er nå slik kroppen min fungerer tror jeg.
1uke går jeg ned 2 kg også går jeg opp 500-800gram neste uken. Håper jeg går ned igjen neste uke, da begynner jeg å se et mønster ;)

Ellers er formen bra og jeg trives selv om jeg ikke gikk ned i vekt denne uken, maten er jo så god så det er ikke noe problem :)

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

:D takk skal prøves etterpå :p

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

i dag skal jeg ha bake dag og begynne og tilberede tapas til fest i morra :) blir morro og servere lav carbo mat til gjestene og høre hva de sier :0)
ha en flott helg alle sammen :)

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

Lykke til med baking og selskap i morgen jegviljegskaljegmå!

Ønsker alle en riktig god helg!

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

Hurra!!! :D

Da er det bare å stå på videre, Ladylike. Du kommer i mål. Kroppen er forunderlig og det kan jo være temmelig spennende å forsøke å finne ut av den på veien mot mål!

Stå på videre. Du er kjempeflink!

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

Lykke til med tapas laging og baking, jegviljegskaljegmå.
Jeg tar gjerne i mot tips til lavkarbotapas.

Jeg er lettere vektforvirret om dagen. Veide meg i går og hadde da gått opp 2 :eek: kg. I dag hadde jeg gått ned 2,5 kg. Ja, ja satser på at det var kroppen som samlet litt vann i går, og så er vel "tante" rett rundt hjørnet og det kan jo også ha litt å si????

God helg alle sammen.

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

uff i morra er det veing igjen... gruer meg litt...hehe hadde et par sprekker i helgen med både vin og popcorn..sukk.. men men :) lykke til dere andre som har veie dag i morra oxo :)

ps! tapasen ble en sukse...takk for tips og råd. :p

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

sukk....100gr. opp... men men... er nok helgens utskeielser....

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

100gram er ikke et glass vann engang! Ny uke og nye muligheter. Heier på deg! :heia:

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

Ny veiedag!

Sist onsdag stanset vekten på 82,4 kg
I dag stanset den på 81,7 kg og nedgangen ble 700 gram. Jeg er strålende godt fornøyd! :D

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

Gratulerer lindemor. såååååååååååååååå gøy:D

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

Tusen takk! :D

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

WOW du er helt rå Lindemor!!!!!!!

Her har det gått litt opp også stått stille, men jeg lar meg ikke stresse. Vi hadde litt lite lavkarbo mat i huset så det endte opp med at jeg spiste potetgull når jeg var sulten :(

Men er nå nede på 86kg igjen, gikk altså opp fra 85.3 til 86kg også til 86.4. Men nå er jeg nede på 86kg igjen. Alt ordner seg til slutt.

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

Tusen takk for gode ord!

Er glad for å lese din optimisme og din positivitet igjennom linjene du skriver, for er det noe som kommer godt med på veien til mål så er det jo akkurat det.

Hurra for nedgang igjen! Alt ordner seg til slutt. Det gjør jo det. Med de rette grep så ordner det seg!

Ønsker deg gode dager med den fremgangen du ønsker deg!

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

Takk, jeg prøver å være positiv ellers blir jeg jo bare lei meg. Er jo litt kjedelig at jeg ikke går så fort ned som jeg hadde håpet. Men siden kroppen min er som den er, må jeg bare akseptere det. Jeg hadde jo et mål om 10kg innen 1. oktober. Men jeg ser jo nå at det blir vanskelig å få til. Men, alt som er borte er bra, selv om det kanskje ikke blir mer enn 5-6kg.

:)

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

5-6 kilo er veldig flott det! Det er tross alt tap av ganske mye og du kan aldri komme videre ned uten å ha tatt knekken på disse kiloene først!

Du er veldig flink synes jeg. Du godtar at kroppen din ikke gjør som du kunne ha tenkt deg at den hadde gjort. Du står på og tenker riktig. Beundringsverdig! Jeg er sikker på at du kommer i mål. :klem:

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

Takk, det varmer. Kjempe hyggelig å få slike ord!:)

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

god helg alle sammen :0)

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

Hei hei.
Vet jeg datt ut litt her, men jeg gikk ikke ned i vekt, bare litt opp, og ble litt deppa da serru..
Men nå er jeg nede på 15 kh pr dag, og minimalt med kunstig søtning, og nå endelig er det utslag på sticksen igjen :D

Tydelig att 20-28 kapber pr dag var aaaalt for mye. Planen er 15 pr dag til jeg har gått ned 10 kj, for å så gå opp til 20, og se om det da holder seg stabilt en stund, før jeg kan gå ned neste etappe :)

Dere er så fliiiiiinke!!! Ha en fortsatt god helg <3

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

sliter litt med søndagene jeg.... har så ille lyst på alt mulig... har alt for go tid...uff....

flink du er Insyga :) stå på dette klarer du :)

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

nam nam.... laga meg sjokolade suflè med piska krem til... nam nam ille digg :D

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

Jeg sliter litt med det samme jegviljegskaljegmå. Det er den dagen i uken hvor jeg kjenner på at jeg har lyst på alt mulig og må jobbe for å stå i mot. Lurer litt på hvorfor, men tror at det er mest mentalt. Det er en anderledesdag liksom.

Jeg har i dag spist mer mat enn jeg har gjort på lenge. Har klart å velge å spise riktig, men altså flere måltider og mer mat. Da er det vel fordi at kroppen vil ha det da... kanskje... hehe.

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

mat lysten skal vel gå litt opp og ned :) er vel helt normalt :=)

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

Ja...bare så rart at det slår inn så fort dagen heter søndag... :D

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

ja ikke sant.... har vel tid til og sitte rolig og tenke på alt enn har lyst på da se..hihi
:o
ny uke nye muligheter:D

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

Ja, ny mandag, ny uke og nye muligheter! Deilig!:D

Her kom tante rød på besøk sist torsdag og hun har heldigvis kjent godt til sin besøkelsestid. Borte vekk med hele tanta i dag og det er godt!

Jeg har snikkikket på vekten igjennom helgen og funnet at den ikke har gått nevneverdig ned, men heller ikke opp siden veiedagen på onsdag. Det er helt ok! Enda et par dager å gjøre det rette på i håp om en aldri så liten nedgang til onsdag!

Ønsker alle en riktig god start på en ny uke! :heia:

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

her er tante rød på besøk, så jeg har ingen store forhåpninger om vektnedgang på onsdag. Men jeg ser at jeg har gått litt opp/ned de siste dagene og ligger per nå litt under forrige vekt.

jeg lar håpet leve litt til, før onsdagen knuser det :p:o

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

*poff*

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

Kroppen er jo helt merkelig med tante på besøk, men hvis man er flink jente og gjør det man skal gjøre så kommer jo betalingen når hun tar med seg hatten og frakken sin og reiser igjen! :D

Jeg har nettopp mast min tante på dør og i morgen er hun nok helt borte... er spent på onsdagen for oss begge i forhold til vekta!

Lag deg gode "tante" dager!

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

hehe ja, jeg har jo tante på besøk i opp til 10 dager...ikke særlig gøy. Men jeg har bestemt meg for å ikke la det ødelegge meg. Ser at vekta uansett er litt under forrige uke. Så jeg tror at når tante rød er borte så vil jeg "dette" ned 1kg ekstra (lov å håpe).

Er ganske aktiv for tiden, og det er deilig. Vi setter opp en muscal og pga dette så driver jeg med fysisk aktivitet også på mandager. Det betyr at jeg trener aktivt tirsdag, torsdag og søndag men at jeg også blir god og varm og støl på mandager. Det MÅ jo gi resultater...

Jeg tok forresten bilder av meg etter jeg startet, tror jeg hadde gått ned 3kg eller noe. Lurer på når jeg burde ta nye bilder for å se forskjellen. Jeg klarer nemlig ikke å se det, selv om målebåndet viser -8cm rundt magen.....

Litt leit at jeg ikke klarer -10kg innen 1.oktober. Jeg hadde virkelig troa på at Lavkarbo hjelper meg. Men det ser ut til at jeg ikke er en av de heldige som går ned 1kg i uken. Mest sannsynlig hadde jeg gjort det, hvis jeg hadde gått op ca 15gram karber om dagen, men jeg trives slik jeg holder på nå. Det er ikke noe vits å gjøre noe jeg ikke klarer å gjennomføre :)

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

god uke til deg oxo lindemor :0) i morra er veie dagen her.... uff... ille spent...

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

Det vil nok gå bra skal du se, spent på resultater fra alle sammen :D

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

Aktivitet gir jo resultater. Selvom det kanskje ikke vises så godt på vekta, for det er jo sånn at muskler veier mer enn fett, så vil det på sikt være til stor hjelp pga økt energiomsetning i kroppen. Det er slik jeg tenker i forhold til treningen. Jeg vil heller ha en sterk kropp som kan hjelpe meg til å fungere best mulig videre i livet og også være skikkelig god til å forbrenne! I tillegg blir du jo smalere av å bytte ut fettvekt med muskelvekt! Vinn-vinn.

Jeg kjenner igjen det du sier om å ikke så lett kunne se at en har tapt vekt, men 8 cm (og det er jo kjempebra!!!!) er jo godt synlig. Kanskje du bare skal ta noen bilder med jevne mellomrom og jobbe litt med hvordan du ser deg selv? Den mentale biten henger ofte etter. Jeg kjenner på det jeg også. Jeg får kommentarer på at jeg har blitt mye mindre, og om jeg ikke passer meg så forsvinner jeg vel snart... osv osv... men jeg ser det ikke selv. Merker det veldig godt i forhold til klær. Jeg tar med meg min gamle størrelse om jeg skal forsøke noe nytt og jeg henger rett og slett ikke med i svingene. Det tar vel tid dette.. og det er jo egentlig ikke så rart.

Du? Lavkarbo hjelper deg... du har jo tatt av flere kilo og du har tapt 8 cm!!!! Kroppen bruker bare litt lenger tid til å kvitt seg med den vekten du ønsker vekt enn det du har ønsket deg. Finn frem tolmodighetskremen din og dans deg på vei ned! Jeg kan forstå misfornøydheten over å ikke nå det målet du hadde satt deg, men du er på vei. Du er jo virkelig det!

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

Du er snill, lindemor. Tusen takk for snille ord. Jeg trenger å bli fortalt dette noen ganger....glemmer fort ser jeg. Men det er så lett å bli frustrert.....

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

hvordan har det gått jenter??

jeg er ned ca 900gram siden forrige uke. Det betyr at jeg nå er tilbake der jeg var for 2 uker siden. Vi får se om jeg går ned enda mer når tante rød stikker!

Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
 

Hurra, Ladylike! Det er et godt resultat med tante på besøk! :D Du skal se at kroppen gir slipp på litt nå og enda mer når hun derre tanta reiser. :heia:

Veldig bra!!! Du er flink! Stå på videre!