Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Oppstart 2.1.11 78,5kg
Veiedag1 9.1.11 76,8kg (-1,7kg) Totalt -1,7
Veiedag2 16.1.11 76,7 (-0,1kg) Totalt -1,8
Veiedag3 21.1.11 76,0 (-0,7kg) Totalt -2,5
Veiedag4 28.1.11 76,00+ Mensen
Veiedag5 4.2.11 75,9 (-0.1kg) Totalt -2,6
Veiedag6 11.2.11 samme
Veiedag7 18.2.11 75,7 (-0,2kg) Totalt -2,8
Veiedag8 28.2.11 75,5 (-0,2kg) Totalt -3,0 Mensen
Veiedag9 08.3.11 74,7 (-0,8kg) Totalt -3,8

Mine mål:
Lår: Start 64cm - 61cm - 59.5cm - 58.5cm - 57.5cm Totalt -6.5cm
Midje: Start 78cm - 74cm - 73cm - 72.5cm - 71.5cm - 70,5cm Totalt -7.5cm
Mage (ca bukselinning): Start 98cm - 93cm - 92cm - 89.5cm - 89cm Totalt -9cm
Hofter: Start 114cm - 110cm - 108cm - 107.5 - 106.5cm- 106cm Totalt -8cm
Overarmer: Start 31.5cm - 31cm - 29.5cm - 28.5 Totalt -3cm
Byste/rygg: Start 97cm - 91cm - 90cm - 88.5cm - samme Totalt -8.5cm

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Så flinke dere er! Jeg ligger på det samme som sist, og har ikke hadd tid til å måle meg. Har hatt mange tøffe nattevakter i det siste, å er ganske hoven og pløsete på morgene når jeg skal veie å måle, så det er bare dumt å veie da... Er veldig spent på målene, men skal vente til fredag eller mandag tror jeg. Har det vel egentlig ikke så travelt;)



Totalt -7 kg siden 11.01.11;)

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

18. jan med en startvekt på 97.1 kg :eek:
25. jan 95.5 kg (-1.6 kg)
(mandag) 31. jan 93.1 kg (-2.4 kg)
8. februar 91.7 kg (-1.4 kg)
15. februar : 92 kg (+0.4 kg), men etter en gedigen sprekk i helga så er jeg ganske fornøyd med at det ikke er mer som er kommet på!
22. februar: 91.6 kg (-0.4)
1. mars: 90.7 kg (-0.9)
8. mars: 88.9 kg (-1.8)

Det gir et sammlet vekttap på 8.2 kg
Og endelig ser jeg 8 tallet, da er et delmål nådd og det neste er 7 tallet :D

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Wow! Gratulerer! ;)

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

gratulerer! flink du er :D

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Start 3.1 - 90 kg
idag 8.3 - 84,5 kg

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Startet opp igjen 25.01.11 da jeg har gått opp mye igjen etter en prolaps:mad: og derfor har blitt for mye i ro. Samt at jeg har innsett at jeg og sukker ikke hører sammen:o

25.01: 100,5
01.02: 99,5
08.02: 97,8
15.02: 96,7
22.02: 95,2
01.03: 94,7 (ny vekt som viste ca 1/2kg mer)
08.03: 93,7

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Start: 01.12.10: 88,0

Uke 1 - 08.12.10: 87,1 (-0,9)
Uke 2 - 15.12.10: 86,0 ( -1,1.... totalt - 2,0 kg)
Uke 3 - 22.12.10: 85,8 (-0,2... totalt - 2,2 kg)
Uke 4 - 29.12.10: 86,3 (+0,5... totalt - 1,7 kg)
Uke 5 - 05.01.11: 85.9 (-0,4.... totalt - 2,1 kg)
Uke 6 - 12.01.11: 85,8 (-0,1.....totalt - 2.2 kg) "Julekiloen" er borte :heia:
Uke 7 - 19.01.11: 85,3 (-0,5.....totalt - 2,7 kg) og "tante" er like om hjørnet.
Uke 8 - 26.01.11: 84,8 (-0,5....totalt - 3,2 kg)28.
Uke 9 - 02.02.11: 84,9 (+0,1...totalt - 3,1 kg)
Uke 10-09.02.11: 84,5 (-0,4...totalt - 3.5 kg)
Uke 11- 16.02.11: 84,2 (-0,3...totalt - 3,8 kg)
Uke 12-22.02.11: 83,4 (-0,8...totalt - 4,6 kg) :w00t:....Jøss!!?? Hva skjer?
Uke 13-28.02.11: 84,0 (+0,6...totalt - 4,0 kg) Måtte jo bare komme....:(
Uke 14-09.03.11: 83,1 (-0,9....totalt - 4,9 kg) :w00t:.....

....NÅ hopper vekta virkelig opp og ned. Kanskje det løsner litt mer nå?
14 uker/4900 gram = gjennomsnitt på 350 gram. DET KAN JEG LIKE :D

Ønske om 20000 gram vektreduksjon: Det gjenstår 15100 gram/350 i gjennomsnitt =43 uker igjen til målet mitt er nådd :D Dvs uke 1 i år 2012

Ha en fin VEIE-UKE folkens :)

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Vekt før svangerskapet 66.9 kg
Startvekt etter fødsel 78.4 kg
Vekt når jeg startet på lavkarbo 5/4.2010 : 75kg
Delmål 1, 70 kg nådd 1/5
Mål 60 kg

Vekt 18/5: 68.4
Vekt 29/5: 67.5

Ny start
Vekt 02.01.11 69.3
Vekt 08.01.11 68.3
Vekt 13.01.11 67.9
Vekt 15.01.11 67.3
Vekt 21.01.11 67.0
Vekt 25.01.11 66.9
Vekt 29.01.11 66.6
Vekt 01.02.11 65.8
Vekt 04.02.11 65.1
Vekt 05.02.11 64.4
Vekt 09.02.11 64.1
Vekt 21.02.11 63.0
Vekt 01.03.11 63.0
Vekt 07.03.11 63.5 ( :( )
Vekt 09.03.11 62.7

JIPPI!

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Jeg hadde veiedag på Tirsdag. Slik ser min vektnedgang ut til nå:
04.01.11: 82,0kg
11.01.11: 79,6 kg
18.01.11: 78,6 kg
25.01.11: 78,5 kg
01.02.11: 77,3 kg
2 uker jeg ikke målte..
22.02.11: 76,3 kg
01.03.11: 75,8 kg
08.03.11: 75,4 kg

Totalt: 6,6 kg ned.

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Min vektnedgang: (veiedag på fredager nå)
03.01 98.8kg Oppstart
24.01 95,9kg (- 2,9kg) uke 4
07.02 93,5kg (- 2,4kg) uke 6
18.02 93,0kg (- 0,5kg) uke 7
26.02 92,1kg (- 0,9kg) uke 8
04.03 92,2kg (+ 0,1kg) uke 9
11.03 90,8kg (- 1,4kg) uke 10

Så nå på 10uker har jeg gått ned totalt 8kg og 26cm :D
Håper jeg klarer å fortsette å gå ned masse i uka, så jeg ser 8 tallet neste uke :D Spennende :)

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Flink du har vært :heia::heia::heia:

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Tusen takk :) Heier på oss alle sammen :heia: :heia:
Hvordan går det med deg da Hasselnøtt?

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Jeg henger med. Koser meg med maten og trimmer lite. Vekta går sakte nedover. Er blitt minus 5 kg på 14 uker nå :D.

Det viktigste for meg er at jeg faktisk kan klare å følge kuren "uten" utskeielser. Mister ikke motet, men står på hver dag, til hvert måltid...:D

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

01.01.2011= 93,7 kg
08.01.2011= 91,0 kg -2,7
15.01.2011= 90,6 kg (litt skuffa, men...) -0,4 (-3,1)
22.01.2011= 90,6 kg (enda mer skuffa..) -0,0 (-3,1)
29.01.2011= 89,6 kg -1,0(-4,1)
05.02.2011= 88,9 kg -0,7(-4,8)
12.02.2011= 88,8 kg -0,1(-4,9)
19.02.2011= 87,6 kg -1,2(-6,1)
26.02.2011= 86,6 kg -1,0(-7,1)
05.03.2011= 86,6 kg -0,0(-7,1) :mad:
12.03.2011= 85,0 kg -1,6(-8,7) :D

8,7 kg på 10 uker = gjennomsnitt 870 g pr uke

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

3.1 = 87
8.1 = 83.6 :heia:
15.1 = 83.9 ja ja tante rød kom på besøk i dag... :hylgrine:
22.1 = 82.4
29.1 = 82.2 det går smått men har gått ned 37cm rundt hele meg :stuart:
5.2 = 81.3 det ble bra uke :ja:
12.2 = 81.3 :confused: tror at tante rød kommer på besøk snart. rundet -50 cm
19.2 = 80.3 det ble en bra uke og narmer meg det 7 tallet :stortsmil
26.2 = 80.2 ja ja det blir nok en uke til før jeg kan medle 7 tallet
5.3 = 78,6 :heia:
12.3 = 78,3 :)

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Vekt før svangerskapet 66.9 kg
Startvekt etter fødsel 78.4 kg
Vekt når jeg startet på lavkarbo 5/4.2010 : 75kg
Delmål 1, 70 kg nådd 1/5
Mål 60 kg

Vekt 18/5: 68.4
Vekt 29/5: 67.5

Ny start
Vekt 02.01.11 69.3
Vekt 08.01.11 68.3
Vekt 13.01.11 67.9
Vekt 15.01.11 67.3
Vekt 21.01.11 67.0
Vekt 25.01.11 66.9
Vekt 29.01.11 66.6
Vekt 01.02.11 65.8
Vekt 04.02.11 65.1
Vekt 05.02.11 64.4
Vekt 09.02.11 64.1
Vekt 21.02.11 63.0
Vekt 01.03.11 63.0
Vekt 07.03.11 63.5 ( :( )
Vekt 09.03.11 62.7
Vekt 14.03.11 62.5

Det går da nedover :)

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Har stått sååå lenge stille så har ikke giddi å lagt inn tallene hver uke,men nå skjer det noe her :D

27.12 vekt : 74.0
07.01 vekt : 72.1
14.01 vekt : 71.3
21.01 vekt : 72.6
28.01 vekt : 71.4
04.02 vekt : 72. ? husker ikke eksakt,men lå rundt 72.6 hele Februar
11.02 vekt : 72. ?
18.02 vekt : 72. ?
25.02 vekt : 72. ?
04.03 vekt : 72.6
11.03 vekt : 71.3 :_punk::love:

Snik veiing i dag 14.03 : 71.0 :roert::lol:

Jeg er såååå happy og håper vektnedgangen fortsetter som avtalt :D Det hjalp kanskje å slutte med fløte og spise mindre ost ? håper det er grunnen

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

03/01- 98
10/01- 94,3 (-3,7)
17/01- 93,2 (-1,1) (totalt 4,8)
24/01- 92,9 (-0,3) (totalt 5,1)
31/01- 92,2 (-0,7) (totalt 5,8)
07/02- 93,4 (+1,2) (totalt 4,6) (planlagt sprekk i helga...)
14/02- 92,5 (-0,9) (totalt 5, 5) (sprekken forige helg henger i..)
-------------noen uker uten rapportering, gått litt opp/ned..
14/03- 92,2 (-0,3) (totalt 5,8)
__________________

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

3/1/11: 103kg 110cm rundt magen
... (ny vekt så mye rot med tallene)
17/1/11: 99 -4kg
21/1/11: 96,9 -2,1kg
24/1/11: 96 -0.9kg
31/1/11: 95,5 -0,5kg (103cm rundt magen) Totalt ned 7,5 kg i januar.
07/2/11: 94,8 -0,7kg (100cm rundt magen) Totalt ned 8,2 kg
14/2/11: 94.7 -0.1kg (100 cm rundt magen) Totalt ned 8.3 kg
21/2/11: 93.1 -1.6kg (99 cm rundt magen) Totalt ned 9.9 kg
28/2/11: 92.9 -0.2kg (99 cm rundt magen) Totalt ned 10.1kg.
07/03/11: 92.4kg -0.5kg (96cm rundt magen) Totalt ned 10.6kg
14/03/11: 90.7kg -1.7kg (96 cm rundt magen) Totalt ned 12.3kg

Det var en fin vektnedgang synes jeg. En veldig boost for meg.

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Helt utrolig.... Gir jo håp for meg som går ned lite hver gang...Tenk om jeg kunne fått ett slikt "hopp" en gang? :D

Imponerende....Grattis

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Jeg tror kanskje vi skal skrive dette på kontoen for variasjoner ifm. væske i kroppen osv. Synes jeg droppet veldig fort i løpet av helgen, så jeg tror kanskje mye av det er vann som kroppen slapp. Jeg spiser vanligvis en del salt bacon, det smaker iallefall salt. Fra torsdag så har jeg spist pølser i stedet for bacon. Det er noe salt i pølsene og, men ikke så mye som i baconet. Det er pølser nesten uten karbo (0-1g karbo pr.100g). 14g protein og 20g fett. Smaker veldig godt.

Det kan kanskje forklare noe av det voldsomme droppet jeg fikk.

Tror jeg er tilbake på en jevn og fin nedgang neste uke. Det går sakte men sikkert nedover, og nå ser jeg snart 8-tallet igjen. Det gleder jeg meg til.

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

18. jan med en startvekt på 97.1 kg :eek:
25. jan 95.5 kg (-1.6 kg)
(mandag) 31. jan 93.1 kg (-2.4 kg)
8. februar 91.7 kg (-1.4 kg)
15. februar : 92 kg (+0.4 kg), men etter en gedigen sprekk i helga så er jeg ganske fornøyd med at det ikke er mer som er kommet på!
22. februar: 91.6 kg (-0.4)
1. mars: 90.7 kg (-0.9)
8. mars: 88.9 kg (-1.8)
15. mars: 89.2 kg (+0.3) :mad:

Kanskje vekten viste feil forrige uke ???? har ikke skeiet ut eller noe om i tilegg mistet 4 centimeter om baken. Men er ennå på 8 tallet og må bare passe ekstra på i den uken som kommer.

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Ja når du ser på det på den måten må jeg jo være fornøyd, bare litt skuffende at jeg gikk opp fra forrige uke :o

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Start: 01.12.10: 88,0

Uke 1 - 08.12.10: 87,1 (-0,9)
Uke 2 - 15.12.10: 86,0 ( -1,1.... totalt - 2,0 kg)
Uke 3 - 22.12.10: 85,8 (-0,2... totalt - 2,2 kg)
Uke 4 - 29.12.10: 86,3 (+0,5... totalt - 1,7 kg)
Uke 5 - 05.01.11: 85.9 (-0,4.... totalt - 2,1 kg)
Uke 6 - 12.01.11: 85,8 (-0,1.....totalt - 2.2 kg) "Julekiloen" er borte :heia:
Uke 7 - 19.01.11: 85,3 (-0,5.....totalt - 2,7 kg) og "tante" er like om hjørnet.
Uke 8 - 26.01.11: 84,8 (-0,5....totalt - 3,2 kg)28.
Uke 9 - 02.02.11: 84,9 (+0,1...totalt - 3,1 kg)
Uke 10-09.02.11: 84,5 (-0,4...totalt - 3.5 kg)
Uke 11- 16.02.11: 84,2 (-0,3...totalt - 3,8 kg)
Uke 12-22.02.11: 83,4 (-0,8...totalt - 4,6 kg) :w00t:....Jøss!!?? Hva skjer?
Uke 13-28.02.11: 84,0 (+0,6...totalt - 4,0 kg) Måtte jo bare komme....:(
Uke 14-09.03.11: 83,1 (-0,9....totalt - 4,9 kg) :w00t:.....
Uke 15-16.03.11: 83,3 (+0,2....totalt - 4,7 kg)...

+ resultat er nok reaksjon på pinnekjøtt i helga og at mensen er på vei. Alt "normalt", med andre ord :D
Noterer meg at jeg har en BMI på 31 tallet...(KJEMPEFORNØYD)...

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

04.01.11: 82,0kg
11.01.11: 79,6 kg
18.01.11: 78,6 kg
25.01.11: 78,5 kg
01.02.11: 77,3 kg
2 uker jeg ikke målte..
22.02.11: 76,3 kg
01.03.11: 75,8 kg
08.03.11: 75,4 kg
15.03.11: 74,5 kg

Totalt: -7,5kg :)

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

3.1 = 87
8.1 = 83.6 :heia:
15.1 = 83.9 ja ja tante rød kom på besøk i dag... :hylgrine:
22.1 = 82.4
29.1 = 82.2 det går smått men har gått ned 37cm rundt hele meg :stuart:
5.2 = 81.3 det ble bra uke
12.2 = 81.3 :confused: rundet -50 cm
19.2 = 80.3 det ble en bra uke og narmer meg det 7 tallet :stortsmil
26.2 = 80.2 ja ja det blir nok en uke til før jeg kan medle 7 tallet
5.3 = 78,6 :heia:
12.3 = 78,3
19.3 = 78.3 tante kommer men er - 6cm denne uka

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

01.01.2011= 93,7 kg
08.01.2011= 91,0 kg -2,7
15.01.2011= 90,6 kg (litt skuffa, men...) -0,4 (-3,1)
22.01.2011= 90,6 kg (enda mer skuffa..) -0,0 (-3,1)
29.01.2011= 89,6 kg -1,0(-4,1)
05.02.2011= 88,9 kg -0,7(-4,8)
12.02.2011= 88,8 kg -0,1(-4,9)
19.02.2011= 87,6 kg -1,2(-6,1)
26.02.2011= 86,6 kg -1,0(-7,1)
05.03.2011= 86,6 kg -0,0(-7,1) :mad:
12.03.2011= 85,0 kg -1,6(-8,7) :D
19.03.2011= 84,1 kg -0,9(-9,6)

Gjennomsnitts vekttap: 870 g pr uke

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Så flink dere alle er:)

Lite oppdateringer på meg i det siste.. ;p Men har ikke veid meg på ei stund. Satser på at jeg ser 7 tallet neste gang.. tørr derfor ikke å veie meg med det første..
vært så sløøøøøøv med å spise. Og har had en sprekk med en pakke freia påske-egg:)

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

hei Bollemor. trodde at du ga deg... så bra at du er fortsatt her :D:D:D

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

neida:) kan ikke gi med nåå:) hehe

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

03/01- 98
10/01- 94,3 (-3,7)
17/01- 93,2 (-1,1) (totalt 4,8)
24/01- 92,9 (-0,3) (totalt 5,1)
31/01- 92,2 (-0,7) (totalt 5,8)
07/02- 93,4 (+1,2) (totalt 4,6) (planlagt sprekk i helga...)
14/02- 92,5 (-0,9) (totalt 5, 5) (sprekken forige helg henger i..)
-------------noen uker uten rapportering, gått litt opp/ned..
14/03- 92,2 (-0,3) (totalt 5,8)
21/03- 91,6 (-0,6) (totalt 6,4)

jaja, nærmer meg sakte men forhåpentigvis sikkert 90:D

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

03.01 - 90
25.01 - 87.5
31.01 - 87
07.02 - 86
14.02 - 85.5
28.02 - 85
08.03 - 84.5
21.03 - 84

Nedgang er nedgang:o Det går i rykk og napp,
opp og ned, men så lenge det over tid
er nedgang - så er jeg glad:ja:

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

:liste: Lister meg inn i veietråden igjen nå som jeg er tilbake på ketolyse etter flere ukers pause...

Tror jeg nøyer meg med å notere vektendring for hver enkelt uke fra nå av: -0,8 kg siden forrige mandag.

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

3/1/11: 103kg 110cm rundt magen
... (ny vekt så mye rot med tallene)
17/1/11: 99 -4kg
21/1/11: 96,9 -2,1kg
24/1/11: 96 -0.9kg
31/1/11: 95,5 -0,5kg (103cm rundt magen) Totalt ned 7,5 kg i januar.
07/2/11: 94,8 -0,7kg (100cm rundt magen) Totalt ned 8,2 kg
14/2/11: 94.7 -0.1kg (100 cm rundt magen) Totalt ned 8.3 kg
21/2/11: 93.1 -1.6kg (99 cm rundt magen) Totalt ned 9.9 kg
28/2/11: 92.9 -0.2kg (99 cm rundt magen) Totalt ned 10.1kg.
07/03/11: 92.4kg -0.5kg (96cm rundt magen) Totalt ned 10.6kg
14/03/11: 90.7kg -1.7kg (96 cm rundt magen) Totalt ned 12.3kg
21/03/11: 89.1kg -1.6kg (ikke målt magen) Totalt ned 13.9kg

Har vært dårlig i magen i helgen, og har tilbrakt mye av tiden på do.
Antar det er det som gjør så stort utslag her. Da må jeg nok forvente lav eller oppgang på vekten neste uke.

Okke som, fantastisk digg å endelig se 8-tallet på vekten igjen. Klarer ikke å huske når jeg var der siste. Det må være pre-2000.

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av aragorn (Innlegg 1062749) Okke som, fantastisk digg å endelig se 8-tallet på vekten igjen. Klarer ikke å huske når jeg var der siste. Det må være pre-2000.

Grattis med 8-tallet! :D

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Vekt før svangerskapet 66.9 kg
Startvekt etter fødsel 78.4 kg
Vekt når jeg startet på lavkarbo 5/4.2010 : 75kg
Delmål 1, 70 kg nådd 1/5
Mål 60 kg

Vekt 18/5: 68.4
Vekt 29/5: 67.5

Ny start
Vekt 02.01.11 69.3
Vekt 08.01.11 68.3
Vekt 13.01.11 67.9
Vekt 15.01.11 67.3
Vekt 21.01.11 67.0
Vekt 25.01.11 66.9
Vekt 29.01.11 66.6
Vekt 01.02.11 65.8
Vekt 04.02.11 65.1
Vekt 05.02.11 64.4
Vekt 09.02.11 64.1
Vekt 21.02.11 63.0
Vekt 01.03.11 63.0
Vekt 07.03.11 63.5 ( :( )
Vekt 09.03.11 62.7
Vekt 14.03.11 62.5
Vekt 22.03.11 61.9 :D

Ser ut for at det lønner seg å kose seg med fløtedesserer :p
Har også fått utbytte av spinningen, lårene begynner å bli mer fastere :D

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

Start: 01.12.10: 88,0

Uke 1 - 08.12.10: 87,1 (-0,9)
Uke 2 - 15.12.10: 86,0 ( -1,1.... totalt - 2,0 kg)
Uke 3 - 22.12.10: 85,8 (-0,2... totalt - 2,2 kg)
Uke 4 - 29.12.10: 86,3 (+0,5... totalt - 1,7 kg)
Uke 5 - 05.01.11: 85.9 (-0,4.... totalt - 2,1 kg)
Uke 6 - 12.01.11: 85,8 (-0,1.....totalt - 2.2 kg) "Julekiloen" er borte :heia:
Uke 7 - 19.01.11: 85,3 (-0,5.....totalt - 2,7 kg) og "tante" er like om hjørnet.
Uke 8 - 26.01.11: 84,8 (-0,5....totalt - 3,2 kg)
Uke 9 - 02.02.11: 84,9 (+0,1...totalt - 3,1 kg)
Uke 10-09.02.11: 84,5 (-0,4...totalt - 3.5 kg)
Uke 11- 16.02.11: 84,2 (-0,3...totalt - 3,8 kg)
Uke 12-22.02.11: 83,4 (-0,8...totalt - 4,6 kg) :w00t:....Jøss!!?? Hva skjer?
Uke 13-28.02.11: 84,0 (+0,6...totalt - 4,0 kg) Måtte jo bare komme....:(
Uke 14-09.03.11: 83,1 (-0,9....totalt - 4,9 kg) :w00t:.....
Uke 15-16.03.11: 83,3 (+0,2....totalt - 4,7 kg)...
Uke 16-23.03.11:82,8 ( -0,5....totalt - 5,2 kg) :D

5200gram / 16 uker = gjennomsnitt på 325 gram. Kun ved å legge om kostholdet og minimalt med trimming.

Føler at andre rundt meg (i det virkelig liv) synes at min vektreduskjon er liten i forhold til antall uker. :D De forstår ikke at jeg orker å PINE meg gjennom dette. Nei, jeg burde spise normal mat og trimme mer, sier de på jobben....:eek:

Sv: Desember/januarstarternes veietråd
 

01.01.2011= 93,7 kg
08.01.2011= 91,0 kg -2,7
15.01.2011= 90,6 kg (litt skuffa, men...) -0,4 (-3,1)
22.01.2011= 90,6 kg (enda mer skuffa..) -0,0 (-3,1)
29.01.2011= 89,6 kg -1,0(-4,1)
05.02.2011= 88,9 kg -0,7(-4,8)
12.02.2011= 88,8 kg -0,1(-4,9)
19.02.2011= 87,6 kg -1,2(-6,1)
26.02.2011= 86,6 kg -1,0(-7,1)
05.03.2011= 86,6 kg -0,0(-7,1) :mad:
12.03.2011= 85,0 kg -1,6(-8,7) :D
19.03.2011= 84,1 kg -0,9(-9,6)
25.03.2011= 83,6 kg -0,5(-10,1)

Gjennomsnitts vekttap: 840 g pr uke