|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Jeg ble ikke med forrige uke likevel, men blir med denne uka. Jeg fortsetter på egg-dietten min, i et forsøk på å spare penger spiser jeg kun egg for tiden.:D
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Første uke omme :)
Ja denne uken har gått flott, har spist rent nå i flere uker men denne uken droppet jeg kaffen... Dette satte igang mitt fettbål:D. Fikk mensen i går men denne uken viste det 1.9 kilo mindre på vekten i morges :D, så det hjelper og kutte ut kaffen tydlig vis for min del da.. Klart jeg blir med en uke til:D |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Heisan. Jeg blir gjerne med denne uka...Må sjekke om den daglige kosen med kaffe (koffeinfri seff)m 1 søt + fløte er min partystopper....Har en stygg mistanke, nemlig!
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Distrea: Du går ihvertfall nedover og det er fint!! Fortsett sånn.. Hvor er det dere finner de fine smilene og hoppesmil m/dusker?
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Tar en uke til jeg også! Skal spise mer grønnsaker, for jeg lurer på om jeg rett og slett må opp i karber. Jeg har minket en eneste liten cm ned rundt magen, samt at jeg har økt en i midja. Jaja. Mensen om noen dager her også, så jeg skal vel ikke akkurat gråte.
Men jeg drikker j***a mye te da. Skal vel ikke ha så mye å si? Har jo lissom kutta ut kaffen. |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
Sitat:
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
Jeg fortsetter en uke til, denne uken har jeg klart to kilo ned! |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Gratulerer med fantastisk vektap på så mange, og alle har vært kjempeflinke, så bedre lykke neste uke, håper vekta raser av da.
Henger med videre jeg. I dag har det vært litt stusselig kosthold, da jeg har vært kvalm og kanskje ikke 100% renseuke, men det blir bedre fra i morgen. Har spist fiskeboller, en halv gulrot, litt blomkål, agurk, paprika og skinke. Og drukket 3 kopper te med en sukett i hver. |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Forsvant alle herfra, eller er dere fortsatt med?
Min meny i går: Agurk, 50 gram(s) 5 1 0 0 Egg, 106 gram(s) 151 1 10 13 Tran, 5 gram 45 0 5 0 MCT-olje, 10 gram(s) 86 0 10 0 Reker, 34 gram(s) 34 0 0 8 Majones Mills, 12 gram(s) 88 0 10 0 Tomat, 100 gram(s) 15 3 0 1 Salat, 100 gram(s) 10 1 0 1 Agurk, 100 gram(s) 9 1 0 1 Rapsolje, 4 gram(s) 36 0 4 0 Seterrømme, 40 gram 134 1 14 9 Reker, 90 gram(s) 90 0 1 21 Brokkoli, 130 gram(s) 36 4 0 4 Seterrømme, 40 gram 134 1 14 9 Smør Tine, 50 gram(s) 373 1 41 1 laks, 250 gram(s) 500 0 34 50 Agurk, 50 gram(s) 5 1 0 0 Egg, 100 gram(s) 142 1 10 13 MCT-olje, 10 gram(s) 86 0 10 0 CALORIES CARBS FAT PROTEIN 1,977 15 162 130 Vekta viste 71,7 igjen i dag. Ned 1,4 kilo siden mandag. Merker at vannet forsvinner igjen nå, ja. Jeg tisser hele tiden. Hadde det bare blitt noe fett borte i samme slengen. Ble ikke noe mosjon i går da. Skulle gå hjem fra jobb (ca tre kvarter), men klokka var nesten 24, jeg var trøtt og det var veldig fristende å bli kjørt hjem i stedet. :o |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Er med fortsatt jeg.
Mat i går ble: Skinke, agurk og paprika til frokost og lunsj Til middag ble det laksefilet og brocoli med smør Har gått opp 500 g, men vekta mi kan tulle med godt over en kilo fra dag til dag, så får se hva vekta viser på mandag. |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Jeg har renseuke denne uka...
Ble litt "ufrivillig" rens i dag, men..:( |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Klart jeg er med fortsatt:)
Andre uka nå :) |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Noen som kan si hva dere spiser til middag?
Jeg er så vanvittig matlei og trenger noen gode tips. Planen min var vel og gjøre det her i mange uker, men får se nå når jeg er så matlei. Til neste uke kanskje jeg skal prøve og innføre en ting, vet jo ikke om det er ost, fløte, rømme eller søtningsmiddel som gjør at vekta går opp. Eller alle delene. |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
jeg spiser for tiden kun kjøttdeig og slanke kjøttkakene til skaldeman.. |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
Kjøttdeig må jeg være forsiktig med da jeg har så dårlig fordøyelse, for da ender jeg opp med og spy. Ihvertfall hvis jeg spiser det mye eller ofte. |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Er fortsatt med jeg! Er også tom for inspirasjon hva angår mat, men jeg trenger å fortsette tror jeg.
Nå har jeg til og med kutta teen, altså null kilder til koffein, holdt på å smelle hodet i pulten på jobb midt i gjespen, så trøtt var jeg... |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Jeg har spist opp all medister deigen på den ene slakteren som faktisk hadde medisterdeig. Så i vente på at de skal lage mere... så spiser jeg kjøttdeig med kryddersmør.. ikke like godt men...
Savner rømme grøten jeg spiste til og beg med...:( men det var en party stopper for meg :(. Får se det slik at det er mye lavkarbomat jeg kan spise når jeg er ferdig :D. Så flott vi er flere som fremdeles holder på med rense uke :) |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Middag ble litt stekt kjøttdeig i smør med hvitløk og tex mex krydder og tomat stekt i smør med pepper.
Så var godt det. I morgen tror jeg at jeg får kjøpe litt kyllingvinger, det er godt og ikke så ofte jeg spiser det. |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
Men jeg begynte jo rett på grønn te da jeg kutta ut kaffen, men nå har jeg kicka den også, drakk sikkert dobbelt så mange kopper te som jeg vanligvis drikker kaffe så vinninga gikk vel opp i spinninga... Så i dag har jeg hatt sånn murring i hodet, ingenting å kvikke meg opp med, men det venner jeg meg til!:) Og så har jeg sovet lite også da, jeg og gemal har jo vært så opptatte av å bli venner :D Kremt. Men mensen kom i dag ja, håper det hadde innvirkning på resultatet, så det blir spennende å se. Sikter meg inn på å måle igjen på fredag, som er min vanlige måledag. Skal ha et hvileskjær på lørdag med vin, da den gamle kunstskolen min har jubileum:) |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Så flinke dere er!
Jeg tisser og tisser og tisser. Også så brått jeg må på do da! Tidligere kunne jeg være litt tissetrengt og vente i evigheter. Nå må jeg løpe så fort jeg kjenner det littegrann, ellers blir det nesten krise. :lol: Tror det er mye vann som forsvinner ut, ja. Dagens meny: Egg, 50 gram(s) 71 0 5 6 Norvegia, 50 gram(s) 176 0 14 14 Tran, 5 gram 45 0 5 0 MCT-olje, 10 gram(s) 86 0 10 0 Agurk, 50 gram(s) 5 1 0 0 Salat, 80 gram(s) 8 1 0 1 Agurk, 100 gram(s) 9 1 0 1 Tomat, 100 gram(s) 15 3 0 1 Rapsolje, 4 gram(s) 36 0 4 0 Reker, 100 gram(s) 100 0 1 23 Seterrømme, 40 gram 134 1 14 9 Seterrømme, 50 gram 168 1 18 11 Salat, 80 gram(s) 8 1 0 1 Agurk, 150 gram(s) 14 2 0 1 Tomat, 50 gram(s) 8 1 0 0 Løk, 30 gram(s) 8 2 0 0 Kjøttdeig, 200 gram(s) 388 2 26 36 Norvegia, 50 gram(s) 176 0 14 14 MCT-olje, 30 gram(s) 257 0 29 0 CALORIES CARBS FAT PROTEIN 1,708 16 138 118 Syklet til jobb ca 20 minutter, men har punktert, så ble kjørt hjem igjen. |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
liten aktivitet innpå her nå syns jeg .... mange som har droppa ut ???
Jeg er med vet dere :D. fikk en stor eske fra dialife i dag.............mye snadder der... men jeg skal ikke ha no med det nermeste fremtid da... kjekkt og ha da :D |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
71,1 viste vekta i dag! :D Ned 2 kg siden mandag!
Jeg har ikke vært under 71,7 siden i fjor høst, tror jeg. Om det så er bare vann, så er det i alle fall motiverende! |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Er med fortsatt jeg og!
Mat i dag: Frokost: kjøttdeig, smør, tomat Lunsj: Laksefilet, brocoli, smør Middag: Samme som lunsj. Kvelds: Kyllingfilet, brocoli, smør Går fortsatt bra, men begynner og bli litt matlei, så til mandag så starter jeg med litt ost for og se om det gjør at vekta stanser eller ikke. Elsker ost, så håper ikke det stopper opp da. |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Jeg spiser ost og rømme, og det går foreløpig bra.
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Jeg tror jeg har ramlet av lasset. :rolleyes:
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
Men vet jo det er noe jeg ikke kan spise for gikk bare opp i vekt når jeg spiste alt som er lov på ketolyse. |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Herregud, jeg har stirra så lengselsfullt på kaffemaskinen på jobb denne uka, ikke no kaffe, ikke no te, men det går bra da! Jeg har jo aldri egentlig sprukket, så jeg har ikke tenkt å begynne nå!
Er med jeg altså, men jeg jobber fryktelig mye for tiden, så liten tid til overs, og det blir litt mindre mat enn jeg burde ha spist, men jeg prøver så godt jeg kan! |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Sitat:
Eller innføre kaffe igjen, som eneste guffe? Og se hvordan det går? |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Jeg er fortsatt her..Begynte på mandag...
Min "rens" består i å ikke innta søtstoffer av noe slag... Rømme og ost spiser jeg enda.. Merker at jeg er myye mindre oppblåst.. Veide meg ikke før jeg begynte, men kjennes ut som om jeg har gått ned en buksestr i livet (pga, oppblåstheten), og magen henger ikke sånn utafor lenger... HERLIG!!.. |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Kan se ut som om søtstoff er en partystopper for mange.
|
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Dagens meny:
Norvegia, 100 gram(s) 351 1 27 27 MCT-olje, 20 gram(s) 171 0 19 0 Tran, 5 gram 45 0 5 0 Agurk, 80 gram(s) 7 1 0 1 Seterrømme, 50 gram 168 1 18 11 Salat, 100 gram(s) 10 1 0 1 Agurk, 100 gram(s) 9 1 0 1 Tomat, 100 gram(s) 15 3 0 1 Kokt skinke, 50 gram(s) 50 0 2 9 Rapsolje, 4 gram(s) 36 0 4 0 laks, 250 gram(s) 500 0 34 50 Smør Tine, 85 gram(s) 634 1 70 1 Brokkoli, 80 gram(s) 22 2 0 3 Blomkål, 85 gram 18 2 0 2 Seterrømme, 40 gram 134 1 14 9 CALORIES CARBS FAT PROTEIN 2,170 15 192 114 |
Sv: Bli med på Photobscuras renseuke!
Jeg veier nå 76,4, gått ned 1 kg fra i går og 1,2 kg fra mandag, er bare overlykkelig. Så da er det bare og fortsette, endelig så rører vekta på seg, håper virkelig det fortsetter sånn.
Håper det er blitt noen cm borte fra kroppen og, bortsett fra puppene, og halsen kan ikke bli mindre enn den er. |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:43. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no