Lavkarbo.no :: Karbojunkie
Side 9 av 25 « Først < 5678 9 1011121319 > Sist »
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Ketolysekuren (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=110)
-   -   Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=56108)

Marigrete 05-02-15 21:25
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren��
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Wannabe (Innlegg 1504271)
Vekt 103,8 kg - ned 200 gram.

Idag er det nøyaktig en måned siden jeg la om kostholdet. Jeg føler meg så mye bedre! Formen er bedre, selvtilliten min øker, klærne begynner å bli store, jeg er mer positiv, jeg sover bedre om nettene, jeg koser meg med den maten jeg kan spise.. Nå gleder jeg meg til våren og sommeren!
I løpet av denne måneden har jeg gått ned 8 kilo. Er så glad. Jeg kunne sikkert gått ned enda mer, men det er ikke noe mål i seg selv. Jeg har lagt om livsstilen. Gjør det som er riktig for meg. Og jeg spiser mat som jeg koser meg med!
Stå på alle sammen. Sommeren nærmer seg :D
Så gledelig å lese det du skriver. Hærlig :D Keep up the good work, jeg heier på deg:D

Marigrete 05-02-15 21:26
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren��
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av kloppsi (Innlegg 1504308)
Jeg henger meg på. Jeg har ca 14 kilo igjen og håååper at de er borte til September. Jeg har spist lavkarbo i noen år nå, men vært litt av og på. Men nå ser jeg at det nærmer seg mål :-)
Har gått ned 1,5 kilo de første to ukene og meget fornøyd med det.
Velkommen:)

lirumlei 05-02-15 22:36
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊
 
Gratulerer med flott resultat Wannabe! Det er inspirerende! :)

Denne uka har gått trått, jeg drikker for lite vann og har nok spist for lite fett, og kombinert med en bedre møljemiddag på mandag med litt potet og flatbrød til, så er det høvelig stillstand her. Men jeg gir meg ikke! I dag ble det biffmiddag, bernaise, fløtestuet løk og brokkoli. Så da håper jeg at jeg er i rute straks igjen.
Men som sagt, ukesveiingen på lørdagen har jeg ikke stor tro på denne uka. KOmmer sterkere tilbake.
Og så skal jeg drikke to glass vann før leggetid og på morningen. Basta. ;)

Bianca* 05-02-15 23:58
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Turid42 (Innlegg 1504237)
Bianca og Safran, jeg antar tickeren deres er fra januar? Synes dere virkelig 4-5 kilo på rundt en måned er trått? Selv har jeg da "bare" gått ned 3,8 siden 7. Januar, men det er jeg superfornøyd med jeg, assa! Så lenge det går ned og ikke opp er jo alt såre vel i mine øyne. Så ikke bli altfor motløse, da! :)
Jeg er kjempefornøyd med den totale nedgangen altså, ingen tvil om det. Men man blir liksom litt revet med når man raser såpass mye den første 1,5 uka.;)
Jeg har vært med i tralten før og vet at jeg kan ha stillstand i uker før jeg plutselig går ned litt igjen. Sist jeg gikk på lavkarbo hadde jeg kun nedgang uka etter mens, resten av mnd sto jeg stille. Blir litt spennende å se om trenden er den samme denne gang:)

Brøleapen 06-02-15 09:41
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊
 
Så mange flinkinger det er her, flere av dere har jo gått ned masse på kort tid 😄

Dette går virkelig ikke fort... 0,5 kg på 2 uker. Ønsker meg litt tempo på denne nedgangen altså! Nå begynner jeg å revurdere målsetningen min, og skal være glad om jeg er i mål til sommeren, og ikke påske som jeg tenkte.

Det som er positivt er at jeg i det minste ser resultater av treningen. Fra å ha helt puddingkonsistens, så kan jeg se muskler. Jeg kan svakt se at jeg har muskler i magen, og det er sikkert 25 år siden sist 😄

Marigrete 06-02-15 09:47
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren��
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Brøleapen (Innlegg 1504363)
Så mange flinkinger det er her, flere av dere har jo gått ned masse på kort tid ��

Dette går virkelig ikke fort... 0,5 kg på 2 uker. Ønsker meg litt tempo på denne nedgangen altså! Nå begynner jeg å revurdere målsetningen min, og skal være glad om jeg er i mål til sommeren, og ikke påske som jeg tenkte.

Det som er positivt er at jeg i det minste ser resultater av treningen. Fra å ha helt puddingkonsistens, så kan jeg se muskler. Jeg kan svakt se at jeg har muskler i magen, og det er sikkert 25 år siden sist ��
Muskler veier jo mer enn fett, så kan godt hende at du har byttet ut en del av fettet med muskler:) Uansett er det godt jobbet med treninga:)

Brøleapen 06-02-15 10:15
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren��
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Marigrete (Innlegg 1504364)
Muskler veier jo mer enn fett, så kan godt hende at du har byttet ut en del av fettet med muskler:) Uansett er det godt jobbet med treninga:)
Takk, det er det jeg prøver å trøste meg med 😉
Og det hjelper at jeg faktisk ser at treningen gir resultater.

kloppsi 06-02-15 14:20
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Brøleapen (Innlegg 1504363)
Så mange flinkinger det er her, flere av dere har jo gått ned masse på kort tid 😄

Dette går virkelig ikke fort... 0,5 kg på 2 uker. Ønsker meg litt tempo på denne nedgangen altså! Nå begynner jeg å revurdere målsetningen min, og skal være glad om jeg er i mål til sommeren, og ikke påske som jeg tenkte.

Det som er positivt er at jeg i det minste ser resultater av treningen. Fra å ha helt puddingkonsistens, så kan jeg se muskler. Jeg kan svakt se at jeg har muskler i magen, og det er sikkert 25 år siden sist 😄
Jeg går heller ikke ned når jeg trener, men da bør du måle deg eller sammenlikne bilder :)

Wannabe 06-02-15 14:21
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊
 
Vekt idag: 103,7 kg - ned 100 gram

Var på restaurant igår. Spiste kalvestek med ekstra grønnsaker. Og ikke noe form for potet. Maten var kjempegod og jeg savnet ikke poteter i det hele tatt :D
På kvelden spiste jeg litt lavkarbo-ostekake og bær, men ikke sjokoladekake som også stod på bordet. Syns at jeg var flink, og ble belønnet med 100 gram vektnedgang
Ønsker alle sammen en god helg! ;)

Wannabe 06-02-15 14:30
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Turid42 (Innlegg 1504279)
Så bra, Wannabe! Jeg ligger på ca halvparten av deg, men er strålende fornøyd lell! Bare å stå på videre! :)
Du er også flink. Ja, vi må stå på videre! Snart er våren her :)

Wannabe 06-02-15 15:02
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Marigrete (Innlegg 1504322)
Så gledelig å lese det du skriver. Hærlig :D Keep up the good work, jeg heier på deg:D
Vi må stå på for å nå våre mål Vi heier på hverandre :D

Sitat:
Opprinnelig lagt inn av lirumlei (Innlegg 1504339)
Gratulerer med flott resultat Wannabe! Det er inspirerende! :)

Denne uka har gått trått, jeg drikker for lite vann og har nok spist for lite fett, og kombinert med en bedre møljemiddag på mandag med litt potet og flatbrød til, så er det høvelig stillstand her. Men jeg gir meg ikke! I dag ble det biffmiddag, bernaise, fløtestuet løk og brokkoli. Så da håper jeg at jeg er i rute straks igjen.
Men som sagt, ukesveiingen på lørdagen har jeg ikke stor tro på denne uka. KOmmer sterkere tilbake.
Og så skal jeg drikke to glass vann før leggetid og på morningen. Basta. ;)
Tusen takk. Du er jo kjempeflink som har gått ned 15 kg! Jeg henter masse inspirasjon her inne også :)

Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Brøleapen (Innlegg 1504363)
Så mange flinkinger det er her, flere av dere har jo gått ned masse på kort tid 😄

Dette går virkelig ikke fort... 0,5 kg på 2 uker. Ønsker meg litt tempo på denne nedgangen altså! Nå begynner jeg å revurdere målsetningen min, og skal være glad om jeg er i mål til sommeren, og ikke påske som jeg tenkte.

Det som er positivt er at jeg i det minste ser resultater av treningen. Fra å ha helt puddingkonsistens, så kan jeg se muskler. Jeg kan svakt se at jeg har muskler i magen, og det er sikkert 25 år siden sist 😄
Du har jo gjort en kjempeinnsats. Klart det er vanskelig å gå ned de siste kiloene. Ikke stress med vekta, så lenge du trener og spiser riktig så kommer også resultatene ;)

Wannabe 07-02-15 10:18
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊
 
Vekt idag 103,5 kg - ned 200 gram
Strålende fornøyd!
Ha en herlig dag alle sammen! ;)

Marigrete 07-02-15 12:29
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren��
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Wannabe (Innlegg 1504443)
Vekt idag 103,5 kg - ned 200 gram
Strålende fornøyd!
Ha en herlig dag alle sammen! ;)
Supert Wannabe:) Jeg gikk opp nesten 4 kg forrige uke, og har nesten gått ned 4 kg denne uka. Jaja, får vel være glad for at jeg greide å gå ned trøstekjedespisekg igjen;)
Ha en aldeles super dag du også:D

bærrgen 07-02-15 14:54
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊
 
Jeg er tilbake etter en tids fravær fra forumet. Jeg er veldig klar til å komme igang igjen med vektnedgang :)

Maria82 07-02-15 15:51
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊
 
Heia!

Er det for sent å slenge seg på her? :)

Jeg er så klar for å bli slankere til sommeren, tror kanskje ikke jeg når målet mitt til sommeren, men håper på fremgang. Kjekt å ha noen å jobbe sammen med :)

Turid42 07-02-15 17:38
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren😊
 
Selvsagt lov å slenge seg på - velkommen!:)

Marigrete 07-02-15 19:59
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren��
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av bærrgen (Innlegg 1504467)
Jeg er tilbake etter en tids fravær fra forumet. Jeg er veldig klar til å komme igang igjen med vektnedgang :)
Velkommen tilbake:)

Marigrete 07-02-15 19:59
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren��
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Maria82 (Innlegg 1504476)
Heia!

Er det for sent å slenge seg på her? :)

Jeg er så klar for å bli slankere til sommeren, tror kanskje ikke jeg når målet mitt til sommeren, men håper på fremgang. Kjekt å ha noen å jobbe sammen med :)
Velkommen:)

safran 08-02-15 12:36
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
 
Da har jeg hoppet av ketolyse, ketose virker tydeligvis ikke for meg når det gjelder vektnedgang. :( Jeg har i det siste bare krøpet oppover i vekt, uansett om jeg har kuttet melkeprodukter og kunstig søtning, og uavhengig om jeg spiser mye eller lite kalorier. Fett har jeg ligget høyt på hele tiden, men jeg har kjent at det butter imot når jeg skal spise fett. Jeg tar en pause i ketosen, skal på ferie der jeg skal unne meg litt av lokale spesialiteter. Så starter jeg på vektnedgang igjen når jeg er tilbake. Jeg regner med at det blir Grete Roede eller Fedon.

Lykke til dere andre! :)

Wannabe 08-02-15 13:11
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
 
Vekt idag 103,4 kg - ned 100 gram.

Ønsker alle sammen en herlig søndag!!!

lirumlei 08-02-15 13:56
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
 
Som jeg antok, så viste ikke vekta i går nedgang siden sist lørdag, så 2,9 ned totalt.
I går kveld forsto jeg litt mer hvorfor, da det er "den" uken i måneden....
I dag hadde jeg gått ned 400 gram. ;) All good thing comes to those who wait.
I dag blir det god middag sammen med mann og barn, god biff med bakt søtpotet og fløtestuet løk og sopp.
Ha en fin søndag. :)

MaLyng 08-02-15 15:46
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
 
Hei alle! :)
Forrige søndag registrerte jeg meg på den nye vekten, og mandag var jeg +0,8 kg i forhold til dagen før... :(
Men i dag når jeg sjekket vekta stod det -0,5 kg :D
Det vil si jeg har gått ned 1,3 kg siste uken og er tilbake i gamet :D
God søndag alle! :)

langaard 08-02-15 16:04
Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren��
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Marigrete (Innlegg 1504364)
Muskler veier jo mer enn fett, så kan godt hende at du har byttet ut en del av fettet med muskler:) Uansett er det godt jobbet med treninga:)
Nei, muskler veier ikke mer enn fett :p, men 1kg muskler har mindre volum enn 1kg fett :)

Wannabe 09-02-15 12:55
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
 
Ny veiedag:
Ned 1,2 kilo siste uke.
Totalt 8,6 kilo siden 5. januar
Er veldig fornøyd. Syns at dette går kjempebra. Jeg trives med maten og jeg føler så mye bedre.
Har satt et mål å komme ned i to-sifret innen 1.mars ;)

5.1: 111,8 kg
12.1: 109,3 kg
19.1: 107,6 kg
26.1: 105,8 kg
2.2: 104,4 kg
9.2: 103,2 kg

Ønsker dere alle en fantastisk uke! Snart kommer våren ;)

kloppsi 09-02-15 18:23
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Wannabe (Innlegg 1504626)
Ny veiedag:
Ned 1,2 kilo siste uke.
Totalt 8,6 kilo siden 5. januar
Er veldig fornøyd. Syns at dette går kjempebra. Jeg trives med maten og jeg føler så mye bedre.
Har satt et mål å komme ned i to-sifret innen 1.mars ;)

5.1: 111,8 kg
12.1: 109,3 kg
19.1: 107,6 kg
26.1: 105,8 kg
2.2: 104,4 kg
9.2: 103,2 kg

Ønsker dere alle en fantastisk uke! Snart kommer våren ;)
Så bra Wannabe. Jeg var omtrent samme vekt som deg da jeg begynte på lavkarbo i 2013, jeg har nå gått ned 20 kilo og ser såvidt 8-tallet på vekta nå. Med meg har det tatt lang tid grunnet alvorlig sykdom et år. Men det går an å se 9tallet og visst går det an å se 8tallet også.

Jeg ønsker å gå ned 12 kilo til august :-)


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 00:11.
Side 9 av 25 « Først < 5678 9 1011121319 > Sist »
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no