Lavkarbo.no :: Karbojunkie
Side 9 av 11 « Først < 5678 9 1011 >
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Generell diskusjon (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=21)
-   -   Røykeslutt! (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=40991)

senka 22-11-13 19:44
Sv: Røykeslutt!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av annex (Innlegg 1467526)
Hei, er imponert over dere som har sluttet å røyke.
Prøver selv å slutte, men jeg sprekker ofte ved 9-10 tida på kvelden.
Er tross alt et fremskritt for meg at jeg klarer å holde meg unna røyk hele dagen.

Bruker litt snus og litt Oliver Twist skråtobakk, men da begynner jeg ofte å hikke, og det kan være litt pinlig.
Det skal vi annex..støtte deg ;) Jeg røykte i nesten 39 år og klarte uten
hjelpemiddler fra første forsøk :D

Carisma 25-11-13 23:47
Sv: Røykeslutt!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av annex (Innlegg 1467526)
Hei, er imponert over dere som har sluttet å røyke.
Prøver selv å slutte, men jeg sprekker ofte ved 9-10 tida på kvelden.
Er tross alt et fremskritt for meg at jeg klarer å holde meg unna røyk hele dagen.

Bruker litt snus og litt Oliver Twist skråtobakk, men da begynner jeg ofte å hikke, og det kan være litt pinlig.
Bare la være å ta den kveldsrøyken. ;). Klarer du en kveld ene uka så klarer du sikkert to neste. Du trenger ikke kutte alt med en gang, men bare se hvor lenge du kan utsette neste. Jeg gjorde slik i noen uker (skulle egentlig ikke slutte, bare se hvor lenge jeg klarte å gå uten røyk), og plutselig hadde det gått over en uke siden siste røyk! :eek:

annex 26-11-13 01:07
Sv: Røykeslutt!
 
Takk for støtte! Jeg har nå satt meg sluttdato onsdag 27. november :eek::eek::eek:. Da skal kveldsrøyken også bort!
Men jeg kommer nok til å snuse litt...
Skal begynne på boka "Endelig ikkerøyker" i morgen

Stor takk til Senka for tilbud om å låne boka!:klem:

Pearl 26-11-13 10:55
Sv: Røykeslutt!
 
Røykeslutt har utrolig mye å si for helsen. Jeg unner alle følelsen av å kunne trekke pusten fritt og uhemmet. Det er 20 år siden jeg sluttet å røyke og nå når jeg er forkjølet får jeg den samme følelsen i brystet som jeg den gang hadde daglig. Lykke til. :heia:

senka 26-11-13 21:38
Sv: Røykeslutt!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av annex (Innlegg 1468002)
Takk for støtte! Jeg har nå satt meg sluttdato onsdag 27. november :eek::eek::eek:. Da skal kveldsrøyken også bort!
Men jeg kommer nok til å snuse litt...
Skal begynne på boka "Endelig ikkerøyker" i morgen

Stor takk til Senka for tilbud om å låne boka!:klem:
Flott annex :) Så bestemt du er :D
Skriv i tråden hvordan det går,så spennende :spent::heia:

senka 26-11-13 21:44
Sv: Røykeslutt!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Pearl (Innlegg 1468025)
Røykeslutt har utrolig mye å si for helsen. Jeg unner alle følelsen av å kunne trekke pusten fritt og uhemmet. Det er 20 år siden jeg sluttet å røyke og nå når jeg er forkjølet får jeg den samme følelsen i brystet som jeg den gang hadde daglig. Lykke til. :heia:
Supert at du ga deg så tidlig ;) det har mye å si :( men bedre seint enn
aldri :):)

livgrete134 27-11-13 11:37
Re: Røykeslutt!
 
Hei dere, har sluttet å røyke for en uke siden og syns det er kjempe vanskelig siden samboern min fortsatt røyker... Har dere noen tips hva vi eller jeg kan gjøre? Han vil overhodet ikke slutte... :veitikke: Kanskje noen har samme problemet?

senka 06-12-13 20:55
Sv: Re: Røykeslutt!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av livgrete134 (Innlegg 1468169)
Hei dere, har sluttet å røyke for en uke siden og syns det er kjempe vanskelig siden samboern min fortsatt røyker... Har dere noen tips hva vi eller jeg kan gjøre? Han vil overhodet ikke slutte... :veitikke: Kanskje noen har samme problemet?
Hei livgrete 134 :)
Håper at du fortsatt står på og IKKE røyker.
Hos meg var det helt samme situasjonen, men nå sluttet kjæreste også i går.
Fordi jeg gjorde det for hans skyld, da han ble syk (fant noe på lungene )
Skjønner deg godt :( det er ikke så lett når den andre røyker.

Jeg klarer meg fortsatt ...selv om det ikke er alltid lett !!! :rolleyes:

langaard 06-12-13 21:24
Sv: Re: Røykeslutt!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av senka (Innlegg 1469275)
Hei livgrete 134 :)
Håper at du fortsatt står på og IKKE røyker.
Hos meg var det helt samme situasjonen, men nå sluttet kjæreste også i går.
Fordi jeg gjorde det for hans skyld, da han ble syk (fant noe på lungene )
Skjønner deg godt :( det er ikke så lett når den andre røyker.

Jeg klarer meg fortsatt ...selv om det ikke er alltid lett !!! :rolleyes:
Røykfri kjerring her i nord også :D

senka 06-12-13 21:42
Sv: Re: Røykeslutt!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av langaard (Innlegg 1469277)
Røykfri kjerring her i nord også :D
Wiiiiiiiii så flinke vi er :heia::heia:

langaard 07-12-13 11:35
Sv: Re: Røykeslutt!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av senka (Innlegg 1469282)
Wiiiiiiiii så flinke vi er :heia::heia:
Yessss:D:heia::heia:

senka 02-01-14 19:10
Sv: Røykeslutt!
 
Hei,hei :)
Det er en stund siden...Alt vel med IKKE røykere her ;):D

langaard 03-01-14 12:24
Sv: Røykeslutt!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av senka (Innlegg 1471759)
Hei,hei :)
Det er en stund siden...Alt vel med IKKE røykere her ;):D
Alt vel. ja:D

senka 03-01-14 17:49
Sv: Røykeslutt!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av langaard (Innlegg 1471844)
Alt vel. ja:D
Så flinke vi er :D:suss:

Pearl 03-01-14 18:50
Sv: Røykeslutt!
 
Så flinke dere er. Lykke til med et røykfritt 2014 :klem:

senka 09-01-14 22:49
Sv: Røykeslutt!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Pearl (Innlegg 1471909)
Så flinke dere er. Lykke til med et røykfritt 2014 :klem:
Tusen takk Pearl :klem: I like måte :)

Når det skjer så mye i det siste :_oppgitt: tenker jeg at det ville være godt
med en blås...men jeg tar ikke den :nei:
Men det er tøft...livet er urettferdig mange ganger...

senka 28-01-14 00:10
Sv: Røykeslutt!
 
Hallo...er det noen der ???
Er det fortsatt IKKE røykere her :D:)

Mariline 28-01-14 15:18
Sv: Røykeslutt!
 
Hei :) Jeg er på god vei til å slutte. Startet sånn smått for 18 dager siden med både røykeslutt og lavkarbo. Så nå har jeg røyka 1/2 røyk daglig siden forrige mandag. En dag forrige uke klarte jeg meg uten, så mitt mål for denne uken er å klare meg 2 dager uten :)

annex 28-01-14 15:29
Sv: Røykeslutt!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Mariline (Innlegg 1475784)
Hei :) Jeg er på god vei til å slutte. Startet sånn smått for 18 dager siden med både røykeslutt og lavkarbo. Så nå har jeg røyka 1/2 røyk daglig siden forrige mandag. En dag forrige uke klarte jeg meg uten, så mitt mål for denne uken er å klare meg 2 dager uten :)
Flinke deg, bra jobba!
Selv har jeg sprukket, men i morgen skal jeg på røykeavvenning med hypnose, fikk det i julegave fra familien.
Skal gi dere litt oppdatering om hvordan det går.

Mariline 28-01-14 15:57
Sv: Røykeslutt!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av annex (Innlegg 1475787)
Flinke deg, bra jobba!
Selv har jeg sprukket, men i morgen skal jeg på røykeavvenning med hypnose, fikk det i julegave fra familien.
Skal gi dere litt oppdatering om hvordan det går.
Takk :) Fort gjort å sprekke, gjorde det i sommer. Så spennende med hypnose. Har hørt fler som sier at det virker. Så jeg vil gjerne høre hvordan dette fungerer :)

annex 28-01-14 16:04
Sv: Røykeslutt!
 
Jeg har fått røykesluttprogram på 4 timer, er spent på det selv, og han terapeuten har ord på seg for å være flink

senka 28-01-14 16:57
Sv: Røykeslutt!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av annex (Innlegg 1475796)
Jeg har fått røykesluttprogram på 4 timer, er spent på det selv, og han terapeuten har ord på seg for å være flink
Så spennende annex :D Ønsker deg masse lykke til og håper at du forteller
hvordan det gikk.
Tvitvi :klem:

senka 28-01-14 16:59
Sv: Røykeslutt!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Mariline (Innlegg 1475784)
Hei :) Jeg er på god vei til å slutte. Startet sånn smått for 18 dager siden med både røykeslutt og lavkarbo. Så nå har jeg røyka 1/2 røyk daglig siden forrige mandag. En dag forrige uke klarte jeg meg uten, så mitt mål for denne uken er å klare meg 2 dager uten :)
Kanskje lurt å slutte så sakte...Masse lykke til :):)
Det klarer du :klem:

Mariline 29-01-14 01:43
Sv: Røykeslutt!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av senka (Innlegg 1475803)
Kanskje lurt å slutte så sakte...Masse lykke til :):)
Det klarer du :klem:
Tusen takk for oppmuntring :klem:
Du da? du har vunnet kampen?

senka 29-01-14 14:03
Sv: Røykeslutt!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Mariline (Innlegg 1475863)
Tusen takk for oppmuntring :klem:
Du da? du har vunnet kampen?
Jaaaaa :D har sluttet for 106 dager UTEN hjelpemidler etter 39 år med røyk!!
Lånte lydbok"Endelig ikke røyker" og den er veldig bra.Men man må være
sterk og stå på i tillegg.
Savner fortsatt den noen gang, særlig hvis jeg skal ute og ta noen pils(sjelden gang)Hvis jeg har det tøft, da røyker jeg E-cigg uten nikotin, det hjelper meg i massevis.Håper det hjalp deg litt :):)


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 02:54.
Side 9 av 11 « Først < 5678 9 1011 >
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no